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立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...食海参、枸杞子、银耳等食物;肾阳虚者,宜多食羊肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒,以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例,此类食物中富含蛋白质及脂肪,可益肾壮阳、温中暖下、补气生血,御寒效果较好。·...……更多
一组大数据,透视老街出圈的流量密码
...来“一睹风采”。花式“直播” 心动行动下南关街的“韭菜大爷”火了。伴随着一条街的出圈,让人们看到了不一样的下南关街——许多商户变身自媒体,为一条街出圈添了一把“火”。“韭菜、韭菜,老韭菜,茶饭不好了别...……更多
西宁这条老街道最近太火了
...飘来的香辛料味……满满的烟火气息扑面而来。“现做的韭菜合子”“杨桃3个10元”“刚出锅的小蛋糕”“凉拌羊肚20元1斤”……街道两侧,新鲜红润的牛羊肉、特色十足的地方小吃、色泽鲜艳的“网红美食”等吸引着西宁市民...……更多
在菏泽,放不下的,只有筷子!
...以羊肉泥为主馅,配以各种辅料,包成月牙形。素馅包用韭菜、鸡蛋、豆腐片调馅,包成椭圆形。荤素两种包子,都是用发酵的面做皮。包好馅后,摆在平底锅内,浇上水糊,用火烧开熬干后,加上香油煎成,外表油光发亮,入...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。6、结石患者不可以吃酸性水果。这些水果之所以会味酸,是因为它有着较强的收敛作用。酸性水果会使奥狄氏括约肌收缩,从而加重结石病的胆汁...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...少咸、多苦”。下面这几道立冬养生食谱你不妨试试:■韭菜鸡蛋饼【原料】韭菜40克,鸡蛋1个,面粉50克,胡萝卜30克,油、盐、鸡精、红辣椒适量。【做法】①韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。②把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉...……更多
我爱大白菜
...上场了,大量手撕的白菜叶入锅,稍煮捞出,蘸芝麻酱、韭菜花、酱豆腐等和好的调料。白菜爽嫩有肉味,复合调料喷鼻香,再加上两个小芝麻烧饼,就是满汉全席也没它好吃啊!营养价值高,吃了肠胃舒服,又不上火,满口羊...……更多
2022-12-16 14:29大白菜,大白,我爱
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...物性食物中,最好的来源是深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、韭菜。水果中的杏、柿子、香蕉等维生素A含量也很丰富。4.保证矿物质摄入矿物质的摄入也常常被我们忽略,其实,通过平衡膳食摄入充足的钙、铁、碘、镁等矿物质对抵...……更多
岭南春季药膳养生
...戒篇第二》云:“春宜食辛”,岭南“倒春寒”时可食用韭菜、葱、蒜、茴香、紫苏、薄荷、芹菜、香菜等辛香的食材,以助发散积热,升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝、清热、通利肠胃...……更多
女人缺铁易贫血 常吃5种食物补铁效果好
...物性食物丰富,但也是补铁的一种选择。如菠菜、芹菜、韭菜等都是不错的选择。在补铁的同时,女性还应该注意保持饮食均衡,多吃富含维生素C的食物,如橙子、草莓、西红柿等,有助于促进铁的吸收。同时,避免过度节食...……更多
北京老字号推出特色手工水饺
...葱馅,黄色是南瓜和面配胡萝卜馅,红色是红曲粉和面配韭菜鸡蛋馅,这一盘子端上桌,颜值超高又好吃。除了立冬饺子,不少老字号顺应时令推出了暖冬“燃美食”。华天延吉餐厅一改平日凉爽印象,推出滋补的鸽子汤。据延...……更多
...然要防燥,自然就要少吃一些辛辣食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等;另外,油炸食品也是秋日一大禁忌。运动健身随着天气转凉,人的食欲大增,每顿饭的食量会不知不觉加大,虽然适当“贴秋膘”有益于体力的恢复,但若...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...多食用温热性质的食物,如姜、蒜、洋葱、大葱、丝瓜、韭菜等,以帮助驱寒保暖。粥和汤类食物。粥和汤是温暖胃肠的良好选择,可以选择煮成浓郁汤汁的鸡汤、骨头汤或豆腥汤,以滋养胃肠。鸭肉和羊肉。鸭肉和羊肉具有温...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,...……更多
...绝食品安全监督抽样检验案”“鱼类兽药残留超标案”“韭菜农药残留超标案”等典型案例,详细解读了与商户密切相关的食品法律法规。“市场监管局从我们商户的角度,帮我们理清必须承担的责任和义务,引导我们通过依法...……更多
