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当你处于乙肝状态时,说明肝脏里的病毒是活跃的。抗病毒治疗后要好好休息,并遵医嘱复诊,防止感染,避免过度疲劳。
乙肝如何自我调理?4日常的事情一定要做好!
正确对待疾病。
只要保持积极乐观的心态,就能消除乙肝病毒对肝脏的损害。从中医的角度来说,生气会伤肝。我们要以宽广的胸怀接受一切,这样才能让身体保持稳定的状态。你不能在康复期间一直呆在床上。可以选择打太极拳、散步等适度运动,以不感到疲劳为原则。这样可以帮助全身的血液循环,增强内脏的功能。
2.防止感染。
慢性肝炎患者的免疫系统已经受损,在春季容易受到致病因素的感染,如哮喘、肺炎、皮肤感染、生殖系统感染等。一旦感染,病毒会变得更加活跃,所以春天要根据天气情况更换衣服,注意个人卫生,多注意居室通风,避免去公共场所。
3.在医生的指导下服药。
在康复过程中,不能盲目使用保健品和中药,也不能使用过多的药物,因为所有的药物都会在肝脏进行代谢和解毒,必然会增加肝脏的负担。少用好药保护肝脏,尽量不要用对肝脏有毒性的药物。
4、定期去医院复查肝功能。
急性肝炎患者在康复期间需要每月、每三个月去医院复查一次。如果全身无力,尿黄,没有食欲,要及时去医院。如果不去医院定期检查,会耽误病情,甚至发展成慢性肝炎。如果这种疾病得不到控制,它会发展成肝硬化或肝癌。去医院治疗已经来不及了,需要定期去医院检查肝功能。
患者要正确对待疾病,保持心情舒畅,有战胜疾病的信心,及时消除不良情绪,防止身体受到感染。在春天,他们应该适当运动以增强体质,但不应该做剧烈运动,否则会增加肝脏的消耗。注意均衡饮食,为身体全面摄入营养。春天早晚温差比较大。你应该根据天气变化增减衣服,以防感冒。尽量不去公共场所,出门戴口罩防止感染,做好个人卫生习惯。
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快照生成时间:2023-10-31 09:45:03
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