- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...自：太原晚报 本报讯（记者 于健）“阳康”之后，一些运动爱好者迫不及待想回到健身房或恢复之前的运动；还有一些之前没有健身习惯的人，觉得自己身体抵抗力低，萌生了健身念头。1月5日，山医大一院康复医学科王医生...……更多
2023-01-06 07:11:00运动,运动,身体,健身,有氧运动,康复
...、瑜伽等。运动能帮助你的身体消耗一些能量，补充你的元气。饮食方面也要逐渐转换成规律饮食。假期期间，人们的饮食习惯可能会变得不规律。在假期结束后，应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免过度油腻、刺激性...……更多
2024-03-08 18:36:00综合征,怎么办,综合,舒乐,工作,状态
... 本报记者 侯赛新冠病毒感染者在康复后不久就开始剧烈运动，随后因为心肌炎导致猝死的案例近日在网络上时有出现。“阳康”后多久可以运动？什么运动比较好？需要注意什么？海南日报记者采访了海南省人民医院运动医学...……更多
2023-01-05 06:57:00运动,王广,心肌,心肌炎,病毒,康复
...血压。2. 保持适当体重：避免肥胖，通过均衡饮食和定期运动来控制体重。如果超重或肥胖，制定并遵循减重计划。3. 定期锻炼：进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的强度更大的有氧运动每周。强度可以根据个人的...……更多
2024-05-08 11:21:00心力衰竭,心率,心力,虚弱,疲劳,困难
...强、更团结”，这是一个不断打破极限的过程，必然会给运动员的身体造成极大负担。这个时候，通过体能训练与康复，不断地缓解、治疗能够保证运动员训练，安心参赛。在省队保障期间，我发现很多地市输送的运动员来到省...……更多
2023-11-14 03:46:00体能,国家赛艇队,赛艇队,水上运动,陕西,康复
...快的情况，不需过分焦虑。”蒋萍认为。她建议，对普通青壮年来说，应正确面对心率变快这个现象，既不要过分焦虑，也不要大意轻视。如果心率变快的情况比较严重或是症状持续存在，可以到医院做心电图、心脏超声、血液...……更多
2023-01-30 22:49:00医生,情况,心率,蒋萍,病毒,心肌炎
...一直待在室内，并未长期暴露在太阳下，也未进行高强度运动等，还是得了热射病呢？“夏季室内闷热、不通风，也会导致热射病，且热射病若得不到及时、有效地救治，病死率极高。”重庆市急救医疗中心急诊部主任艾山木表...……更多
2024-07-24 19:43:00热射病,监护室,重庆市,重症,重庆,监护
...日报大武汉客户端1月29日讯（记者武叶）“阳康”后，有运动习惯的人迫不及待想要恢复锻炼，担心病情反复的人则希望更多地静养。怎样科学掌握锻炼的时机和节奏呢？1月29日，武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙做客...……更多
2023-01-29 22:32:00医学专家,康复,医学,运动,科学,专家
...增强，无论是年轻人，还是年长者，都越来越注重锻炼和运动。然而，随着年龄的增长，身体的变化不可避免：新陈代谢的速度放缓，骨密度和肌肉质量逐渐下降，心血管功能也随之减弱。面对这些变化，许多年长者感受到体力...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...、病情重、总体预后较差，近年来呈现出年轻化趋势，在青壮年中时有发生。采取预防措施、控制危险因素，可以有效降低脑干出血的发生风险，比如控制血压、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、定期体检等，出现血压、血糖、...……更多
2024-08-22 16:39:00神经外科,烟台,植物人,首例,外科,神经
...房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼？应该怎样科学恢复运动？这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一：恢复期到底能不能运动？山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示新冠感染后长期住院或居家...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...发生猝死的先兆症状，最终因抢救不及时导致猝死。诱发青壮年猝死的危险因素有哪些？过度运动可引发运动性猝死，心脏是人体的“泵”，过度运动引发心脏自身的器质性缺陷，导致猝死的发生。病毒性感冒可诱发心肌炎，合...……更多
2024-07-08 17:44:00南阳市,南阳,医院,专家,健康,生活
...烟、喝酒会加重基础疾病，建议戒烟、限酒。二、恢复期运动锻炼“5阶段”康复期的运动锻炼可以分为5个阶段逐渐进行，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。第一阶段：恢复锻炼前的准备。例如：呼吸练习、温和的步行...……更多
2023-01-13 10:34:00病毒,阶段,痰多,食物,建议,运动
...日编发《新型冠状病毒感染转阴后（“阳康”人员）重返运动指南》，针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南，并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...是多个因素共同引发，常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中，年龄是最为主要的因素。“我们都知道，随着使用时间的增加，汽车轮胎纹理逐渐磨损，到达一定时间就需要更换，关节也有同样的问题...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...学习。对于不同部位的关节疼痛，通过掌握一些针对性的运动康复动作，我们可以有效地减轻疼痛，恢复关节功能。下面，我们将介绍六种常见的关节问题及其对应的运动康复动作。对于膝关节疼痛，一个有效的康复动作是膝关...……更多
2024-04-24 16:37:00关节,康复,疼痛,动作,关键,运动
...受着踢球的乐趣。他们的笑声和呼喊声充满活力，展示着运动带给人的无穷魅力。然而，突如其来的一次不慎摔倒，一位热爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...日报科技日报1月12日电 （实习记者张佳欣）6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增加一...……更多
2023-01-13 01:36:00认知,强度,运动,运动,长时,神经
...指应用多种协同的、有目的的干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。心血管疾病...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
生命在于运动，这一真理是不容置疑的。常常练习对人体的益处多多，而运动的方法多种多样，其间最常见的便是有氧运动和无氧运动。其间，跑步作为有氧运动的代表，广受人们的喜爱。跑步不仅简单易行，不需求过多的投...……更多
