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三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
...、发汗解表的功效备受推崇。无论是将其切成丝用来煮成营养丰富的汤羹,还是泡制成姜茶饮用,亦或是作为日常烹饪中的常用调料,都能充分发挥其独特的作用,为身体注入温暖和活力。 姜丝炒肉:制作方法:首先,选取新...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...的共同点之一。他们通常会坚持适度的饮食,摄入足够的营养,防止过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。此外,他们还会坚持适度的运动,这有助于加强身体的免疫力和代谢才能。其次,良好的心态也是短命老人的重要特征...……更多
女人睡前来一杯“红糖水”,这3件“好事”可能会“不请自来”!
...同时还能够有效的补充身体所获取的能量,而且红糖中的营养成分也是非常高的,能够有效的加快身体的血液循环以及流动的速度,竟然能够有效的刺激机体的造血功能,从而达到补血活血的目的,如果一个女人在月经期间出现...……更多
同心共筑 守护健康 湖南省妇幼保健院多囊调理营开营
...生殖健康。湖南省妇幼保健院妇科内分泌中心联合产科、营养科、心理科、内科等多学科团队携手打造多囊卵巢综合征14天调理营,采取医生“一对一答疑”和助教“全程陪伴”的形式,针对多囊卵巢综合征的问题,为处在备孕...……更多
红薯和“它”一起煮,女人常吃点,祛湿补气,子宫可能“感谢”你
红薯的营养价值是非常丰富的,其实很多人都觉得红薯的营养并不高,红薯含有丰富的膳食纤维,而且,能够帮助我们通便排毒,延缓衰老。因为红薯中含有丰富的碳水化合物,胡萝卜素还有一些矿物元素,比如钾,镁,铜钙...……更多
胃口不佳怎么办?六招助你重拾食欲,享受健康美食
...得索然无味。这不仅影响了我们的身体健康,还可能导致营养不良等问题。那么,如何才能在没有胃口的情况下提升食欲,享受健康饮食呢?以下6招或许能给您带来帮助。我们需要明确,没有胃口往往与心情和情绪紧密相关。...……更多
嘴唇干裂?春季如何保养你的唇
...,都会加剧唇部的水分流失。此外,缺乏维生素B、C和E等营养素,也会影响唇部皮肤的健康。那么,如何有效预防和治疗嘴唇干裂呢?保持良好的生活习惯是关键。尽量避免频繁使用含氟牙膏,可以选择一些温和、无刺激的牙膏...……更多
夏天出汗多,多吃这个菜,补水润燥,软嫩鲜香
...,熄火。将熬好的汤倒进去。8.这个冬瓜豆腐饺子,既有营养又不腻,味道鲜美,味道鲜美,味道鲜美。有兴趣的,也可以回去尝试一下。总的来说,夏季出汗多属于正常的情况。冬瓜是一种含水量很高的蔬菜。在吃冬瓜的时候...……更多
...费者信心不断增强。在“成为全球最受信赖的配方奶粉和营养健康公司”企业愿景的驱动下,澳优正逐步从婴幼儿配方奶粉企业过渡到高价值综合营养公司。澳优期待在行业发展的浪潮中,充分发挥全球研发、生产和供应链端的...……更多
打防管控宣齐发力! 历下公安构建禁毒工作打击新局面
...意,在精美诱人的包装下还另有玄机?“这些看似美味的零食,实际上是新型毒品伪装成了我们生活中最常见的东西。将罪恶之手伸向未成年人,给孩子们造成了极大的安全隐患。”历下公安分局禁毒大队的大队长郎卫华说。历...……更多
黄晓明增肥30斤却成功去“油”,47岁胖出双下巴,却夺金爵奖影帝
...形象,他疯狂增肥,一天吃五顿饭,晚上还要吃高热量的零食,经常撑的吐,最终在一个月内增肥30斤。不得不说,影片内外的黄晓明,不论是造型,还是演技都颠覆了观众的认知。 增肥30斤却成功“去油”此前,黄晓明就曾在...……更多
北京中研中医院副院长肖德宽:捍卫糖尿病足患者“保肢”权利
...环不畅,进而日积月累,血液循环无法到达足部,血液、营养等物质无法供给,进而形成如同长时间缺水的干枯树枝的一般黑色坏死。所以针对这样的患者控制血糖仍然是首位的,对于长时间依赖西药降糖的患者,基于机体的耐...……更多
...质的主要因素有哪些?如何通过科学育种满足特殊群体在营养摄入上的“定制化”需求?1月6日,在第二届三亚国际种业科学家大会上,中国科学院院士李家洋,中国工程院院士、中国水稻研究所所长胡培松,围绕水稻分子设计...……更多
草莓虽好吃,但也别贪多哦,学会这三招,帮你统统解决
...莓,好处多多草莓,被称为“果中皇后”,色香味俱佳,营养丰富,富含糖、酸、膳食纤维、果胶物质、矿物元素、多种维生素、花青素、花色苷。1抗氧化过多的自由基被氧化后,会引起多种疾病,而草莓中的营养成分有很高...……更多
香菜放冰箱保存就错了,大厨教你一招,放多久都新鲜,真管用!
