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不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
在现代社会快节奏的生活中,我们时常听说某人因心脏病突发去世,而这背后往往有一个不起眼的“凶手”——颈动脉斑块。这些不显眼的小东西可能成为威胁您生命的隐形杀手。今天,我们就来揭开颈动脉斑块的神秘面纱,...……更多
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
...速食以解早晨之急,却不知道这些选择可能潜藏着健康的隐患。孙叔是个地道的北京人,从事着出租车司机的职业,每天早晨,他总是匆匆忙忙地吃完早餐,开始他的一天。虽然工作繁忙,但孙叔一直保持着乐观的生活态度,这...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...者的比例更是高达25%-50%。所以无论胖瘦,如果没有一个健康的饮食和生活习惯,都有得脂肪肝的风险。日常生活哪些习惯会伤肝?·喝酒我们摄入的酒精,主要靠肝脏来处理,酒精通过肝脏代谢为乙醛,进而代谢为乙酸,最终代...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...的讨论。不仅是李伯伯,很多中老年朋友都面临着类似的健康问题。糖尿病和脂肪肝,这对“不速之客”,为何频繁光顾我们的身体?更重要的是,我们能做些什么来预防它们的侵袭呢?事实上,这两种疾病并不是无缘无故突然...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...不合理的饮食,导致某些营养素的不足,这也可能对肝脏健康产生影响。身体无法获取需要的能量和脂肪,便会自动调节其他地方的脂肪转化到肝脏中变成能量,有大量脂肪酸进入肝脏后,在肝脏内长时间停留就容易引发脂肪肝...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...寒冷一、冬季体温调节机制在冬季,人体必须调整其内部温度来适应外界温度的下降。这一过程称为体温调节。体温调节涉及多个生理系统,包括血液循环、代谢速率以及肌肉活动。当外界温度下降时,身体为了维持核心温度,...……更多
春节饮食油腻,容易变胖肚子胀上火怎么办?试试三黄泻心汤泡泡茶
...代价:体重的增加、消化系统的不适,甚至是长期健康的隐患。在这个节后调整期,正确的饮食管理显得尤为重要。1.分量控制:适可而止,健康第一步过节期间,我们往往因为美味或礼貌而不自觉地多吃。节后,第一步应是控...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...忆力和提高认知功能。03鸡蛋的保质期一般是多久? 当温度在2摄氏度到56摄氏度之间时,鸡蛋的保质期是一个相对宽泛的范围,大约在40天到60天之间,这是因为在这个温度范围内,鸡蛋的变质速度会随着温度的升高而加快。因...……更多
校园风靡“养臭水” 危害青少年健康
...气体,如果在爆炸过程中不小心触及明火,还会带来火灾隐患。 ……更多
守护肝脏,乐在其中:LAIFE「乐轻肝」以科技之力提供肝脏全方位的保护
...健康的关注,且这一关注并非无的放矢,因为肝脏问题的隐患早已渗透到我们生活的方方面面。肝脏在人体中扮演着至关重要的角色,负责解毒、代谢以及合成多种物质。肝脏脂肪变性和肝纤维化是慢性肝病的初步阶段,它们的...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...不健,看容面”。人体的面容及身体特征,确实可以反映健康状况,就连寿命长短,也是可以看出来的。国际医学期刊《英国医学杂志》就发表过一项超250万人的研究,结果发现:身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏...……更多
抗击衰老,科学家有新发现
...列与衰老相关的症状也会极大影响人们的晚年生活质量与健康。衰老的基础是明显的代谢下降,但其驱动因素是什么?如何对抗衰老、维持身体的健康状态,成为长期以来医学界乃至全人类重点关注和要面对的问题。对此,北京...……更多
失眠不仅仅是“睡不着”!警惕失眠带来的健康隐患!
日常生活中,失眠已成为许多人共同面对的问题。无论是因压力、焦虑,还是不良生活习惯导致的失眠,都会对我们的身体和心理健康造成严重影响。长期失眠,是指持续一段时间(通常为数周至数月)的入睡困难、睡眠质量...……更多
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
...平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响。通过选择正确的早餐食物,你不仅可以启动一天的代谢,还能让身体在一天的时间里持续燃脂。早餐对代谢的影响经过一夜的睡眠,身体的代谢率通...……更多
与其靠饿减肥,不如健康用油
...萎缩,而身体为了维持生存,会不惜一切代价,甚至牺牲健康,降低新陈代谢率,从而让你在恢复饮食后更容易反弹。靠饿减肥的坏处营养不良:人体每天需要摄入足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...肥的好帮手,每100克仅含有13卡路里,几乎不含脂肪,是健康减肥的首选。其碱性食材的特性有助于身体酸碱平衡,帮助消化、排毒,促进新陈代谢,让你瘦得更健康。而且冬瓜含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,皮肤亮...……更多
吃对了真养肝!吃3类食物,做3件事,坚持下去肝会感谢你
...进行肝功能检查、乙肝病毒筛查等项目,能及时发现肝病隐患,早期干预可显著提高治疗效果。对于有肝病风险的人群,如乙肝携带者、家族中有肝病史者,应遵医嘱定期复查,必要时接种相关疫苗。让我们从今天开始,关注饮...……更多
55岁女子查出脂肪肝,自此不吃米面只吃蔬果,3个月后身体咋样?
