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当我们谈论减肥，往往会听到各种各样的方法和建议。其中一种颇受关注的做法是：一天只吃一顿饭。这种方法看似简单，但它真的能带来我们期望的效果吗？更重要的是，它对我们的健康有何影响？让我们从李先生的故事开...……更多
2024-02-28 09:31:00晚餐,减肥,能量,减肥,基础代谢率,代谢
减肥是一个永恒不变的话题，很多女性平时最重要的工作就是减肥，但是由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的，在摄入之后，都容易引起肥胖的情况，所以平时应该吃一些有...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
...，这三种常见食物有丰富的营养价值，也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯：综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
...非通讯员王鹭）有的家长从抖音、小红书等平台给孩子找减肥方案，有的“移植”大人的减肥餐和运动方案，更有的“自创”减肥法，等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机，近日，南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举...……更多
2024-03-18 15:01:00妇幼,肥胖,南山,减肥,孩子,世界
...咖啡。与往常不同的是，今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡，引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女，李阿姨一直在寻找简单有效的减肥方法。她想知道，这杯她每天早...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
...给到了诺和诺德、礼来两大GLP-1巨头。多家药企公布GLP-1减肥药积极数据当地时间2月27日，美国生物科技公司Viking Therapeutics（VKTX.US）宣布，其在研GLP-1/GIP双靶点药物VK2735的二期临床试验取得了积极结果，治疗13周后，肥胖患者的...……更多
2024-02-29 21:42:00诺和诺德,战场,多家,进展,减肥,药物
...有帮助，从而减轻和控制体重。是广大女性们梦寐以求的减肥食品。黄瓜有美容养颜、瘦身纤体的功效，是护肤瘦身绝佳产品。水分程度高，含多种维生素，能促进排泄肠内毒素，且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，...……更多
2024-01-18 09:27:00毅力,食物,减肥,脂肪,生菜,红薯
...内，她竟是一下子胖了不少。虽然侄女嘴上一直嚷嚷着要减肥，但是始终没有行动起来。她的父母并不介意自家孩子的身材，同时也建议孩子在高考结束后再考虑减肥的事宜，当下最主要的事情还是要专注于学习。可前来拜年的...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟，肥胖不仅会影响一个人的形象，还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候，心里也会干着急，在自己没有合适办法的时候，看到...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
想要减肥的人群，在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物，在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠，同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪，从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦...……更多
2024-01-19 11:25:00减肥,晚餐,食物,脂肪,燕麦,帮助
...访，也就不会怀孕了。以上这种情况常见于偏食或者节食减肥的女性。
除了营养不良不好，营养过剩也不好，有一些女性朋友她们为了能够让自己获得更均衡充足的营养，大肆盲目地去进补。结果却很有可能会造成体内雄激素...……更多
2023-10-06 08:43:00侵蚀,生育,正在,生活,女性,避孕
...拥有苗条的身材，即使是在冬天，也会为了拥有好身材而减肥，为来年夏天穿上漂亮的衣服打下基础。最好的减肥方法无非就是六个字：管住嘴，迈开腿。迈开腿也就是运动锻炼，不过懒惰成为了很多人减肥道路上的一大拦路虎...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
多吃水果蔬菜可以起到快速减肥的功效，但绝对不能不吃饭就吃水果蔬菜，这样只会适得其反。跑步也是一种快速减肥的方法，但跑的时候最后好是慢跑，需要减肥每天最好坚持跑步。还可以常用柠檬、绿茶泡茶将柠檬切片，...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
每天都在努力锻炼、坚持减肥，但体重一点都没有减少，稳如磐石！没有改变，失去自信，想要放弃变瘦……实际上，很大可能是你进入了一个错误的“胡同”，所以才会如此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...国新闻网中新网10月24日电 空腹运动和非空腹运动都可以减肥，且减肥的效果没有明显区别。但空腹运动容易导致血糖降低，严重时会造成神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压患者，空腹运动的危险系数更高。此外，空腹运动...……更多
2023-10-24 09:56:00中新,运动减肥,空腹,减肥,效果,运动
...改变，越来越多的人开始关注自己的身材美观，希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而，许多人在减肥过程中，由于对饮食方面的认知不足，往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间，有些食物被认为是不利于减肥的...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...不少前来“甩肉”的市民。对此，有专业人士表示，急速减肥不合理还危及健康，正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局一起瘦2月14日早上，位于我市龙城南街恒大未来城附近的一家健身馆刚开门，...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...逢佳节胖三斤啊，相信各位也是深有体会下面大雅要为想减肥的朋友们推荐的这几种蔬菜就不妨多吃，因为既能降糖降脂，对身体也是很有帮助的，重点还是不需要担心自己发胖。其中的第一个蔬菜就是白菜了，因为白菜所含的...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
