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浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...道低脂低卡的超级美味!第二道香肠炒荷兰豆 这道菜在色香味上都是一绝。香肠是自家手工制作的,选用的猪肉品质上乘。做这道菜的时候在锅中倒入适量的油,待油热后放入切好的姜蒜爆香。然后,加入香肠炒制,直至香肠...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...加盐调整,快速翻炒均匀,待娃娃菜变软即可关火。一盘色香味俱全的五花肉炒娃娃菜就完成啦!温馨小贴士:-五花肉选带皮的更香,提前放冰箱冷冻一会儿,更容易切薄片。-快速翻炒是关键,保持蔬菜的清脆和色泽。-调料比...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...多汁,每一口都是满满的幸福感,而番茄炒蛋简单易做,色香味俱佳。这道菜酸甜可口,既满足了味蕾的需求,又富含丰富的营养。周二的晚餐是香辣啤酒鸭、扇贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...种是茼蒿杆,去掉叶子,只留杆,再搭配春笋,红辣椒,色香味俱全,口感清爽,特别适合春天的一道素菜,你喜欢吗?做法只需要加一些清油翻炒即可这道菜是最贵的,我们不是沿海地区,这一小盘就已经是60块钱了,还不到...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...香醋,提升口感和风味。三、荷塘小炒:荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜。选用新鲜的荷兰豆、胡萝卜、鸡肉等食材,经过快速翻炒,保持食材的鲜嫩口感。菜肴色彩鲜艳,口味清爽,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。材...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...盘后可以根据个人喜好撒上一些葱花或者香菜点缀,增加色香味俱佳。温馨提示:(1)炒绿豆芽时火候不宜过长,以免绿豆芽过软失去口感。(2)在翻炒的过程中要频繁翻动,以免绿豆芽粘锅。(3)可以根据个人口味添加其他蔬菜或调...……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...易学,看完保证你都会做!第一道:红烧肉红烧肉是一道色香味俱佳的经典菜肴,其肥而不腻、入口即化的口感深受大家喜爱。首先,我们选用五花肉,切成大小适中的块状,用料酒、生姜腌制片刻。接着,热锅凉油,放入冰糖...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...和粉条提供了丰富的能量,同时调味料的搭配使得这道菜色香味俱佳。入冬后,这款菜品既能满足口腹之欲,又能为身体补充所需的热量。 材料:包菜1/2颗;粉条200克;胡萝卜1根;生姜适量;大蒜适量;生抽2大勺;盐适量;...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...且不油腻。香菇和虾仁的加入使得汤汁更加鲜美,整道菜色香味俱佳,非常适合冬天享用。在寒冷的冬天,一份热乎乎的芋头煲可以让你感受到温暖和滋补。 海带——酸辣海带丝 海带是一种被称为“长寿菜”的食物,它含有...……更多
春天,韭菜和它是绝配!简单炒一盘,鲜香下饭根本不够吃
...的饼,外酥里嫩,香气扑鼻。【韭菜粉条炒肉丝】是一道色香味俱佳的家常菜,它的制作过程简单,营养搭配合理,非常适合家庭快速制作。下面是这道菜的详细制作步骤:准备食材:一,在开始烹饪之前,确保所有食材都是最...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...强免疫力、促进新陈代谢的作用,是春季一道健康美味的素菜。食材准备:西兰花:适量,切小朵。、胡萝卜:适量,切丝或切片。、青椒:适量,切丝或切块。、红椒:适量,切丝或切块。、蒜蓉:适量。、食用油:适量。、...……更多
番茄炒蛋作为一道家常菜肴,色彩鲜艳、口感鲜美,深受人们喜爱
...。相信只要大家按照这些步骤来操作,一定能够做出一道色香味俱佳的番茄炒蛋。此外,除了以上的基本做法外,我们还可以尝试一些创新的做法。比如,在番茄炒蛋中加入一些海鲜或者肉类,如虾仁、鱼肉、鸡肉等,这样可以...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
...醉。鲜艳的番茄与米饭相得益彰,相互交融,形成了一道色香味俱佳的佳肴。每一口都能品尝到那细腻的口感,以及那番茄与米饭之间的完美搭配,让人仿佛置身于美食的海洋之中。下面是一种番茄烩饭的详细做法:材料:米饭...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...最后呢,尝尝味道,觉得合适了就关火装盘。这样,一道色香味俱全的西瓜炒虾仁就做好了!你看,简单又好吃,赶紧试试吧!材料:两百克鲜嫩的虾仁,再来一杯切好的西瓜块,记得备上点盐、白胡椒粉提味,还有生粉用来勾...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...增,是一道充满家庭温馨的菜品。 烹饪配料和调味1、将虾仁、胡萝卜丁、青豆一起翻炒至七八成熟。2、加入调味料清水、生抽、胡椒粉,勾芡制成鲜美料汁。扩写:色泽鲜艳的虾仁、胡萝卜和青豆在锅中翻飞,散发出诱人的...……更多
莴苣大变身:7款创意炒菜做法,让你的餐桌充满惊喜!
