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北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...首先,我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头痛、头晕等。这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等原因引起的。而扭动脖子时发出响声,可能是由于颈部肌肉或韧带...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...线旁开4寸),顺顺肝气;上肢舒展运动、头部两侧和后颈部的按摩也有助梳理气机。日常可选择四肢具有平肝理气功效的穴位进行按摩,易于操作。来杯茶“压压惊”进食新鲜水果和绿色蔬菜能协助疏肝解郁,如芹菜、茼蒿、...……更多
春季养生从“头”做起
...风邪的主要穴位就是风池穴,日常可经常按摩。同时,后颈部是人体的发热中枢,按摩后颈部可预防感冒。此外,适宜进行的头部锻炼还包括浴头(两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...始往后脑勺梳,力量适中,速度适中,梳完之后用手指腹按摩按摩头皮,促进血液循环,缓解紧绷感,也是美容养颜的一个小窍门。②:揉脸叩齿趁还在被窝里,手还热热的,可以用手轻柔的搓一搓脸20来下,之后用自己的两排...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...原因导致。腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适。一、腿部抽筋的原因1.疲劳:长时间行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳,引发抽筋。2.电解质失衡:旅途中由于大量出汗,可能导致体内电解质失衡,引发抽...……更多
州医院完成州内首例颈动脉内膜剥脱术
...脑缺血症状或以往有短暂性脑缺血病史者,每年应做一次颈部血管超声检查,及时将疾病消灭在萌芽状态。 ……更多
体内有火,别盲目服药!这样伸一伸腰,也能调理气机、平衡阴阳
...能促进腹部器官的功能,提高消化和吸收效率。类似地,颈部和肩部的伸展可以缓解因长时间坐姿导致的紧张,同时也有助于缓解头痛和眼睛疲劳。阴阳平衡:超越身体的整体健康在东方医学中,阴阳平衡被视为健康的核心。阴...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...小时甚至数天前,还有可能出现一些不典型的先兆症状。颈部、嗓子难受心梗发作数天前有可能出现嗓子或颈部不适、堵塞感,也常伴有大汗症状。牙痛心梗放射痛的范围相当广泛,当累及迷走神经下颌支时,即会引起牙痛。特...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...发视疲劳。视疲劳不仅仅是眼睛疲倦,还可能伴随头痛、颈部疼痛等症状。干眼症:慢性伴侣 长期用眼过度会干扰泪液的正常分泌,导致干眼症。这不仅使眼睛感到干燥、痒,长期下去还可能损伤眼表。视力下降:长远影响持...……更多
这种死亡率极高的疾病,越来越多年轻人中招
...有些高发因素就是容易忽略的,一些卒中的发生就是因为颈部血管因外力破坏造成夹层形成的。”王进平副主任医师提醒,大众在按摩时最好避开颈部,因为颈部皮肤薄血管众多,颈部按摩或从事某些体育活动如举重、羽毛球、...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...通常被视作一种无害的睡眠习惯,但实际上它可能是身体不适的信号。例如,长期的关节疼痛或消化不良可能导致人在睡眠中不自觉地翻身以寻求舒适的姿势。一项研究指出,频繁翻身可能与睡眠呼吸障碍有关,这是一种常见于...……更多
“水泥封鼻”咋缓解?试试穴位按摩操
...位位置和按摩手法吧。第一步:按揉风池穴风池穴位于后颈部,在后头骨下方,两条大筋外缘凹陷处取穴,位置与耳垂齐平,用大拇指按揉该穴50次到100次(也可用食指叠中指按揉),按至微微有酸胀感,有助于散风解表、醒脑开...……更多
智摩大师奥佳华按摩椅,智能又舒适
...心。此外,它的枕头是可翻转的,放下可减轻力度,拿起颈部深入按摩,设计更加的贴心。这款按摩椅的摆放也很节省空间,新型一键前滑设计,实现接摩椅贴墙摆放,无需预留距离,实现真正的“0”靠墙。【性能】奥佳华这...……更多
好医生骨痛灵酊,解决职场打工人的肩颈“困境”
...有温经散寒、祛风活血、通络止痛的作用,能够有效减轻颈部“压力”,快速缓解颈椎疼痛。职场人休息时间少,日常劳损大。即便肩颈腰腿不适,接受了按摩治疗,也是“杯水车薪”,不等完全康复就又要投入到繁忙的工作之...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...安静下来,身体却突然从睡梦中惊醒,伴随着口干口苦的不适,这种情况常让人感到困惑。脱水可能是引起这种症状的直接原因。人在睡眠中也会失水,通过呼吸和皮肤蒸发。如果白天水分摄入不足,夜间就可能出现口干的情况...……更多
