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...看似简单的走路，其实脚部完成了很多复杂却精巧的关节运动。由于鞋底过硬，这些“折叠动作”会被限制，所以，硬鞋底的雪地靴路走得多会感觉很累，甚至出现脚痛的情况。此外，一些雪地靴的鞋底还存在过厚的问题，这就...……更多
2024-01-26 08:47:00防寒,神器,雪地,穿着,风险,雪地
...：“床旁护理机器人”最大的作用就是可以帮助患肢恢复运动功能。脑出血、脑梗死、脑外伤等患者会出现失能、瘫痪等问题。患者因病情需要长时间卧床，因而缺乏肢体运动，行动能力受到长期制动，易于发生肌肉功能障碍，...……更多
2023-12-14 09:32:00康复,明州,病榻,干将,南京,机器人
...腿、增强腿部肌肉力量的功效。05辅助预防骨质疏松踮脚运动可以通过负重的方式，刺激骨头得到更多的机械应力，从而促进骨骼增加矿物质沉积，使骨质更加密实，有助于预防骨质疏松。06有助于缓解腰膝疼痛腰膝疼痛的重要...……更多
2024-08-16 17:41:00骨骼,小腿,血管,肌肉,脚尖,小腿
...复出现炎症和损伤，那么就会引起皮肤的出汗功能、血液运动的功作和调节温度的功能出现问题，就会导致足部的柔韧性降低，所以，足底就会变得干燥，而且很容易开裂，也使足部的皮肤组织很容易被各种细菌感染，引起疼痛...……更多
2024-06-27 16:34:00糖尿,症状,准备,糖尿,糖尿病,征兆
春暖花开，正是运动好时节，跑步这项低成本、益处多的运动被大众追捧。过去一年，中国各地包括马拉松在内的路跑赛事热潮回归，“跑友圈”不断扩大。不过，网上有传言称“越跑步，膝盖越废”。这是真的吗？天气转暖...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
暑假里孩子们有了更多的时间运动在运动场或者室内健身场馆我们经常看到孩子们在踢足球、打篮球或者玩轮滑夏季参加体育运动可以促进孩子生长发育但如果没有做好准备可能就会导致运动损伤为什么青少年容易发生运动损...……更多
2024-07-10 11:58:00家长,运动,损伤,运动损伤,肌肉,孩子
...药物外用 中药川芎打粉，装入小布袋垫于足下，或缝在鞋垫的足跟部位，每周更换一次。中药外洗 晒干后的凤仙草全草熬水泡洗，或凤眼草熬水泡洗，效果都比较好。这两味中药非常常见，凤仙草是指甲草，凤眼草是臭椿的果...……更多
2023-12-29 10:00:00中医,腱膜,疼痛,底部,凤仙,武强
...医生反映，老杨特别不爱动，年轻的时候就是这样，让他运动坚持比登天还难，以致老杨年轻时就很胖，五年前，他还被查出了糖尿病、高血压，但是血压和血糖都控制的不太好。医生说，老杨属于典型的易栓人群，所以他更要...……更多
2024-07-24 09:19:00血栓,通畅,血管,老杨,运动,下肢
...；若有瘀血症状，可加适量桃仁、姜黄等。循序渐进适度运动大雪节气应注意运动养生。糖尿病足患者在没有足部不适的情况下可以适度运动（如快走、慢跑、骑行等），运动时间应选在每天早上9点出太阳以后，运动场地应选...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...肉萎缩，患者可以根据自己的具体情况进行选择。02健康运动恢复治疗为了防止肌肉萎缩导致的运动能力不足，可以在专业医生的指导下，对患者进行健康的运动恢复治疗，这些措施虽然疗效不是很显著，但只要能长期坚持，还...……更多
2023-10-17 09:52:00糖尿,肌肉萎缩,病变,肌肉,糖尿病,神经
...活动自己的身体。如果不能走路，也应当做些简单的小腿运动，比如“踝泵运动”：绷直双腿，勾起双脚并维持10至15秒后再绷紧。日常穿着宽松的裤子，避免腘窝及小腿处紧绷，更不要长期翘起二郎腿。同样，也可以采用物理...……更多
2023-03-09 21:14:00血栓,妙招,血栓,静脉,静脉血栓,张先
...到明显缓解。到了症状晚期，多表现为持续性疼痛，同时运动能力减弱。2. 关节反复胀痛：由于关节积液引起关节腔狭窄，从而使周围组织产生压痛以及肌肉痉挛。3. 关节畸形：膝关节出现内翻或外翻畸形情况，有些患者不能够...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...动，术后48小时可开始主动活动，术后2周可逐渐开始主动运动，一般术后3~4周可完全恢复正常活动。如有并发症出现，患者应停止主动运动，待病情好转后再继续。被动活动：以床边为中心，由远及近、由慢到快地移动肢体(上...……更多
2024-01-15 10:09:00置换术,髋关节,置换,康复,人工,患者
