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吃什么对视力好
...中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性雌激素、维生素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富含维生素E的食物,都有益于眼睛健康。3.香蕉香蕉中富含的胡萝卜素,能缓解眼睛疲劳,减轻眼部不...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...润肺阴,清热生津,对缓解咳嗽、喉咙不适有益。其富含维生素C和矿物质,有助于增强免疫力,提供营养支持,使身体更好地应对寒冷季节的挑战。推荐做法:西洋菜猪骨汤1、食材:西洋参、蜜枣、猪骨、无花果干、胡萝卜、...……更多
从内到外焕发青春:这些食物可以帮助你恢复光彩!
...提高脑功能和帮助减肥。4.西兰花 西兰花中含有丰富的维生素C和E,可以促进胶原蛋白生成,使肌肤更加紧致、光滑,同时也含有丰富的膳食纤维,能够帮助消化道健康。5.南瓜南瓜中含有大量的纤维素和维生素A,有助于消除肌...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...于某些人来说,可能并非是一份无忧的礼物。柚子,富含维生素C、膳食纤维及一系列有益健康的营养成分,常被赞誉为能够提升免疫力、促进消化健康的超级食物。但是,正如每枚硬币都有两面,柚子在带给我们健康益处的同...……更多
...记者 苏 婕 通讯员 丁丽娜“刚才下地干活时听说‘供港蔬菜基地’来了好多外地人。”近日,宁夏回族自治区贺兰县公安局常信派出所社区民警接到社区警务专干老王的电话后,前往蔬菜基地开展流动人口检查并及时提供便民...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...子宫和整个生殖系统的健康。黑豆还含有丰富的钾、铁和维生素B群,这些都是女性在“大姨妈”后恢复期间所需要的重要营养素。定期食用黑豆,可以帮助改善血液循环,增强身体的自我修复能力,对于缓解手脚冰冷、促进子...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...藏保存。健康益处金桔蜜饯不仅滋味甘甜,更含有丰富的维生素C和矿物质,有助于:增强免疫:维生素C是抵御外界侵害的重要营养素,可以增强身体抗氧化能力。润肺止咳:金桔的微酸甘甜,能够缓解咳嗽、喉咙痛,特别适合...……更多
筑梦南极 青春飞扬
...乓球桌、篮球场等健身设施。“站里还有咱们中国的特色蔬菜大棚,通过发电站的余热和紫外线灯供暖,每周都能够吃到两三次新鲜蔬菜。”让吴旭东最有归属感的事,是他也参与到了长城站的建设当中。南极科考站的物资通过...……更多
...手、常消毒。规律生活、充足睡眠,同时要多喝水,多吃蔬菜水果。家里也要经常通风换气,定期做好清洁卫生。密切关注自己以及家人的健康状况,如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,要及时进行抗原检测,或者根据病...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...系统功能,减少便秘问题。山药则含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强肠道蠕动,促进排便顺畅。这道菜既简单易做,又美味可口,是一道适合整个家庭享用的健康佳肴。材料:蓝莓:适量;山药:适量;冰糖:适量(根...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...值首先,我们来了解一下苹果的营养价值。苹果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、膳食纤维等。其中,维生素C具有抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,保护细胞免受损害;钾则有助于维持心脏和肌肉的正常功能;...……更多
...河南洛阳市西工区一名三轮车卖菜大爷,因为销售不合格蔬菜领了“天价罚单”。他卖菜获利21.05元,却被罚款11万元。行政机关向法院申请强制执行,法院最终裁定不准予强制执行。2022年8月,黑龙江大庆一家蔬菜店在成本没有...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...其次,红薯不宜与某些食物一起食用。红薯中含有丰富的维生素C,而某些食物中的维生素C会与红薯中的某些成分发生反应,产生有害物质。例如,红薯与柿子、柠檬等酸性水果一起食用,会导致胃肠不适。因此,在食用红薯时...……更多
虽然腰果具有诸多益处,但在食用过程中也需要注意以下几点禁忌
...,富含多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中,蛋白质的含量较为丰富,且属于优质蛋白质,易于被人体吸收和利用。此外,腰果还含有丰富的不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸,对心血管健康...……更多
...支部书记、村委会主任王子泉满怀希望。皇城镇是淄博市蔬菜产业重镇,虽然大棚种植历史悠久,但“棚老、人老、技术老”的问题越来越明显,亟待破题。“立足长远发展,我们计划对全镇3300余个老旧大棚进行高标准、智能...……更多
办好“三件事”让客户更满意
...之手,组织党员带头,上门帮助17户客户采摘柚子、栽种蔬菜、清扫店铺等,让客户暖心。芦溪镇客户杨惠连70多岁,因年龄大对店铺管理力不从心,商品摆放和卫生状况不理想,芦溪烟草党员与客户经理联合到客户店里开展客...……更多
农贸市场里,台州人最爱采购哪些年货?
