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...蔬菜、肉类、水产等都成为餐桌上的常客，其中，豆腐、青菜、猪肉和鸡肉等是较为普遍的食物。此外，酱菜和腌菜也是古代人饮食中的重要组成部分。结语：古代的烹饪文化虽然与现代有所不同，但油脂的使用和对美食的追求...……更多
2024-10-27 19:53:00面纱,古代人,菜肴,饮食,餐桌,有所不同
...，过量摄入任何油脂都会适得其反。三、坚果一把，有益降血脂每当饿了的时候，推荐一把杏仁、核桃或是腰果成为了你的小零食，这不仅仅是一种味蕾的享受，更是对血脂管理的智慧选择。坚果富含健康的脂肪、纤维、维生素...……更多
2024-10-16 10:07:00高血脂,饮食,高血脂,不饱和,植物油,血脂
...。这样可以避免肉炒得过老，保持肉的嫩滑口感。4：炒青菜不出水的秘密。在于充分控干水分和掌握合适的火候。在炒青菜前，需要将青菜充分洗净，并用手甩一甩水分，然后放在菜筐里控干水分，这样可以避免炒菜时出水。...……更多
2024-02-15 16:14:00小姨子,就是,技巧,粘锅,不粘锅,口感
...是在预防癌症方面，某些食物显示出了意想不到的效果。青菜，就是这样一种被低估的超级食品。近年来的研究发现，青菜不仅对维持健康至关重要，更在预防肺癌方面展现出显著的效果。尤其是对于肺癌这样一种威胁性极大的...……更多
2024-08-08 12:03:00青菜,好处,医生,青菜,健康,中加
...合需要控制体重的人群。而它富含的不饱和脂肪酸有助于降血脂、保护心血管健康。推荐食谱：泥鳅豆腐汤食材：泥鳅200克，豆腐100克，鸡蛋2个，姜 2片、葱花、盐、胡椒粉适量详细做法：1. 泥鳅清洗干净，豆腐切块备用。热锅...……更多
2024-10-08 18:00:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,营养
...然而春天干燥容易让人体内火气上升。而在春天多吃一些豆腐，少吃肉类食物，成为许多人选择的养生方式。豆腐被誉为“植物肉”，富含蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养物质，对人体有诸多好处。本文将分享4...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
...影响呢？”
李医生回答道：“当然有！有些食物会影响降血脂药和抗凝药的效果，比如柚子，它含有一种成分，会干扰药物代谢，导致药效过强或过弱。另外，富含维生素K的食物（如菠菜、卷心菜）也可能影响抗凝药物的效果...……更多
2024-10-28 18:50:00血栓,血管,牛奶,患者,食物,医生
...防应急救援队的六七名志愿者在忙着炸豆腐、切肉丝、洗青菜。志愿者姬晓勇负责掌勺，他9岁的女儿姬悦真也来了，开饭时小丫头帮忙为老人分筷子、发馒头。“今天我们为雷庄村43位80岁以上老人都准备了一份礼品：5公斤大米...……更多
2023-10-23 03:13:00雷庄村,郏县,老人,村民,救援队,人防
春季美味-青菜腊肠炒上海青碧绿欲滴，清丽俏皮，是春季餐桌上一抹生机。腊肠香气四溢，入口酥软，让人回味无穷。将上海青洗净，翠绿嫩茎碧叶，摆放在案板上，配上一根根腊肠，待刀光割过，青菜和腊肠混合出诱人的香...……更多
2024-03-25 12:20:00五花,腊肠,五花肉,口蘑,虾仁,香气
...绿色蔬菜。关键是上海青自带抗寒属性，算是冬天里绿色青菜中生长的较为挺拔的，多买这一类的时令蔬菜吃会更利于为身体补充营养，反季的蔬菜尽量少吃。推荐做法：【油渣炒上海青】1、猪板油切块，倒入锅中炼出猪油和...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
孩子不吃青菜怎么办？这个问题非常容易导致大部分家长的焦虑。我家闺女从小就特别挑食，至今也还继续挑。为了让她吃点青菜，想尽各种办法都不见效。也记不得在她几岁的时候，奶奶做了一锅蒸菜，没想到，小小的她居...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...：凉拌木耳。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素，具有降血脂、抗氧化的作用。将木耳提前泡发，洗净后撕成小朵，焯水煮熟后捞出沥干水分。再加入蒜末、辣椒油、醋、盐、糖等调料拌匀，最后撒上葱花和香菜末即可。这道...……更多
