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久坐、下蹲起立时膝盖酸痛无力,或是骨关节炎的早期,如何应对?
...立动作后,会出现酸痛和无力的情况。这些症状可能是骨关节炎的早期信号,一个随着年龄增长而普遍发生的关节疾病,特别是在那些长期面对膝盖负担较重的工作和生活习惯的人群中。如何应对这一常见却又令人困扰的问题?...……更多
免开胸充气纵隔镜食管切除术:一个新术式的艰难“爬坡”
...故传统的食管手术,均不敢“单枪匹马、孤军深入”,自颈部切口挑战食管游离,而是“借道”胸腔来完成食管切除和淋巴结清扫。这样做的目的,是让医生视野“开阔”,手术操作可以“游刃有余”。但是,这样做不可避免地...……更多
女人到了60岁还没“绝经”正常吗?很多女人不注意,难怪衰老得快
...临月经的困扰,本是一件轻松事,但现代女性对于自己的容貌又非常看重,害怕衰老,所以又开始困恼绝经,因为在女人的观念中,绝经已与衰老划上了等号,所以又希望绝经能够越晚越好。那么,女人是不是真的绝经越晚就越...……更多
老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...致命的并发症。摔倒后不要强行站起,首先要排查有无头颈部的损伤,看看主要的关节是否都能活动。如果出现一过性意识障碍、肢体感觉麻木、恶心呕吐、活动困难等症状,应立即向医务人员求助。如果感觉身体某个部位有剧...……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...为大家讲解下肺癌来了会有哪些疼痛表现,如何鉴别普通关节痛和癌痛,并教您如何科学防治,延长肺癌生命周期!身上这4处疼痛小心是肺癌河南省人民医院肿瘤专家杨强主任表示,虽说肺癌早期症状不典型,但也并非无迹可...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...解膝盖疼痛的常见原因是制定有效管理策略的第一步。骨关节炎:膝盖老化的主要告诉骨关节炎是导致膝盖疼痛最常见的原因之一,特别是在中老年人中。它发生时,膝盖的软骨逐渐磨损,导致骨头之间的摩擦增加,引发疼痛、...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...动,改善我们的平衡力。如果长期坚持滚动,可以让我们颈部、腰部、肩部、背部等长期处于紧张状态的肌肉群和骨骼得到相应的松弛。也能够锻炼到平时不太常用的肌肉,同时矫正久坐造成的小肚腩、圆肩驼背、头前伸,屁股...……更多
这个号称“天下第一痛”的痛凶猛但可治!
...性疼痛患者:长时间持续的疼痛症状,如持续的腰背痛、颈部僵硬或关节酸痛。2.神经病理性疼痛患者:出现刺痛、烧灼感或电击样的疼痛,如三叉神经痛或糖尿病引发的神经病变。3.肿瘤相关疼痛患者:因肿瘤生长压迫或侵犯...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...分析发现,携带至少有一个突变且经常饮酒的人,罹患头颈部癌症、食道癌的风险会明显增加,这很可能与身体无法直接分解乙醛相关。而对于从来不饮酒的人来说,是否携带基因突变则与癌症风险增加之间没有关系。喝酒不仅...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...查血糖水平,遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎 关节炎是老年人常见的慢性疾病之一,会导致关节疼痛和僵硬,老年人要预防关节炎,可以采取以下措施:*保持健康的饮食习惯,多吃富含钙质和维生素的食物;*...……更多
长期坚持滴风油精到肚脐上之后,男人可能会发现以下几点改变
...应立即用流动清水冲洗眼部,并尽快就医。第二个部位:颈部颈部是人体的重要部位之一,同时也是神经与血管交错的地方。风油精涂抹在颈部容易导致皮肤发炎、皮疹、红肿等不适症状,甚至会对颈部肌肉和血管造成刺激,引...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...问揭露了事实的严峻性:她的膝盖已经出现了早期退化性关节炎的迹象。如果早些采取措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的...……更多
一扭脖子就响?一条毛巾助你拯救颈椎
...作:动作一,搓脖颈,利用毛巾在皮肤上摩擦产热,促进颈部血液循环。进入秋冬季后,针对不少人因着凉而引起颈部不适的情况,可有所帮助。动作二,上提下拉,帮助打开胸廓,挺直肩颈,缓解长时间伏案工作造成的姿势异...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...均在头面部进行交接汇聚,是整个人阳气最旺盛的地方。颈部血管丰富、皮肤较薄,容易散热也最易受到风寒邪气侵袭。既往有颈椎相关疾病的人尤其应注意颈部防寒保暖,如出门戴帽子、围围巾、穿立领装等,对预防颈椎病及...……更多
办公室人群应养成拉伸习惯
...最大幅度,保持一段时间后,换另一侧重复。也可以对肩颈部、臀部、腰腹部、背部、大腿后侧、小腿后侧分别进行静态拉伸。王欢提醒,为使柔韧性训练发挥最大作用,要注意呼吸模式,不要过度用力,拉伸到张力点即停住,...……更多
跑步姿势不当,警惕这些隐藏的伤害!
