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...粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。2、缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。3...……更多
2024-04-05 16:02:00牛奶,时候,牛奶,物质,作用,患者
...作用。为了维护肺部的健康，建议多摄入具有润肺功效的食物。比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺部健康...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...环境及其对人类营养与健康的影响》杂志刊文指出，家庭食物环境与老年人体重有关，家中保存的食物越多，老年人就会越胖，腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的研究者开展。他们对北京1764名65—80...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...孙思邈曾言：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”因为酸性食物有收敛作用，可阻滞气机，不利于阳气升发，酸入肝，多食酸味食品，会使肝气过盛，从而损伤脾胃。此时，应少酸多甘，以性温味甘的食物为主。所以惊蛰养生，要...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...类型的药物结合使用时，可能会影响记忆力。应对策略与医生密切沟通：老年人在开始任何新药物治疗前，都应与医生详细讨论潜在的副作用，特别是对记忆和认知功能的影响。剂量调整：考虑到老年人药物代谢速度的变化，医...……更多
2024-02-28 06:44:00记忆力,药物,医生,记忆,药物,记忆
...选。红彤彤的东星斑被选中端上餐桌并非偶然。有学者从食物的形状、色彩、属性、数字、名称以及民俗仪式等层面分析闽南饮食民俗吉祥文化，发现闽南人崇尚红色，有时甚至通过染制和烹饪等加工方式将红色运用到特定的食...……更多
2024-03-31 16:17:00福建人,福建,东星,福建,宴席,鱼类
...很好的效果。然而，我们希望能够制作出更加丰富口感的食物，既能满足口腹之欲，又能提供全面的营养。于是，我们开始尝试将黑豆和花生这两种食材进行搭配，并结合红枣、姜汁等其他辅料，制作出黑豆花生糕。黑豆花生糕...……更多
2024-01-09 12:12:00黑豆,口感,花生,均衡,营养,黑豆
...听说过鱼类对健康有益，但背后的科学原理是什么？为何医生们总是推荐增加鱼类在我们饮食中的比例？在这里，我们不仅将解开鱼类与心脏健康之间的神秘联系，还会深入探讨心脏病专家的最新发现和鱼的健康秘密。让我们一...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...血红蛋白铁，对身体的吸收效果稍微低一点，可以补铁的食物有很多，想补铁的朋友不妨往下看看吧。一、猪肝和菠菜哪个补铁好1、尽管菠菜中的铁含量较高，但猪肝中的血红蛋白铁更容易被身体吸收和利用。如果您需要迅速...……更多
2024-04-09 19:30:00猪肝,菠菜,猪肝,菠菜,铁形,蛋白
...吃馒头和米饭，而多吃一些更为健康的主食，多吃这三种食物，注重饮食平衡，有助于健康长寿。大家都知道，馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当，为我们的身体提供了必要的能量。但是，随着中老年人身体机能的逐渐下...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...口。老年人胃肠的吸收功能差，不要吃太油腻、太辛辣的食物。大鱼大肉，高脂肪、高胆固醇、高血脂的食物，尽量少吃。老年人胃肠的消化功能差，购买食物要新鲜，特别是吃生海鲜火锅时，要将生熟食物分开，一定要煮熟煮...……更多
2024-02-01 01:19:00保健养生,老年人,养生,保健,老年人,食物
...可能放射至颈部、背部或上腹部。烧心症状在进食刺激性食物、饱餐或弯腰时可能加重。症状三：吞咽困难随着反流性食管炎的加重，病人可能会出现吞咽困难的症状。这是因为炎症和损伤导致食管狭窄，使得食物通过食管时变...……更多
2023-12-30 23:11:00管炎,脾胃,症状,医生,专家,管炎
...晚，晚饭吃太饱或者吃完就去睡觉，胃还没来得及消化，食物停留在脾胃中，就会损伤脾胃，破坏身体的精气，还会影响睡眠质量。5.保持友好型睡姿，让身根拥有安全感
很多小伙伴喜欢趴着睡、蜷缩着睡，其实这都是不健康...……更多
2024-04-09 11:24:00无忧,清静,睡眠,睡眠,睡姿,被动式
...轻环境污染、不良饮食习惯等因素对身体的伤害。在应对食物中毒或药物中毒时，绿豆汤的清凉解毒特性尤为突出，能够加速毒素的排出，缓解中毒症状。绿豆：古籍中的现代超级食品绿豆在现代生活中的创新应用绿豆不仅是夏...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...需要特别的关照。下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物，让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃：蜂蜜春天万物复苏，但也是细菌繁殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质，能够提高人体的免疫力，有助...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...自：日照日报本报通讯员 张燕 报道本报讯 “早上有粥、面条和包子等，中晚餐两菜一汤。你问这里好不好？自打来这里吃饭以后，我吃胖了将近8斤。”近日，75岁的王大爷接过话茬笑着说。以往儿女外出打工，留守独居老人成...……更多
