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本文转自：扬子晚报一天到底喝几杯水最健康？网上各种说法让网友直呼看不懂，其实“个性化喝水”最靠谱人们常说“每天八杯水，健康一辈子”，因此不少人不管自己是否口渴，总想着多喝口水。不过近日“中医从不提倡...……更多
2024-03-19 04:01:00杯水,健康,脾虚,中医,扬子,杯水
...除了打针吃药外，中医儿推也可以用“绿色”守护宝宝的健康。中医儿推是一种天然纯绿色的治疗方法。不仅可治疗小儿常见疾病，还可增强小儿体质，提高免疫力。什么是中医儿推？淄博广成中医专家介绍，中医儿推是指以中...……更多
2023-12-13 16:00:00推拿,妙招,流感,小儿,防治,中医
...。活动以“冬令进补有‘膏’招”为主题，由天津市卫生健康委员会主办，天津中医药大学第一附属医院、天津市中医治未病中心承办。天津全市22家公立中医、中西医结合医院及268家基层医疗卫生机构同步开展活动。“我今天...……更多
2023-12-26 22:15:00冬令,天津市,天津,年度,天津,中医
...承受能力。同时，注意补充营养，增强体质。饮食上应当健康均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养成分的食物。此外，还要保持良好的心态，避免情绪波动和精神压力。3.孕期管理：红斑狼疮患者在怀孕期间需要接受密切的...……更多
2024-01-18 11:01:00红斑狼疮,狼疮,红斑,患者,方面,结婚
...，增强血液循环，血液就会加速顺畅流通全身，给我们的健康带来很多好处。
1减轻肿瘤病人精神压力根据实验证实，甩手运动能使大脑在有节奏的兴奋和抑制中，增强人体脑内啡呔的产生，从而达到镇静、安神、稳定情绪的功...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...郑皓嘉最近在社交媒体平台上流行一种说法：“五脏”不健康，人会越长越丑！各大博主也纷纷开启了“中式美容”之路,“养面建议”“美女，请补肾”“变美先养肝”等话题爆火。那么，五脏与美究竟有什么样的关系呢?浙江...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
随着我们生活水平的提高，人们也越来愈注重健康生活，也愿意为将来的健康生活做投资，慢慢开始注重养生。但在日常生活中，真假信息共存，“养生”陷阱一个接一个，很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
如今，“脆皮”成为年轻人对自己身体健康状况的自嘲之词，久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中，“一碰就坏”。于是，对自己身体健康状态产生焦虑，“脆皮”年轻人们开启了...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...可以控制血压、血糖、血脂等指标，但身体真实状态并不健康。头晕是一个预警信息，提示我们该注意身体了。我们平时对各种老年慢病都做好中西医结合的日常管理，一方面控制风险，一方面标本兼治，就可以把突发危险大大...……更多
2024-01-15 10:49:00回事,原因,问题,症状,安眠药,气血
...“糯米和芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色。”不过，吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到补养身体的作用。另外，霜降节气是慢性胃炎和消化性溃疡等胃肠道疾病复发的高峰期，此时如饮食不...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...质的人群，常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健，但有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。当归生姜羊肉汤材料：当归50克、羊肉500克、生姜60克、黄酒50毫升、葱30克、食...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...分刺激。每周拍打一次即可。膀胱一通排泄正常不上火，健康的血液就会帮助身体抵抗流感侵袭。人身小宇宙，变化随自然。只有善于保养自己的身体，年轻人才能更长远的去工作去奋斗，不要为了事业上火把身体搞垮，那样纵...……更多
2024-02-06 06:28:00穴位,内脏,火气,流感,肘窝,流感
江南时报讯 近日，苏州市卫生健康委员会中医处发布《关于公布苏州市2023年治未病联盟成员名单的通知》，相城区黄桥街道社区卫生服务中心成为苏州市治未病联盟成员单位之一。何为“治未病”“治未病”思想首见于《黄帝...……更多
2023-11-23 14:15:00苏州市,联盟成员,喜报,苏州,成员,单位
