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...着季节的更替，不同的时令食材和饮食习惯也在改变，而青年人作为一个活力四射的群体，对于饮食健康尤为重要。在不同的季节，合理搭配饮食可以帮助维持身体健康，那么在当前的季节，青年人应该少吃哪些类型的食物呢？...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...压治疗，而血压达标的患者仅占16.8%。刘健表示，我国中青年人群高血压发病率上升快，但他们对高血压的知晓率、治疗率和控制率均比全人群更低，而且，在接受治疗的患者中血压达标比例也有待提高，。因此，防控高血压，...……更多
2023-12-19 13:13:00中青,中青年,发病率,高血压,人群,高血压
...夜、暴饮暴食，疾病出现变化要及时就医。返乡回家的中青年人要关注天气预防，今年春运高峰赶上全国大范围降温雨雪天气，旅途中保暖非常重要。开车返乡要劳逸结合，不能一味赶路。带儿童出行可携带适量的药品和医疗用...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...益的。每个人应根据自身情况有选择地进补。一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较老年人多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量,注意粗细粮的比例搭...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...腹血糖水平需要保持在3.9~6.1mmol/L之间；
18岁到44岁的中青年人：空腹血糖水平需要保持在4.0~6.1mmol/L之间；45岁以上的中老年人：空腹血糖水平不能够超过9.0mmol/L；处于怀孕期的孕妇：空腹血糖水平需要保持在5.1mmol/L以下。所以...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢，无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时，人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑：甜蜜的背后隐藏的风险糖分是我们日常饮食中不可或缺的一部...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...规定将人的年龄分成了五个阶段：18到44岁是充满活力的青年人；45到59岁步入中年，开始沉淀智慧；60到74岁步入年轻的老人，开始品味生活的韵味；75到90岁已经是年老的老人，享受着丰富的经验和智慧；而90岁以上，则是长寿的...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...饮食结构不合理，长期摄入高热量、高糖、高盐、高脂的食物，导致肥胖及血压、血糖、血脂升高，加之工作压力大，经常熬夜、饮酒、吸烟，生活作息不规律，缺乏体育锻炼，久而久之便给脑卒中的发生埋下了隐患。同时，周...……更多
2023-10-29 18:16:00卒中,老年人,年轻人,卒中,西南医院,治疗
...特殊类型糖尿病：这些糖尿病类型通常是遗传性的，例如青年人中的成年发病型糖尿病（MODY）和线粒体基因突变糖尿病等。03糖尿病“疫苗”即将上市？医生说出大实话近年来，国内外科学家一直在研究糖尿病疫苗，尤其是针对...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...的是身体某一些组织或者器官当中出现的异常性质肿块，食物当中的某一些成分就有可能会对结节的生成产生相关的影响。所以保持良好的饮食，对于预防以及改善结节有着非常重要的作用，而在众多饮食当中，韭菜这种食物成...……更多
2023-10-07 15:18:00结节,癌变,胆固醇,食物,饮食,结节
...心律频率应该在每分钟60到100次之间。但是，也有一部分青年人，他们的心率可能在每分钟50到60次，这也是正常的。
而对于六岁以前的儿童，他们的心率可能会超过每分钟100次。这些差异，都与我们的年龄、体质以及生活习惯...……更多
2024-04-26 11:29:00心律,症状,范围,心率,心律,心脏
...讯员/谭盼盼） 春节期间，抽烟饮酒、久坐熬夜成为不少青年人过节的“标配”，可一旦过了头，身体就会拉响警报。2月15日，和朋友熬夜玩耍的王师傅突然感觉胸痛、气短。一开始，他以为休息一会儿就好，可硬扛了一个小时...……更多
2024-02-21 06:59:00男子,生活,胸痛,冠状,师傅,株洲
...脂，多吃蔬菜、水果、全谷类、豆类、坚果和鱼类等天然食物，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益营养素，有助于维持身体健康。适度运动适当的运动可以帮助维持身体健康，延缓身体器官的衰退，建议每天进行30...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...上多年。其实乳腺结节并不是中年人的“专属病”，许多青年人也会患上。据医学专家介绍，乳腺结节的成因比较复杂，在其预防方面，保持良好作息、及时缓解压力尤为重要。年轻的她们，患上了乳腺结节“结节只是一种统称...……更多
2023-12-16 20:02:00结节,轻化,成因,乳腺,女士,趋势
...是不健康主食的主要特征之一。研究显示，长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。例如，某些早餐谷物，尽管外包装宣称健康，实际上却可能含有过多的添加糖。过度加工的食品通常缺乏必要的营养素，同时含...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...节的关联：不平衡的饮食习惯，如长期摄入高碘、高脂肪食物，可能促进特定类型结节的形成。例如，过量碘摄入与甲状腺结节有直接关联。选择健康的饮食习惯，减少这些食物的摄入，对控制结节生长至关重要。3.生活方式的...……更多
2024-03-06 09:19:00结节,医生,结节,甲状,高糖,影响
...拓展了。”
生来带有的“互联网基因”，让邹赜韬这些青年人做起学问来可谓如虎添翼。“我们可以想象这样一番焦灼场面：在没有互联网的时代，身处A地的学者，在故纸堆里看到一种100公里外B地盛产的糕点，这是他从未见...……更多
2024-04-04 09:35:00吃货,江南,博士,美食,江南,饮食