...变得干燥和枯萎。这不仅会影响香菜的口感,还会降低其营养价值。如何才能正确保存香菜呢?大厨推荐的方法其实非常简单,只需要准备一个有深度的玻璃瓶或者陶瓷罐,然后按照以下步骤操作:1.将新鲜的香菜洗净,然后切...……更多
冬季养羊六大管护措施
...差较大,羊体热量散失较多,并且此季节牧草枯萎,饲草营养价值较低,而这时又正值大多数母羊的怀孕期,育成羊则进入第一个越冬期,羊群对营养物质的需求较多,一旦饲养管理不当,羊群容易出现消瘦掉膘现象。为确保羊...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
...,加入食盐搅匀,继续炖五分钟就可以了。二、鱼汤鱼汤营养价值高,富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。经常食用鱼汤不仅可以增强体力,还可以提高免力。1、鲫鱼打上花刀,把锅烧热,用猪油去煎,把表皮的水...……更多
眼睛突然失明 不妨查查颈动脉
...,良好的血液循环至关重要,因为眼睛需要足够的氧气和营养来维持正常功能,当颈动脉斑块限制了血液流向眼睛,可能会导致视网膜营养供应不足,进而影响视力,这就是眼梗。邱福轩说,眼梗与脑梗、心梗一样,与心脑血管...……更多
美团买药“618”推出三大特色服务提升消费体验
...药透露,自“618”活动开展以来,慢病药品、医美面膜及营养保健品等多个品类销量较去年同期增长超100%。为更好满足消费者需求,美团买药快递电商业务宣布持续加码“618”活动力度,推出“先用后付”“商品品质险”以及...……更多
自治区人民医院为耄耋老人解除病痛
...肺康复师在术前积极引导李奶奶进行心肺功能训练,并请营养科会诊指导制定围手术期个体化肠内肠外营养方案。同时,科室邀请自治区人民医院临床肿瘤中心、麻醉科、医学影像科、心内科、呼吸内科、神经内科、输血科等多...……更多
倾力保障 情系国防——泉州军供站圆满完成连续性军供保障任务
...每个环节工作。科学合理安排菜单,烹制荤素搭配适当、营养结构合理的餐食,在基本的伙食保障标准外,增加了时令水果、饮料等清凉解暑食物。并做好餐后跟踪,最大限度的满足受供官兵的饮食需求,以最暖心、最贴心、最...……更多
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
...能性大家就不吃肝脏了呢?大家别忘了,但动物肝脏中的营养也是特别多的。专家认为如果在没有办法保证动物饲料安全性的情况下,要平衡安全跟营养两个方面,最好的方法是注意烹饪方式和控制数量。肝脏不能天天吃,每天...……更多
外卖小哥“坚守”为百姓“送”方便
...初一大概接了17单外卖, ‘跑’了30公里,主要是饮品、零食、年货等”,王一出对全媒体记者表示,预计到初四、初五,餐饮店陆续开门,外卖订单量还会增多。借春节留守时间充裕抓紧机会提升职业技能去年9月,王一出来到...……更多
...食物,造成胃肠消化功能下降。因此,秋季应适当多吃些营养丰富又帮助消化的食品。其中发酵类食品就是不错的选择,它含有大量B族维生素、微量元素和各种活性物质。主食可以选食发面饼、馒头等发酵面制品;副食可以多吃...……更多
抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应,保护身体健康
...,如三文鱼炖豆腐、姜黄鸡肉饭、草莓酸奶等,既美味又营养。3.合理搭配:可以将抗炎食物搭配在一起食用,如制作水果沙拉、蔬菜炖肉等,以实现抗炎物质的互补作用。四、结语抗炎食物是守护健康的天然战士,它们可以帮...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...情绪压抑导致肝郁气滞。肝郁气滞则气血运行不畅,影响营养物质的输送和吸收,进而影响生长发育。 治疗方案:针对小李的病情,李方凯主任制定了以下治疗方案:1.健脾和胃:通过中药调理脾胃功能,改善小明的饮食习惯,提高营养物...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...饮食,别让高血压有机可乘1)识别重盐“刺客”,关注食物营养成分表柴米油盐的人间烟火里,到处都是“隐形盐”,食物营养成分表中,钠含量(NRV值)≥30%要少吃!2)低盐饮食,从每天少吃一勺盐开始成年人每日食盐用量不超过5克,约一个...……更多
齐化税务:古齐风韵 税话今朝
...)联合齐文化博物馆开展税收宣传,汲取齐文化中的税收营养,在古齐风韵下税话今朝。随着淄博的再次火爆,作为齐文化一张名片的齐文化博物馆也是游人如织,齐化税务局“齐风税韵”青年税收宣传队结合齐文化开展减税降...……更多
化疗后腿没劲走不了路,是什么原因导致的?
...其他器官(例如肝脏)的功能障碍来影响到下肢力量。2. 营养不良:恶心呕吐、食欲减退等消化系统副作用使得病人摄入营养减少,久之必然会导致全身性能量供应不足。3. 骨髓抑制:部分化疗方案会引起白血球下降,即粒细胞...……更多
如何健康吃海鲜?要注意这8点
...注意食物搭配。海鲜是优质蛋白质,我们每天需要摄入的营养物质除了蛋白质以外,还要补充碳水化合物,维生素等其他营养物质,所以还应搭配主食和蔬菜水果等。 ……更多
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心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00
【糖友健康】:糖尿病人要慎用这些药物!
在日常生活中,糖尿病人除了饮食需要特别注意外,药物的使用也隐藏着不少“陷阱”。今天,我们就来聊聊那些糖尿病人需要慎用的药物
2024-12-08 11:05:00
糖尿病食谱--茴香炒咸鸭蛋
材料:小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法:1.小茴香,将根部去掉,洗净、切段;咸鸭蛋去皮,放入碗中,用勺子碾碎;大蒜切片备用
2024-12-08 11:34:00
降到10元/3斤!杭州人爱的这口甜 也上市了!
秋冬是吃柑橘的好时节。最近,在杭州的不少水果市场上,蜜桔、红美人等柑橘类水果纷纷降价,春见(我们常说的“粑粑柑”)也已经上市
2024-12-08 11:42:00
紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00