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三年内研发动态风险评估预测模型 为亚健康人群提供心血管病早期预警和干预
...雨虹) 4月19日,浙江省心脑血管病防治业务工作会暨“心血管病高危人群早期筛查和综合干预”项目培训会、浙江省预防医学会高血压病预防与控制学术年会在杭州开幕。本次会议由浙江省卫健委主办,浙江医院、浙江省心脑...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...肝脏的解毒功能,降低男性患脂肪肝等疾病的风险。促进心血管健康:长期饮用枸杞子泡水可以降低血压、血脂,预防心血管疾病的发生,为男性的心脏健康保驾护航。改善性功能:枸杞子具有补肾益精的作用,长期饮用枸杞子...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...、维生素以及矿物质。红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效。下面是蒸红薯的制作方法:1.将红薯洗净,切成适当大小的块状。2.在高压锅中加入适量清水,放入切好的红薯块。3.大火煮至上汽后,转小火蒸10-15分钟即...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...康问题,还有助于保持皮肤的弹性,减轻关节疼痛,促进心血管健康,甚至有助于控制食欲,帮助控制体重。每天喝水量不足的后果脱水:体内水分不足可能导致脱水,表现为口干、嘴唇干裂、皮肤失去弹性、尿液变深黄色。脱...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...管健康是中老年人健康的重要指标。韭菜中的硫化合物对心血管健康有益,能够帮助降低血压,减少动脉硬化的风险。此外,韭菜中的抗氧化成分也有助于减少血管炎症,从而维持血管的健康和弹性。4.增强骨骼健康随着年龄的...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...现焦虑、抑郁等情绪变化,多伴有不同程度的失眠。各类心血管疾病会导致失眠,失眠又会加重心血管疾病,长期失眠是诱发冠心病猝死的一个重要因素。◆如何改善睡眠?◆养成规律作息的生活习惯 保持相对稳定的入睡和起...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...午睡可以控制食欲和体重,有助于保持健康的身材。降低心血管疾病的风险午睡可以降低心血管疾病的风险,睡眠不足会增加身体的应激激素,从而升高血压和心率,增加心血管疾病的风险。适当的午睡可以缓解身体的应激反应...……更多
人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
...体抵抗力。此外,人参多糖还具有降血糖、降血脂、改善心血管功能等功效,对老年人常见的慢性病具有良好的预防和治疗作用。二、老年人食用人参的六大好处人参之所以成为老年人滋补养生的首选,是因为它能够为老年人带...……更多
慢性肾脏疾病:早期症状和延续的风险
...险,将对患者的健康和生命构成巨大的威胁。首先,CKD与心血管疾病之间存在密切的联系。高血压是CKD患者常见的并发症之一,这是由于肾脏功能减退导致体内水分和电解质平衡紊乱,进一步影响心血管系统的正常功能。长期的...……更多
过度疲劳后,身体会给你几个警告!
...。长期过度疲劳可能会导致身体各个系统的功能失调,如心血管系统、呼吸系统、消化系统等。从而增加心脏病、高血压、糖尿病等严重疾病的风险,给生活、工作和人际关系带来很大的影响。关键是要学会倾听自己的身体,并...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...病的风险。长期以来,睡眠不足还可能导致慢性疲劳。2.心血管健康受损长期熬夜可能导致心血管系统压力增加。研究显示,不规律的睡眠模式可能增加心脏病、体循环动脉血压增高(高血压)和中风的风险。这是因为熬夜会干...……更多
糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
...瘙痒、干燥,甚至引发皮肤溃疡。心脏长期高血糖会损害心血管系统,增加动脉粥样硬化的风险。这会导致血管壁增厚、变硬,降低血管的弹性和功能,进而引发高血压、冠心病等心脏疾病。这些心脏问题可能会引发心绞痛、心...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...黄酮和总包苷等成分可以有效的保护缺血缺氧心肌,对于心血管系统有一定的保护作用。用黄芪泡水喝可以在一定程度上保护心肌,预防心血管疾病的发生。5、提高免疫力:黄芪中含有多种活性物质,如多糖、氨基酸、微量元...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...此之外,老年人坚持走路,身体能收获这几个好处 改善心血管健康走路可以促进下肢静脉血回流,增强心肺功能,改善血循,促进心血管健康。降低癌症风险有研究发现,每天走路1小时,大肠癌风险下降5成。降低抑郁风险有...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...副作用,如心悸、失眠等。然而,对于高血压患者或患有心血管疾病的人来说,建议控制咖啡因的摄入量。3.各种高汤水各种用肉类炖煮出来的汤,高血压患者也要避免,长时间熬煮的肉汤里面沉积着大量的油脂以及嘌呤,油脂...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...性炎症是与多种慢性疾病,如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病:叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平,蛋氨酸是一种有害的氨基酸,与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高,从而增加患心脏病、中风和...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...,直到感到非常饱。实际上,过度进食会导致体重增加、心血管负担加重等问题。适当的饱腹感能够帮助我们维持健康的体重,并减少慢性疾病的风险。研究表明,控制进食量、避免暴饮暴食能有效降低患高血压和糖尿病的几率...……更多
核桃是血管清道夫还是催命符?什么时间吃更好?
