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...加入也增加了膳食纤维的摄入，有助于肠道健康）晚餐：面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤（既易于消化，又提供了丰富的植物性蛋白、维生素和微量元素）周二：早餐：燕麦粥、鸡蛋、新鲜水果（为身体提供了必需的碳水化合...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...女士介绍，目前公司推出3种优惠可供长者选择：一是“面条、米粉、馄饨”三选一，原价10元，长者7元；二是“肉包+粥+鸡蛋”三合一套餐原价8元，长者6元；三是“素包+粥+鸡蛋”三合一套餐原价7元，长者5元。据悉，后续企业...……更多
2023-12-22 14:40:00双流,东升,餐点,成都,长者,街道
...长们在一日三餐中都应为儿童准备主食，如米饭、馒头或面条等。
3、摄入适量的脂类肉类和食用油富含脂类，脂类中包括的必需脂肪酸参与激素如前列腺素的形成，进而与机体的免疫力相关。因此，儿童也应该摄入适量的脂类...……更多
2023-11-27 15:52:00免疫力,流感,免疫,孩子,儿童,免疫力
...面痴”。
1984年，他靠着手摇面机在湖南南县开办了一个面条小作坊。同年5月，陈克明面条厂成立，“陈克明”牌面条正式面世。当时，为了将自己做的面与其它面条区分开来，陈克明不再用废报纸包面条了，而是买回新的大...……更多
2023-10-18 13:59:00克明,挂面,大王,一代,克明,公司
...如米汤、藕粉等，然后逐渐过渡到半流质食物，如稀饭、面条等。最后逐渐恢复正常饮食。3.避免刺激性食物：术后应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担，影响伤口愈合。4.多饮水：术后多饮水，使肠道通畅...……更多
2024-02-03 04:40:00结肠,注意事项,事项,结肠,流管,肠道
导语：建议家有老人：少吃馒头和稀饭，多吃4道早餐，营养饱腹还解馋！大家好我是傻姐美食，每次回家看到爸妈餐柜里的剩菜、剩饭我就来气，那个年代的人都很节俭，从来不舍得扔，尤其早餐特别能凑合，就简单吃点头天...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...肾脏疾病、使用长期激素治疗等。03血糖高的人不能吃“面条”？对于北方人士而言，面条是日常生活当中特别常见的主食，不仅好吃还营养美味，但是面条却是一种特别容易被吸收和消化的食物。面条当中的主要成分是碳水化...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
阳春面是一道简单又美味的家常面食，以清汤和细面条为主要食材，搭配一些常见的配料，既可作为主食，也可作为轻食。今天，我们就来分享一下家常阳春面的做法，让你轻松品尝地道美味。一、准备食材细面条：选择细而...……更多
2023-11-16 14:12:00阳春,阳春面,家常,地道,美味,清汤
...有嚼头”的窝头，少吃软乎乎的白面包；多吃硬挺筋道的面条，少吃煮到软烂、入口即化的线面等等。要注意的是，这里所谈的“干硬”和“软烂”，大部分情况下是指以淀粉为主要成分的主食。毕竟，蔬菜水果、肉蛋奶豆中淀...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
问大家个问题：你们最常吃的主食是啥？米饭？面条？馒头？要是你只吃上边这些就太可惜了~悄悄告诉大家，有一种主食不仅也能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！它就是——小米。经常吃小米，你会获得五...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
...的食物种类和质地更加多样化。宝宝可以尝试一些软饭、面条、小包子等食物。同时，还可以给宝宝一些低盐的食物，以帮助宝宝逐渐适应成年人的饮食。三、辅食制作方法蔬菜泥：将新鲜的蔬菜洗净切碎，放入锅中煮熟或蒸熟...……更多
2023-12-16 09:52:00辅食,宝宝,宝宝,食物,辅食,质地
...况比较特殊的患者，可以在医生指导下科学采用。米饭和面条，虽然升糖指数是比较高的，但不是说就一点都不能吃，糖友学会科学吃主食，对于控糖其实是有好处的。糖友吃主食，记住以下两点：第一，不要单一，要合理搭配...……更多
2023-01-06 21:34:00一文,高血糖,低血糖,身体,答案,健康
...售。面点与烫捞类产品创新不断《报告》显示，近两年，面条赛道在资本加持下涌入更多新势力。新型面条赛道品牌注重消费场景、就餐体验的创新，力求打造品牌差异化，门店小利润高，品牌进入快速扩张的正循环。比如和府...……更多
2023-01-18 09:24:00快餐业,快餐,我国,时代,快餐,小吃
建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这4样主食，精力充沛一整天。大家好我是傻姐美食，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，养生变得尤为重要。中老年人要保持健康，饮食习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...为主，有时候还是要换着吃一下面食，很多人都会选择下面条吃，这种也有很多种吃法，可以弄汤面，也可以做炒面，每一种都很好吃。可能相对来说汤面会更加简单一些，只要做好了调料，在里面加入面条就行了，不过炒面相...……更多
