• 我的订阅
  • 头条热搜
世界双相情感障碍日:6个方法维持良好心理韧性
...向情感障碍患者,以下6个方法能有助于维持良好的心理韧性,更好的应对负面情绪和挑战性活动,降低负性情绪的易感性。一是培养至少1项兴趣爱好,作为放松方式。二是维持健康的社交关系。三是了解、探索自己的情绪变化...……更多
如何克服情感上的障碍,走向更美好的未来?
...克服它们。通过培养积极心态,我们可以增加自己的心理韧性,更好地应对生活中的挑战。三、寻求专业帮助面对严重的情感障碍,我们需要寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以为我们提供有效的指导和支持,帮助我们走...……更多
有抑郁症“免疫人格”吗?做好这四点,烦恼或远离你
...通过上述四大策略的实践,我们可以构建一个更加健康、韧性的心理状态,有效地降低烦恼和压力的影响。重要的是,这些策略需要长期坚持和实践,才能发挥其最大效果。记住,每一步的努力都是朝着更加积极和健康生活方式...……更多
陈良枚 广西钦州市精神病医院对于双相情感障碍这个精神疾病,大部分人并不是很了解。印象派画家梵高在37岁的时候通过自杀的方式了却自己的生命。后续调查发现,梵高很有可能患双相情感障碍疾病,日日被情绪和心理折...……更多
采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
...困惑,获得理解和支持,这将有助于减轻压力并增强心理韧性。5.健康的生活方式:保持健康的生活方式对于心理健康至关重要。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的锻炼可以帮助调节情绪,改善心理状态。同时,避免过度使用酒...……更多
打开心灵之窗:抑郁症康复期患者的情绪表达与倾听技巧
...抑郁症康复是一场漫长的旅行,但每向前一步都是对生命韧性的见证。通过学习情绪的表达与倾听的技巧,我们不仅为患者搭建了一座沟通的桥梁,也为自己种下了一颗理解与共情的种子。社会的每一分子都应成为这趟旅程中的...……更多
音乐治疗是什么?可以治疗哪些疾病?
...疗设备和仪器等四种形式,适用于精神分裂症、双相情感障碍等精神障碍康复期患者。这两类患者约占精神科住院患者的一半以上,大多有认知、思维、情感和行为等方面的障碍,病程易迁延,而且患者社会支持水平低下,病情...……更多
...林市退役军人医院(玉林市第四人民医院)一、什么是人格障碍?人格障碍是一种长期存在且固定的心理状态,使个体在多个方面表现出不适应、怪异或不稳定的行为、情感和人际关系。人格障碍可能影响个体对自己和他人的认知...……更多
...教育,教育他们如何处理各种情感问题,增强他们的心理韧性。(二)重视实践活动,引入新的学习方式在幼儿园,我们重视通过游戏和实践活动来学习。但小学生活更为规范,需要幼儿逐步适应。为了帮助他们顺利过渡,我们...……更多
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办?可以尝试这些调理方法
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办?可以尝试这些调理方法湖南妇女儿童医院乳腺科门诊今天来了一位有些特别的患者,20岁,还在读大学,她说她时而兴奋、狂躁,时而抑郁,低落,可能上一秒还是高高兴兴的,下一秒就能...……更多
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
...变化,并寻找积极的应对方式来适应新的环境。增强心理韧性:培养应对变化的能力,提升心理韧性,减少对未来的恐惧。掉东西梦:你是否在经历丧失感或不安全感?掉东西的梦境常常涉及到物品掉落或丢失,这种梦境可能与...……更多
帕金森病的预防和护理
... 帮助患者进行适当的运动,如平衡训练、肌力训练、柔韧性训练、语言训练等,根据患者的症状和体力,制定个性化的运动计划,监督和指导患者正确执行,防止运动过度或受伤。运动的种类和强度应根据患者的病情和体力来...……更多
关于自闭症儿童你不了解的那些事:九大误解VS真实世界
...面存在困难。真相揭示:自闭症是一种复杂的神经发展性障碍,其症状和表现因人而异。尽管部分自闭症儿童可能在特定领域有出色表现,但这并不能掩盖他们在其他方面的挑战。我们应以包容和理解的态度看待每一位自闭症儿...……更多
总是“喜怒无常”?小心情绪生病了
...复在躁狂和抑郁两种状态之间剧烈波动,它就是双相情感障碍综合征,也叫“钟摆”病。据统计,在欧美国家,该疾病发病率在5%左右,在我国发病率为1%~2%。双相情感障碍是什么?如何判断和治疗呢?3月30日是世界双相情感障...……更多
双重关怀 帮助双相情感障碍女性走出情绪“过山车”
...林晓是一位才华横溢的设计师,生活多彩却暗藏双相情感障碍的波澜。春日里,她如沐春风,创意无限,连续数日完成佳作,赢得赞誉,却也因过度自信投资失误,经济受创。夏日转至,林晓情绪骤跌,自我怀疑,兴趣全无,孤...……更多
对精神内耗说“不”
...雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心理科二疗区(抑郁障碍诊疗中心)主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治,以及多种心理疾病...……更多
双相情感障碍比抑郁症难治?
