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这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...宝物就是优质的蛋白质来源,如鱼、肉、蛋、奶等。这些食物富含优质蛋白质,易于消化吸收,能满足人体对氨基酸的需求,促进细胞修复和再生,提高免疫力。适量摄入优质蛋白质可以帮助我们抵御病毒和细菌的侵袭,降低患...……更多
反酸、烧心?胃食管反流不止这么简单,教您科学应对
...在我们体内的发病率一直在上升。当我们吃东西的时候,食物会从口腔向下,穿过食道,然后进入胃。食物通过食道,通过一个叫做下食道括约肌的阀门进入胃,这个阀门是食道和胃之间的一个单向阀门。通常,当我们吞咽时,...……更多
养护脾胃睡得香
...浊,气机运化正常。如果脾胃虚弱,或进食过多,则导致食物积滞于胃,酿生湿热,壅遏于中焦,湿热上扰心神,胃气失和进而气机升降不利,阴阳失交,最终影响睡眠。那么,怎么避免“胃不和”?1.饮食有节一是指饮食的量...……更多
...,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜等,以祛湿暖胃。此外,避免过度进食生冷食物,以免对脾胃造成不良影响。除此之外,饮食上还应以祛湿、养阴、清热为主。可以多食用冬瓜、黄瓜...……更多
拓宽森林碳汇的“碳”绿之路
...森林碳汇的“碳”绿之路本期观点:森林作为地球气候的天然“调节器”,具有捕获和存储碳的强大能力,对减缓气候变化具有重要意义;我国森林碳汇功能显著提升,林业碳汇交易市场尚需获得更多的支持。本期嘉宾:中国林...……更多
ai云增强对手机的影响有多大?
...层,在地铁上在车上拍窗外风景,还有像拍保鲜膜包着的食物,水果……都非常非常实用!总结其实不管是对于厂商还是对于消费者来说,AI的到来为产品力和使用体验都带来了大幅的提升,让以往不曾实现的功能都能够在一部...……更多
奔驰eqg现身,电动“大g”真的来了
...车基本保持一致,只有封闭式进气格栅和保险杠存在一些差别。虽然EQG尽力延续着G级的传统风格,然而电动化实际上让它实现了脱胎换骨:它将在四个车轮上各安装一台电动机。不仅如此,在每一台电机与车轮之间还都带有分...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
...一天中非常重要的一餐,对于糖友来说,选择正确的早餐食物对于控制血糖至关重要。为您详细介绍3种早餐升血糖的食物,建议糖友尽量避免;同时,也会为您介绍2种早餐降血糖的食物,建议糖友多吃。3种早餐升血糖要少吃1...……更多
在摄取硒时,需要谨慎控制摄入量,避免过量
...应根据年龄、性别和健康状况进行调整。(二)富含硒的食物来源1.海产品:鱼类(如三文鱼、鳕鱼)、贝类(如牡蛎、扇贝)、海带等都是富含硒的食物。2、肉类:牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉等也是硒的优质来源。3.植物性食物...……更多
六旬大爷头疼头晕,一查脑袋爬满“虫”!
...提醒,勤洗手是预防寄生虫感染的有效手段之一,最好将食物彻底煮熟,避免食用未经检疫的野生动物。预防寄生虫入侵,记住以下7件事。NO.1 食物彻底煮熟所有肉类、鱼类和海鲜在食用前都经过充分烹饪,彻底煮熟,让食物内...……更多
建议女人,别太节俭,常吃3种食物,一润肺,二清肝,三排毒养颜
肝脏是我们身体中最重要的一个器官,它是人体的解毒排毒器官,我们要爱护好肝脏。随着年纪的增长,身体的机能也会逐渐下降,如果不注意饮食或者是生活作息不注意,对身体的影响也是非常大。如果说肝脏出了问题,身...……更多
远离沙门氏菌,尽享舌尖美味
...家禽家畜的肠道中,人类主要通过食用被沙门氏菌污染的食物感染。据介绍,沙门氏菌生命力顽强,在冰箱中可存活3-4个月,且最易污染肉蛋奶及其制品。国家食品安全风险评估中心的数据显示,2020年中国由细菌引起的食源性...……更多
...、齿缝增宽和咬合错位、鼻翼增厚肥大,嘴厚舌大等。2.皮肤及软组织变化。皮肤及皮下组织肥厚增生,足底皮肤层增厚,多汗,皮脂分泌增多,皮肤、气道黏膜及声带肥厚,音调低沉洪亮。3.骨关节改变。全身骨架变大,手指...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...忌口。01“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口为了保持甘油三酯水平稳定,以下四种食物应尽量少吃:1、高胆固醇食物如动物内脏和动物脑等,这些食物中的脂肪含量较高,长期摄入容易导致胆固醇和甘...……更多
广州和谐医院健康科普:老年人胃癌如何预防?
