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...cr：林零亿尤其是肩宽、背厚的身材真的要命，和差不多体重基数的人站一起明显看起来更壮实。twice成员momo（左）和sana（右）对比
所以赶在夏天到来之前，先帮你们解决好身材和穿衣问题，再搭配针对性的运动，到时候咱蓄...……更多
2024-05-25 00:05:00肩宽,手臂,衣服,女生,上半身,手臂
...县委宣传部供图面向国外，青龙板栗也受到了来自日本、韩国、东南亚、欧美等国家消费者的欢迎。为进一步高质量、全方位、立体化提升和强化青龙板栗的品牌形象的影响力、品牌力、传播力和提高青龙板栗在全国和海外市场...……更多
2023-10-07 09:31:00栗子,板栗,青龙,产业,青龙,板栗
...体挺拔度的人来说，可以选择一些核心肌群的训练，比如平板支撑、仰卧起坐等。此外，游泳、慢跑、快走等有氧运动也能够全面锻炼身体各个部位的肌肉，帮助改善整体体态。#健康运动进行时#除了选择合适的运动项目外，正...……更多
2024-05-12 06:54:00体态,姿势,身体,运动,方法,运动
...人知的努力，一姐还是很有发言权的！话说一姐之前也给姐妹们扒过小谷的训练，难度是远超大家的想象。比如踩在泡沫轴上跳跃 ????训练动作主打一个眼花缭乱，看着就难 ????
话说姐妹们有没有发现谷爱凌家里的这个小道具—...……更多
2023-10-23 11:34:00发长,美国,网友,波速,训练,小谷
...部的正确位置，避免长时间弯腰驼背。此外，保持适度的体重也有助于减轻脊椎的压力。5.专业指导与建议对于那些想要改善姿态但不知道从何开始的中年人来说，寻求物理治疗师或专业健身教练的指导是一个明智的选择。他们...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的，旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种，其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...明日举行新品发布会，届时官方将会发布荣耀90GT、荣耀平板9等诸多新品。荣耀今日官宣与小黄鸭LTDUCK的联名海报，并且公布了荣耀平板9的部分参数配置，有沐光白，星空灰，天青色三个配色可选。据了解，荣耀平板9搭载了12.1...……更多
2023-12-20 20:29:00柔光,荣耀,平板,干扰,环境,荣耀
...是必不可少的，随之而来，就是“每逢佳节胖三斤”。
体重增加带给人最明显的变化，莫过于体形体态的不同。除了春节期间多运动之外，站对了、坐对了也能事半功倍。潮新闻联合浙报健身房教你正确的站姿和坐姿，加强臀...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
最近85花集体重拾事业心，要说最为勤奋的还得是杨幂，可谓刷屏式营业。——同一时间段，杨幂主演新剧《哈尔滨一九四四》上线播出，主演电影《没有一顿火锅解决不了的事》开启路演宣传，与此同时，杨幂还得兼顾代言合...……更多
2024-04-25 17:55:00体态,脸部,憔悴,缺陷,青筋,哈尔
...血液循环，增强心肺耐力。对于想要减掉肚腩、保持健康体重的男性来说，有氧运动是不可忽视的一部分。如何做：
每周进行3到5次的有氧运动，每次30到60分钟，选择跑步、骑自行车、游泳、跳绳等运动方式。如果不喜欢长时...……更多
2024-09-14 16:41:00法则,健身,黄金,男人,专家,健身
...来拒绝秋膘。一、拒绝秋膘的原因过多的热量摄入会导致体重增加，增加心脏、血管、肾脏等器官的负担，从而增加患高血压、糖尿病、心脏病等疾病的风险。此外，过多的脂肪还会影响身体的美观，降低自信心，影响生活质量...……更多
2023-11-08 13:27:00健康,热量,饮食,活动量,体重,作息
...管系统、神经肌肉控制系统都是有益的，有助于保持健康体重和良好体态。考虑到活动的时间和场地条件，建议选择简单易行、不需要大量器材、安全性高、包容性强的课间活动，如在室内或操场跳绳，有助于提高心肺健康；做...……更多
2024-08-31 10:05:00保障,时间,发展,学生,健康,活动
...别。因此，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...保持呼吸顺畅，不要憋气，伸展要缓慢，避免过度用力。平板支撑。俯卧，双肘屈曲撑地，肩膀和肘关节垂直地面；双脚踩地，使身体离开地面，躯干伸直；保持30~60秒，每天练习3~5次。该动作可收紧腹肌，增强核心，提高身体...……更多
2024-03-29 11:43:00脊柱,体态,腰椎,身体,动作,腰疼
...研究，通过试验发现：在限制卡路里的饮食中添加坚果与体重增加无关，并且体重减轻更大，胰岛素敏感性更高。文献中还表明：大量食用坚果（尤其是核桃）与降低糖尿病风险有关。因此，可以坚持定期食用（大约每天一次）...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
韩国知名艺人，全炫茂公开了他的近况，抱着狗狗，灿烂地微笑，他曾透露，“比起人，我更喜欢狗”。7月21日，全炫茂在个人账号上发文“白菜和红薯姐妹， 4个月大，从全罗道长寿获救，成年体重7-8公斤，预计长大后也是这...……更多
2024-07-22 18:07:00韩国,艺人,流浪,遗弃,测试,志愿者
