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...含有大量的重金属。这些物质被土壤和水体吸附后，通过食物链进入人体，也会导致人体内重金属过多。饮食饮食也是人体内重金属过多的原因之一。一些不良商贩在食品加工和生产过程中使用劣质原料和添加剂，这些物质中往...……更多
2024-03-19 12:47:00重金属,重金,过多,人体,健康,重金
...，先摄入一些膳食纤维含量较高的蔬菜及优质蛋白质类的食物，同时要控制泡饭的摄入量。少年儿童群体：有些家长因孩子吃饭慢，吃得少，会选择给孩子吃泡饭，认为孩子吃泡饭不仅吃得快还容易消化。实际上这是一种误解。...……更多
2024-01-14 15:56:00泡饭,繁花,人群,专家,泡饭,胃肠
...鸡”，足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰富的营养，补益气血、美容养颜、补肝肾，提高免疫力。所以进入冬天，建议大家经常吃鸽子，今天给大家分享好吃的做法，营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...等五大类营养物质为主，保证孕妇和胎儿的营养需求。2.食物多样化：孕期饮食要丰富多样，保证摄入各种营养成分。可食用瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及蔬菜、水果、豆类等植物性食品。3.注重叶酸摄入：叶酸是...……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...身，除了迈开腿以外，还要管住嘴，如果吃过多高热量的食物，不仅不助于瘦身，反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常常见的两种坚果零食，尤其是在休闲时间，也受到人们的欢迎，可是这两种食物的热量都非常...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...。可是月经结束，她们仿佛打通了任督二脉，之前忌嘴的食物，统统安排一遍。不仅会吃性质寒凉的水果食物，而且还会喝冷饮，想想都觉得可怕。从中医的角度来说：月经结束的前几天，还是要学会是当忌嘴，避免摄入生冷和...……更多
2023-01-06 22:17:00月经,万事,月经,身体,经期,女性
...将生姜敷在脚底处，就能疏通经络，促进血液循环，起到气血调和，促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的，存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位，保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚脐处存在一天枢穴，在我们肚脐...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...疲、记忆减退、专注失常。脾胃后天之本，脾气虚弱，则气血生化无源，心神失养，致焦虑加剧。肝血不充，情志不舒；肺气不足，气机阻塞，亦易引发焦虑。曾有一女病者，年廿七，心脾气血两虚，症见疑虑、惊梦、心慌、气...……更多
2024-04-15 20:41:00焦虑,解答,中医,医生,原因,焦虑
...下半身怕冷的症状，并且不能吃生冷食物，喜热食；或者面色晦暗、两颧或眼圈发黑；又或者经常不想吃饭，睡不好觉，整个人也没有精神……春来艾草可是宝！春天的艾草要怎么吃才好呢？用来泡水喝，固然有养生的功效，可...……更多
2024-04-14 17:25:00人体,鸡蛋,痛经,生姜,草鸡,好处
...椰枣的功效与作用：1.提供能量：干椰枣是一种高热量的食物，富含碳水化合物，可为身体提供能量。对于需要进行体力活动或长时间工作的人来说，干椰枣可以作为一种良好的能量来源。2.促进消化：干椰枣中含有一定量的纤...……更多
2024-04-03 06:02:00干椰枣,食用,美味,营养,身体,食品
...盲目服用还是存在一定风险的。三、老年人不妨多吃5种食物，强过天天吃保健品很多老年人被忽悠着买了各种保健品，不但不利于身体健康，反而还可能有害，还不如多吃几种食物，也比吃保健品强。紫薯：紫薯中含有丰富的...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...理，我们可以最大程度地保留蔬菜的营养价值，同时降低食物中毒的风险，确保我们的饮食既美味又安全。因此，无论我们多么忙碌，都不能忽视这一重要的食品安全措施。一，含有草酸的蔬菜
酸是一种天然存在于许多植物中...……更多
2024-03-29 10:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,虫卵,草酸,亚硝酸盐