...止暴饮暴食,以减少胃炎及胃溃疡的发生。(2)冷冻保鲜:食物的保存方法从传统的盐腌或烟熏(含有致癌的苯胼芘类化合物)等改为冷冻保鲜储存后,胃癌发病持续下降。(3)避免高盐饮食:由于高盐饮食可破坏胃黏膜的黏液保护层...……更多
...,对脑梗塞群体予以更多的关怀与呵护。一、饮食调整在食物质地上需要优先选用流质或半流质的食物,比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹及糊汤面等,这些食物更易于吞咽,能够减少患者的吞咽负担。如果患者吞咽功能有所恢复,...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...。06男性朋友该如何平稳雄激素水平?健康饮食合理搭配食物,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体健康。特别是富含锌、硒和维生素B族的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等,对平衡雄激素水平有益。适度运动适...……更多
嘉兴港区全力推进传统产业转型升级
...机组发电;剩余尾气通过调节阀调整成分构成,达到替代天然气的条件,并铺设专用管道输送到园区内其他企业,替代天然气作为燃烧炉的燃料。“项目的实施,既可减少嘉兴港区化工新材料园区天然气消耗,又能降低丙烷脱氢...……更多
护理科普活动周 | 吃东西时突然不能说话?这个救命技能人人都要会
...气管和食管两个通道是“邻居”,气管在前,食管在后。食物通过食管进入胃,而气管是我们呼吸的专用通道,两者共用一个入口—咽喉。为了防止食物进入气管,气管在入口处设置了一个“智能门”,我们称之为会厌。平时会...……更多
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康,否则就很容易导致胃部出现问题。而学会这4个养胃的方法,并能够长期坚持下去就可...……更多
蟑螂的克星,并不是杀虫剂!而是这4种“土方法”
...的生命力顽强,繁殖迅速,在家里四处游荡。不仅会污染食物,还会传播病菌,到处拉臭臭,甚至可能会攻击人和宠物。面对蟑螂的问题,很多人直接采用杀虫剂。然而,市面上的杀虫剂层出不穷,能不能消灭蟑螂还不好说。但...……更多
体内有癌,腿先知?提醒:若腿上有4个迹象,建议尽早筛查
...让身体陷入无法承受的痛苦之中。信号四:粗糙发红腿部皮肤的不同异常变化,可能都是身体对我们发出的信号。我们都知道长期的日晒会导致肤色变化,小腿作为我们身体的末端,是暴露在阳光下的机会相对较少。如果小腿皮...……更多
软水与硬水有什么区别?你每天喝的是什么水?
...乐趣呢。而且,了解水的软硬,对我们选择洗涤剂、保养皮肤都大有裨益。所以,下次洗澡,别忘了观察一下你的肥皂泡沫哦!2水垢法说起家里的水壶,你有没有注意到,如果底部总是积着一层白白的水垢,那可真是让人头疼...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...起皮,属于糖尿病的信号。在发病过程中血糖明显升高,皮肤抵抗力变得薄弱,加上局部微血管病变,循环无法保持良好,有可能在皮肤组织缺乏营养物质提供的时候,变得干燥,容易脱皮。经常有这种表现,加上自己血糖升高...……更多
郭富城小22岁太太初中校园照曝光!网友:整容论不攻自破
...相当纯朴,但其美貌就与现在几乎零变化,可见绝对是纯天然。 网民大赞方媛:从小就是美女、鼻子长得太好看了、她真的是天然大美女、那些整容论不攻自破。网民都纷纷猜测方媛这张照片是何时所拍,最后她亲自表示应该...……更多
...。这是北京市首个利用老井改造的地热利用项目,采用“天然气+地热+光伏”绿色综合供能系统。该地热系统开阀供暖,标志着项目在今年的供暖季正式投产运行。地热能是典型的可再生能源,它就像一个能量充沛、续航稳定的...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...。一直以为自己健康无恙的他,近期发现腹部略显膨胀,皮肤也逐渐失去了往日的光泽,但并未引起足够重视。当他因不适前往医院检查时,结果却是晴天霹雳——肝癌晚期。这样的案例并非个例,而是一个引人深思的警示。肝...……更多
“龙宝宝”一声啼哭,产妇医护喜嘟嘟
...哭,产妇医护喜嘟嘟在导乐师的指导下,母亲和婴儿开始皮肤接触。本报记者 卢智子 摄助产士给新生儿擦身,检查体表外观有无异常。本报记者 卢智子2024年是甲辰龙年。2月9日,除夕之夜,本报记者走进上海交通大学医学院附...……更多
“五进”关爱服务计划走进国家知识产权局专利局
...慧化屏幕也吸引了职工们的注意力,纷纷前来跟练。围绕皮肤、口腔等健康问题带来的“新服务”也使职工们兴趣盎然。在人民优选关爱快闪护肤产品体验专区,职工们通过试用护肤产品,学习到了日常护肤的知识;在一旁的智...……更多
...(Catherine Bergeret-Galley)则表示,阿塔尔皮下血管明显,皮肤因此有时会出现蓝色、红色或棕色。克莱蒙费朗大学附属医院运动医学科主任杜克洛(Martine Duclos)补充说,长期处在压力之下,血压升高、皮肤缺氧,皮肤加快衰老。...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00