...人说核桃是血管的清道夫,能够清除血管中的垃圾,保护心血管健康;而另一些人则认为核桃含有较高的脂肪,过量食用可能会对身体造成负担,甚至成为“催命符”。那么,核桃到底是血管清道夫还是催命符?什么时间吃核桃...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,或可治疗这4种疾病,建议了解下
...服用200~400毫克维生素B2、可改善偏头痛问题。 第四.防备心血管疾病维生素B2可参加人体能量消耗,有利于改善肾脏血液供给,对心血管疾病有必定的防备效果。上述B2开可抑制血小板聚集,可缓解心肌梗死等疾病。假如能按时...……更多
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
...、大量葡萄糖等,食用后可营养心肌,预防心脏病,保护心血管,使血管越来越畅通。 ……更多
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
...进一步恶化,进而对我们的身体健康造成损害。2、导致心血管问题心血管系统是我们人体重要的循环系统,负责将血液和氧气输送到身体的各个部位。然而,长期熬夜会导致我们的血压升高,增加心脏负担,并导致心律失常和...……更多
怎么减少熬夜对身体的伤害?做好这4件事,熬夜不一定伤身
...致睡眠质量下降,出现失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。2.心血管疾病:长期熬夜会增加心脏负担,导致血压升高,从而增加心血管疾病的风险。3.消化系统疾病:熬夜会影响胃肠道的正常运作,可能导致消化不良、胃炎、胃溃疡...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
...如果吃得不适当,可能会给身体带来一些隐患,甚至引发心血管疾病。那么,羊肉到底是心血管病的“祸根”,还是营养佳品呢?中医又是如何看待羊肉的呢?让我们一起来看看吧。一、他因为吃羊肉,差点丢了性命李先生是一...……更多
高温下疲劳作业 两男子突发心梗被救回 医生:高温天气心脏负担重
伴随着高温热浪,心血管疾患风险也在悄然升高。近期,西安市红会医院北院区接连收治几例急性心肌梗死患者,他们都有个共同特点就是——高温天气疲劳作业。很多人认为,心血管疾病只在冬季最危险,其实,夏季也不可...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...和受凉过度疲劳和受凉都可能影响血压的稳定,从而增加心血管事件的风险。长期吃药控制血压的人应尽量保持规律的作息时间,避免过度劳累,尤其要避免熬夜工作或者娱乐。此外,注意保暖防寒,避免身体受凉。寒冷环境下...……更多
坚持走路锻炼的人,会收获哪些好处?这个变化或悄然而至
...质,还可以激活免疫细胞功能,增强机体的抵抗力。保护心血管每天坚持走路的话,对于心血管还可以起到一定的保护作用,有利于降低心血管疾病的发生风险。尤其是过了65岁之后,每周坚持走路的话,心血管疾病的发生风险...……更多
...”后第二天剧烈运动导致心肌梗死医生提醒:天寒易引发心血管意外“阳康”后的恢复期要特别注意通讯员 宋黎胜 记者 柯静日前,浙江省人民医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束了一天紧张的工作后,发了一条朋友圈,感...……更多
红豆和它是黄金搭档,每天常喝一些,或有助健脾养胃、补气血
...李时珍尊称为“心之谷”,揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比,红豆的口感更加甘甜可口,用途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜品和点心。如果将...……更多
寿命决定期是60岁,不论男女,走路有这3个特点的人,多半会长寿
...断一个人是否能够长寿的重要指标之一。 1. 步伐稳健:心血管健康的标志走路时步伐的稳定性反映了人的平衡能力和肌肉协调性。60岁左右的人,如果步伐稳健、步态均匀,往往意味着良好的心血管健康和肌肉功能。心血管健...……更多
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
...一些非甾体抗炎药(如布洛芬)、某些抗抑郁药以及其他心血管用药。这些药物可能会干扰美托洛尔的效果,或者加剧其副作用。在使用任何其他药物之前,包括非处方药和草药补充剂,最好先咨询医生,确保这些药物不会与美...……更多
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
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1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00