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晚餐吃什么比较减肥
晚餐可以吃新鲜的绿色叶子青菜,容易消化的食物,鱼类,煲汤喝汤,主食少吃,尤其是面粉制品不要吃。这些都可以减肥。想要减肥在晚上的八点之后最好就不要再吃任何的东西了。如果实在饿了,就吃个蒸熟的苹果或猕猴...……更多
“热气腾腾”的腊八粥,升腾起满满的“幸福感”
...着美食社团的成员便提前开始准备,他们将黄豆、百叶、青菜、蚕豆、糯米等多种原料洗净,架起大锅,放入原料,经过长时间的炖煮,各种原料相互渗透,交融成香气扑鼻的腊八粥。现场,志愿者们合作有序、动作迅速地装盒...……更多
涪陵榨菜如何“榨”出新价值?
...焦全产业链的稳定建设。在产业链上游,涪陵榨菜的原料青菜头能够保证就近取材的高产量、好品质。2023年数据显示,重庆涪陵区青菜头种植面积约占全国46%,年产量在160万吨左右,而公司年采购量占到1/4,因此还具有较高的...……更多
...小朋友的动手能力和创造能力。”当天,恰逢幼儿园“青青菜园”的蔬菜成熟,小朋友们化身“小小菜农”,拔萝卜、拔青菜、摘豌豆尖,然后经过清洗、包装、粘贴价签后,蔬菜被摆上桌案,小小菜市场便形成了。义卖开始,...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...的清淡一些,最好多吃一些蔬菜是最好不过的,那么哪些青菜是在冬天吃呢?1、西兰花西兰花的营养丰富且全面,营养成分居同类蔬菜之首,西兰花中的萝卜硫苷在体内会转变成萝卜硫素,这种物质能够增强解毒酶和抗氧化酶...……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
...果我们发现自己的血压有升高的迹象,那么不妨多吃一点青菜,如果大家不喜欢炒芹菜的味道,可以把芹菜与梗米一起做成芹菜粥食用,其实芹菜的味道特别,但并没有什么特殊的味道,在吃的时候我们加一点油和盐,那么就能...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...最后,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和香油,一把新鲜的青菜,搅拌均匀后,西红柿鸡蛋汤面疙瘩就好了。四、猴头菇燕麦粥1、准备适量的猴头菇,浸泡一个小时,然后剪成小块。燕麦清洗干净,然后加入适量的清水,倒入砂...……更多
归心似兔 我们的年夜饭
...,再在锅子中间的碳筒里放入烧红的热碳。从下到上铺上青菜、芋头、黄笋、排骨、泡皮、酥肉、蛋卷、鸡块、胡萝卜、葱,层层叠叠。用炭火慢慢炖两三个小时,各种菜品混合入味,再配上自制蘸水。其味道鲜美,各种食材味...……更多
-5.3℃!杭州气温创新低,很多家长担心:娃在学校能吃上热腾腾的饭菜吗?这件事我们去学校走访了
...9.8度。中午吃的是红烧大排、酸汤鱼片、肉末南瓜、香菇青菜、紫菜虾滑汤。11:20,低年级学生陆续进入食堂,打饭、装菜……不到20分钟,分餐台上的菜品就分发完成。记者伸手一摸,不锈钢餐盘的底部甚至还有点烫手。“学...……更多
波西亚时光的盖斯特喜欢什么?
