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“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”
...下社会关切。在世界卫生组织发布的《新冠相关疾病康复指南》(以下简称“指南”)中,详述了如何在阳康后改善呼吸功能、躯体功能,成为国际通用的运动康复标准。对此,晨报记者专访了上海体育科学研究所体质研究与健...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...地保护自己的健康,享受美好的人生。03医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益血糖体检报告中的血糖指标是衡量身体状况的重要标准之一,当血糖指标正常时,这通常意味着身体处于良好的健康状态...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
...,风险降低越多。很多人看完这个研究时,都会感到一头雾水,医生,这个是什么意思呢?1、运动量与肺癌之间的呈非线性的关系运动量与肺癌的发病风险之间呈现非线性关系,意思是,并不是说运动量越大,肺癌的发病风险...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...群的理想心率呢?虽然个体差异明显,但科学研究和临床指南普遍建议,对于成年人,特别是中老年人,保持每分钟60至80次的安静心率,似乎更有利于健康和长寿。在这个心率区间内,心脏不需要过度劳累即可有效泵血,同时...……更多
上交所发布可持续发展报告指引 持续推动提高上市公司质量
...重点做好市场培训、政策咨询和实施服务,适时出台披露指南,为上市公司理解规则要求和编制报告提供具体帮助。同时,协同做好评级评价、指数开发和投资等配套工作,不断提升积极履行社会责任上市公司群体的市场认可度...……更多
...1200亿件的背后,展现出我国快递业的发展韧性。快递业一头连着生产,一头连着消费,是经济发展与消费活力的“晴雨表”。快递业不只是简单的物流运输,打通千城百业、贯通供需两端,更能连通线上线下、畅通内外循环。...……更多
ESG信披指引正式出炉 业界积极响应推动上市公司高质量发展
...示,将做好市场培训等服务工作,适时制定更细化的披露指南,为上市公司执行《指引》规定提供具体指导,并支持相关部门做好ESG评级、指数开发和投资等工作,进一步增强正向激励,推动构建良好的可持续生态;根据《指引...……更多
备孕失败,怀不上孩子患严重情绪病?44岁陈乔恩回应了
...表示自己出道22年以来,每次看到这种荒唐言论都是一头雾水,并怒斥造谣者:“靠胡说八道口不择言没底线的言论,无耻的生存着‍。”随后陈乔恩讲述了自己的人生观和价值观,称人生是一种选择,每个人都有权利和自由去...……更多
6位“大国工匠”如何抵达职业高峰?
...服。咋练的?“刚入行,拿到一大摞模具图纸,让我一头雾水。”当时,资料有限,池昭就跑遍整个玉林,也只找到一本模具图册。他白天看图纸,晚上学图册,跟着技术员在学中干,在干中学,逐渐入门。1999年,他第一次被...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...,这不仅体现一个人腿脚的灵活能力,还是中国居民膳食指南推荐的有效运动。因此,相比于走路慢,甚至还要一边走路一边玩手机的方式,走路快才是值得推荐的,对身体健康才有效果。02除此之外,身体4个指标也关乎寿命一...……更多
...有一笔在2017年12月办理的10万元贷款逾期未还。阿明一头雾水:自己从没申请过贷款,这笔莫名的巨额贷款从哪里来的?他多次向信用社要求公开其贷款手续,均无果。正为这事发愁时,阿明接到了检察机关的电话。原来,宛城...……更多
贾玲公开减肥全过程,生图满脸皱纹被怒赞,背心签名令人泪目
...更是一次心灵的洗礼啊! 说到210斤,你们是不是也一头雾水?我敢打赌,那得需要多大的毅力和决心才能实现啊!贾玲,你到底是怎么做到的?每一步都是对自己的坚持,是不断追求进步的体现。这种决心,简直比钢铁还坚不...……更多
陈桢玥:守护低“脂”血管 乐享高“质”人生
...关注和管理更趋严格科学。“今年3月,《中国血脂管理指南(2023年)》正式发布,与2016年版本相比,2023版指南提出了更高的要求。强调血脂管理是终身话题,同时将管理人群扩展到儿童、青少年等。”在陈桢玥看来,指南的...……更多
...敢用体检指标为难求职者,主要源于一些医疗机构在体检报告中直接对求职者提出了是否录用的建议。鉴于此,相关部门应对医疗机构这种超出医学范畴、给求职者带来不利影响、甚至造成就业歧视的违法行为严惩不贷,从源头...……更多
冠心病治疗最新共识发布 四十余位心血管权威专家共同参与
