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...，天气逐渐转寒，很多人开始出现嗓子不舒服、没胃口等健康问题。这时候，一种被誉为“南方人参”的神奇食材——化橘红，或许能为你带来意想不到的效果。让我们一起来了解一下吧！一、化橘红简介化橘红，生长在南方地...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
...。02吃猪皮的留神事项1、要选择新颖的猪皮。新颖的猪皮颜色呈粉红色，表面有光泽，无异味。假定猪皮有异味或许颜色发黑，阐明早年不新颖了，或许存在食物安全问题。因而，在购置猪皮时，要选择新颖的、无异味的猪皮。...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...类很多：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶……单听颜色就能召唤一条“神龙”。实际上，作为运用最广泛、认知度最高的茶类划分方式，六大茶类各自颜色的背后，代表的是不同的发酵程度。“像最常见的绿茶，就是没有...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀是指气血运行不畅，导致血液...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...领域里，白发的生成却是一个复杂的过程。其实，头发的颜色是由毛囊中的黑色素细胞决定的。当这些细胞由于各种原因停止或减少制造黑色素时，头发就会失去颜色，呈现出白色。这个过程是自然的，每个人都会经历。然而，...……更多
2024-02-04 20:26:00头发,几个问题,头发,白发,黑色素,身体
保持身体健康的关键在于适度的运动。每天快走6000步或练2遍八段锦，这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通，提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为，运...……更多
2023-11-07 16:48:00气血,益处,运行,方式,运动,气血
在女性的生命周期中，月经是反映身体健康状况的重要指标之一。然而，有些女性可能会遇到经量不稳定的问题，这不仅会影响到女性的身体健康，还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题，除了及时就医检查外，...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...很多人出现了肾虚、气血不足等问题。这些问题不仅影响健康，还可能导致一系列症状，如手指月牙减少、白头发增多等。然而，通过每天一碗养肾补气血的食疗方，这些问题得到了有效改善。接下来，就让我们了解一下这碗神...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
在古老的中医理论中，脾是“后天之本”，是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良，或是身体不断发出警告的信号？可能您一直在寻求解决方案，而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中，我将...……更多
2024-03-06 09:26:00健脾丸,脾虚,厉害,身体,健脾丸,脾虚
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病，但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大，糖尿病发病率不断升高，大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...寒呢？本文将为您介绍7个方法，帮助您驱寒暖身，重拾健康。一、了解体寒的成因在探讨如何改善体寒之前，我们首先要了解体寒的成因。中医认为，体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
在现代快节奏的生活中，人们普遍面临着各种健康问题，经络堵塞就是其中之一。经络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。然而，由于生活习惯不良、工作压力大等原因，经络很容易出现堵塞现...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...身体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。6、维护神经系统健康
鸽子肉富含B族维生素等营养神经的成分，对于维护神经系统健康、缓解神经衰弱、失眠等症状有很好的作用。适量食用鸽子肉可以帮助改善睡眠质量，提高精神状态...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...代生活中，学习中医膳食养生，可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为，人体内部阴阳平衡是健康的关键。阳代表热量和运动，阴代表物质和安静。因此，在饮食上，要避免偏食和暴饮暴食，保持适量的热量和营...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...争，这不仅影响着他们第二天的工作和生活，更是对身心健康构成了长期的威胁。但幸运的是，古老的智慧总是藏着解决现代问题的钥匙。中医，这个历经千年的传统医学体系，就为我们提供了一个简单又经济的解决方案——药...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...有丰富的维生素B和矿物质，如铜、铁、锌等，对于身体健康至关重要。除了丰富的营养元素，猪肺还有很高的药用价值。在中医领域，猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病。猪肺具有滋阴润肺、清热化痰的功效。中...……更多
2024-01-13 10:09:00中医,疾病,领域,治疗,营养,食用
...、茯苓糕等健脾养胃的食物。做好以下几点缓解口苦重拾健康清新口腔口苦不一定是生病，但极有可能是提醒你处于亚健康状态，需要及时调整干预。杨新艳建议大家日常要做好以下几件事，养成良好的生活习惯，“拒绝”口苦...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...、心悸，晚上睡不着，其实，这些症状表现都可能与心脏健康状况不佳有关。就中医而言，心脏的地位是至高无上的，它的功能也是其他脏腑所不能替代的，在《黄帝内经》中就说过，“心为君主之官，神明出焉”，而心脏作为...……更多
2024-03-01 06:04:00六腑,五脏,君主,中医,原因,心脏
...化、排出肠道垃圾，保持血管弹性。蔬果的种类越多，且颜色不同，营养也不同，搭配吃，效果更佳。饮食烹饪上，要注意少盐、少糖。盐分多过，容易导致血压升高，不利于血管健康。糖分过多，会扰乱胆固醇，导致血管收缩...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...近年来，随着生活水平的提高和环境污染的加剧，人们对健康的关注度也越来越高。而排毒成为了当下的热门话题之一。中医认为，人体内存在着八种毒素，它们分别是汗、痰、水、尿、血、气、便、脂。这些毒素对人体的健康...……更多