...多人在平时经常会摄入高盐分，高油腻，辛辣，刺激类的食物，会造成全身的血液循环受到影响，不利于身体健康。特别是最近几年，很多人在体检的时候会查出结节，但一般来说都是良性的，在平时只要改善生活习惯，一般没...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...对安康，但长期的不良饮食习气，特别是高脂肪和高糖的食物，积聚了大量的“血管渣滓”，最终招致了心脏病。这个故事提示我们，无论外在看起来多么安康，血管内的状况可能完整不同。维护血管，不只仅是减少油腻食物的...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...会导致血糖飙升吗？其实，除了油炸食品，另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”，让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”？
米饭和馒头是许多人日常...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...盐、高糖、高脂肪饮食：长期摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，容易导致体内代谢失衡，增加结石形成的可能性。3、缺乏膳食纤维：膳食纤维的摄入不足会导致肠道功能紊乱，影响胆汁的分泌和排泄，从而增加胆结石的风险。4...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示，某些类型的食物不仅促进炎症，还可能直接增加中风的风险。那么，我们究竟是如何“吃出”中风的呢？饮食与中风的关系：不可忽视的连结揭秘：你的餐盘上的隐形风险中风，一种...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...康和日常饮食的行为习惯上的缺陷。很多人都知道了高糖食物对身体的不良影响，因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料，无糖饼干，无糖蛋糕等多种无糖的零食，也逐渐走入了我们大众的视野，受到了广大民众...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
...涛还表示，胃癌患者以中老年人居多，而胃溃疡则多发于青年人。胃癌的病程相对较短，而胃溃疡的病程较长，且呈现周期性。胃癌的疼痛无规律性，会出现逐渐加重的情况，治疗效果欠佳；而胃溃疡的疼痛是有规律的，如进食...……更多
2024-04-15 09:53:00肿瘤防治,宣传周,胃癌,肿瘤,防治,关键
...谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物，流传着各种版本的说法。例如，有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉，但这真的是事实吗？实际上，这些观点可能并不全面或准确。当谈论空腹饮食时，关键在于理...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...管理是个重要问题，老年人的体重正常的BMI判断界值与中青年人不同，BMI在20.0~26.9为宜，老年人的体重不宜过瘦，也不能过于肥胖，保持在超重状态对长期健康最有益处。对于50岁以上的女性来说，最佳的体重指数应该维持在24-2...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
...少，它就是蛋白质。饮食中的优质蛋白质主要来自动物性食物和植物性食物中的大豆类。动物性食物包括鱼虾贝等水产品、鸡鸭鹅等禽肉、猪牛羊等畜肉、蛋类和奶类等。动物性食物中的蛋白质和微量营养素吸收利用率高，有利...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
...食，无疑是很多人难以抵挡的诱惑。然而，频繁摄入高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，不仅会导致体重增加，还会使血糖水平迅速上升。长期下来，这种饮食习惯可能引发胰岛素抵抗，最终导致糖尿病的发生。久坐不动，身...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...风险；老王几乎每顿饭都少不了红烧肉、炸鸡这样的高脂食物；建议：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼类；减少红肉摄入，多吃白肉如鸡肉、鱼肉；同时，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜水果，有助于降低胆固醇；...……更多
2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合
...、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食：摄入过多的高脂肪食物，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2. 缺乏体力活动：长期缺乏运动会导致能量消耗减少，使体内多余的脂肪无法有效代谢，从而...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日，来自重医附属儿童医院消息，该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
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咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
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宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
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在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
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