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...。4.运动效果好：夏季天气炎热，人们容易流汗，运动时身体会更快地燃烧脂肪，减脂效果更好三伏天是一年中最热的时期，进行适当的运动可以辅助减肥，但同时也要注意避免中暑和脱水。以下是一些建议的运动，适合在三伏...……更多
2024-08-05 10:03:00懒人,减肥,运动,运动,减肥,太极
...脾胃，并分享四件小事，帮助你在享受之余，也能守护好身体的这份根本。###冷饮虽爽，脾胃难当夏日炎炎，一杯冰镇饮料下肚，瞬间驱散暑气，但这份清凉对脾胃而言却是莫大的挑战。中医认为，脾胃喜温恶寒，长期大量饮用...……更多
2024-09-09 09:43:00脾胃,甜食,冷饮,损伤,脾胃,甜食
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学。面对衰老，我们应保持一种积极向上的人生态度，合理养生。衰老是必然，...……更多
2024-09-22 15:01:00衰老,皱纹,坦然,养生,人生,衰老
...在中国，这一比例也在逐年上升。疼痛不仅影响着人们的身体健康，还对工作、学习和生活质量造成了严重的影响。长期的疼痛甚至可能导致心理问题，如焦虑、抑郁等，给患者和家庭带来沉重的负担。预防疼痛的发生比治疗疼...……更多
2024-10-30 11:38:00滕州市,滕州,镇痛,中国,科普,医院
...一轮球队能抽到一个好签，但奥尔特加则表示他喜欢接受最好的球队的考验。他说：“最好是和这些大球队比赛，而不是与那些处于第二或第三级别联赛的球队比赛。对我来说，我没有那么多比赛可以踢，所以，类似足总杯的赛...……更多
2023-01-29 23:45:00阿森,奥尔,阿森纳,奥尔特加,速度,阿森
...类对亚运赛况的报道中常出现这样一个词：“创个人赛季最好成绩”。创个人赛季最好成绩，即便没有摘金夺银依然可喜可贺；反之呢？即便站上领奖台依然有美中不足之憾。有些失败，是败给了自己；有些胜利，是首先超越了...……更多
2023-10-06 06:09:00高更,更快,境界,高更,境界,更快
...元一斤。尝鲜尝嫩趁现在“现在确实贵啊，但是也是最嫩最好吃嘛。”正在菜市场买菜的李女士细心地挑着冬笋。李女士说，家里人都十分喜欢吃冬笋，每年上市后她都会买不少。这个时节的冬笋口感好，所以即使价格高点也是...……更多
2023-11-02 00:13:00冬笋,价格,冬笋,菜市,菜市场,价格
...攻，投篮命中率和三分命中率都超过了4成，依旧是联盟最好的射手之一。克莱本赛季的状态下滑，场均只有15.7分，不过近期状态有所复苏，最近的6场有4场得分超过20分。维金斯、库明加、萨里奇和格林的场均得分也都超过10分...……更多
2023-12-07 11:04:00开拓者,勇士,伤兵,柿子,前瞻,开拓者
...会四强，收获巴黎奥运会资格赛“入场券”，创造17年来最好成绩；也见证了中国女曲勇夺亚运会金牌，搭上巴黎奥运会“直通车”，时隔13年重回亚洲之巅。相信在这片熟悉的“克莱因蓝”场地上，各队运动员必将延续亚运精...……更多
2023-12-18 07:31:00杭州,杭州站,曲棍,曲棍球,战火,中国
...重的话还可能引发胃食管反流病。如果你出现这些症状，最好咨询医生，以确定具体的原因和治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝，这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚...……更多
2024-03-20 15:06:00求救,感觉,症状,胃部,肠道,胃肠
...开人群以防误伤自己和他人另外在钓鱼时务必要做好防护最好穿长袖衣裤面部可以戴防晒面罩等防范意外孩子们在水边游玩也要小心注意远离垂钓者如不慎遭遇鱼钩钩进皮肉，如果在四肢表浅部位，可以自行尝试取出，并及时消...……更多
2024-05-11 09:37:00南昌,鱼钩,先生,不慎,眼球,南昌
...，孙颖莎明确表示：我们两个从小一起打俱乐部联赛，是最好的姐妹，最好的队友。希望下个四年自己继续去全力以赴争取，但也需要规划一下接下来的四年。这样的话语强调了两个点，一个点是她和陈梦的关系，还有一个就是...……更多
2024-08-04 02:25:00中指,恶心,细节,比赛,球迷,败笔
...一项研究则指出，午后锻炼能更有效地提高代谢率，帮助身体更好地处理脂肪和糖分。这些研究为选择最佳运动时间提供了新的视角。事实上，人体在下午时分的肌肉弹性和关节灵活性通常处于最佳状态，这不仅有助于提高运动...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...或过轻的体重都可能导致脾胃功能失调，进而影响到整个身体的健康；那么，60岁以上的老年人，体重多少才算健康呢？根据世界卫生组织（WHO）的标准，老年人的健康体重可以通过体质指数（BMI）来判断；对于60岁以上的老年...……更多
2024-05-02 09:45:00长寿,老年人,体重,范围,健康,健康
...度睡眠的进入。研究表明，运动结束后至少需要1-2小时，身体的生理状态才能恢复到适合入睡的平静状态。因此，晚上应该避免安排高强度的体育活动，改为进行轻度如散步或瑜伽等可以帮助身体放松的活动。咖啡因的副作用许...……更多
2024-11-20 09:50:00不好,行为,睡眠,咖啡因,肝脏,咖啡