...三十元,新疆苹果一箱得比往年贵10元。”一位摊主说。蔬菜类:荚豆,台州人采购量增加一倍多过年期间,不少餐饮机构会歇业几天,家家户户都会储备一些菜品。那么,台州人喜欢储备些啥呢?根据不少生蔬销售大户统计,...……更多
牛犊拉骨架喂什么好?牛犊拉骨架喂什么添加剂最好?这样做效果好
...养需求。牛犊在拉骨架阶段需要大量的蛋白质、矿物质和维生素,以支持其骨骼、肌肉和内脏器官的生长。同时,还需要提供适量的能量,以保证牛犊的正常活动和生长。在牛犊拉骨架的时候,我们可以使用畜小牧的:安胃太保...……更多
夯实粮食安全“压舱石” ,扎实推进河北农业农村现代化
...“菜篮子”产品生产供应基地,与北京合作共建115家环京蔬菜基地。实施设施农业提升工程,推广20种先进适用新型设施,新建和改造设施3.2万亩。同福集团综合生产车间的粥品智能化生产区。长城网·冀云客户端记者李丽钧摄...……更多
长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重
...保持均衡的饮食,多摄入含有抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量运动,提高身体素质。总之,熬夜后的眼部保养十分重要。通过眼部清洁、按摩和正确使用保养品,我们可以改善熬夜带来的眼部问题,实现更健康的...……更多
...之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...满,心情愉悦。1、木瓜:润喉润肠,解春火。木瓜富含维生素和矿物质,适合缓解疲劳、消除上火症状。不仅适合女性,也对男性滋补肝肾、增强体质有益。平时可以尝试用木瓜制作一些美食,如木瓜排骨汤、木瓜银耳羹等,...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...质,具有延缓机体衰老的功效。此外,黑豆中的黑色素、维生素、卵磷脂等成分,不仅可满足大脑的营养需求,还能坚固发根,促进黑发生长。在日常生活中,一种名为“醋泡黑豆”的吃法备受推崇。将黑豆浸泡于白醋中,经过...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...的珍贵礼物,它们蕴含着丰富的营养,如蛋白质、纤维、维生素、矿物质和健康脂肪,而且,它们的多用途性让它们成为了冬季滋补的完美选择。今天,我们就要来聊聊那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...可能伤肾。 所以平时我们要多吃一些清淡健康的的应季蔬菜,来保护我们的肾脏,今天大强推挤2种对肾脏好的应季蔬菜食谱,供大家参考。推荐食品一:苦瓜炒鸡蛋准备两根苦瓜,先去掉两头,然后把它从中间这边切开,再把...……更多
“有虫才新鲜”,男子吃出蚂蝗反遭餐厅店员怒怼 郑州市场监管部门:已立案
大皖新闻讯 “有虫说明蔬菜新鲜,这还要过来找事。”4月12日,郑州市民李先生向大皖新闻记者反映称,4月5日,他和家人在郑州市管城回族区航海路福都购物广场三楼虎丫炒鸡餐厅用餐,刚开始动筷子,却惊异地发现菜叶上...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
...提高身体的整体健康水平。2.提高免疫力:鸽子肉中富含维生素A、维生素B2、维生素E、维生素C等营养物质。这些营养物质可有效促进身体的新陈代谢,加速毒素的排出,从而提高身体的免疫力,增强人体对外界病菌的抵抗能力...……更多
水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...持水润状态。1.木瓜:木瓜中含有丰富的极佳抗氧化成分-维生素C,能够帮助皮肤制造胶原蛋白,維持皮膚水分,从而使皮肤更加水润,同时还能够修复受损的皮肤组织。2.红枣:红枣含有多种维生素和多种微量元素,对于肌肤保...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...和消化。纤维素还能帮助预防便秘、降低胆固醇水平。3.维生素:海苔含有丰富的维生素,如维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等。这些维生素对于维持视力、免疫系统和神经系统的正常功能非常重要。4.矿物质:海苔含有丰富...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...。在常吃荞麦的地区,心血管疾病发病率明显较低。多吃蔬菜和杂豆类等有助排盐的食物,让身体变轻松。有数据显示,全球每年因为吃盐过多而引发的心血管疾病致死病例多达165万。常吃含钾量高的食物如蔬菜及杂豆类等,能...……更多
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你心中的好味道是啥样?
本文转自:人民日报海外版“味蕾游”走红,“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样?本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 04 版)今年
2024-07-11 03:35:00
来,尝尝我家乡的美食
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 12 版)李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳 那木拉严成敏赵海燕 图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
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出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
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动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00