...损。目光前瞻:注视前方而非脚下,以维持良好的头部和颈部对齐。2.步频与步幅步频:维持一个稳定的步频是至关重要的。理想的步频大约是每分钟160-180步。高步频有助于减少接地时间,从而减轻膝盖和踝关节的冲击力。步幅...……更多
...骨折一般疼痛重,肿胀明显,甚至有青紫、瘀血、畸形及关节功能受限。有这些情况时多考虑是骨折,应及时到医院检查。中老年人受外伤后,也应尽量到医院检查,以免漏诊。老年人跌伤后出现髋部疼痛,更应重视,有时髋部...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...骨密度下降,骨骼也会处于严重下滑阶段。主要表现为骨关节疼痛、骨质疏松,如果不注意可能摔倒就会造成骨折的风险。此时可以通过多吃含有钙元素丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋、瘦肉,坚果类食物,或者通过多晒太阳促进...……更多
肩痛不等于肩周炎!专家支招明确病因是关键
...原来李大叔一直从事渔业养殖工作,数年前开始出现右肩关节疼痛,一开始并不严重,也不影响工作。后来疼痛逐渐加重,甚至夜里睡觉经常痛醒,李大叔便到家门口的医院就诊,当时医生认为李大叔的肩膀疾病是劳累导致的“...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...现为胸骨绞痛、刺痛、胸闷和气促等症状。信号四:肌肉关节疼痛酒精会导致体内水分丧失,引发脱水,进而加重肌肉和关节的负担。肌肉痛、关节炎和痛风等问题常见于酗酒者,具体表现为肌肉酸痛、关节肿胀和疼痛等症状。...……更多
男子遇车祸致颈椎脱位!青岛市中心医院前后路联合手术妙手回春
...辆发生侧滑碰撞,这突如其来的灾祸使周先生身负重伤,颈部疼痛严重,肢体麻木无力感明显。周先生被紧急送到青岛市中心医院急救中心,医护人员为他迅速完善了颈椎CT、磁共振等检查,经脊柱外二科翟睿医生会诊后,周先...……更多
很抱歉,长出双下巴是早晚的事
...无瑕、毫无赘肉的下巴有多难实现?它需要整个下颌乃至颈部的配合,下颌与颈部的每一块皮肤、肌肉、骨骼、甚至是腺体,都在或多或少对下颌的状态造成影响。想让下巴上的肉紧贴骨头,就需要多个因素的叠加,脂肪只是其...……更多
...,熬了水之后晚上泡泡脚、泡泡手,可以活动经脉、活动关节。丝瓜络在中药里面是药,对解决关节痉挛、风湿疼痛、腿痛有好处。也可以用西瓜皮和葫芦皮一块煎水来擦臂部、背部、胸部和腿部的皮肤,起到细腻皮肤的作用。...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...应该通过改善饮食习惯和生活方式来缓解痔疮症状。6、关节炎关节炎是指关节内部的炎症现象。许多老年人会选择长期服用药物来治疗关节炎,但过度治疗可能会导致不良反应和副作用。老年人应该通过适当的运动和关节保护...……更多
42岁“断崖式衰老”女子确诊为卵巢早衰
...出汗; 3.情绪波动,烦躁、易怒; 4.经常出现不明原因的关节疼痛、腰酸背痛,容易出现骨折; 5.肤色略显暗淡、无弹性,变得粗糙、干燥,还出现皱纹和色斑; 6.内分泌失调,白带出现异味、异色,阴道分泌物过少; 7.出现发...……更多
身体也会“说话”?身体发出这5种声音,不是大病就是癌!
...。但是,如果嗓音嘶哑持续时间较长,且伴有吞咽困难、颈部肿块等症状,这可能是喉癌或甲状腺癌的表现。这些癌症在早期发现时治疗效果较好,因此,一旦嗓音出现异常,应及时就医诊治。四、关节咔咔声关节在活动时发出...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...第一时间会跟缺钙联系到一起,因为钙元素在维持骨骼和关节健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动,乱用药物导致钙元素流失速度加快时,就会导致骨骼和关节运行性变差,出现膝盖发软的情况。但是需...……更多
膝关节痛,一定要整个“膝盖”换掉吗?有没有微创的方法?
...并没有如预期那样消退。相反,每当她尝试跳起舞来,膝关节的疼痛似乎都在向她发出警告:不可以再这样了。李阿姨的生活因此受到了极大的影响。她开始回避她最爱的活动,甚至走路时都要非常小心,生怕一不留神就会引发...……更多
老了以后散步,就要少犯错误,尤其是这几点,可不要走错了!
...步,容易导致中暑;在寒冷天气下散步,容易引发感冒、关节疼痛等问题。因此,老年人在选择散步时间时,应尽量避开恶劣天气,选择温度适宜、空气质量好的时段进行。第三,不要忽视安全。老年人在散步时,需要注意交通...……更多
颈部疼痛要小心 处理不当可危及生命
本文转自:温州日报健康提醒颈部疼痛要小心 处理不当可危及生命本报讯 (记者 吴健) 颈部脓肿是一种严重的疾病,处理不当可能危及生命。近日,温医大附一院急诊科接诊了两例颈部脓肿患者,所幸通过多学科协作,为患...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00