...轻松做出餐厅级别的美食。无论是清脆可口的凉拌,还是色香味俱全的热炒,每一道都将是你餐桌上的亮点。一起来看看这些简单的步骤,让你的莴苣从此不再单调!一.莴苣炒蛋步骤:①将莴苣洗净切片,鸡蛋打入碗中搅拌均...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受到美味的享受。无论是平日的快捷晚餐还是节假日的家庭聚餐,这些家常小炒都能为餐桌...……更多
到江西必吃8大名菜,都是“赣菜之魂”,厨师长:一看就是本地人
...肉质鲜嫩,口感醇厚,令人回味无穷。而炒米粉则是一道色香味俱佳的家常小吃,米粉柔滑可口,搭配鲜美的蔬菜,简单却美味。蓠蒿炒腊肉则是江西传统名菜之一,蓠蒿的清香与腊肉的咸香相得益彰,让人欲罢不能。此外,竹...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...了。青椒的微辣与牛肉的鲜嫩相得益彰,成品香气四溢,色香味俱佳,是下酒下饭的好伴侣。最后来一份清炒小白菜,荤素搭配,健康又美味!周二:红烧福寿鱼+红烧鸡爪+白灼菜心福寿鱼肉质细嫩,味道鲜美,经过红烧烹制后...……更多
5月此菜再贵也要多吃,清热降火气,爽口开胃,别不懂吃
...。在这充满生机的季节里,我家的午餐桌上总少不了几道色香味俱佳的佳肴。今天,就让我们一起品味这四道家常美味,感受荤素搭配、营养均衡的味蕾盛宴。一、红烧排骨:肉香四溢,回味无穷红烧排骨,是我们家的传统菜肴...……更多
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜,让你轻松掌握清炒青瓜的做法。材料准备:青瓜(黄瓜):2根大蒜:2-3瓣食用油:适量盐...……更多
分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴
...接下来,我们将这些食材巧妙地搭配在一起,制作出一道色香味俱佳的西蓝花佳肴。步骤一:处理西蓝花。将西蓝花切成小朵,清洗干净后沥干水分。这一步非常重要,因为西蓝花的花朵比较紧密,容易藏有污垢和农药残留,所...……更多
菜椒怎么做好吃,学会这三种就够了,口感清脆营养丰富
...?下面,就让我们一起来探索一下。一、菜椒炒蛋这道菜色香味俱佳,操作简单,是一道家常美食。首先,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。然后,将菜椒洗净,去籽切丝。接着,热锅凉油,待油热后,将鸡蛋液倒入...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...康非常有益。 番茄虾丸汤番茄虾丸汤是一道酸甜可口、色香味俱佳的冬季汤品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱,按照以下步骤来制作:首先,将西红柿洗净去皮,切成块状。接下来,烧热锅...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
...西兰花也变得软糯烂糊了,就可以关火出锅啦!这样一盘色香味俱佳的虾仁炒西兰花就搞定啦!做饭时候啊,火候得刚刚好,别太猛也别太小火,免得煮过头了味道就不好啦。(2)想提升一下味道吗?那就根据自己的口味,加点味...……更多
你知道过桥米线最著名的吃法吗?
...入滚烫的汤中,与其他配料交织在一起,最终呈现出一碗色香味俱佳的过桥米线。这一步寓意着完美无缺、幸福美满。过桥米线的“十步法”不仅将食材的鲜美发挥到了极致,更蕴含了深厚的文化寓意。每一位食客在品尝这道美...……更多
入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单炒就好吃
...虾仁,大火翻炒1分钟左右,关火,盛出装盘即可,一道色香味俱全的丝瓜虾仁炒蛋就做好了。 【西红柿炒丝瓜】所需材料:丝瓜2根、西红柿2个、油盐适量、大蒜2瓣、做法步骤:1.准备好所需材料,丝瓜刮去外皮,洗净,不要...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可,一道色香味俱全的虾仁炒豌豆就做好了。【西葫芦番茄炒蛋】所需材料:西葫芦2个、西红柿2个、鸡蛋2个、油盐适量、小葱1棵、大蒜2瓣、做法步骤:1.准备好所需材料,食材...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...美,美味难挡。 2、营养丰富的番茄菜花番茄菜花是一道色香味俱佳的菜品,菜花爽口开胃,红彤彤的番茄给人食欲的视觉诱惑。简单烹饪方式适合老幼各年龄段的家庭成员,是一道家常菜肴。3、富含维生素的尖椒肉丝 尖椒肉...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...,如小白菜、油菜等,炒制时加入蚝油调味,烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口,富含维生素和纤维素,是一道营养丰富的家常菜。材料:青菜(如小白菜、空心菜等):适量;蒜蓉:适量;蚝油:适量;盐:...……更多
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
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医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
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夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
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减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
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眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
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在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
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你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
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