• 我的订阅
  • 头条热搜
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
睡不着很烦,但总想睡同样也很折磨人,尤其是一吃饱就犯困,啥事都做不了。吃饱就犯困,真的是因为懒吗?当然不是,食困通常和体内激素变化有关,同时也可能是疾病找上门。糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌不足,不...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...的是糖尿病和黎明现象。首先,糖尿病是一种常见的慢性疾病,会导致血糖升高,糖尿病患者通常需要使用降糖药物或胰岛素来控制血糖水平。其次,黎明现象是指在清晨时分,身体的胰岛素抵抗增加,从而导致血糖升高,这种...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...食偏好逐渐倾向于高糖、高脂、高热量的食物,导致慢性疾病患者日益增多,其中,糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据,认为是血糖异常升高的表现,其实血糖的整体数据要在多层次...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...空腹血糖水平应该在3.9-6.1毫摩尔/升之间。糖尿病是慢性疾病,主要特征为机体血液内葡萄糖含量在一定时间内稳定高于正常值。当患者空腹血糖水平>7.0毫摩尔/升,高血糖属于糖尿病的一个常见症状。640px*428pxpng 在患者未被...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...有降低甘油三酯和胆固醇水平的作用,有助于预防心血管疾病。此外,在调节血糖方面,鲑鱼中的蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种营养素共同作用,可改善人体代谢和内分泌功能,从而帮助人们控制血糖水平。05血糖没管好的人,难...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...物治疗,那将是一种多么吸引人的选择。01糖尿病的早期预警信号包括哪些?糖尿病是一种常见的慢性疾病,全球范围内患病率较高,及早发现糖尿病的预警信号对于预防和控制病情发展具有重要意义。1、多尿多尿是糖尿病的典...……更多
饭吃少了,为何血糖反而升高?原因在这里!
...部接受到的刺激较少,胃肠道的排空速度变慢。这意味着食物在胃中停留时间更长,胃向小肠释放的食物也较少。相应地,胰岛素的分泌量减少,导致餐后血糖升高。2.脂肪代谢和胰岛素抵抗减少饭量可能意味着减少碳水化合物...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...,人们的饮食习惯越来越不健康,导致免疫力下降,易患疾病,然而,有一种食物却能成为我们的健康守护者,那就是红薯,长期以红薯为早餐的人,可以增强免疫力,保持健康的体魄。红薯是一种营养丰富的食物,富含膳食纤...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...功能受损的唯一原因。不良的生活习惯、遗传因素、其他疾病等也可能导致胰岛功能受损。那么,为了保持血糖稳定,应尽量少碰哪4种食物呢?1、高糖食品:高糖食品的摄入会增加胰岛的负担,加重血糖调节失衡。常见的高糖...……更多
降糖吃什么好
...当的改善胰岛素水平的作用,是一种很不错的辅助降糖的食物。3、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖,脂肪,胡萝卜素,维生素,蛋白质,这些营养元素对于降血糖都有帮助,尤其是紫菜多糖,能够帮助糖尿病人有效降低空腹血...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...尿病,需要及时调整饮食结构,多吃一些有益于降血糖的食物,这样才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜,这样人体更容易吸收和利用,达到辅助降糖的功效,一起来了解一下吧。糖尿病的初期...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...醒补充能量。另一个关键因素是血糖水平。正常情况下,食物消化后,血糖水平会上升,身体随后释放胰岛素来帮助细胞吸收这些糖分,供能量使用。血糖水平下降后,身体就会感觉到饥饿,促使进食。此外,荷尔蒙也扮演着重...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...生的? 糖尿病是一种主要以血糖代谢紊乱为特征的慢性疾病,其特点是由胰岛素分泌减少、胰岛素作用不足或两者兼而有之引起的高血糖症。当胰岛素作用和胰岛素分泌之间的反馈回路不能正常发挥作用时,胰岛素在肝脏、肌...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...增加饱腹感,减少食欲,从而有助于减肥。3、预防慢性疾病红薯中的维生素C和维生素A具有抗氧化作用,能够协助抵御自在基对身体的损伤,预防慢性疾病,如癌症和心血管疾病。红薯中的钾和铁等矿物质也有助于维持身体的正...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...进行合理的药物调整,定期检查和监测是糖尿病患者控制疾病进展的重要手段。重视:手部出现4种异常,可能是糖尿病“现身”了1.手指发麻和刺痛糖尿病可能导致神经损伤,称为糖尿病性神经病变。这种损伤可能会导致手指或...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...