2023-01-12 08:58:00官庄,官庄村,吴家,老人,幸福,养老
...，可以提供身体所需的水分和营养。避免过多摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等食物，这些食物会刺激喉咙和口腔，加重上火症状。民间老话说：入冬冬吃一瓜，不用把药抓。这“一瓜”说的就是生活中很常见的冬瓜。冬...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...眼又到了吃山药的季节，其实山药是一种营养特别丰富的食物，在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外，还含有人体所需的其他微量元素，经常吃山药的话，对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化，无论是蒸着吃，...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
...用具上的洗洁精会随着水分蒸发而转化为微小的颗粒，在食物或饮水中残留下来。长期食用这些含有洗洁精残留的食物或饮水可能对健康产生潜在威胁。洗洁精中还含有一些添加剂和防腐剂。虽然这些添加剂和防腐剂可以增加洗...……更多
2024-02-08 14:41:00洗洁精,致癌,残留,有害,真相,实验
...在厨房等待，直到所有人吃完饭，奶奶才想起来给他们做面条，但面条上只有少许菜汤。尽管心里委屈，但小玉没有说什么。她已经上小学，懂得很多事情了，知道抱怨也无济于事。最初，小玉的父母在奶奶眼中也有存在感，但...……更多
2024-03-07 06:12:00婶婶,一碟,菜汤,寿宴,奶奶,女儿
...可以放心食用。4、菇类香菇也是大家经常会吃到的一种食物，香菇非常的鲜嫩美味，而且它具有抗氧化以及抗癌的作用，蘑菇里面含有大量的蛋白质以及维生素，经常食用可以增强身体的抵抗力，预防很多疾病的发生，延缓衰...……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...。双珍会面：将紫皮石斛鲜条榨汁，加入面粉中做成新鲜面条，呈青绿色。然后入锅中煮六分钟左右，煮熟后捞出，加香油搅拌，用器具使之成型，再将油鸡枞置于成型的面条上。把做好的蘸料倒入一个盘子中，用面条蘸着食用...……更多
2023-12-23 10:19:00龙陵,石斛,盘点,滋味,石斛,龙陵
...语也有冬吃萝卜夏吃姜的说法，可见生姜是不可多得养生食物。虽然生姜有这么多的好处，但不是所有人都适合食用，就比如以下这几类人。1、冬季手脚发热的人进入冬季以后，手脚发热的人群是不适合食用生姜的，因为生姜...……更多
2024-04-17 10:28:00生姜,萝卜,食用,好处,生姜,食用
...帮助到自身的肠道，起了一个润滑的作用，而且对于消化食物也能够起到一定的帮助，还可以保护肠胃，对于缓解便秘也有着非常大的帮助。
现在日常生活节奏也变得非常的快，人们可能就会坐下来吃一顿饭的时间也会变得比...……更多
2024-01-10 10:44:00长时,小事,减肥,食物,长时,肠胃
...在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。5、预防感冒秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...，至少你肚子上的体脂率是不会太低的。长期在晚间食用食物会导致脂肪堆积在肚子上，体重“节节攀升”，到最后不仅体重上来了，身体的健康状况也下会有所下降。第二件：禁11点不睡没看错，熬夜也会使人发胖。因为熬夜...……更多
2024-01-29 18:53:00标准线,标准,减肥,标准线,女性,宵夜
...输体系的完善，我们还是能够通过一些渠道买到秋葵这种食物。秋葵被人们称之为是“绿色人参”，可见它的营养价值有多么的被人们所认可。吃补药不如吃秋葵，没事吃一吃，下面这6个好处带回家！日常生活中，秋葵这种食...……更多
2024-01-30 22:27:00补药,好处,食物,生活,粘液,作用
随着人们生活水平的不断提高，经常摄入过精过细的食物，导致了“富贵病”的发生，而对于精细食物产生畏惧的老百姓，开始把健康饮食的希望寄托在粗粮上。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转...……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
...发痛经
中医上说女性的身体属阴，不能接触太多凉性的食物，例如凉性的食物还有凉气，。冬天夏天都要注意保暖，特别是现在夏天，避免冰镇的冷饮水果、直接对着空调口吹，可能会引发痛经，出现月经周期或长或短的可能...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...处。2.麦麸麦麸是小麦加工时脱下的麸皮，是一种高纤维食物。麦麸营养全面丰富，据测定，每100克麦麸含碳水化合物61.4克，蛋白质15.8克，脂肪40克，膳食纤维31.3克，钙206毫克，磷682毫克，镁382毫克，锰10.85毫克，硒712毫克，铁...……更多
2024-04-08 03:30:00主食,血糖,血糖,麦麸,荞麦,荞麦面
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导语：踮脚，这一传统而富有深意的摄生法，早在古代便遭到人们的重视与推崇，它还有一个高雅的称呼——“敦踵法”。据西汉初期的经典摄生作品《引书》记载
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在咱们进入香甜梦乡之际，身体内的器官和细胞亦随之进入熟睡与自我修正的奥秘境界。正如白昼是能量的浪费，夜晚则转化为身体器官的充电时刻
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古人非常讲究看“面相”，所以就有比如“慈眉善目”、“尖嘴猴腮”等说法。还有人常言道，“眉毛长就意味着寿数长”，而且老人常说“眉毛一根长
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