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桃子一天吃几个最好
...子属于温性水果,同时其也是不易消化的水果,建议每天食用1-2个较佳,每个星期2-3次就行。另外,桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。桃子吃多了会怎么样1.容易上火桃子营养丰富,水分充足,可以生津止渴,但是,桃...……更多
吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气
...向你抗议。吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气。人的食管,与胃连接的地方是会有一个膈肌穿过,每次吃完饭打嗝就是它的作用,出现了膈肌痉挛,在胃部连接的地方叫做贲门,这个地方就是胃的...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...制蘸料,由5种食材搭配,分别是青椒,小米辣切碎后加食用盐腌制一会,加入生抽,香醋,蒜泥,非常简单,全部混合后,味道非常鲜美,沾着吃口感很不错,怪不得一家人吃的这么欢,肉质紧实,酸辣适口,这种吃法你喜欢...……更多
车前草泡水能够清热解毒,缓解上火症状
车前草,作为一种被广泛食用和药用的野生植物,以其丰富的营养和药用价值,在我国有数千年的食用历史。车前草含有多种化学成分,具有渗湿通淋、清肝明目、涩肠止泻、抗菌、降压等作用。车前草泡水是一种简单而有效...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...小米辣两个给它切成圆圈放入碗中备用。3.炒锅烧热放入食用油,油热后放入准备好的牛肉。用大火翻炒至变色后盛出备用。炒锅烧热再次放入食用油。4.油热后再放入准备好的葱花蒜片,以及小米辣用大火快速炒香。然后再放...……更多
立春后要多吃银耳,教你个神仙吃法
...然甜味。 步骤二:清洗银耳银耳泡发后,剪去根部不可食用的黄色部分,撕成小朵。加入食盐和面粉,用手轻轻搓洗,然后用清水多次冲洗,直到水清澈。面粉能帮助清除银耳上的杂质和虫卵,食盐则有助于杀菌,确保银耳清...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...就可以开吃了。 【西芹炒白果】白果100克,西芹400克,食用油适量,食盐适量,蒜末3克,米酒5克【做法】西芹撕掉老筋后切成斜方块焯水捞出,热锅放油,放入蒜末小火爆香,倒入白果仁翻炒片刻,加入食盐调出味道,再倒...……更多
这样的人,学会放手,去寻找真正值得我们去爱的人
...求,而他们却从未真正尊重过你。举个例子:小李的同事小张就是一个不尊重他人的人。他经常打断小李的发言,无视小李的建议,甚至在公开场合嘲笑小李的错误。小李尝试与小张沟通,希望他能改变自己的行为,但小张始终...……更多
头晕吃什么食物好
...缺乏的营养。而将红糖和鸡蛋放到锅里一起煎服然后空腹食用,则对头晕的症状有着显著的疗效。2.酸奶酸奶含有丰富的色氨酸,能更好地促进大脑分泌血清素,利于睡眠、镇静,可缓解头晕头痛。3.胡萝卜胡萝卜营养非常丰富...……更多
燕麦,它在早餐选择中的地位举足轻重,被誉为肠道的清道夫
...康饮食的选择。油炸、高热量的早餐固然美味,但是长期食用会给身体带来负担,推高体重。因此,为了既可以吃得饱又能保持身材,我们需要选择一种清道夫般的早餐,也就是燕麦。它在早餐选择中的地位举足轻重,被誉为肠...……更多
几颗山楂入口险酿大祸,医生巧用内镜化解危机
...力差者是胃石症的高发人群。李振方提醒,一定不要空腹食用柿子、山楂、黑枣等,尽量餐后食用,且不要一次食用太多。若出现上述的类似情况要及时看医生,以免延误病情,造成不良后果。 ……更多
过敏会变化,防治要跟上
...会破坏皮肤表面、吸入雾霾或二手烟会破坏呼吸道上皮、食用添加剂可能会破坏胃肠道黏膜,这些生活习惯通过破坏相应器官的屏障功能,进而导致过敏原进入人体启动过敏。引发人体过敏的三大要素包括:遗传基因、环境因素...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...搅拌均匀,再用开水冲成面糊,可以煮成一碗营养丰富的面条,口感细腻,有益于消化吸收。4.炖炖汤类:将黑芝麻、黑豆子等杂粮和瘦肉、黄豆一起炖汤,可以增加营养摄入,促进肠道健康,提高免疫力。5.捞捞饭类:将五谷...……更多
农村这种菜到处都是,一通便排毒,二解暑解热,三防口臭
...00克空心菜含钙量为147毫克,维生素比番茄高出4倍,经常食用可以调节水液平衡,起到凉血解毒、解暑解热的功效;另外还富含膳食纤维,起到排毒通便的作用;所含有的叶绿素可洁齿防口臭。空心菜学名“蕹菜”,也有的地方...……更多
在夫妻相处中,我们要学会正确对待老公,不要过度宠爱他
...这样可以培养老公的责任感和自律性。三、故事分享邻居小张和她的老公结婚已经五年了,小张是一个非常勤劳的女人,她一直努力工作并照顾家庭。而她的老公则比较懒散,经常需要小张帮忙做家务和照顾孩子。起初,小张的...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的作用。5.南瓜:其性味甘温,能够补中益气、健脾消食。6.红枣:红枣虽然颜色偏红,但其熟之后往往呈黄色,可以补脾益胃...……更多