2024-06-13 11:42:00炎热,口感,调料,蒜末,切成,餐桌
...美花了一个半小时为老人精心准备的午饭。“老人最爱吃青菜和包子之类的饭了，来的时候正好是饭点就给他做点吃，他实在是想吃了一般都会给我打电话。”崔兆美说道，“他打电话说想吃白菜豆腐盒子了，我今上午就在家弄...……更多
2023-12-20 17:43:00莒县,夕阳红,养老,夕阳,真情,医院
...一部分营养物质，还会对口感造成一定的影响，总之萝卜青菜各有所爱，可以依据自己的习惯来做苦瓜菜品。凉拌与烹炒，是常见的做法，苦瓜还有一种隐藏吃法，这种吃法只有“狠人”才能接受。那就是苦瓜汁。即使把苦瓜焯...……更多
2024-05-27 10:56:00一杯,苦瓜,男子,半年,医生,检查
...不够，让银发族不仅饱眼福还要有口福。肉末刀豆、香菇青菜、丝瓜炒蛋、手撕包菜，在居民代表的“监理”下，小食堂厨师们现场烹饪了几道即将上新的菜品，食材清洗、切配、下锅翻炒、烹煮一一展示。刚吃上一口，退休居...……更多
2024-05-12 05:23:00睦邻,开放日,食堂,百姓,开放,食堂
...皮肚面的做法：食材：主料：面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料：鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法：1.准备食材：将面条准备好；皮肚用冷水泡软，煮...……更多
2023-11-17 11:02:00地方特色,南京,一道,特色,美食,地方
...育，提高智力，预防老年痴呆。B类橄榄油、茶籽油，可降血脂。C类常用油。D类牛猪油，棕榈油，呈固态。E类，氢化植物油，含反式脂肪酸。7足量饮水，限制饮料一般来说，健康成人每日需要水2500mL左右，在温和气候条件下生...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...钙、磷、铁，以及大量的粗纤维，对人体大有裨益，可以降血脂、降胆固醇、抗衰老等功效，难怪东北人吃白菜都论车买。大白菜在民间有着很高的地位，称之为宝也不为过，特别是上了年纪的老人更好这一口，白菜炖豆腐、白...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...一边拿起一个苹果递给路过的顾客展示。
“大妹子，这青菜可新鲜啦，早上天还没亮就运过来的，您买点回去给家人做顿可口的饭菜呀！”卖青菜的摊主也不甘示弱，满脸笑容地介绍着自家的青菜。在肉类区域，鲜嫩的肉品摆...……更多
2024-11-01 19:51:00早市,长春,打卡,吉林,早市,吉林
...所以切成条状即可，烹饪过程中会自然断裂成丁。2、将青菜切碎。我这里使用的是现成的速冻荠菜，重350克，也可以根据个人喜好使用其他类型的青菜。3、将火腿肠切成丁状。4、调制水淀粉，可以适量多准备一些。将1.5升水煮...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...是他手写的，上面只有一句话，“我保证再也不踩老人的青菜。”孙奥举着这个保证书，对着镜头面无表情的自拍了这张照片。虽然是面无表情，但他的脸上却给人一种非常不情愿的感觉。有不少网友都表示，他这个保证书毫无...……更多
2024-01-05 09:36:00孙某,青菜,老人,大爷,菜市,菜市场
...四、鸭架煲仔饭**材料：**-鸭架子1个-米饭2杯-腊肠适量-青菜适量-生抽、老抽适量**做法：**1.**准备食材**：鸭架子斩成块，腊肠切片，青菜洗净备用。2.**煲饭**：电饭煲中放入米饭，加入适量水（比平时做饭少一点），铺上鸭架...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
