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...酸痛、咽部不适、发热但明显怕冷等症状，这种情况属于风寒感冒。2.过敏性鼻炎气温湿度变化的时候，有些孩子会出现早晚鼻塞的症状，很多家长误以为孩子感冒了，其实可能是在没注意的情况下接触了冷空气、粉尘等致敏物...……更多
2023-12-11 14:38:00寒天,怎么办,孩子,过敏性,免疫,孩子
...上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。捂好头颈与双脚，可以减少感冒、气管炎、关节炎等疾病的发生。春捂要捂多久？傅大治建议，立春过后，老年人一般至少再捂15天。其后可以考虑气温和个人...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...。”但“冻”了几天，益处还未显现，陈先生反而因外感风寒感冒了。咳嗽了一个月有余，依然未见好转，还伴有咽痒、鼻塞等症状，遂来徐山春医生的门诊治疗。徐医生见陈先生舌淡苔白腻，脉象浮紧，结合他的口述症状，辨...……更多
2024-09-28 07:07:00保暖,部位,人群,身体,天气,健康
...可以补肾益精，还可以养血润燥、潜阳补阴。适合大部分体质人群食用，清润又温补。除了黑豆米糊，我们还可以尝试豆浆米糊。豆浆是一种非常健康的饮品，它含有丰富的植物蛋白和钙、磷、铁等矿物质，可以为我们提供丰富...……更多
2024-03-12 13:13:00天都,热饮,配方,活力,黑豆,热饮
...主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下面，将详细介绍这“1花3豆”的特性及其在去湿中的应用，助大家轻松化解湿气重、舌苔厚的烦恼！一、菊花...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...国彭在其著作《医学心悟》中记载：“其人素有郁热，而风寒束之，热在内而寒在外，谚云寒包火也。”意思是指，假如人体内已有积热，期间受风寒侵袭，内热无法向外宣散，就会形成了“表寒内热”的寒热错杂状态。当体内...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...注意力不集中。这主要是因为天气变化、气温逐渐降低，身体的新陈代谢和能量水平受到影响。为了应对这一问题，我们可以通过合理的饮食来提升身体的精力，增强抵抗力。某些食物因其丰富的营养成分，能够有效帮助我们抵...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...中医里被认为可以滋养肾气，增强体力；适量运动，增强体质适量的运动可以提高身体的抵抗力，促进血液循环，对于改善男性健康问题有积极作用；我建议张先生每天进行半小时的快走或慢跑，以增强体质；中草药辅助，调理...……更多
2024-05-06 18:16:00冷门,冠军,常用,男人,张先,男性健康
...火旺。熬夜易伤阴，导致虚火上炎，而黑豆正是调理这种体质的良药。不仅如此，黑豆还有安神助眠的功效。它能补肾气，肾气足则神志安，汗液固。若你常受失眠多梦之困扰，不妨尝试多喝黑豆茶。做法：将洗净的黑豆无油炒...……更多
2024-06-18 14:09:00豆子,特征,黑豆,肾脏,尿液,健康
...的六大益处1、解表散寒：香菜具有辛温之性，可以发散风寒，对于风寒感冒初起，有一定的缓解作用。食用香菜能够帮助身体驱寒，促进汗液的排出，从而缓解感冒症状。2、开胃消食：香菜的特殊香味能够刺激味蕾，增加食欲...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要。黑豆作为一种营养丰富的食材，具有极高的保健价值，尤其对女性...……更多
2024-12-02 14:05:00滋补,食物,眼睛,建议,女人,黑豆
...得注意的是，每个女性的月经情况都是独一无二的。由于体质、心情情绪、生活环境等多种因素的影响，每个女性的月经天数都各不相同。有的女性月经仅仅持续三天就干净了，而有的女性则需要七天的时间才能让月经完全结束...……更多
2024-06-28 10:50:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...豆、黑豆、绿豆来说，营养师彭鑫蕊告诉你哪种更健康对身体更好。在天气凉爽的时候，总是让人想喝红豆汤跟绿豆汤，这两种豆类相比较的话，绿豆中的胡萝卜素、磷、硒还比红豆更胜一筹，每百克的绿豆中能够含有130微克的...……更多
2024-11-24 09:15:00黑豆,红豆,绿豆,身体,答案,健康