...酱面。3、肉食:糖醋里脊。4、素食:蚝油双菇、蒜香小青菜。5、甜点:苹果派、酥软松饼。6、饮料:杏子汁。因此,以上的这些都是盖斯特喜欢的物品,玩家可以有针对性的送他礼物,这样的话也可以增加自己和他的好感值...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...尽量少放油,因为一汤勺油,等于半两米的热量,所以炒青菜要少放油。哪些蔬菜不能大量吃芋头不能大量吃碳水化合物:17.1克;膳食纤维:1克;升糖指数:48; TIPS:糖友吃100克芋头要减掉1两米饭;芋头蛋白质含量仅次于山...……更多
重庆爆品培育计划再发力 乌江脆口榨菜爆品提档升级
...程中,来自榨菜产业链各领域的专家、学者、研究人员将青菜头种植及农业科技成果、百年榨菜传承与创新、榨菜年轻化潮流新品等一一进行展现,向大众展示出榨菜产业蓬勃发展的强劲势头。 ……更多
...区红星集贸市场红星中路,居民汪婆婆提着一大袋猪肉、青菜、草鱼,碰到正在此处打卡拍照的占婆婆,两人相谈甚欢。近期,装饰一新的红星中路惊艳亮相,被誉为下陆区“最美买菜路”,吸引众多市民驻足欣赏。记者发现,...……更多
婆婆下厨,一桌花不到30元的家常菜,晒了圈,网友:太会持家了
...,做的也是简单有致,婆婆喜欢吃清淡的口味,每顿必有青菜。这荤素搭配吃起来清爽不腻,营养也充足,一顿好吃的饭菜花不到30元。这两天做好饭菜我就晒了朋友圈,网友纷纷表示,我家婆婆太会持家了,羡慕得不得了呢。...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这5种食物助你恢复白皙
...暗沉和粗糙,同时还可以提高皮肤光泽和弹性。建议多吃青菜、芹菜、菠菜等蔬菜,可以保持肌肤的健康与美丽。四、芝麻芝麻富含亚油酸和维生素E,可以增强皮肤的保湿能力,滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻。同时,芝麻中...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...立冬后,往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类,搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时,要让胃肠有个适应过程,不要一开始就猛补。这样不仅进补效果不大,反而容易伤脾胃,适得...……更多
最忆是小寒
...包装袋的刹那,一股冷气从中散开,冰火两重天的滋味。青菜上挂着晶莹的水珠,把喜欢的菌类和豆制品一一投入锅中,氤氲之气徐徐上扬,妙不可言。 最忆是小寒。北环路上,几株腊梅如约而开。它们枝干虬曲苍劲,有岁月...……更多
到哈尔滨出差在饭馆点了几个特色菜,端上菜后光看卖相就失望了!
...小的失望,因为看着卖相就没有什么食欲,不像南方菜,青菜看着都绿油油的,即使是荤菜也没有这么多油水,但是尝了尝菜的味道之后,一人一碗大米饭很快就吃光了。 ……更多
...发现老人家里的菜比较少,她就下楼把自己车上的土豆、青菜、番茄等拿过来送给老人。“孙奶奶还处于‘阳’的状态,年纪大了行动也不方便,更需要这些菜。”潘森旌说,当天临走前,还留下了联系方式,告诉老人如有需要...……更多
雷佳音问董宇辉:去你们公司工作年薪多少?董宇辉的回答够笑三天
...志着董宇辉“另立门户”迈出了成功的第一步,大家萝卜青菜各有所爱也不用吵来吵去了!最近,雷佳音在活动上,他调侃:这段时间本来自己是很压抑的,但是刚到与辉同行直播间就被他的无厘头打败了,当然,看直播的同时...……更多
本文转自:鹤壁日报本报讯 (记者 陈艳艳)“你看这青菜都是洗干净的,回家直接切一切就能炒了,多方便啊!”1月26日,在淇滨区优诚生活超级市场,淇滨区观景苑小区居民李女士一边挑选菜品一边称赞。“以前买菜要跑很...……更多
中国年轻人乐耕“阳台” 巧为新年添“新”菜
...的番茄、剥几片还沾着泥土的白菜叶,再配上一把买来的面条,一碗热气腾腾的番茄白菜面就出锅了。“初一早吃菜,恰赢吃一年斋。”中国民间部分地区有大年初一早饭不食荤腥的传统,冀以茹素祈求新的一年平安顺遂。胡玉...……更多
小区门口设“临时菜场”摊主居民都方便
...刘大爷十分开心。感同身受的还有菜农朱阿姨。白萝卜、青菜、芹菜、瓢儿菜……朱阿姨摊位前摆着的蔬菜都是自家种的,由于色泽新鲜,吸引了不少顾客。“我老家在平梁镇,距城区近。平时自己在家种了些菜,女儿们住在这...……更多
