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...年前充满活力、红润有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说，这不仅关系到我们的自信心，还可能是身体某些问题的信号。但是...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...喝一杯山楂茶，可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。Tips：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。稍微喝一点儿黄酒中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之证，最明显的症状就是嘴唇发白...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...胜体寒的秘密武器。体寒的女性往往会表现出手脚冰凉、面色不佳等症状，这是因为身体的血液循环不畅或是气血不足。这时，碱性食物的重要性就显现出来了。碱性食物能帮助调节体内的酸碱平衡，促进血液循环，从而增强血...……更多
2024-06-08 12:17:00女人体,碱性,手脚,脸色,女人,黑豆
...时节，天气干燥寒冷，很多女性朋友不免遭受手脚冰冷、面色苍白等问题困扰。如何改善这些不适呢？其实，中医认为调整饮食生活是一个很好的入手点。在这个季节里，有一种食材被誉为“天然造血库”，拥有红润有光泽的神...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...她去医院一查，身体果然出了问题。那么，到底什么样的面色意味着生病了呢？我们今天就来简单的聊一聊这个话题。一、妇科病患者脸上会有四个症状第一个症状就是长期脸色苍白。脸色苍白的原因比较多，比如有贫血症状，...……更多
2024-05-27 10:51:00妇科病,妇科,女人,疾病,妇科,女性
...根里面有植物的黄酮素，对于中年的女性来说，可以调节面色暗黄的症状。脸色暗黄，或者是长色斑，因为激素水平不平衡而导致，我们的皮肤状态是会随着体内的激素水平而有起伏。若是女人有很好的保养意识，在临近更年期...……更多
2024-02-05 20:58:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,葛根
...气血不足时，就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为，气血是维持机体正常的基础，气可以推动血液运行，而血可以运载气，所以是气血是相辅相生...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
...陈代谢不良时，也会导致角质堆积在皮肤当中，不但会使面色发黄，而且还会使皮肤变得更加粗糙。2、毒素过多在正常情况下，食物所产生的废物和毒素会通过肛门排出体外，如果代谢能力因为某些原因出现了异常的情况，则...……更多
2023-02-16 17:16:00脸色,因素,有关,女性,皮肤,情况
...点高。
第六，容易出现一些牙龈出血症状，还有头晕，面色苍白，心悸的状态。第八，有没有大便比较干燥，小便也比较颜色偏黄，颜色比较深，所以以上这八个现象，还有如果可以感觉一下脉是不是不是那么有利，感觉是比...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...仁以及黄酒等食材，可以治疗由于贫血造成的脸色苍白或面色萎黄，它能够补充身体所需要的胶原蛋白以及氨基酸，能有效改善女性皮肤状态，显得面色红润，还能抗氧化延缓衰老。3、增强体质阿胶糕含有丰富的蛋白质，具有...……更多
2023-03-08 14:00:00阿胶,好处,女人,阿胶,体质,核桃仁
...镜子，看看自己的脸上是否隐藏着“疾病面容”吧！一、面色苍白面色苍白可能是由于贫血、营养不良或血液循环不畅等原因引起的。如果你的脸色长期苍白，缺乏血色，建议及时就医检查，了解是否存在贫血等问题。二、面色...……更多
2024-05-24 09:41:00照照,面容,镜子,状态,身体,疾病
...”这句话像一面镜子，反映出你可能未曾察觉的问题——面色发黄、发暗，甚至伴随着皮肤粗糙。这些症状不仅影响我们的外貌，更在悄悄透露着健康的警讯。你可能会问，这究竟是怎么回事？事实上，这些变化可能是内分泌失...……更多
2024-03-12 12:37:00黄发,内分泌,面色,容颜,粗糙,皮肤
...节奏的加快和工作压力的增大，许多女性常常感到疲劳、面色暗黄、肌肤粗糙等问题困扰着自己。在这样的背景下，补血养颜成为了女性关注的焦点。女人补血养颜的方法有哪些呢？饮食调理是女人补血养颜的重要手段之一。女...……更多
2023-11-20 15:33:00气血,总会,原因,女人,面色,女性