总是凌晨四五点醒来?解决3个“烦恼”,睡得香
...道更年期女性不仅在生理上,还是在心理上都感到很大的不适,可以借助药物的治疗,使更年期女性顺利的度过更年期。在大多数情况下,也要靠更年期女性的自我排解,首先就是要在饮食上保证科学搭配营养均衡,再次就是学...……更多
无痛支气管镜技术让宝宝自由呼吸
...以有意使其头部后仰。对于大孩子,可以将枕头放在其肩颈部位,从而保持气道畅通。同时,家长也要注意观察儿童的状态,重点关注儿童的呼吸情况、面部皮肤颜色等,如有异常,应立即通知医护人员。术后应至少保持2小时...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...防治鼻炎的不错办法。防颈寒秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位。穿立领装不但能挡住寒风,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病等都有一定好处...……更多
为了预防和改善颈纹,可以采取以下措施
...,有助于促进面部肌肤的弹性和紧致度。颈纹颈纹是由于颈部肌肤的弹性减弱和皮肤松弛导致的。为了预防和改善颈纹,可以采取以下措施:注意保湿:使用保湿颈霜或颈膜,保持颈部肌肤的水分。避免低头久坐:长时间低头看...……更多
通过五指梳头、轻轻按摩等简单的动作,实现更健康的生活
...方法是:首先,用双手轻轻按摩头部,从太阳穴、头顶、颈部等部位依次进行,每次按摩1-2分钟,重复进行。除了五指梳头和轻轻按摩,我们还需要注意调整生活方式,实现更健康的生活。保证充足的睡眠时间,保持均衡的饮食...……更多
护肤的艺术:打造健康光彩肌肤的秘诀
...好准备。选择适合自己肌肤类型的爽肤水,轻拍于脸部和颈部。3.精华素:精华素含有高浓度的活性成分,可以滋养和修复肌肤。根据个人需求选择适合的精华素,涂抹于脸部和颈部,轻轻按摩以促进吸收。4.保湿:保湿是维持...……更多
以下是一些可能有助于缓解下午头痛的方法
...肉疲劳和改善血液循环。此外,可以尝试进行一些简单的颈部和头部按摩来缓解头痛。放松身心压力和紧张是导致头痛的常见原因之一。因此,在下午感到头痛时,可以尝试进行一些放松身心的活动,如深呼吸、冥想、听轻音乐...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...的频率增加,最后就是确实缺乏运动。这些因素综合导致颈部的肌肉出现无菌性炎症,也可以称之为肌肉劳损,长期的疼痛僵硬或者整个颈背部严重不舒适,可能会导致头昏头痛,最终不得不找到专业医生进行治疗。目前来看,...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...休息不好所致很多人长期对着电脑学习、工作,其实对于颈部的肌肉来说,影响也是非常大的。因为长时间保持某一姿势,会使颈部的肌肉变得僵硬,加上到了晚上睡觉时,又不太注意自己的姿势,就会使得颈部本来僵硬的肌肉...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...食、增加适度运动和改善睡眠质量来应对这一信号。腰部不适:身体的求救信号描述与扩展:许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状,将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而,这种症状可能是肾虚的直接表现。肾脏位于腰...……更多
脖子、腋下长出“小肉粒”,不痛不痒?医生:或是这种病的前兆!
...交平台上出现了一个引人关注的话题:不少人发现自己的颈部和腋下长出了一些小肉粒,这些小肉粒并不引起任何疼痛或不适。这一现象引发了众多猜测,有人认为这可能仅是身体的小异常,而有人则担忧这可能预示着某种疾病...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...更好的效果,选一个适中且富有支撑力的枕头,让头部与颈部在正确的位置安然入睡。同时,床垫的选择也不容忽视,它为你的脊椎提供适度的支撑,如同在云端中舞动。侧卧的姿势同样受人喜爱,它减轻了背部和颈椎的压力。...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...障碍:如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是...……更多
全国第一名!潍坊盲校教师获2023年全国行业职业技能竞赛保健按摩师赛项总决赛冠军
...在全国各大城市,有一百多名学生独立开店,拥有自己的按摩诊所,其中潍坊城区拥有三家以上连锁店的有3人,均已打造自己的按摩品牌,受到广大市民的欢迎。目前有五百多名学生活跃于全国各地保健按摩市场,为人民健康...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00