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...—向鼻中隔偏曲的反方向或未长鼻息肉的一侧卧位入睡。颈椎病、腰椎间盘突出患有颈椎病或腰椎间盘突出,最好的睡觉姿势是平躺仰卧。睡在硬板床上可以提供更好的支撑,避免侧卧加重椎动脉痉挛,影响脑部供血。冠心病为...……更多
长期坚持滴风油精到肚脐上之后,男人可能会发现以下几点改变
...肿等不适症状,甚至会对颈部肌肉和血管造成刺激,引发颈椎病、动脉硬化等疾病的发生。尤其是有人患有颈椎病或者血管疾病的情况下,更要特别谨慎,严禁使用风油精。04除此之外,风油精还有哪些妙用?1、用作清洁剂它具...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...保神经信号通畅无阻,从而促进整个身体的健康运作。1. 颈椎病:原因:长期保持不良姿势(如长时间低头看手机或电脑)、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症:原因:久坐、长时间保持一种姿...……更多
世界脊柱健康日|如何预防颈椎病?一图带您读懂
...小,活动频率却很高,它就是颈椎。出现哪些表现要当心颈椎病?又该如何预防?戳图了解↓↓↓ ……更多
州医院完成州内首例颈动脉内膜剥脱术
...应立即到正规医疗机构就诊,切勿盲目治疗,尤其不能当颈椎病随意按摩,以免造成不稳定斑块脱落导致脑栓塞。对有闭塞性脑血管病高危因素者,如年龄在40岁以上,有高血压、糖尿病、动脉硬化者;常有头晕不适者;有短暂...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下,还可能诱发颈椎病,影响日常生活和工作。改善建议:1、保持正确的使用手机姿势,如抬头挺胸、手机与眼睛保持适当距离等。2、避免长时间低头或侧卧使用手机,可以适时变换姿...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。2.按摩大椎穴用手掌贴着大椎穴上下左右搓即...……更多
世界脊柱健康日:警惕!这些行为正在损伤你的颈椎
...椎上承头颅,下连躯干,具有重要的生理功能。近年来,颈椎病的发病率呈现上升趋势。河南中医药大学第一附属医院骨伤病诊疗中心主任医师汪利合在接受人民网记者采访时表示,以下行为容易损伤颈椎,一定要避开。 海...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...息和治疗,他的状况有了显著改善。最后,不容忽视的是颈椎病。颈椎的退行性变化会压迫神经,这种压迫不仅会导致颈部疼痛,还会引起肩膀的放射性疼痛。以李阿姨为例,她长期办公,颈椎长时间处于固定姿势,导致颈椎病...……更多
运动促健康 专家来分享
...邀请青岛市市立医院骨关节科副主任范筱,为大家带来《颈椎病康复与保健》。范筱从脊柱的构造、颈椎病的定义为出发点,详细剖析了颈椎病的致病因素、颈椎病的分型、常用检查方法、预防与治疗等。宣讲活动现场,范筱还教授...……更多
...脊柱外科俞雷钧主任中医师。俞雷钧初步诊断其为脊髓型颈椎病,对于这一类型的颈椎病,越早手术对恢复越有利。俞雷钧表示,颈椎第2节和第3节之间的椎间盘属于上颈椎,由于其解剖位置特殊,毗邻关系复杂,上颈椎手术属...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...能。但如果疼痛持续不减或反复发作,应及时就医,排除颈椎病等其他疾病的可能。必要时,在医生的指导下接受专业治疗。3、饮食调理落枕期间,饮食宜清淡,避免吃辛辣、油腻食物,以防加重炎症反应。可适当增加富含维...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...式。随着“电脑族”和“手机族”的增多,患上肩周炎和颈椎病的同学也日益增多。一整个下午,来陈念祖中医门诊部康复科单联乐治疗师咨询的学生就没有间断过。学生们告诉记者:“我舍友刚刚在医生这里做了治疗,肩膀酸...……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...、疼痛、关节活动受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法,可以通过科学的运动训练,纠正不良...……更多
戚文超:医者仁心为苍生
...店市第二中医院脑病科副主任医师戚文超。五副中药根治颈椎病在人们的印象中,中医中药在养生保健方面是有着不可替代的作用,可治病救人似乎西医要来得快些。但是戚文超通过事实,让人领教到了中医中药的博大精深。202...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...到这个时候就会出现嗓子发炎、咳嗽不止的情况。为避免颈椎病找上门,主动开始戴围巾或穿高领衣服保暖是正确的选择。◆关节关节怕冷、怕风。霜降时节温度逐渐走低,女孩子穿短裙露膝已不再适合。由于关节周围的末梢神...……更多
经常头脑发蒙,是什么情况?预示着什么潜在疾病?