...谓自律，强行节食，风风火火减下去七八公斤，达到理想体重之后恢复以往的饮食，立即疯狂反弹，还给自己的身体带来各种损伤，例如低血糖、肠胃不适、关节退化等问题。多次盲目减肥的结果是，脂肪层越减越厚、健康状况...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...，希望大家能从中找到自己喜欢的哟~01气质通勤基础实用韩国博主yoona的日常穿搭真的很有感觉，简单的基础款经过她的搭配，充满了冷冽的锋利感。
和其他偏清新甜美挂的韩国博主不一样，yoona的穿搭很有港风的味道，配上她...……更多
2024-04-23 00:18:00韩国,指南,感觉,西装,风格,腰线
...的感觉，自信优雅！图片来源网络任敏24岁，身高168cm，体重45kg，四肢纤细，身上没有多余的赘肉，皮肤白的发光，这硬性条件也算是可以的了。
图片来源网络任敏的仪态在电视剧《清平乐》里也得到体现，任敏在剧中饰演的...……更多
2024-04-25 19:05:00营销,体态,美貌,来源,图片,网络
起猛了，一觉醒来居然看见韩国网友吐槽内娱红毯了。前两天的尖叫之夜红毯引起韩国网友不小的吐槽。大部分评论还在于评价男明星们的“纤细”身材，吐槽服装华丽如花孔雀，总结起来就俩字：老土。还有网友称：男人不...……更多
2023-11-30 10:47:00福音,秘诀,身材,苹果,苹果,身材
...美味饭还香自然就好吃了。试试今天推荐的这个搭配吧！栗子焖饭食材：大米3杯、栗子200克、前腿肉200克、香菇8朵、桂皮1小片、香叶2片、蒜苗1根、调味料：老抽1小匙、生抽1小匙、蚝油1小匙、黑胡椒粉少许、味精1小匙、盐半...……更多
2024-07-27 10:11:00省事,美味,栗子,前腿,板栗,老抽
...误’（该词原本用来嘲笑质量不佳的‘中国制造’），”韩国《中央日报》28日称，颇具性价比的中国产品在“黑色星期五”展现压倒性的存在感。据韩国在线购物平台“Wemakeprice”消息，本月按地区统计的海外购物销售额增长...……更多
2023-11-29 14:34:00韩国,中国制造,中国,性价比,增长,制造
本文转自：央视新闻韩国政府日前发布的一份报告显示，依照韩国标准，2023年该国近三成中小学生超重或肥胖，这一比例较2022年略微下降。此外，报告显示，有酗酒行为的中学生比例有所上升。韩国教育部和疾病管理厅联合调...……更多
2024-04-01 19:56:00三成,中小学生,韩国,中学生,体重,比例
...子里待了25周+5天便匆匆降临。出生时，这对双胞胎姐妹体重分别只有600克和690克，呼吸微弱，面临生命危险。安徽省儿童医院新生儿科主任戴立英29日介绍说：“经过救治，目前双胞胎已闯关‘呼吸关’，后面还有非常困难的‘...……更多
2024-05-29 20:14:00双胞,试管,安徽,双胞胎,体重,双胞
...还是要动起来。”郑峰说，增加活动频率、合理饮食控制体重、养成良好的运动习惯、保持正确坐姿、减少电子产品使用时间等，可以有效预防和缓解腰腿疼痛。如果已经出现腰腿疼痛症状，需立即停止当前动作，建议平卧在硬...……更多
2024-04-29 20:02:00腰腿疼,剧烈,运动,专家,腰腿疼,长时
...。这种上吊牵引法甚至还有进阶版，有的人不光用全部的体重吊着，还要前后左右荡秋千，360°无死角地把整个脖子都“牵引”一遍。这种牵引法，除了看起来很吓人以外，会不会真的带来危害呢？我们要想维持颈部稳定，离不...……更多
2024-04-27 03:36:00颈椎,牵引,方法,牵引,颈椎,软组织
韩国知名女星，歌手泫雅公开了自己的体重，分享了自己的现状。6月25日，有韩国媒体报道，泫雅通过SNS发布了一张自己在体重秤上的照片，没有任何特别评论，这张照片中，泫雅的体重已减至46.6公斤，是用手机拍摄的，清晰...……更多
2024-06-25 10:45:00韩国,体重,女星,成功,体重,韩国
...易和肤色状态形成反差，自然是得不偿失的。更建议选择栗子色、黑色、深咖色等。＞＞卷发卷弧大于2mm以上很多中年女性都知道卷弧小的卷发容易显老，但如果不选择卷发又遮不住发际线。其实我们可以选择卷弧大于2mm以上的...……更多
2024-06-18 01:36:00妈妈,魅力,发型,体态,选择,女性
...性形象的偏爱。然而，这种“胖”并非无标准、无节制的体重增加，而是在保持曲线美的同时，体现出一种健康的、自然的体态。这种体态反映了当时社会的稳定和物质的丰富，从而影响到对女性身材的审美偏好。但必须注意的...……更多
2024-10-06 21:43:00之美,审美观,审美,女性,审美,体态
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2月14日，华语电影的经典之作《花样年华》重映，以导演特别版的形式在影院与观众再见面。时隔25年，依旧焕发出极强的生命力
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本文转自：人民日报在“美丽经济”蓬勃发展的当下，美白市场成为化妆品行业的热门细分赛道。近年来，中国美白化妆品市场规模持续增长
2025-02-20 06:00:00
此海报由AI生成专家简介贵阳市第二人民医院皮肤科主任张磊皮肤是人体的重要防线，具有多种重要的功能，主要包括保护作用、感觉作用
2025-02-19 21:25:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）2月15日，一年一度的“挪威冬季嘉年华”启幕，食品、时尚、营养膳补等领域的十余家知名挪威品牌齐聚现场
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随着气温回升，春日气息渐浓，越来越多人将短途游、爬山、赏花等户外活动提上日程，防晒需求也随之增加。为满足消费者对高品质防晒产品的追求
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