...、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。 ……更多
...生发”食物列举具有辛甘发散性质的蔬菜:油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...一定程度上改善我们阳气不足,身体虚寒的问题,常见的韭菜,红枣,鸡蛋等都是可以的。生活中老人可以吃一些牛肉羊肉等温热性质的肉类来帮助身体补充营养,还能够促进我们身体的生发。但是我们也需要注意,很多人冬季...……更多
冬至到\\\
...季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚的人可适当食用羊肉、韭菜、生姜等,体质偏肾阴虚的人可适当食用枸杞、山药、山萸肉等。冬至后昼渐短夜渐长,气候寒冷,此时应顺应大自然的规律,适当调整作息时间,早睡晚起。尽管冬...……更多
...的食物,如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜、南瓜、生姜、羊肉、牛肉等。增加维生素A、C的摄取增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...核桃。鱼肉蛋奶类:可以吃一些羊肉和虾。蔬菜调料类:韭菜、黑木耳、山药、姜和肉桂。水果类:可以吃桑椹、荔枝和葡萄。另外,在我们出版的《中医梦红楼》这本书里,也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...效果。治疗期间,忌食牛羊肉、辛辣刺激食物、海鲜类、韭菜等发物,以防过敏。就诊地址:泰安市中医医院针灸一科(通讯员 姜燕)责任编辑:张斌 ……更多
...之后,会让伤口不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。真相:关于受伤之后忌食“发物”的话题,从古至今均有提及,在民间广为流传,有这样一种说法,那就是羊肉等食物被称之为“发物”,这些 “发物...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...养的另一重要原则,此时,可适量多吃一些羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等食物。要适当运动。冬季寒气较重,人体气血相对凝滞,运动应宜缓宜微汗。要根据自身实际情况选择运动的时长和程度,并结合冬季装束多、阳气易郁积体...……更多
3月,全省粮油肉蛋菜价格跌多涨少
...32种菜价环比“28降1平3涨”。其中,黄瓜、毛豆、菠菜、韭菜等9种蔬菜价格降幅居前,下降10%至20%;蒜薹、洋葱、大白菜价格小幅上涨,涨幅均在2%以内。当前,进入“春分”节气,多种野菜新鲜上市,价格同比普遍下跌。 ……更多
桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁鲜美
...米粉软糯,汤底鲜美,经常搭配上熟化的猪血、豆腐干、韭菜等配料,使其味道更加鲜美可口。十五、四川担担面四川担担面是四川的特色美食,以其麻辣可口的味道而闻名。担担面的制作需要选用细嫩爽滑的米粉,再配上四川...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...功能。冬天多吃韭黄,可以给身体带来很多好处。韭黄是韭菜遮光掩盖后的蔬菜,它的营养价值与韭菜相似。选择优质的韭黄非常重要,新鲜的韭黄叶片为叶蜡黄色,基部嫩白,叶尖不烂,闻起来清香,这样的韭黄营养更丰富。...……更多
寻味·羊汤
...,所以格外鲜美。在羊汤的小料搭配上,主要有辣椒油、韭菜花、腐乳汁等在内的十余种调料,食客可根据自己的喜好调制羊汤口味。据了解,本地人喝羊汤大多配上羊肉水饺。水饺馅料的调制有讲究,里面要加入当天熬制的羊...……更多
买羊肉时,应该选择红色还是粉色?老板说实话,别再买“假”羊肉
...候要特别注意孩子机体的营养,所以我会给很多家长准备羊肉汤给孩子喝,既可以御寒保暖,又可以补充营养,提高人体免疫力。。羊肉虽然营养价值很高,但是你真的知道如何购买吗?购买羊肉时,应该选择红色还是粉色?老...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...食物。寒性体质的人,可适当多吃温阳的食物,如羊肉、韭菜、海参、核桃仁、黑木耳、黑芝麻等;热性体质的可吃瘦猪肉、山药、白果、莲子等。/养生食谱 /杜红根推荐一款可以补气血的药膳——党参红枣炖排骨。原料包括党...……更多
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最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
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江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
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