...大会在羊城广州举行。会上,严格按照国际共识标准(ESC指南证据分级与推荐标准)制定的首个通络药物专家共识——《通心络防治冠心病临床应用中国专家共识》(以下简称《共识》)重磅发布。《通心络防治冠心病临床应用中国...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...超标,建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看,成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而为了保持良好健康,我们仍然建议成年人将血...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...幸能活到80岁呢?以北京市为例,在2022年的人口调查统计报告中,登记在册的常住人口为2184.3万人,其中69.9万人年龄超过80岁。从这一数据中,我们可以看出老年人和常住人口的比例关系。简单估算,大概在1万人中就有320名80岁...……更多
...上拎着礼品,脸上带着笑意,一个劲地道谢。胡大妈一头雾水,这是怎么回事呢?随着两位客人的讲述,一个热心助人、感恩图报的爱心传递故事浮出水面。夫妇登门来致谢 缘起六年前爱心捐款原来,这对张姓夫妇和胡大妈住...……更多
...自:衢州日报近日,教育部印发《特殊教育办学质量评价指南》,提出加快建立以适宜融合为目标的特殊教育办学质量评价体系,并明确5方面主要评价内容。评价指南提出,要坚持正确方向、育人为本、统筹兼顾、以评促建,...……更多
...近年来,指数评估已成为开展全省数字政府安全建设的“指南针”、提升数字政府整体安全能力的“加速器”。网络安全指数评估作为全国数字政府网络安全治理的先行示范,为全国深化数字政府安全工作贡献了广东经验。 ……更多
... 本月起,全国首个《新能源汽车车内空气质量健康评价指南》(下称《评价指南》)团体标准在深圳开始实施。《评价指南》聚焦新能源车内空气质量控制和检测,为其健康评价工作提供参考依据,将有利于新能源车企以更高...……更多
...省卫生健康委发布2023年8月份河南省三级医院DRG绩效分析报告,商丘市第一人民医院以综合得分892.5分的成绩,在全省参与考核的130家三级综合医院中位列第一名。据了解,河南省三级医院DRG绩效考核选取了具有代表性的住院患...……更多
...、自然资源部近日联合印发《应急避难场所专项规划编制指南》(以下简称《指南》)。《指南》包括总体要求、主要内容、技术要点、主要成果和附件等5个部分。《指南》指出,应急避难场所专项规划主要包括经济社会及应...……更多
什么是“硼砂猪肉”?和普通猪肉有什么不同,一文揭开答案
...有什么不同说起“硼砂猪肉”,可能很多朋友一头雾水,但从名字也能看出它来者不善。顾名思义,所谓的硼砂猪肉就是添加了硼砂成分的猪肉,硼砂作为一种化工原料,也是外用消毒防腐剂的一种,将其掺入猪肉中,可...……更多
2022-12-15 17:08猪肉,一文,硼砂,答案
《知否》原著“六条”女人婚嫁指南,不管中了哪一条,都不能嫁
...欢,又受丈夫宠爱,相形之下,自己这个婆婆反倒被压了一头。若不是忠勤伯夫人的所作所为,影响了袁家的名声,甚至自己的仕途,袁文绍还是会顺着母亲的意思,让华兰继续受委屈。07不能嫁第六条——未来老公身体不好,...……更多
出海必备!海外社交媒体营销速通指南-钛动科技助力企业海外营销
随着全球化的不断发展,越来越多的企业开始将目光投向海外市场。在这个过程中,海外社交媒体营销与广告投放成为了重要的推广手段。根据Trendin,80%的企业表示会在未来三年持续提高社交媒体的营销预算,且40%的企业表示...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...也不建议通过少量饮酒来预防心血管病。《中国居民膳食指南》建议每日酒精摄入量男性不超过25 g,女性不超过15 g。摄入酒精量的计算方法为酒瓶标示的酒精含量(%,v/v)×饮用量(ml)/100×0.8(g/ml)。例如,饮用白酒1两(即...……更多
你需了解这些血液检验的基本知识
...合适的采血部位,并遵循无菌操作。4.如何解读血液检验报告?通常,血液检验结果会通过数值的形式展示,而这些数值通常与参考范围一同列出。如果你拿到了自己的血液检验报告,应该结合医生的解读来理解结果,不要自行...……更多
《披荆斩棘》“皇族”马伯骞为何镜头突然变少
...如今镜头却少得可怜,看到这样的情况,很多网友都一头雾水,马伯骞不是“皇族”吗?为什么还会出现这样的情况。综艺节目想要有热度,就必须有话题度,所以节目组会特意地制造一些话题,引起网友讨论,比如四公演部落...……更多
...镇上下将认真学习贯彻市两会精神,以市两会精神为行动指南,团结一心、真抓实干,紧紧围绕市委、市政府决策部署,持续以党建统揽工作全局,大力发展强村富民产业,不断巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接。”政...……更多
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79岁的吕奶奶最近总感觉下腹部疼痛不适,有时还伴随着腰部酸痛。起初她不以为然,认为只是人上了年纪胃肠老化了,然而随着时间推移
2024-09-11 08:21:00
怀孕后什么时间显怀是正常的?过早过晚都不好,孕妈一定要重视!