2024-03-04 06:34:00炒面,口感,面条,不好,面条,炒面
...没吃对或是糖尿病高发主要因素之一。因为米饭、馒头、面条……精制米面等高升糖指数（高GI）食物会造成血糖急升，增加胰岛素抵抗，降低胰岛素分泌和消解的效率，长此以往导致糖代谢系统紊乱，诱发糖尿病。
健康时报 ...……更多
2023-12-26 10:36:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...价值和食用普适性，创新开发了竹笋粉、竹笋粉丝、竹笋面条等多种具有高附加值的竹笋食品。不过，目前竹笋食品开发仍面临诸多挑战。论文强调了如何通过加强全球消费者对竹笋的认识，进而提高竹笋的加工利用率，解决加...……更多
2024-03-20 06:40:00竹笋,主食,潜力,有用,竹笋,食品
...或半个馒头，午餐以素菜为主，比如豆腐和青菜，晚上以面条为主，再就是平时吃饭比较定量。”秋来又重阳，情系桑榆晚。面对今后的每一天，许义生笑着说道：“她养我小，我养她老，陪伴就是最好的孝道。”（图片由通讯...……更多
2023-10-23 16:57:00新洲,老寿,老寿星,武汉,义生,老人
...:①淀粉类主食大部分主食,比如馒头、饼、包子、米饭、面条等,如果在1-3天内不能吃完,可密封封装后放进冷冻室。②干制食品虾皮、海米、干贝、小鱼干等海鲜干品放入冷冻室后可明显延长保存时间。③粮食和干豆类气温高时...……更多
2024-04-20 01:14:00冰箱,食物,冰箱,冷藏,食物,冷冻
...，患者可以从流质食物逐渐过渡到半流质食物，如稀饭、面条等。随着病情的逐渐好转，可以逐渐增加蛋白质和脂肪的摄入量，但要避免暴饮暴食和过度油腻的食物。(三)健康饮食建议：胰腺炎患者应该选择低脂、低糖、高蛋白...……更多
2024-02-19 10:31:00胰腺炎,胰腺,注意事项,事项,胰腺炎,胰腺
...馒头、玉米，到混沌、三明治、饭团，最近一段时间是下面条。”朱女士的“一举夺魁”早餐1月23日，初三的女儿即将迎来期末考试，朱女士为早餐又多花了一点心思。“用葵花籽拼了一个‘100’，寓意‘一举夺魁’，本来想拼...……更多
2024-01-23 13:11:00创意,早餐,朋友,早餐,考试,女士
...查发现，当前节约粮食的良好风气正逐步形成，但米饭、面条等主食浪费现象依然严重。民以食为天，食以安为先。我国的粮食虽然连年增产，人均粮食占有量虽已高于国际公认的400公斤粮食安全线，但进口粮食的数量也始终维...……更多
2023-10-29 07:45:00主食,主食,粮食,我国,份饭,现象
...立群指出，谷薯不可少，全谷占三分。具体来说，无论是面条，还是馒头，甚至是一块红薯，谷薯类在餐盘中一定不可或缺，而且其中三分之一最好是全谷类食物。“家长可以灵活搭配，合理利用小家电定时功能、适当提前备餐...……更多
2024-02-24 07:22:00早餐,孩子,早餐,家长,营养,孩子
...，100克玉米的热量只有96卡，相对于其他主食，如米饭或面条，玉米的热量摄入要低得多，通过减少热量摄入，可以促使身体消耗脂肪储备，从而达到减肥的效果。除此之外，玉米富含膳食纤维，特别是不可溶性纤维。膳食纤维...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...的制作方法和浓郁的香气赢得了广大美食爱好者的喜爱。面条爽滑劲道，搭配特制的辣椒油和香料，一碗香气扑鼻的油泼面，让人回味无穷。现在，让我们一起来学习油泼面的家常做法吧。一、准备食材为了制作一碗地道的油泼...……更多
2023-11-16 13:13:00辣椒油,香气扑鼻,香料,香气,辣椒,辣椒油
...米饭的人更有优势。农村有句俗话：“两米半斤米，两两面条三两馒头。”可见，大米具有比较强的饱腹感。另外，爱吃米饭的人很少吃米饭干的，会炒几个小菜来搭配。钱先生每天水果、蔬菜、肉类的摄入量比较丰富，而且经...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...为主食和碳水的主要来源，自然要放在一起来说。米饭和面条的主要成分是淀粉，而淀粉是否变质，一是取决于细菌环境;二是取决于温度。建议将隔夜的米面放在冰箱低温环境中保存比较合适。在没有变质的前提下，隔夜饭和...……更多
2023-01-06 21:35:00一文,夜饭,食用,答案,细菌,食物
...来的粥，维生素B1 几乎已经一点不剩。④快餐店中的各种面条：为了让面条坚韧，口感劲道，里面都要加入碳酸钾之类的碱性物质，但这会破坏维生素B1。煮面条的时候，还会先把面条煮一下，再捞出来，然后再放到配好的汤里...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...有哪些主食是可以经常吃，而又不会变胖的呢？首先就是面条，所谓面粉的代表作，虽然很多人觉得，它是从小麦中获取的淀粉，所以吃了会变胖，其实不是这样，因为它含有的是淀粉，但是因为每次摄入的时候，吸收的水分也...……更多
2023-11-29 15:25:00主食,蔬菜,主食,身体,蔬菜,热量
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官，承担着重要的新陈代谢功能。因此，养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐，它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
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