...头脑发蒙、注意力不集中、乏力、肌肉疼痛等症状。6、颈椎病:颈椎病可能导致颈部肌肉紧张、血管受压等问题,影响大脑的血液供应,进而出现头脑发蒙、头痛、眩晕等症状。针对以上潜在疾病,可以保证充足的睡眠、饮食...……更多
再塑脊梁|青海患者两度千里求医
...先生的术后磁共振检查脊柱外科主任于龙潭表示,脊髓型颈椎病是颈椎退行性疾病的一种,是以椎间盘退行性变为基本病理基础,相邻椎体节段的椎体后缘骨赘形成,以此构成对脊髓和支配脊髓血管的压迫因素,导致不同程度的...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...行对症治疗。北京正中堂中医医院特聘专家。专业擅长:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、腰椎间盘突出症、肩背疼痛、筋膜炎等。出诊时间:每周二、六下午肩背疼痛是许多人常遇到的问题,尤其是在长时间保持同一姿势...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...。颈部本身没什么脂肪,受凉会使颈部肌肉紧张僵硬,是颈椎病发病重要因素。而且颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等,哪个受凉都会让人出现不适。 做好这几点至少做好3处保暖遇上大风降温天,脖子、腰肾、脚踝三个...……更多
秋冬给骨头加点油
...的运动方式,腰椎间盘突出患者适合游泳,可减轻腰背痛;颈椎病患者适合打羽毛球;太极拳和八段锦适合大部分颈椎、腰椎和关节炎患者,可帮助稳定关节;慢跑适合大部分骨骼关节损伤者,可选择在早上晨跑,顺便晒晒太阳。饮食...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...不疲玩手机的你,还在摧残你的脊柱吗?脊柱病常见的有颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱畸形等,可引起以下症状:1.颈部、腰背部的疼痛、酸痛或者不适感;2.压迫到脊髓神经可引起腰腿痛;3.颈肩部、上肢疼痛、四肢...……更多
胸闷、气短、头疼怎么回事
...闷、气短、头疼可能是心理因素、药物副作用、高血压、颈椎病、肺炎等原因引起的。建议患者及时就医,以便对症治疗。具体分析如下:1、心理因素当人们感到紧张或焦虑时,呼吸可能变得急促和浅表,产生胸闷、气短、恶...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...买菜等原因,都可能会导致低血糖,出现头晕的症状。02颈椎病:颈椎病会导致压迫血管,引起患者出现大脑缺氧或者缺血的症状,诱发头晕或者昏厥。03脑性昏厥症:老年人如果出现了脑动脉硬化等疾病很容易会诱发大脑缺氧...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...逐日上升趋势,这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究较多,大部分人都将其归咎于颈椎和颈部软组织的长期疲劳,而忽略了胸椎病变在颈椎病发病中的作用。通过对颈椎病合并胸椎体小关节疾病的流行病学调查...……更多
...结构与防护》,为读者科普颈椎的结构特点和生理功能、颈椎病分期与症候以及颈椎的护养与防治,学习颈椎最喜欢的姿势,让你的颈椎告别“996”,重返18岁。2200多年建城史、拥有自然、地理、文化、人才等多重优势,福州崛...……更多
莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪
...地转,一不注意变换动作,眩晕就随之而来,这是什么情况?颈椎病?脑中风?脑供血不足?70岁的王大爷就经历了这备受折磨的一段经历。前不久,70岁的王大爷突然感到头晕,一阵阵天旋地转,头重脚轻,同时还有恶心、呕吐的感觉,家里人...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...,中医的针灸、推拿、艾灸等治疗方法对于老年人常见的颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等慢性疾病也有很好的疗效。这些治疗方法通过刺激人体的穴位、经络,调整身体内部环境的平衡,从而达到缓解疼痛、改善病情的目的。...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于弯曲状态。如此一来,便会导致颈椎的肌肉疲...……更多
交流推拿技艺 赋能三明提升医疗水平
...市中西医结合医院康复科,开展对口帮扶工作。他凭借对颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨关节病等各类关节软组织损伤的独特见解,为众多长期受病痛困扰的患者带来了希望。在他的精心治疗下,许多患者的病情得到了有效...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
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2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
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“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00