...焦虑，如深呼吸、冥想等。疾病预防冬至时节气温较低，气血运行不畅，肺卫外不固，容易伤风感冒，心脑血管病也容易高发。所以，应注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生，保持室内空气流通。来源：咸宁新闻网（来源：财...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...建）在大多数人的印象里，蔬菜都是口感特别“清淡”的食物。但是，有些蔬菜在炒制时明明没加多少盐却仍然感觉“齁的慌”，这到底是什么原因呢？对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
...子、筷子、木条和手指头；不喂任何东西，包括水、药、食物等；不要摇晃孩子或束缚孩子的肢体，避免二次损伤，如肌肉韧带损伤、骨折等；不盲目掐人中。五、注意事项（一）饮食调理：惊厥恢复后可给予易消化、富有营养...……更多
2024-03-30 09:04:00高热,小儿,孩子,高热,小儿,右江
...解冻过程中，可以将肉放入盆中并用保鲜膜封好，以避免食物之间相互串味，从而影响口感。
另外，也可以选择将冻肉放置在阳台窗户外自然解冻。若冰箱已经塞满了食物，这种方法同样适用，而且能够避免食物之间串味的问...……更多
2024-02-07 19:03:00冻肉,鲜肉,冰箱,冻肉,冰箱,口感
...句话:和李小冉同框就要做好被艳压的准备。47岁的章子怡面色蜡黄暗沉，看起来有些憔悴，而同样年近半百的李小冉则皮肤白皙紧致，状态宛如少女。两人同框，章子怡竟显得有些像李小冉的“母亲”，这样的差异真是让人大跌...……更多
2024-04-02 16:53:00章子,章子怡,李小冉,大婶,母女,状态
养生食物有很多，但是既能补脾又能养胃的食物可没有多少！有一种食物，个子小小的，剥开后可以生吃，也可以做熟了再吃，口感又脆又糯，备受人们的喜欢，江苏菜系里还经常会用它来烧公鸡，味道别提有多好！相信看到...……更多
2023-10-12 10:05:00板栗,胃肠,人群,功能,板栗,营养
...。中医认为，乙肝病毒的入侵是由于人体内部阴阳失衡，气血运行不畅，导致肝脏失去抵抗力，从而使得病毒得以生存和繁殖。中医治疗乙肝的方法主要是通过调理人体的阴阳平衡，促进气血畅通，增强肝脏的抵抗力，从而达到...……更多
2024-03-14 13:54:00方剂,效果显著,专治,乙肝,效果,治疗
...子泵，减少胃酸的产生。然而，某些因素，如晚餐过晚或食物种类（高脂肪或辛辣食品）可能导致药物效果减弱，进而出现夜间酸突破。除此之外，个体差异、药物代谢速率不一也是潜在因素。二、夜间酸突破的影响夜间酸突破...……更多
2024-03-01 13:20:00胸痛,胃酸,突破,胃酸,药物,突破
...之前，最好不要吃得太饱，避免吃太多高纤维、高脂肪的食物。◆剧烈运动之后突然停下 在剧烈运动之后，很多人会想立即坐下或者干脆直接躺在地上休息一阵子，但剧烈运动之后建议不要立即停下，否则可能会出危险。前面...……更多
2023-11-24 06:45:00情况,运动,运动,剧烈,建议,恶心
...活方式，包括适量的运动，也能促进肠道蠕动，从而加快食物残渣的排出。然而，值得注意的是，并非所有频繁排便都是无害的。如果伴随有不适感如腹痛、腹泻或排便形态改变，则可能是消化系统疾病的信号。例如，炎症性肠...……更多
2024-04-08 11:30:00信号,疾病,健康,频率,健康,天一
...生长激素更好地“工作”。再次，要吃得好。孩子摄入的食物要多样且足量。蛋白质对于儿童的生长发育尤为重要，应确保孩子的饮食中包含足够的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品等。这些食物不仅提供必需的氨基酸，...……更多
2024-04-19 01:58:00焦虑,身高,科学,方法,孩子,生长激素
...网络上流传的，通过大量食用柠檬、芥末、醋等强刺激性食物刺激嗅觉及味觉的做法是不可取的，因为此类刺激性食物会损伤口腔黏膜，甚至消化道黏膜。还有部分人群，失去嗅味觉后，总感觉食不知味，喜欢吃一些榨菜、酱菜...……更多
2023-01-06 03:12:00嗅觉,嗅觉,味觉,鼻腔,症状,鼻窦炎
...肚子，需要采取以下措施：1,均衡饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，有助于减少腹部脂肪。2.适量运动：进行有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，每周至少150分钟的中等强度运动，可以帮助燃...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...有高胆固醇。【生活方式因素】-饮食高胆固醇和高脂肪食物：摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会导致胆固醇水平升高。