2023-11-15 17:01:00毒素,中医,人体,毒素,人体,中医
...散步、太极拳等。保持良好的作息习惯和心态也对身体的健康有着积极的影响。总之，六味地黄丸作为一种经典的中成药，对于改善肾虚引起的不适症状有着显著的效果。在使用时需注意个体差异和药物配伍禁忌等问题。同时，...……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
近年来，肥胖问题日益严重，不仅严重影响了人们的健康和外貌，也带来了心理负担。针对肥胖问题，许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而，有时候即使取得了显著的减肥效果，却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
本文转自：健康报本报讯 近日，北京中医药大学房山医院院长孙鲁英参加国家卫生健康委召开的新闻发布会，就呼吸道疾病恢复期可以用哪些中医手段强身健体、寒潮天气下如何预防心脑血管系统疾病等问题，回答记者提问。...……更多
2023-12-29 07:26:00免疫力,健康生活,免疫,身体,提示,方式
...善睡眠，甚至养护卵巢，让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期，或是即将迎来这个阶段，了解这些食疗秘籍，都将对你的健康生活大有裨益。医生建议：更年期的女人，常吃4种菜，补充气血...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...系统疾病的症状，促进肺部的气体交换，提高呼吸系统的健康水平。良好的生活习惯对于补肺气至关重要。保持规律的作息时间，充足的睡眠，戒烟限酒，避免过度劳累等，都是维持肺气健康的关键。要远离污染环境，呼吸新鲜...……更多
2024-01-23 11:07:00后果,体质,肺部,中医,情绪,疾病
...脑梗塞的发生风险。因此，改变这些不良生活习惯，保持健康的生活方式，有助于降低脑梗塞的发生风险。饮食调整。合理饮食是预防脑梗塞的重要措施之一。多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，减少高脂肪...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是女人元气。元气是中医名词，它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推...……更多
2024-02-17 19:17:00元气,中医,生活,元气,黄帝内经,健康
...。只有这样，才能有效地改善近视问题，保护我们的视力健康。 ……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
随着人们健康意思的增强，现在做健康体检的人越来越多了，于是，各种结节、囊肿、息肉、肌瘤不断地被检查出来了。当看到“结节”、“囊肿”这类的字眼，很多不明情况的人都会很害怕，担心是肿瘤，其实对于小的结节...……更多
2024-03-14 14:13:00结节,囊肿,金钥匙,结节,囊肿,气血
...、不孕、早绝经等症状的一种疾病。它往往给女性的身心健康带来极大的困扰。那么，有什么方法可以延缓卵巢早衰的衰老进程呢？作为一位经验丰富的中医，根据中医理论和古今名方，我将为您详细介绍以下几个方面的方法。...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
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不知道大家有没有过这样的烦恼，就是在经过了一天的辛苦工作之后发现，自己的后背也就是颈椎的位置，总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
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大家有没有发现，身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag，但是一段时间过去了，似乎他们并没有太大的改变
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气血不足，这个听起来有些古老的词汇，却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念，更是许多人身体状况的真实写照
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春季万物复苏，正是阳气生发的季节，所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳，一年都白忙”，春季到来
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由于现代社会水平和物质水平在不断的提高，人们的生活也都有了非常大的进步，尤其是在饮食上面，大家不再是追求的吃饱，而是为了能够吃得更好
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本文转自：人民网-江西频道农户＋药企，万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初，在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
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本文转自：人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日，“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
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本文转自：人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 （记者冯文彦）14日，以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
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每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意
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人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
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加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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