...力量训练动作，常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而，有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害。本文将探讨深蹲对膝盖的影响，提供做深蹲时的注意事项，以及如何确保深蹲动作标准，保护膝盖关节的安...……更多
2024-08-08 20:11:00膝盖,关节,标准,膝盖,脚尖,肌肉
...(张煜欢)夏季来临，又到减肥时节，不少人选择通过健身运动等形式来保持好的身材。专家提醒，过度锻炼也可能导致严重后果。“一下子激增或过度过激运动，可能让横纹肌细胞遭到破坏，严重者会引起急性肾损伤，甚至危及...……更多
2024-06-12 18:32:00中新,急性,损伤,肌肉,运动,专家
...没有引起他的重视。他在空闲的时间里也会进行一些伸展运动，希望能够缓解疼痛，但是这种方法并没有起到很大的效果，虽然每次休息后疼痛能够暂时减轻，但是只要一重新工作，疼痛就会再次出现。随着时间的推移，腰痛的...……更多
2024-07-09 10:21:00胯骨,先知,信号,身体,疾病,胯骨
动感单车是一种流行的健身运动，可以有效地燃烧脂肪，塑造身材，提高心肺功能。但是，动感单车对膝盖的影响究竟是好是坏？有没有什么风险和注意事项？如果你每天骑动感单车30分钟以上，你的膝盖会不会出现问题？今天...……更多
2024-05-30 17:59:00膝盖,单车,动感,变化,减肥,膝盖
...功能训练、核心训练、呼吸训练、日常姿态管理、ICB矫形鞋垫、矫形支具等国际先进的康复治疗手段，对脊柱侧弯、异常步态等患者进行有效矫治。出诊时间为周一至周五、周日全天，周六上午，家长可在“济南市儿童医院”公...……更多
2024-10-21 18:57:00儿童医院,山东大学,脊柱侧弯,专病,步态,山东
...严重影响身体健康。深蹲是一项能够很好锻炼腿部肌肉的运动，并且对场地要求不大，自己在家甚至在床上都可以进行锻炼。通过对腿部肌肉的训练，能够增强腿部的力量和身体平衡，支撑性降低摔倒的风险。2.刺激雄性激素分...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...中医院骨伤科主治中医师吴峰淼在接受采访时表示，适当运动是缓解压力、激活身体状态的良方，但同时也要注意避免膝关节损伤。“膝关节在人体中属于负重最大和运动最多的关节，因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节...……更多
2024-04-04 15:35:00膝关节,动作,保护,膝关节,大腿,四头
...疼痛在人们的生活中非常常见，比如频繁的训练或重复性运动（长期伏案工作、抱小孩等）带来的腕、肘、膝等关节或局部肌肉疼痛；足跟、足底的疼痛与不适，局部压痛、行走时疼痛加重；颈、肩、腰、臀等部位发紧、酸胀痛...……更多
2024-02-19 08:00:00手术刀,治疗,利军,疼痛,冲击波,患者
...针灸、推拿治疗：可缓解肌肉痉挛，镇痛，疏通经络。⑤运动疗法：在专业的指导下，加强腰背肌锻炼。⑥日常教育：一是教会正确的姿势，如仰卧位时，可在膝关节下放置枕头等垫物，使膝关节保持微微弯曲；侧卧位时，可在...……更多
2023-11-14 01:26:00腰椎间盘,腰椎,疗法,症状,常见,腰椎间盘
我们常听到“生命在于运动”，这一理念得到了广泛的认可。在现代医学技术高度发展的背景下，坚持运动的效果也远远胜过各种药物、保健品等，也是各大权威医生和健康专家所推崇的疫病防治方式。老年人运动有哪些好处...……更多
2024-06-08 19:40:00养生,尝试,活动,老年人,运动,关节
...走1万步”乃至“2万步”的目标，成为了不少人手机上的运动目标或是朋友圈里的打卡热点。那么，那些坚持每天走1万步到2万步的人，后来究竟怎样了呢？作为医疗健康的观察者，医生们通常能从临床经验和科学研究中总结出...……更多
2024-07-30 10:36:00运动,身体,健康,长时,肌肉,关节
...保持血糖水平接近正常范围，遵循医生的建议进行饮食、运动和药物治疗。2. 定期检查：按时进行糖尿病例行检查，包括A1C测试，以监控长期血糖控制情况。3. 健康饮食：遵守营养师推荐的饮食计划，减少对高糖和高脂肪食品的...……更多
2024-03-13 13:31:00病变,神经,糖尿,狡猾,糖尿病,神经
...成的截瘫、四肢瘫以及肌无力，进行性肌萎缩造成的下肢运动功能减退或障碍等患者提供身体支撑、保护和助力。其最大的特点在于通过不断重复的步态训练，建立行走模式并有效锻炼相关关节和肌肉，刺激其功能逐步恢复。
...……更多
2024-02-28 09:49:00机器人,家门,康复,机器,训练,康复