新鲜莲子的功效与作用
新鲜的莲子不同于晒干的莲子,是可以剥皮直接食用的。而且新鲜的莲子营养价值更高,但是不能一次吃太多。下面和大家介绍新鲜莲子的功效与作用。新鲜莲子的功效与作用1.预防癌症新鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一...……更多
...夫妇和胡大妈住同一个小区。6年前,夫妇俩唯一的儿子小张不幸患上重病。当时他正读高中,一边与病魔斗争,一边不放弃学业,其顽强拼搏精神让人动容。张先生夫妇四处筹钱为儿子看病,然而,微薄的积蓄加上借来的钱也...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...季可以适当多吃些芝麻,可以炒熟后磨成粉,与蜂蜜拌匀食用。2.核桃:核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分,具有补脑益智、滋阴润燥的作用。秋季可以适当多吃些核桃,可以生食、炖汤或磨成粉食用。3.梨:梨...……更多
入冬后,敞开吃这个肉,一年四季不咳嗽,比羊肉滋补,比牛肉便宜
...-60分钟即可关火,最后撒上少许香葱或者淋少许香油即可食用。 【胡师傅有话说】:很多人说为什么鸭肉切好后,不直接调味蒸,这是因为现在很多鸭子都是半年内出栏的,这种快速生长的鸭,本身腥味很重,直接蒸的鸭肉比...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...张冰说,冬季饮食调养,重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...和小油菜,分别切成丁、片和小块备用。然后在锅中加入食用油炒香葱姜蒜,倒入清水和山药丁,煮至断生。最后加入煎好的鸡蛋块和切好的蔬菜,调味后翻炒均匀即可。 这道山药鸡蛋汤汤色清亮,口感鲜美,营养丰富,既可...……更多
明矾的功效与用途
...的物质,会使人胃出现各种不适,所以胃里有病的人不要食用明矾。2、明矾对于没有湿热的人是不能用的,明矾的属性酸涩,寒,主治湿热,对于没有湿热的人来说,食用明矾会引起中毒。3、明矾对于孕妇来说是不能食用的,...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
想象一下,一位老人,因为长期盲目食用红枣,最终在医院被诊断为血糖异常升高。这位老人曾认为红枣是养生的灵丹妙药,却未曾想到它也有可能成为健康的隐患。红枣,这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...不妨让银耳成为你餐桌上的常客吧。那么,银耳究竟如何食用才能最大限度地发挥它的神奇功效呢?别急,我将与你分享几款既简单又美味的银耳食谱。让我们一起用银耳这份大自然的馈赠,宠爱自己,享受健康和美丽并行的生...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...瓜、樱桃等。重要的是避免寒凉性质的水果,并尽可能不食用非当季水果。除水果外,消化不良患者应考虑食用易于消化的新鲜食物。例如米粥和馒头等,这些食物富含碳水化合物,便于人体消化吸收。同时,增加新鲜绿叶蔬菜...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...般需要长期服用才能见效。再加上枸杞性甘、温和,若是食用过多,还可能会出现上火、流鼻血、周围毛细血管充血等症状,枸杞在中医中还被称为“大补”之物,因此,在食用时也会有很多的禁忌,如血压过高、脾气急躁、面...……更多
本文转自:衢州日报请医生 煮面条 送药物大桥镇网格员防疫一线显担当本报讯 (记者 吴建邦 报道组 蒋君 通讯员 朱虹霏 官俊)“你们为我忙了一天,一直没有休息,太感谢了。”1月1日,江山市大桥镇黄石村村民周振凤,紧...……更多
有这5个习惯的人,很容易被肾结石盯上!第1种很多人都“中枪”了
...导致草酸盐的吸收增多,也容易形成结石。成人每人每日食用油控制在 25 克以内就可以。如果吃得比较油腻,一定记得要多喝水。此外,高蛋白食物也可能会导致肾结石,在平时食物时也要注意方式方法。说到高蛋白食物,在...……更多
...烧鹅饭引发名誉权纠纷2022年某月,小王通过外卖平台在小张经营的烧腊店购买烧鹅饭一份。小王认为部分食材已变质,而烧腊店工作人员认为他们所使用的均为保质期内的新鲜食材,不存在变质问题。小王并没有接受工作人员...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
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近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
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江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00