...人都特别担心的一件事。那么怎么样才能在这个时候起到减肥的效果呢？其实要做好减肥也是非常简单的。就是多去揉一揉自己的肚子。因为腹部是流经多条经脉的，平时多去揉一揉，自己的父母能够加快血液的流通，提高新陈...……更多
2023-12-21 11:09:00体重,减肥,减肥,时候,碳水化合物,脂肪
...用低碳水饮食、饥饿等情况下，酮体的生成会增加，生酮减肥便是利用该原理，采用低碳水化合物膳食使机体生酮达到减重目的。
生酮饮食减重方案有什么特色呢？生酮减脂饮食的主要特色是极低碳水化合物、高脂肪、高蛋白...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...是又长胖了呢？不过别怕，这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节，赶紧行动起来，抓住好时机减一季，明年瘦一年。减肥需1-2个月时间才能看到效果，从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右，全年瘦无忧，...……更多
2023-11-23 11:44:00季节,减肥,最好,减肥,燕麦,长胖
减肥季到了，四种神器蔬菜助你轻松瘦身三月已至，减肥的时候到了。夏日将至，怎能放任自己身材走样？此刻，四种特别的蔬菜成为我们的减肥利器，它们热量之低甚至比黄瓜还要低。频繁享用这四种蔬菜，不但不易发胖，...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
吸脂是不会反弹的。吸脂减肥是现在比较常用的一种减肥方法，吸脂减肥目前最快捷、效果最持久的方法，吸脂吸出的脂肪细胞永远不会再长了，因为采用外科方式祛除脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增高...……更多
2024-02-08 19:02:00吸脂减肥,吸脂,减肥,吸脂,吸脂减肥,抽脂
很多人女生都喜欢减肥，经常挂在嘴边的一句话便是“我太胖了，我要减肥。”但你们知道么？其实被大家嫌弃的脂肪，它大有用处！一起来看看它的厉害吧↓其实，被你嫌弃的皮下脂肪（如位于臀部、髋部、手臂等处的脂肪...……更多
2023-12-27 10:45:00脂肪,有用,多年,减肥,脂肪,小鼠
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险，有利于身体健康，但如果采取了错误的减肥方法，可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的，有些极端的人会使用极端的减肥方法，比如节食。很多人认为...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...公众号中国新闻周刊（ID：chinanewsweekly）原标题 | 疯狂的减肥训练营记者 | 杨智杰 编辑 | 杜玮 一次动感单车课后，顾西一瞬间浑身难受，她蹲下又起身，想赶紧回宿舍休息，刚走到教室窗户边，就晕倒了。再醒来，她发现自己...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
减肥已经成为了很多人生活中的重点事情之一，俗话说得好，“一白遮百丑，一胖毁所有”。因此，不论是男生，还是女生总是拼了命的去减肥。但是，减肥也应该选对方法，不然光耗费时间不说，还可能劳心劳力。其实，很...……更多
2024-01-28 06:25:00减肥,健康,减肥,热量,时候,正餐
夏天悄悄的过去了，可是减肥的事情还在继续，减肥是每个爱美的小仙女必生的事业，很多人都想怎么吃都不瘦呀！但是事与愿违。大部分人都只能看着着模特叹气，为什么我的小肚腩总是减不下呢？很多小仙女一直在克制自...……更多
2023-10-10 16:52:00运动,问题,代谢,脂肪,消耗,能量
减肥对于大多数人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥，不仅达不到预期的效果，还让自己的身体变得更差！其实女人...……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
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本文转自：人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节，近日，在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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本文转自：人民网-江西频道近日，走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地，只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
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近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
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本文转自：人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明，饼是老味香。随着中秋节的临近，位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电（记者时雨）农业现代化，种子是基础。12日，第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
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本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
2024-09-12 18:58:00
金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
本文转自：人民网-湖南频道“旧的不去，新的不来。真金白银，国家来给......”9月11日，在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
本文转自：人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日，忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
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中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻，阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00