此类食物包括红肉、黄油、奶酪、奶油、糕点等；-缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致体重增加、胆固醇升高和...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...机体的营养缺乏，因此患者就表现为日益明显的消瘦。3.面色晦暗无光据临床统计，约有1/3的肝硬化病人，会出现“肝病面容”。一般情况下都是晦暗，黝黑，失去光泽的，小血管扩张严重，部分患者会出现皇头发红的症状。如...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...碳水和蛋白的2.25倍，所以可以说脂肪是最胖人的。有9种食物真的是隐藏脂肪的高手，多吃几口摄入的脂肪往往就很惊人，真的很容易胖人，一起来看看吧。除了煎牛排时放的油，其实牛排本身也很藏油，常见的牛排有沙朗牛排...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...，一直抱怨小逸吃得少。小逸似乎听懂了这些抱怨，不看食物不看奶奶只是在玩手上的玩具。为了更好地直接学到喂养技能，从第二堂课开始由小逸的奶奶来学习，奶奶认识到喂养环境的重要性，在医生的指导下逐渐调整自己的...……更多
2024-02-26 02:02:00辅食,家长,爱上,宝宝,喂养,奶奶
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现如今，越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康，同时也可能引发一系列身体症状，肠胃不适就是其中比较常见的一种症状
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精神疾病一直是社会关注的焦点，其中精神分裂症是一种复杂而严重的精神障碍。了解精神分裂症测试的内容及其进行方式，可以帮助我们更好地认识和理解这一疾病
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从临床心理的角度来说，自残是一个比较危险的现象，它表明了个体心理状态的不协调性。从孩子以及青少年群体的观察来看，他们自残的原因更为复杂
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“心理疾病”和“心理问题”是两个常被提及的心理学概念，但很多人可能对它们之间的区别感到困惑。正确的理解有助于我们更有效地应对生活中的心理挑战和寻求相应的帮助
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抑郁症是一种常见的心理健康问题，除了情绪上的困扰外，研究表明抑郁症还可能对认知功能产生负面影响，包括记忆力衰退、注意力下降等
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每个孩子都有一颗敏感的心，需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年，随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格
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根据有关数据表明，在我国抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者
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当一个人感到情绪忽高忽低，同时无法明确指出身体不适的具体部位时，这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大
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日常生活中，您身边的家人或朋友是否会出现这样的“怪象”：总是感觉身体有各种不适，可能昨天头疼，今天胃疼、肩膀疼，到了明天又感觉焦虑
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鲁网8月10日讯（记者 杜方奇）为广泛深入宣传合理营养健康知识，引导“科学饮食 健康生活”理念，让大家养成科学合理饮食的习惯
2024-08-10 22:07:00
目前我国恐惧症症状的治疗中，公认有效的是心理治疗和药物治疗方式，其中以心理治疗更为重要。而对于这种精神疾病症状的治疗预后性
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在近些年快节奏的社会生活中，人们身上心理抑郁表现如同毒瘤一般快速在人群中蔓延，不仅仅会影响到生活中的情绪和心理状态，还会对人们生理情况上造成相应的困扰
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