有一个问题常常让孕妈们既好奇又担忧——怀孕后到底什么时间显怀才是正常的呢?今天,我们一起探讨孕期显怀的最佳时机,以及为何过早或过晚都可能隐藏着不容忽视的健康信号
2024-09-11 09:10:00
大龄备孕这个数值越低,越难怀孕!
越来越多的女性选择在事业稳定后步入婚姻的殿堂,随之而来的便是大龄备孕的挑战。面对生育路上的“拦路虎”——低卵巢抗缪勒管激素(AMH)值
2024-09-11 09:19:00
卵巢出问题难发现?这些信号千万要警惕!
最近又胖了?小肚子鼓起来了?再减肥也不掉秤?小心!有可能是卵巢出了问题以下人群需要特别关注自己的卵巢健康:①有卵巢肿瘤、乳腺肿瘤家族史;②长期熬夜、内分泌失调;③长期情绪状况不佳
2024-09-11 09:27:00
「卵子的挑剔」跑得最快精子不一定是最后的赢家
在夫妻两性的过程中,男性会一次释放的精子量大约有5000万到1亿5000万个精子被释放出来。这是一场历尽艰辛的旅途,它们要冲过重重障碍和封锁
2024-09-11 09:29:00
促排药物别乱用!乱用促排药物的这些危害你都清楚吗?
我国不孕不育症发病率约为15%,在这些群体中,有相当一部分是由于排卵障碍导致的不孕。促排卵药物可以抵抗女性体内雌激素的作用
2024-09-11 09:52:00
取卵后对卵巢到底有没有影响?取卵手术对卵巢有什么伤害?
对于大部分家庭来说,能拥有自己亲生的孩子真的是件非常幸福的事情。但是对于那些无法生育的夫妻来说,孩子便成为了很敏感的话题
2024-09-11 09:52:00
它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵
在现代生活的快节奏旋律中,心脑血管问题如同一个不期而至的 “不速之客”,频繁地困扰着人们。心脑血管狭窄、冠心病等疾病,已然成为现代人健康的一大威胁
2024-09-11 09:52:00
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
“你最近是不是吃了什么特别的东西?高血脂?不吃肥肉怎么还能这样?”张医生皱着眉头,眼睛瞟了一眼身边推着购物车的王丽。王丽正在超市的蔬菜区挑选西蓝花
2024-09-11 09:53:00
“高血压、高血脂疫苗”有何用?打一针就不用再吃药了?一文解答
近期高血压疫苗和高血脂疫苗的呼声非常高,在看到这两种疫苗的时候,许多人都会想,是不是高血压高血脂能够得到彻底的治愈呢?特别是对于那些已经患有这两种疾病的人来说
2024-09-11 09:54:00
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康正所谓“阳气足,百病消”,不管是什么季节,都要学会补阳气。进入秋季以后
2024-09-11 09:54:00
“9月多吃它,中药不用抓”!清热、润肺、养血!3块钱一斤正当季
白露过后,燥气肆虐,肺部首当其冲。燥邪伤肺,就会影响肺气的宣发,抵抗力下降从而感冒、咳嗽、哮喘等等疾病频发。所以白露先别忙着滋补
2024-09-11 09:55:00
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了,也就是多吃肉,毕竟吃再多的蔬菜,也赶不上多吃点肉营养足
2024-09-11 09:55:00
长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
有圈友发来求助在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风险我多年来一直有吃复合维生素的习惯这个说法是真的吗?会有这样的风险吗
2024-09-11 10:00:00
“叶酸大户”被发现,还是“养骨高手”!现在开始吃,腿疼绕道走
随着现代的快速发展,人们对于身体健康越来越重视,尤其是中老年人们,随着年龄的增长,身体素质也逐渐下降,各种各样的毛病也找上门来
2024-09-11 10:02:00