...急地问我:“医生,我到底患了什么病?是不是双相情感障碍?听说双相情感障碍比抑郁症更难治。”我一边安抚她的情绪,一边问她:“能说一下你对双相情感障碍和抑郁症的认识吗?”她回答道:“我也不知道双相情感障碍...……更多
从帮手到自立:帮助精神分裂症患者重回健康生活
...学科团队协同制定,旨在全面提升患者的身体机能、心理韧性和社会参与度。同时,建立长期支持机制,确保患者在康复旅程中的每一个阶段都能获得必要的专业指导和情感支持,帮助他们树立合理的康复预期,逐步减轻对他人...……更多
研究表明,有一种方法可以进入男人的内心,就是培养你的移情能力
...能抗拒温暖的力量。04运用同理心的能力是打开情感交流障碍的关键在心理学中,有一种回避型人格,指的是在与他人接近时感到不舒服,或者在处理一段关系时不能完全信任自己所爱的人的成年人。这是因为在他们的童年早期...……更多
一秒天堂,一秒地狱:“双相情感障碍”万字科普
...单心理(ID:jdxl2000)作者:简单心理有人说,双相情感障碍患者的世界,是「停不下来的跳楼机」。他们可能上一秒还心情高涨,下一秒就陷入了抑郁情绪。梵高、海明威、伍尔夫、小红莓乐队主唱桃乐丝……都是「双相」患...……更多
如何提升心理健康意识和自救能力?
...些都可以帮助我们在日常生活中减轻紧张情绪,增强心理韧性。总结以上所述,提升心理健康意识和自救能力是一个持续的过程,需要我们在实践中不断摸索与积累。只有真正关爱自己的内心世界,才能更好地抵御生活的风风雨...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用
...以通过科学的运动训练,提高患者的手腕部肌肉力量和柔韧性,缓解疼痛和麻木。同时,运动康复还可以增强患者的手腕关节活动度,改善运动功能障碍。三、针对腕管综合症的运动康复方法1.增强手腕部肌肉力量:患者可以通...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...拯救“睡眠困境”刻不容缓。失眠对健康危害大出现睡眠障碍要及时就诊来自《2024中国居民睡眠健康白皮书》的调查显示,当前我国居民整体睡眠质量欠佳,59%的人存在失眠症状。“失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒...……更多
绝!看这届00后运动员采访真的太爽了 内耗不了一点
...己的认知或行为,建立起强大的心理免疫力,以一种更有韧性和弹性的方式来应对应对那些负面事件和消极情绪呢?接下来,我们就介绍三种心理学中普遍认为有利于提升心理韧性的方法。1、重构负面评价我们每个人都会遇到...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...。什么是抑郁症?(一)定义与特征抑郁症是一种常见的心理障碍,其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责,并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这...……更多
美媒:焦虑情绪并非一无是处
...极反应。以下是焦虑对你的三种帮助:·建立情感力量和韧性要想建立情感力量和韧性,就需要面对某种程度的精神逆境。偶尔体验焦虑、压力和紧张——并且不屈不挠——会大大增强你在情感上的坚忍不拔。例如,焦虑最有效...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...挣扎。它不仅仅是一种情绪的波动,更是一种严重的心理障碍,影响着人们的思维、情感和行为。抑郁症的症状多种多样,其中最典型的是持续的情绪低落,仿佛被厚重的乌云笼罩,无法自拔。患者会感到极度的疲惫和无力,对...……更多
...心健康,帮助学生提高学习和处理事务的能力,克服学习障碍,实现身体素质与学业成就间的良性循环。针对不同学龄,学校自主施教为帮助学生适应复杂的未来社会,英国PSHE课程主题涵盖了与当今儿童和青少年特别相关的广...……更多
福州台江心理:弄清心理障碍了解自我防御机制得以实现的秘密
心理障碍是指一种心理上的不良状态,它可能会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。心理障碍可以是暂时的,也可以是长期的,它们可能会影响一个人的日常生活,并对其他人产生负面影响。心理障碍可以是由于外部...……更多
肿瘤康复和心理护理
...标是帮助患者应对情绪困扰,减轻焦虑和抑郁,增强心理韧性,建立积极的心态和心理健康。在社会康复方面,目标是帮助患者重新适应社会生活,改善家庭和人际关系,提供职业指导和培训,促进患者重返工作岗位,实现社会...……更多
更多关于健康的资讯:
提前一天预订,一口气买100个!临近春节,杭州这个摊位又开始排队了
腊月过半,不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表,罗列节前的采买、洗扫,内容琐碎而充实,忙碌且热闹。在这张春节清单上
2025-01-16 09:04:00
女性月经干净后几天比较容易怀孕?
众所周知女性来月经期间,夫妻双方是不可以过性生活的,因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕,只有等经期过了才有可能成功受孕
2025-01-16 09:05:00
保养子宫健康 一定要学会科学避孕
很多人不重视避孕工作,在还没准备好的情况下怀了孕,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避孕工作绝对不能少
2025-01-16 09:07:00
贵阳市二医(金阳医院)神经外科加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
本文转自:人民网-贵州频道近日,在成都举行的2024年华西神外学术会议上,贵阳市第二人民医院(金阳医院)神经外科正式加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
2025-01-16 09:18:00
10大因素导致胚胎停止发育!
满心期待着宝宝的降临,却意外遭遇胚胎停育,对于准爸爸、准妈妈来说,无疑是一个巨大的打击。那么,没流血没腹痛,宝宝怎么说没就没了
2025-01-16 09:25:00
卵泡成熟黄金期,紧紧抓住这3点,差生或能变优生!
在备孕的过程中,如果一个前期生长发育处于劣势的卵泡,可不可能在“第四棒”,也就是排卵前的最后阶段,在短时间内追赶上正常卵泡的水平从而实现“逆转”呢
2025-01-16 09:25:00
八步区:村民忙晒红薯干 当地特产远名扬
本文转自:人民网-广西频道“洗净、去皮、蒸熟、切片……再放在太阳底下自然晾晒,这样做出来的红薯干口感才是最佳。”1月7日
2025-01-16 09:30:00
奇山医院科普:冬季有哪些常见的呼吸道疾病?如何有效应对?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道冬季气温下降,昼夜温差大,再加上室内空气流动有限或室内人群密集,导致呼吸道疾病的发病率较高
2025-01-16 09:40:00
“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00