...要依赖昂贵的护肤品，还可以通过饮食来达到益气养血、脸色红润的效果，甚至越吃越年轻。在中医养生理论中，益气养血是保持健康和年轻外表的关键。益气有助于提高体内的能量水平，而养血则有助于改善皮肤质量和血液循...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...因此对于女性朋友来说，如果想要在绝经之后，保证自己面色红润，皮肤有弹性呢，那就需要及时地补充肾阴和肝血；可以多用些枸杞、桑葚、熟地黄之类的中药煮水喝。另外这些中药呢也刚好可以帮助我们调理更年期出现的一...……更多
2024-05-05 10:11:00原因,女性,老得,冲脉,任脉,肾气
...去平衡，导致面部皮肤出现晦暗的现象。如果你发现自己面色暗沉，失去原有的光泽，这可能是一个警告信号，提示你的肝脏健康状况需要关注。为了维护肝脏健康，我们应当调整作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同...……更多
2024-05-08 13:23:00肝脏,肝病,预警,手掌,脸色,皮肤
...官；气血不足和子宫寒冷，会导致身体的多种不适，比如面色苍白、疲劳、月经不调等；气血不足的表现面色无华，皮肤干燥体力下降，容易疲劳头晕目眩，睡眠质量差月经不调，周期不准子宫寒冷的影响手脚冰凉，怕冷月经痛...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...、皱纹、衰老等症状;如果气虚，手脚就容易变得冰凉，面色苍白，十分畏寒。究其原因，出现这些情况都是由于女人体内缺铁、气血不足所引起的。女人过了30岁，气血不足怎么办？多吃这些食物，补气养血气色好！红枣可以在...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...相关筛查，避免子宫疾病的问题高发。4.脸部容易长痘、面色差脸部容易长痘，是子宫不好的表现之一。子宫功能下降，内分泌容易失调，脸部的油脂分泌会变得异常旺盛，脸上就容易长痘痘。脸色差，脸色异常发白、发黄或者...……更多
2023-10-11 12:16:00白萝卜,子宫,疾病,子宫,女性,身体
...一起充分发挥作用，尽快恢复白里透红的好皮肤颜色、好面色。經典食用方法：猪肝粥猪肝粥易于消化，有利于调合口味、调理脾胃并补充血液，滋补养生人体。生产生鸡蛋疫苗生鸡蛋是人类关键的营养成分来源于，含有很多维...……更多
2023-02-03 21:11:00维生素,皮肤,维他命,红萝卜,牛乳,食用
女性血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。我们生活中很多食材都具有滋阴补血的功效，夏季是吃藕的好时节...……更多
2023-10-09 18:09:00红枣,面膜,媳妇,脸色,皮肤,藕节
...对人体产生影响，可以有效改善女性因气血不足而导致的面色发暗、皮肤干燥等问题，使女性朋友们焕发容光。滋补健康：五红汤的成分对于保健滋补效果显著。红枣有助于增强脾胃功能，促进消化；红豆可以滋润肠道、促进排...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...的女性比月经周期长期紊乱的女性来说，平均寿命较长。面色反映了一个人体内的阳气是否足够，而且体内的各个器官功能如果较好，这样的人通常面色比较红润。有一些女性虽然小小年纪，但是看起来面色蜡黄，还有很多斑点...……更多
2024-01-29 14:02:00长寿,女人,女性,长寿,月经,寿命
...血糖高转化为糖尿病，患者的脸色就会出现很大的变化，面色会发红。在平时如果知道血糖高，就要多注意皮肤的变化，出现脸色潮红的现象就要及时检查。经研究，典型糖尿病人在发病前后，面部颜色不会有很大的改变。但是...……更多
2024-06-27 16:43:00血糖,正轨,方法,血糖,糖尿,患者
...。总之，肝脏的好坏对于人体的健康至关重要，可以通过面色反映出来。因此，我们应该重视肝脏的保护，养成良好的生活习惯，保持良好的肝脏功能，远离肝脏疾病的困扰。 ……更多
2023-10-30 11:19:00肝脏,好坏,脸色,可以通过,反应,个人
...色斑或痘痘；过早有白发，容易掉发，有初老症状，如：面色苍白憔悴，气血不足（虚胖，免疫力低下，易感冒）腰膝酸软，经常手脚冰凉；长期处于油烟或二手烟的环境下；产前备孕期、产后调理及母乳期。请大家就以上事项...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...焕发、肌肤细腻，而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原理对于女性的美容养颜至关重要。在中医理论中，气和血被认为是维持人体健康和美丽的重要因素。气血充足可以保持身体的生命活力...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...我们保持年轻和活力；以下是五种美食，经常食用可以让面色红润，显现出年轻的光彩：红枣：富含维生素和矿物质，能够补血安神；芝麻：含有丰富的脂肪酸和维生素E，能够滋养肌肤；核桃：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，能...……更多