2024-05-07 10:19:00速变,延缓衰老,衰老,答案,还是,身体
...教师，决定开始他的健身之旅，以改善身体健康。他穿上运动鞋，迈开步伐，充满期待地开始了跑步。然而，不幸的是，仅仅几分钟后，他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景，反映了一个广泛的误解：许多人...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...分。该选择哪种适合的康复训练方法，又如何确定合理的运动强度呢？复旦大学附属中山医院呼吸与危重医学科医师表示，若患者有气短气促的困扰，可尝试以下呼吸方式。腹式呼吸具体方法：吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷...……更多
2023-11-22 04:04:00康复,训练,方法,气时,训练,心率
...。同时要保持房间的通风，避免过度潮湿或过于干燥。3.运动锻炼 适当的运动能够有益于心力衰竭患者的康复和恢复。但是在日常锻炼中，需要注意与医生沟通，了解患者的身体情况，选择适合的运动方式和强度。家属需要监督...……更多
2023-11-10 01:05:00患者,事项,家庭,安全,患者,心力衰竭
...童年开始及青春期迅速增长，在30多岁时到达巅峰，并于青壮年时期维持在最高水平。到近40岁，骨质的流失开始变得明显，与此同时，更年期的女性因体内雌激素下降，会加剧骨质的流失。当骨质流失的速度较正常快时，变会...……更多
2024-05-21 16:59:00胆小鬼,胆小,骨头,健康,骨骼,骨质
...，即通过手术方法替换受损的关节表面以恢复关节的正常运动。这项手术主要适用于严重的关节磨损或关节炎患者，特别是那些通过药物和物理治疗无法缓解疼痛的情况。手术流程概述手术过程通常包括去除受损的关节表面，然...……更多
2024-04-05 17:49:00定心丸,置换,后遗症,大爷,顾虑,关节
...灾区”间歇性胸闷、突然发生的心跳过速、乏力、心悸、运动能力下降……此类症状目前在“阳康”群体中频繁出现。很多“稍微动动就气喘吁吁”、“总感觉心肌受损”的人们挤满医院门诊。那么，发热、咳嗽等新冠感染症状...……更多
2023-02-03 13:19:00风险,心衰,中风,命题,专家,中风
...统疾病，常见于中风、脑血管病等，导致患者肢体的一侧运动功能受损。然而，通过科学的康复训练，偏瘫患者可以逐步恢复肌力、平衡和协调能力，提高生活质量。本文将介绍偏瘫患者康复训练的基本原则、常用方法和重要性...……更多
2024-03-22 01:01:00偏瘫,康复,患者,训练,训练,偏瘫
...可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积，上身正常，下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观，还可能导致肥...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...，特别适合关节炎、肌肉骨骼损伤或手术后的康复。水中运动包括游泳、水中步行和水中操等。3.**瑜伽和普拉提**：这些锻炼形式强调呼吸、柔韧性和核心肌群的稳定性，有助于提高身体的平衡能力、柔韧性和肌肉力量。对于康...……更多
2024-08-03 11:18:00康复,方法,康复,肌肉,功能,力量
更多关于健康的资讯：
俗话说：姜还是老的辣，生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜，和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
社会发展到了2020年，尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信，高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群，并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人人都想追求长寿，但是如果生活中太过粗心，可能会对寿命造成影响，特别是人到了中年以后，身体的各种机能开始逐渐衰退，如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病近几年的患病率還是很高的，这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响，偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的，尤其是在我国如此大基数的老年人之中，所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，不少年轻人，还没开始成家，就有了“人未老头先秃”的烦恼，不仅影响形象，还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
在日常生活当中，我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢？下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病，其危害性非常大，尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫，严重者可致人死亡。结果，很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病，危害到人民的身体健康，所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多，相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症，也是危及生命的一件事，所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌，在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症，在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据，根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
即使在医学如此发达的今天，人类对于癌症的认识，也不过是“冰山一角”，而对于癌症的治疗，更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料，否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过，在调味料的选择上要谨慎点，并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
近年来，人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中，致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
随着国家科技和经济的进步，大多数人也富裕了起来，开始注重身体的各项指标，尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计，我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00