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...健康学校试点建设,鼓励餐饮服务经营者和单位食堂对餐饮食品进行能量、营养成分等营养信息标识,倡导通过供应营养膳食、加强组织管理、配备营养指导人员、张贴营养宣传标语、开展营养健康教育、建设卫生用餐环境等措...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
豆制品:替代猪肉和鸡肉的\"植物肉\"在中老年人的日常饮食中,适量减少猪肉和鸡肉的摄入,多选择一些植物肉也是非常明智的选择。植物肉指的是以各种豆类为原料加工制成的食品,特别是一些常见的豆制品,如豆浆、豆腐...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
...实上,虽然我们无法完全抹去岁月痕迹,但是通过合理的饮食搭配可以有效减缓皮肤的衰老过程,今天我们就来分享几种去皱肌肤的食物搭配,让你告别岁月痕迹。1.红枣+核桃红枣和核桃都是非常营养的食物,其主要功效在于能...……更多
拓宽国产大豆市场空间
...,对黑龙江大豆形成竞争。大豆加工企业是国产大豆产业健康发展的关键环节。受上游价格上涨和下游需求不振的影响,国产大豆加工企业经营步履维艰,无法为增产后的大豆销售提供支撑。从短期来看,国家应该通过加工补贴...……更多
...餐,足量饮水合理安排一日三餐,定时定量,规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水,少量多次。喝白开水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白开水。5、少盐少油,控糖限酒培养清...……更多
省豆制品行业协会表彰 七家企业获评首届“质量安全示范单位”
...推动河南省豆制品行业向“ 规范化、标准化、产业化、健康化 ”发展为己任,充分发挥行业协会桥梁和纽带作用,有力地促进行业有序发展,增强企业市场竞争力,为河南省豆制品行业快速健康发展做出了应有贡献。(李书济 ...……更多
“老得慢” 的女人,多半爱吃这4种食物,你若全吃过,就偷着乐
...帮助控制体重,是那些想要“老得慢”的女性不可或缺的饮食选择。将豆腐加入菜肴中,或者早晨来一杯温暖的豆浆,简单又健康。四:鱼肉(豆豉鱼)鱼肉作为优质的蛋白质来源,其含有的omega-3脂肪酸对抗衰老有着不可思议...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...何食物都不会直接形成血栓,但血栓的形成却和不健康的饮食有很大关系,特别是摄入过多胆固醇食物、高糖高脂食物等。那有没有吃什么可以减少血栓形成的食物?还真有!血栓最怕的6类食物,一起来看看——血栓最怕的6类...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...是影响健康体重的重要因素。那么,中老年人该如何通过饮食延缓肌肉衰减、增强肌肉力量呢?肌肉的重要性肌肉系统和骨骼系统在保持体位、完成运动、保护重要内脏器官等方面共同发挥着重要作用。肌肉量和肌力在人的一生...……更多
山东省市场监督管理局抽检28批次豆制品均合格
...平县优乐购物中心山东老式大辣片158克/袋2022/7/2豆制品 大豆蛋白类制品等山东/省抽6//聊城江北水城旅游度假区杜永军烟酒副食部山东豆腐/2022/10/26豆制品豆干、豆腐、豆皮等山东/省抽7枣庄市盈康食品有限公司山东省枣庄市山...……更多
高尿酸人群注意了,这样吃可以避免一些疾病
...解哪些食物可以放心吃,哪些食物需要避免。一、高尿酸饮食的基本原则首先,我们得明白,高尿酸饮食管理并不是简单地避开高嘌呤食物就行,更重要的是保证营养均衡,维持健康体重。比如食物多样、奶蔬充足、少盐少油、...……更多
各种豆类食品的食用禁忌-大豆
...过高,则会妨碍锌的吸收。儿童缺锌则可导致发育迟缓、饮食无味、厌食,还会影响记忆力,并容易染患感冒、肺炎、口腔溃疡及地图舌等病症。因此,儿童应注意合理营养,不宜长期单一食用大豆制品。黑豆炒食易伤脾,虚弱...……更多
绝经期有哪些症状表现?一文揭开答案
...用,少吃高糖、高脂肪食物,限制肥肉等摄入,高糖高脂饮食,可打乱雌激素分泌,让皮肤状态变差。2.规律睡眠进入绝经期,女性一定要从个人睡眠下手。努力提高睡眠质量,帮助子宫卵巢修复代谢。睡眠质量不足会出现抵抗...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
10月是全国“敬老月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 ...……更多
节后警惕食物中毒