...放松和养生之道的客人。身为养生专家,她总是给人一种健康和活力的印象。然而,这在一次公司组织的体检中受到了严峻的挑战——医生告诉她,她患有脂肪肝。怎么可能?她从不过分饮酒,也很注意饮食。在接受这个事实之...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...)等,不建议长期饮用。5.喝烫咖啡在冲泡咖啡时,水的温度会比较高,冲泡之后不要马上饮用。否则,会使得口腔、食道以及胃部黏膜受到烫伤。这些部位发生炎症,甚至是溃疡的概率会特别高。延伸阅读:咖啡一天喝多少合...……更多
美年健康发布AI智能“肝健康管理产品”,提供减脂减重降糖全方位健康管理
...的全球第二大传染病“杀手”。但随着近年来大众对于肝健康的重视与医学检测治疗能力的提升,中国的病毒性肝炎发病率大幅下降,但脂肪肝及其伴随的代谢紊乱发病率却迅速上升,过去20年,中国成人脂肪肝汇总确诊患病率...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...,避免食用一些对肝不利的菜品,以免给肝脏带来疾病的隐患。春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏第一道菜:霉变食品做成的“菜”春节期间一般都会团聚在父母的身边过年,父母常常会提前采备年货,以免儿女到来时...……更多
5月11日肥胖症 多学科联合义诊
...,并不知道自己是否属于肥胖,在一定程度上埋下了健康隐患。与肥胖伴生的糖尿病、心脑血管疾病,骨关节病、呼吸睡眠暂停,脂肪肝及代谢性疾病和某些癌症等,会导致患者生活质量严重下降,影响预期寿命,对社会和家庭...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...肉内的营养成分,还会产生很多的致癌物和油脂,当烹调温度>200℃时,红肉可能会产生许多杂环胺,大量摄入会提升肠道癌变的风险。2.不可过量食用中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功...……更多
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
...这些糖醇类的早餐却可能是“甜蜜的负担”,带来的健康隐患不容小觑。年轻的时候,吃点甜的东西,身体可以很快将它们转化成能量消耗掉。但年纪大了,胰岛素的分泌和作用都变得没那么有效率。这时候,如果早餐经常摄入...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...量是重中之重,不管猪油还是植物油都一样。2.注意烹饪温度如果烹饪温度过高,会让猪油中形成一种叫作苯并芘的致癌物质,这种物质会危害到血管的健康。所以用猪油炒菜时一定要控制好温度,不要油温过高。3.与其他油搭...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...着健康?为何即使是日常的饮食选择,也可能成为健康的隐患?这些问题不仅困扰着张伯伯,也是每个关心自己及家人健康的人需要面对的问题。探索这些问题,不仅能帮助理解健康饮食的真正含义,还能引导做出更明智的饮食...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...们的生殖系统免受伤害。高咖啡因饮料:警惕过量摄入的隐患咖啡和茶等含咖啡因饮料在世界范围内广受欢迎,它们的提神效果帮助许多人应对日常生活的压力。然而,当咖啡因摄入过量时,其刺激性可能对生殖健康构成威胁。...……更多
46岁的北京男子,坚持每天夜跑5公里,一年后,他收获到了什么
...选择熟悉的路线进行夜跑,并注意保持身体温暖,避免因温度过低而引起不适。 夜跑的注意事项有哪些?选择合适的路线是至关重要的。避免在偏僻或照明不良的地方夜跑,尽量选择繁华的商业区或者公园等有良好照明和人流...……更多
腌制食物油炸食物,比烟酒的危害性更大,为了健康着想要尽量少吃
...腊肉、咸鱼等,常见于我们的餐桌。但它们隐藏着健康的隐患。腌制食品中普遍含有亚硝酸盐,这种物质在体内可转化为亚硝胺,一种已知的致癌物。研究显示,长期食用腌制食物,尤其是在缺乏新鲜蔬果的饮食习惯下,与消化...……更多
长期不吃早餐,您想过胆囊的感受吗?
...收和利用。3.诱发或加重胆囊疾病对于已经存在胆囊疾病隐患的人群,如家族中有胆囊疾病史、自身有高脂血症或糖尿病等代谢性疾病者,长期不吃早餐无疑是加剧了他们的病情风险。这些人群本身胆囊功能就可能较弱,长期不...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
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滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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