...登台表演节目；热爱游泳的夫妻，多年来坚持游泳，锻炼身体。昨日是重阳节，本期家访走进两对老年夫妻家庭，了解他们丰富多彩的退休生活，感受老年人的自信与活力。文艺“夫妻档”联袂登台点亮退休生活赵刚（中）和林...……更多
2023-10-24 07:25:00夕阳红,夕阳,丽娜,游泳,记者,赵刚
...重要发展方向，通过全面提升体育事业的发展水平和国民身体素质，增强国家综合实力的战略。在体育强国战略中，高校体育教育扮演着重要的角色，既是培养专业体育人才的摇篮，也是选拔优秀竞技体育人才的重要渠道，更是...……更多
2023-12-31 06:44:00体育,教育改革,以高,强国,改革,建设
...肯定是希望一步一个脚印去打好每一场比赛，因为我现在身体状况还在恢复阶段，我知道球队有很多年轻人，新来的外援，大家在一起磨合时间相对来说比较短，可能通过比赛，通过平时训练的这种交流，希望我们能每场比赛都...……更多
2023-10-19 06:03:00广东,退役,旗帜,压力,篮球,广东队
...生气会伤肝。我们要以宽广的胸怀接受一切，这样才能让身体保持稳定的状态。你不能在康复期间一直呆在床上。可以选择打太极拳、散步等适度运动，以不感到疲劳为原则。这样可以帮助全身的血液循环，增强内脏的功能。2....……更多
2023-10-31 06:38:00乙肝,事情,肝脏,医院,展成,肝炎
...他送来的浓浓关切之情。“老人家，我们来看看您，祝您身体健康，生日快乐！”在房继贞家中，县委组织部四级调研员、县老年大学校长王品军一行亲切地为老人送上鲜花、生日蛋糕和慰问金，向房老致以崇高的敬意和衷心的...……更多
2023-11-15 21:57:00老干部局,组织部,正安,生日祝福,老干部,县委
...儿的行为，她表示“她明白自己在做什么，跟女儿们说过身体是自己的，要自己负责”。而最近，修杰楷在参加活动时，又有记者问他如何看待梧桐妹穿环的事情，他说到，梧桐妹全身上下有9个环，面对女儿的这一选择，他表...……更多
2024-05-24 21:09:00贾静雯,贾静,梧桐,贾静雯,贾静,梧桐
...系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要。首先，高糖食物是加重湿气的常见食物之一。过多的糖分摄入会导致体内水分滞留，从而加重湿气。高糖食物包括糖果、巧克力、蛋糕、甜饮料等。虽...……更多
2024-07-13 06:46:00湿气,食用,食物,食物,湿气,高糖
...、屈背、低头、起坐，同学们个个不甘示弱、咬紧牙关，身体在空中划过一道道优美的弧线，温暖的阳光洒在身上，周围是同学们的呐喊声、喝彩声，这一刻成长就是持续的超越自我！在进行坐位体前屈测试时，他们身体前倾，...……更多
2024-11-16 17:07:00莒南县,莒南,体育节,体质,监测,小学
...加入豆腐块和调味料一起炖煮片刻即可。杂粮粥——滋养身体的营养精华杂粮粥是由各种不同的谷物混合制作而成的食品，常见的谷物有小米、糙米、玉米、高粱米等。杂粮粥富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...中的重要阶段，是需要婆婆关注和照顾的时期，对儿媳的身体恢复以及宝宝的健康发育具有重要影响。然而，并非每个婆婆都能够理解和顾及儿媳的需求。有些婆婆会持有自私的态度，不愿意照顾儿媳，甚至对其进行指责和限制...……更多
2023-12-05 11:14:00儿媳,子来,小姑,住宿费,婆婆,婆媳
...化生水谷精微，则致营气不足，则会四肢肌肉失养，故有身体疲惫倦怠的情况。阿一是和妈妈一起来到问止中医就诊的。阿一是一位身材高挑精瘦的高中小伙子，从外表看来除了面部的几粒青春痘，整体似乎没有需要就诊的问题...……更多
2023-12-27 11:07:00医师,注意力,中医,精神,情况,中医
...合，动，就是适度运动，请注意，这里说的是适度，是在身体能承受的范围内，而所谓的静，就是静养。老年人如何静养，保持良好的睡眠至关重要。年过60，一定要注意三点，第一点，能养成早睡早起的好习惯，作息特别规律...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...人人注意养生，中老年朋友更是加重食疗以及运动来提高身体素质。年轻人工作生活压力大，为释放压力，经常抽烟喝酒，这些行为对身体健康伤害很大，虽然年轻时感觉不到，但是这些伤害会潜移默化当达到一定程度就会爆发...……更多
2024-05-29 17:14:00真相,调查,长寿,寿命,老人,基因
...某因为突发心脏病而离开我们。心脏出了问题，会给我们身体发出很多信号，比如心慌、胸闷、心悸、失眠等。长期忽略这些健康预警，很有可能会小问题发展成严重心脏病，到那时候再治疗可就只有事倍功半了。日常养护好心...……更多
2024-08-13 15:06:00心律,心慌,中医,案例,心脏,心慌
...种改善可能只是暂时的，而且这种饮食习惯可能会给他的身体带来其他风险。事实上，冷米饭中的抗性淀粉确实可以在一定程度上帮助控制血糖。当米饭冷却后，部分淀粉会转化为抗性淀粉，这种淀粉不会在小肠中被消化，因此...……更多
2024-08-31 12:53:00降血糖,米饭,真相,不用,李晓明,血糖
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
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2024-12-22 10:58:00
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