铁锅柴火饭
...糯的锅巴粥,吃喝俱全,再蒸上一碗鸡蛋,就着几碟农家青菜,来上二两花生米,这就是儿时我的饕餮大餐。记得有一年深秋,外面下着大雨,我自告奋勇帮母亲做饭。我一个劲地往老灶里添柴,结果柴塞得太多,火没烧旺,浓...……更多
在上海,收到家乡年味
...一家亲。吃汤年糕,我儿时欢喜汤年糕里放点糖,觉得比青菜肉丝汤年糕好吃。但我的最爱还是炒年糕,放黄芽菜肉丝笋丝或菠菜肉丝,它与荠菜肉丝是黄金搭档,炒年糕中的极品。年糕不是老家独有,而榨面则是嵊县历史悠久...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...物,如羊肉、牛肉等,还要注意摄入一些蔬菜,如萝卜、青菜、白菜等,让饮食慢慢向清淡过度。这样不仅可以为春天的清淡饮食打好基础,又为冬天的养生做好扫尾工作。饮食中要适当加些辛温解表、发散风寒的食物,为适应...……更多
...饵料,其以麦麸、米糠、秸秆、树叶、杂草、精料、各种青菜等为食。若在菜品中出现面包虫,大多数是因附着于蔬菜进入制作环节,在熟制菜品中吃出生虫的情况则较为少见。姚某的投诉内容中,“吃出”的面包虫均无烹饪痕...……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...份要由咖喱提领整锅神韵的砂锅。面筋泡、豆芽、海带、青菜、鹌鹑蛋、千张、粉丝等配菜浸在骨汤里,加上一勺香辛的黄色咖喱粉,一锅造出了几多层次,足以让人食指大动。 上海、云南、贵州......各有各的砂锅味每份砂锅...……更多
...作维持家庭开支,她则辞掉工作专心照顾公公和女儿。“青菜要剁碎炒,肉要剁碎煮烂。”公公一餐饭通常要吃1个多小时,夏亚林就耐心照料他,11年来天天如此,直到2022年公公因器官衰竭去世。“我每天早上起来第一件事,...……更多
点点手机就能“乐享农场”
...娱乐,一家老小乐在其中。“我们在菜地上种了萝卜、小青菜等,节假日孩子们可以亲近田园,认识和了解蔬菜,也能帮助他们养成爱吃蔬菜的好习惯,这种寓教于乐的形式很好。”吴女士一家认养的小菜地播种后,平时由菜园...……更多
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月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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乡村治理需要依靠专业人才在全球乡村转型的浪潮中,非洲发展中国家也普遍面临着与中国类似的挑战——如何激活乡村经济、推动农业转型
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腊香四溢,萝卜缠绵——腊猪蹄萝卜煲的温情记忆
在那片被岁月温柔以待的土地上,每一道美食都承载着厚重的风土人情与家的味道。今天,我要带你走进的,是一道充满故事与温情的佳肴——腊猪蹄萝卜煲
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堪称“天然开塞露”的3类蔬菜,你必须知道!缓解便秘,助消化
饮食不规律、缺乏运动等因素,常常导致便秘问题的出现。便秘不仅让人感到不适,还可能引发一系列健康问题,如肠道功能紊乱、毒素堆积等
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许多人在炒空心菜时,常常会遇到一个问题:炒出来的空心菜颜色发黄,口感也不尽如人意。今天,我就和你分享一个秘诀,只需多加三步
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安徽向新丨滁州来安:“四好农村路”绘出大蓝图
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤11月20日,在来安县杨郢乡陡山村,紧靠余六路的祥来家庭农场内,一个个熟透的冬桃黄里透红
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马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
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