...系统症状,溶血性尿毒症综合征迹象。医生会根据症状、饮食和病史作出判断,并进行必要的身体检查和检验以确诊病因。食源性疾病的诊断测试包括粪便培养,如果有呕吐物或可疑食物样品,也可以进行检测,以确定感染类型...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...24 年 1 月,《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度最佳饮食榜单,榜单邀请了饮食、营养、肥胖、饮食心理学、糖尿病和心脏病学家等专业从业者组成评审团,对近 40 种饮食模式进行评比,结果地中海饮食模式稳居榜首,第...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...可以打出750毫升豆浆(差不多3杯的量)。“只要你是健健康康的,每天喝1杯豆浆完全没得问题。”成都日报锦观新闻记者 朱馨月 ……更多
...浙江乃至全国豆制品行业的领跑者,公司一直将“绿色与健康”作为发展的首要目标。目前已建立绿色供应链,在东北、皖北、苏北等国内主要大豆产区建立30多万亩优质非转基因大豆种植基地,满足全年市场需求;建设全程冷...……更多
稳定尿酸,请牢记“4少3多”,建议转发收藏
...慢性病,严重影响人们的健康,且有年轻化趋势,原因是饮食和生活习惯不好。嘌呤类物质摄入过多,会导致尿酸含量增加,损害肾功能,如果不重视,就会诱发痛风,导致关节变形,内分泌失调,最终危及生命。如果不想让自...……更多
4种食物对肝脏比较友好,希望你爱吃
...自身的血脂,并且可以起到维护肝脏的功效。并且良好的饮食习惯也是可以起到保护肝脏的作用。以下食物对肝脏是比较好的。 1、大豆以及豆制品大豆类食物中所含有的钙、蛋白质、磷、维生素、铁等营养成分的摄入可以达到...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...的小器官,可能比想象中更敏感。它的微妙平衡可被日常饮食中看似无害的食物打乱。现代生活节奏加快,饮食习惯日益多样化,甲状腺结节的发现率意外升高。这些结节大多无痛无痒,却可能是身体发出的警告信号。而饮食,...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...么特效的药物或食物,能保证我们绝不得癌症。但癌症与饮食习惯确实关系密切。这篇文章就给大家说说有利于预防癌症的食物,大家参考着安排起来吧,放心,都挺好吃。多吃新鲜蔬果新鲜蔬果对人体益处多多,除了能补充身...……更多
雌激素才是永葆青春的良药?一文解开疑惑
...方面女性们不用过于担心,适量吃豆制品,更有益于身体健康。还有一种说法:吃大豆、喝牛奶会增加体内雌激素?女性应不应该长期吃?相信很多女性都希望肌肤永垂不老,如做医美、面膜、吃胶原蛋白、葡萄籽液等等,其实...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也可以吃,反而促进尿酸排泄
...我想知道高尿酸的人到底能不能吃豆制品,这对我的日常饮食很重要。”医生点了点头:“好的,这是个很好的问题。首先,我们需要做一些基本的检查来了解您的尿酸水平。请跟我来。”李明跟着医生去了检查室,进行了血液...……更多
...者,夏季进补也需适可而止,不要大补。那么,夏季怎么饮食才是健康的呢?营养师指出,夏季天气炎热,人体因体温调节、代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化,从而导致营养消耗增加,出汗又流失了...……更多
2022-12-21 17:24饮食,健康
早晨喝淡盐水有益护肾?肾病的误区有哪些,了解下
...确实会发展成尿毒症。大多数肾病科学规范治疗,控制好饮食,培养健康的生活方式,定期去医院复查随访,那么就能稳定病情或达到临床治愈,所以不是所有的肾病患者结局一定是尿毒症。6、肾病患者不能吃降压药不少肾病...……更多
中新真探:大豆富含胰蛋白酶抑制剂,吃豆制品会影响蛋白质消化?
...月28日电 胰蛋白酶抑制剂是一种抗营养因子,广泛存在于大豆、水稻等食品中。胰蛋白酶抑制剂能抑制蛋白酶对蛋白质的分解作用,降低蛋白质的利用率,影响人体对蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂怕热,加热可以有效分...……更多
痛风的“祸根”被揪出,别再冤枉豆制品了,建议告知家人
...冤枉豆制品了,真该忌口的或是这3物 如果仅看干大豆的嘌呤含量的确非常高,每100克干大豆中嘌呤含量接近200毫克,不过跟真正的高嘌呤食物比起来,大豆中的嘌呤还是比较低的。每100克动物内脏嘌呤含量在200毫克以上...……更多
...位老人能够通过良好的膳食营养维护身体功能,保持身心健康状态是我们义不容辞的责任。我们应该关注老人营养的每一个细节,今天就来说说大豆对老年人身体健康的作用和影响。大豆含较多对心血管健康的磷脂大豆包括黄豆...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...此,当女性进入45岁这一关键年龄阶段后,如何通过日常饮食来合理地补充雌激素,进而延缓衰老,便成为了一个值得探讨的话题。本文将通过123知识点剖析,为45岁后的女性推荐四种“零食”,帮助她们在这一人生阶段保持青...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00