...升，古人称之为：贴膘。很多健康达人建议通过积极体育运动来遏制这匹野马，但较温度更高的春夏季，秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...定关节的灵活度，在骨折固定期，患者每天要做多次关节运动，以保持伤肢无固定关节的运动功能，防止挛缩的发生。对于上肢骨折，应注意加强肩关节的内旋、外旋和外展，手掌和手指的弯曲，拇指的外伸等；如果是下肢骨折...……更多
2024-02-02 04:35:00康复,训练,饮食,控制,训练,康复
...重量，坐着的时间越长，腰部承受的压力就越大。久坐不运动、长期不良姿势（如弯腰、扭腰等）、肥胖、过度使用腰部力量（如搬重物、剧烈运动）等，容易造成纤维环破裂，髓核从破裂处突出，导致神经根受刺激或压迫，出...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...受着踢球的乐趣。他们的笑声和呼喊声充满活力，展示着运动带给人的无穷魅力。然而，突如其来的一次不慎摔倒，一位热爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
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本文转自：人民网-安徽频道纺织服装产业是安徽传统优势产业和重要民生产业。江淮大地上，勤劳智慧的安徽人民在一针一线间织就一幅幅绚丽多彩的锦绣图景
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说起“社恐”名场面，一定有“脸红心跳”的一席之地。但有时候，莫名其妙的脸红可能就不仅仅是社恐这么简单，而是一种病。动不动就脸红
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“小周，我来了！今年做得少，棉鞋只有7双，但是有做别的花样，6顶帽子。”近日，73岁的王云珠奶奶将一袋子“棉货”交到翠苑街道保亭社区的工作人员手中
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紫外线照射、内分泌失调、遗传因素还有不良的生活习惯等，都是引起斑点频出的原因，而因为这些原因所导致的斑点更是给人们带来了不小的困扰
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当下快节奏的都市生活使得都市旅人们总是面临着许多“脆皮”时刻，身心在压力下日益倦怠，“重新养育自己”的话题也因此在各大社交平台上引发热议
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在追求美丽与自信的道路上，肌肤的白皙与无瑕是众多女性的不懈追求。而爱心美白祛斑霜，犹如一颗璀璨的明星，在美白祛斑的护肤领域中闪耀着独特的光芒
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每到换季都是个极为尴尬的时期，温度、空气湿度都极其不稳定，皮肤容易受到外界各种细菌的干扰。干燥不稳定的环境与天气，会让皮肤容易水分不足
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在进行手术以解决主要问题后，大家往往会遇到一个伴随的挑战——瘢痕的形成。尽管手术是治疗许多疾病和伤害的关键，但伤口愈合过程中的瘢痕
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9月23日至10月1日，巴黎时装周盛大举行，知名主播千惠赴巴黎参加走秀。期间，受品牌方邀请，千惠来到同为时尚之都的意大利
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朋友们，是不是都想趁着这是秋季好好淡斑呢？确实无论是紫外线强度、还是温度以及很多外界因素，秋季都是祛斑的好时机，所以想要祛斑的朋友一定要抓住机会
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大家听说了吗？最近，那句“男性消费水平不如狗”的理论被彻底推翻了。曾几何时，当这张包了浆的热梗神图流传到大江南北，消费力排行榜上的倒数第一
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参加完《浪姐》，阿娇的身材和状态都回到鼎盛期，一度美上热搜????但没想到半年多过去了，阿娇在演唱会上的身材，依旧被热议????△图片来源@娱乐圈倾下计
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近年来，随着科技的不断进步，祛斑产品和技术也在不断升级，市面上也相继出现了很多祛斑产品。而国家唯一认证的祛斑产品凭借着安全
2024-10-23 16:19:00