...制的膏方能够有效改善机体的抗病能力和增强体质。3.亚健康患者现代生活节奏快、压力大，许多人身体透支严重，出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态，进补膏方可帮助调整身体机能，缓解...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...管疾病，常常会同时出现在同一患者身上，给他们的身体健康带来很大的威胁。冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、供氧不足，而高血压则是指动脉血压持续性增高导致的病理状态。两者的共同存在使得患者需要更...……更多
2024-01-18 09:35:00冠心,冠心病,高血压,患者,冠心,患者
肛肠健康是人体整体健康的重要组成部分，而大便的颜色往往可以反映出身体的某些问题。正常情况下，大便的颜色应该是棕色的，但如果出现以下三种颜色，可能是身体出现了一些问题，建议及时就医。首先，我们来讨论一...……更多
2023-11-15 17:13:00鲜红色,消化道,血液,颜色,消化道,肠道
...脚拇指，我们还可以通过脚趾盖来判断自己的肾脏是不是健康，看看我们的脚趾甲是否有光泽，很多人的脚趾甲总是缺少一些光泽而且也会出现沟壑等状况，这实际上多数都是脚部出现气血不足的表现，如果我们脚指甲非常有光...……更多
2024-01-31 11:50:00脚部,肾脏,共性,肾脏,脚趾,气血
...一些人在食用猪血后，会发现一个令人困惑的现象：大便颜色发黑，这是怎么回事呢？是否像人们所说的那样，是肺部在排毒呢？01先来了解一下猪血的营养价值猪血是一种具有丰富营养的食品，素有“液体肉”之称，其营养价...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...百病生”，此言非虚。阳气，无形无质，却是生命之根，健康之源。若阳气充盈，诸邪不侵，身体强健；反之，则体质虚弱，疾病缠身。尤其女性朋友，日常生活中有些不经意的行为，实则会损耗身体里的阳气，危害健康。因此...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
本文转自：中国中医药报□ 胡登峰 湖北省武汉市卫生健康委•《黄帝内经》的出现标志着中医学从单纯的经验积累阶段发展到系统的理论总结阶段。《伤寒杂病论》的问世标志着中医学辨证论治治疗原则的确立。•中西医学疾...……更多
2024-01-26 10:39:00困境,疾病,人体,中医学,中医,伤寒
...血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，则朝旦面色黄燥，以血不得归故也。”熬夜的人也常伴有皮...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...女性朋友在工作之余喜欢去享受按摩的放松，以促进身体健康和提高身体活力。虽然按摩可以很好地放松身体，但在按摩过程中也有许多需要注意的事项。特别是对于女性来说，身上有三个部位比较敏感，需要谨慎对待，不可轻...……更多
2023-10-11 06:58:00安全,按摩,事情,保证,女生,按摩
...了减重的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到，健康的生活方式不仅能让身体更加健康，还能提升个人的自信和魅力，同时这一事件也引发了我们对健康生活方式和减肥理念的深入思考——只有科学营养减肥，才能健康...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...微不足道的事情，然而在中医的理论中，排便的规律性和健康状况却与我们的整体健康，乃至寿命息息相关。尤其在特定的时间段排便，更是长寿的一个好兆头。中医认为，人体内的气血运行与自然界是相互呼应的。一天之中，...……更多
2024-01-18 10:03:00长寿,兆头,肠道,时间,健康,长寿
...状况也有了明显的改善。虽然黄褐斑并未完全消失，但其颜色已经明显淡化，皮肤整体看起来更加健康有光泽。这些小小的变化极大地鼓舞了小玲，她开始更加自信地面对镜子和生活。小玲的努力并没有停止。她开始更加认真地...……更多
2024-03-01 13:51:00黄褐,黄褐斑,月经,美女,黄褐,黄褐斑
...丰富的营养，让他们在充实的工作学习之余，保持活力与健康。1、年轻人的补气血密码年轻人补气血，不仅可以选择传统的红枣，更可以尝试艾草这种天然的“造血库”。通过饮食搭配或简单烹饪，年轻人可以享受到艾草带来...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...患者，一边施补一边治病，促进疾病的治疗和康复；2.亚健康状态者：平时有神疲乏力、腰膝酸软、情绪低沉、精气不足、头晕眼花等症状，膏方可以调理阴阳平衡，恢复状态；3.中老年人群：机体随着年龄增长、各脏腑功能逐...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...的需求，选择适合自己的治疗方式，早日战胜病魔，重获健康。 ……更多
2024-01-15 10:18:00甲状腺癌,甲状,腺癌,治疗,经验,治疗
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编者按粤菜即广东菜，中国八大菜系之一，包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月18日 第 09 版）据新华社北京电 长久以来，人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00