...功能，提升四肢的营养供应，从而改善腿脚发凉的症状。风寒痹症引发腿脚发凉有些人腿部不仅会感到发凉，还会出现疼痛的情况，可能是因为风寒痹症。寒气会导致气血瘀滞不通，进而引发腿部发凉和疼痛的症状。特别是在天...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...是：黑芝麻、黑米、黑豆，蕴含丰富的营养，有助于滋补身体，增强免疫力。早懂这个养生秘籍，早受益，让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑：黑豆冬天吃黑豆，益气补血，含有丰富的蛋白质、铁...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...法可有效缓解感冒症状中药热敷法可温经散寒，有效缓解风寒感冒鼻塞、流清涕的症状，且可一次热敷多个穴位，热敷完成后体感舒适。具体做法是：将吴茱萸、小茴香、莱菔子各30克，与海盐500克一起炒热装入布袋，热敷于大...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...出现气血不足的情况，适当食用黑豆可以调理身体，增强体质。黑豆内含丰富的大豆异黄酮与花青素等有益成分，能够有效助力预防心脑血管疾病，是冬季里极为理想的食材选择。
在食用黑豆时，可以选择将其煮成粥或豆浆，...……更多
2024-11-21 14:21:00养发,功效,错过,黑豆,养发,功效
...喝冷饮，尤其喜欢喝可乐。结合这些因素，很明显孩子是风寒束表，肺气失宣之症。采用温肺散寒，化饮止涕之法可解。开方：小青龙汤加减二诊：家长反馈症状明显好转，特别是流鼻涕，孩子终于不用在整天带着纸巾，于是随...……更多
2024-07-01 12:48:00越来,元凶,鼻炎,越来越,就是,孩子
俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性服用，同时对高血压患者来说也有不错的功效，日常可用沸水冲泡干...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...不利于自身健康。常说的“虚”到底是什么？又如何增强体质，告别恼人的虚证？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...素紧密相连。类风湿关节炎，中医称之为“痹症”，多由风寒湿邪侵入人体，阻滞经络，导致气血运行不畅，筋骨失养而发病。陈敏剑副主任医师，出身中医世家，对痹症的治疗有着独到的见解。他指出，类风湿关节炎的中医治...……更多
2024-05-13 17:31:00中医医院,中医,关节炎,奥秘,北京,类风湿
...养护好肾脏，身体才能健康无忧，一旦肾虚了，就会出现体质虚弱、气血差、掉头发、视力下降等问题。而黑豆除了有补肾的效果外，对眼睛、头发和皮肤都很有好处，因为它含有丰富的蛋白质含，含量是鸡蛋的三倍，而且还有...……更多
2024-06-06 09:26:00特好,头发,中老年,眼睛,黑豆,猪蹄
...。例如，增加鸡汤、红枣等温性食物的比例，有助于增强体质，抵御寒冷。根据一项研究，红枣中丰富的维生素C和铁元素，能有效提升免疫力和血液质量。保持适度运动，如散步或简单的居家锻炼。一项发表在《老年医学杂志...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...夏治”适宜人群有哪些呢？“冬病夏治”适合阳虚及体内风寒湿之邪过重人群，但不适合体内阳热有余以及阴虚火旺的人群。有以下症状的患者比较适宜。1、阳虚、气虚体质的人群；2、有以下疾病的人群：①（肺）呼吸系统疾...……更多
2024-06-24 18:22:00南阳市,南阳,医院,专家,疾病,张敏
...发的季节，稍不注意就会着凉引起感冒。冬季感冒一般以风寒感冒为主，天气骤冷，很容易使人着凉，继而出现鼻塞、头痛、流鼻涕等症状，这些都是风寒感冒的症状。同时，冬季感冒容易传染，常常是一人打喷嚏或咳嗽就会传...……更多
2024-01-30 22:09:00蔬菜,感冒,天气,常用,感冒,风寒
...等等这种食物。虽然说能够为身体补充能量，提高自身的体质，对于身体健康也有帮助，但是摄入超标并不利于健康。因为高热量的食物一旦摄入过多就会引起身材肥胖的问题，而且很容易诱发高血压，等情况严重损害健康。所...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...胃。”引补之后，专家提醒，市民需要根据地域以及自身体质选择食物，选择清补、温补或小补，用以滋阴益气，忌油腻厚味或盲目进补。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示，冬季虽然是进补的好季节，但进补不当或...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...天气。乍暖还寒，昼夜温差大，再加上降雨，很容易导致风寒入侵体内，大家的外套都穿上了吗？医生提醒：在降雨并伴随寒潮来临之际，一定要注意防寒湿、避免冒雨涉水。春季天气多变，细菌、病毒也开始迅速繁殖，感冒常...……更多
2024-03-24 13:52:00防寒,孩儿,降雨,李晓,天气,防寒
...吸道传染病的高发季节，由于气候变化大，人体容易感染风寒，进而诱发呼吸道疾病。气温升高，病毒、细菌等病原体变得活跃，容易引发流感、上呼吸道感染等传染病。朱起储提醒，老人、小孩、免疫力低下和基础病人群更容...……更多
2024-04-25 15:33:00春夏,疾病,疾病,过敏原,呼吸科,皮肤
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