2024-06-06 21:58:00面色,美食,女人,健康,维生素,脂肪酸
...往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白，这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为“美容豆”，不仅可以改善面色，还能增加血...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...各种疾病的可能性。2、面无血色健康女性的肤色应该是面色红润的样子，即便是皮肤白皙，也会呈现白里透红的状态。但生活中有些女性，肤色惨白、毫无生气，精神面貌十分堪忧。
还是气血运行的问题，女性因为每个月有月...……更多
2024-05-20 10:36:00妇科病,妇科,女人,妇科,女性,妇科病
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月经可以说是女人健康的晴雨表。如果月经正常，能够很好地反映出女性身体的健康。月经是子宫内膜脱落形成的自然生理现象。女人每个月来一次大姨妈
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对于女性来说妇科炎症应该都不陌生，俗话说“十女九炎”。近年来女性患上妇科炎症的几率越来越高，其实这对于女性的生活和工作都是一种困扰
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大脑对于人体来说，是非常重要的，而和大脑相同，血管在我们人体当中也是起到了至关重要的作用，血管遍布在人体每个角落，帮助输送血液以及营养成分
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每年一次三伏天的到来，意味着在夏季进入了最炎热的时候。很多人在这种潮湿炎热的天气内没有食欲，再加上很多人喜欢长时间待在空调房里
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什么是湿气湿热之气，是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为：湿气在，百病在；湿气走，百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重
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前段时间网络上流传着一个热梗“网抑云”，不少网红和博主纷纷效仿，一到晚上12点就陷入悲伤忧郁的情绪当中，虽然在网络上这只是一个梗
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随着年龄的增长，许多老年人都面临着血糖升高和口渴口干的问题。然而，作为一位87岁的退休中医，我发现通过食用某些水果，可以有效地降低血糖水平
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黄俊臣主任谈到糖尿病的发病过程，中医认为糖尿病发病初期，以阴虚燥热为主，随疾病进展，气虚与血瘀逐渐显现为主要病机。在这个过程中
2024-08-01 14:22:00
在糖尿病管理的广阔天地里，高血糖往往被视作疾病最直接的表现，而低血糖，这一看似“温和”的反面，实则隐藏着不容忽视的危机
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现在人们经常能够听说“血稠”。出现血稠的原因，通常和人们的情绪生活习惯，年龄，血液成分等等有密切的联系，一个人出现了血液浓稠的情况
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王大伯，今年73岁，长期患有冠心病和高血压，一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前，他突然出现心绞痛症状，急需抢救
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虽然我们的生活条件在不断的提高，但是很多的富贵病也应运而生，高尿酸其实也是一种典型的慢性疾病，也是富贵病之一。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材
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痛风，痛风，痛不欲生！现在生活中，患上痛风的人群也是越来越多，痛风又被人们称作“第四高”，近些年来，发病率也是逐年增高
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目前，我们国家糖尿病的患病人数已超过5000万人，一跃成为仅次于印度的糖尿病大国。在最近的城镇糖尿病患者调查中,20岁以上的糖尿病患者竞然达到11
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