力丧失、肾功能衰竭、周围神经病变等严重后果。心血管疾病糖尿病患者比非糖尿病人群更容易患心脏病、心肌梗死、中风等心血管疾病,高血糖和糖尿病引起的慢性炎症和血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥胖和代...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...刻地影响着我们的长期健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病,睡眠的影响更是不容忽视。当睡眠不足成为“隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时,常常会提到饮食和运动,但很少有人意识到睡眠不足同样是一个重要的影...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
糖尿病,一种由多种病因引起的代谢性疾病,以慢性高血糖为其特征,形成胰岛素分泌和(或)利用缺陷。长期紊乱的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢,可能引起多系统受损,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官遭受持...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...抗,胰岛素抵抗会导致血糖升高,最终导致糖尿病。其他疾病和药物某些疾病,如胰腺疾病、肾脏疾病和慢性炎症等,以及某些药物,如免疫抑制剂和类固醇等,可能增加患糖尿病的风险。血糖水平长期居高不下,会容易给身体...……更多
...oke)》杂志发表的研究表示,适量吃花生可以减少心血管疾病的风险。但花生也不是吃的越多越好,特别是对于高血糖的患者来说,当花生四烯酸摄入过多,也会引起胰岛失调,进一步升高血糖。因此,花生虽有益,但是可不能...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?医生:没有这5种迹象,偷着乐吧
...,如脑梗死、心肌梗死中风、冠心病等更严峻的心脑血管疾病。01什么情况下被确诊为糖尿病?假如呈现三多一少的症状,随机血糖>11.1mmol/L,空腹血糖≥7.0mmol/L,或者口服葡萄糖耐量测试两小时血糖≥11.1mmol/L,能够确诊为糖...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
导语:糖尿病,这一慢性代谢性疾病,如今在我们的生活中已经变得十分普遍,它的发病率之高,严重性之大,已经对人们的健康造成了严重影响。对于糖尿病患者来说,血糖的控制显得尤为重要,因为一旦血糖控制不当,就...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...一健康问题的严峻性,在中国的广袤土地上,根据2013年疾病预防控制中心的报告,被诊断为糖尿病的患者约为4%。而处于糖尿病前期的人群比例更是高达35.7%,触目惊心的数字告诉我们,中国的高血糖人群已接近46.6%。高血糖的...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...生感到震惊和不安,医生安慰他说,糖尿病并不是罕见的疾病,年轻人也可能患上它,然而,早期的确诊和适当的治疗可以帮助刘先生控制病情,并过上正常的生活。医生告诉刘先生,他长期摄入过多的糖分导致了他的糖尿病;...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...能会破坏正常的胰岛组织,从而影响胰岛素的分泌。其他疾病或因素其他一些疾病或因素,如胰腺疾病、胰岛移植术后的并发症、遗传因素等都可能导致胰岛功能受损。瓜子的营养价值蛋白质:瓜子是一种植物性蛋白质丰富的食...……更多
夜间低血糖难发现,危害却不容糖友忽视!
...。如果血糖偏低,可以进食一些含有慢释放碳水化合物的食物,如全谷类食品。4.一旦发生夜间低血糖,一定要及时补充糖分。若症状无明显好转,再次喝糖水后测血糖仍低于3.9,应马上就医,以免发生危险。⊙小结:夜间低血...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...对较低,但它的存在仍然给人们带来了巨大的威胁。这种疾病的起因尚待揭示,但有研究显示,它的发生可能与糖尿病病史、慢性胰腺炎、老龄化、遗传因素、吸烟饮酒以及肥胖等因素有关。这些因素犹如多面镜子,反映出胰腺...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...胃酸,可能会导致胃黏膜受到损伤,引发胃炎、胃溃疡等疾病。 此外,长期不吃早餐还可能对身体的代谢产生不良影响。身体在空腹状态下会消耗储存的糖原和脂肪来提供能量,如果没有早餐来补充这些能量,身体可能会降低...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其主要特征是血液中脂质含量过高。长期高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体其他系统造成不良影响。因此,控制高血脂非常重要。然而,有些人可能会对一些看似健康的食物...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...或胰岛素利用障碍所导致的、以血糖升高为特征的代谢性疾病,它的源头是胰岛素抵抗。 什么是胰岛素抵抗?我们平时吃下去的碳水化合物,会诱导血糖水平上升,胰腺收到血糖上升的指令后,分泌胰岛素,派它去把血液中的...……更多
更多关于健康的资讯:
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00