...打散的鸡蛋，煮沸即可。星期二：
主菜：麻婆豆腐、炒青菜、蛋花汤麻婆豆腐的做法：将豆腐切成小块，用开水焯水后捞出沥干；热锅凉油下豆瓣酱炒香，加入葱姜蒜末、肉末炒熟，再加入豆腐和适量的水煮开，最后加入盐和...……更多
2023-11-17 13:05:00做法,思路,推荐,工作,做法,切成
...除了肉类之外，为满足我们身体的需求，还应该搭配一些青菜或者水果，尽量在饮食上做到营养均衡。日常多选择一些新鲜、当季的食物， 不仅营养价值高，口感也更好。另外上了年纪的人不仅要注重饮食，家里人也要多关注...……更多
2024-10-10 19:23:00别下,鸭肉,医生,医院,五花,鸭肉
...豆角、蒜薹，卢桂兰以为送错了，一问才知道，原来这些青菜是张雪艳自己掏钱给老人买的。卢桂兰一直独自居住，社区工作人员成了老人的“编外家人”，遇事就上门帮忙。张雪艳说，在与老人电话沟通中，知道老人出门不便...……更多
2023-01-16 07:07:00心包,空巢,老人家,私人,老人,张雪
...本报讯（记者张光剑）“花妹，吃饭啰，中午有红烧肉、青菜和豆腐……”近日的一天中午，仙居县白塔镇茶溪村90岁的蒋焕苏和往常一样，从村老年食堂打包饭菜带给妻子徐花妹。茶溪村是仙居县最早建成老年食堂的村社之一...……更多
2023-11-26 00:49:00仙居,老人,幸福,仙居县,仙居,食堂
...食材，制成山药粥。这种粥品易于消化，特别适合孩子和老人食用。山药粥不仅能滋补脾胃，还能增强免疫力，促进身体健康。此外，您还可以尝试花生山药粥、枸杞山药粥等多种变化，增加营养多样性。
4. 炖山药山药炖土鸡...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
做饭其实可以说，既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟，并与调味料相结合，所以烹饪显得如此简单，每个人都能做到，只是风味千变万化。复杂的情况源于家人各有所好，我的丈夫喜欢丰盛的鱼肉大餐，而我的公婆则喜...……更多
2024-07-10 11:14:00青菜,萝卜,美食,星期,最爱,肉丸
...补充钙质，提高骨密度，保护骨骼健康。此外，豆腐还有降血脂、降血压的作用，有助于预防心血管疾病。豆腐的制作方法也非常多样化，可以炒、煮、蒸等多种方式，搭配不同的配料，味道更加丰富多样。油菜——清炒小油菜...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...宜过大，以免豆腐煮烂。(2)可以根据个人口味添加香菜或青菜等蔬菜提升口感和营养价值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄，猪蹄炖煮后更加鲜美，山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰，...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
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2月21日，杨靖宇信件档案媒体见面会在吉林省档案馆举行，首次公布杨靖宇信件一封。这封日文版的信件对杨靖宇同志事迹研究，乃至东北抗联史研究都具有重要的史料价值
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北京丰台区右安门外彭庄，如今可能是一个相对繁华的地方，但是在60多年前，它只是一个相对落后的小山村。1957年，有一个长期在当地居住的山村老农
2025-02-21 18:33:00
上下5000千，我国出现了不少女诗人。据不完全统计，光是唐代的290年间就出现了207位女诗人。到了宋元明清，诗坛也从来不缺才女
2025-02-21 18:40:00
随着时代的变迁，人们的观念也在发生变化，现在人们对爱情看的很开，为了追求自己的真爱，很多人不在乎年龄和地位。在中国，有一个人不顾家人的反对
2025-02-21 18:57:00
爱情是两个人的事情，无关年龄，无关身份，无关国藉，甚至无关距离，无关时空。在当今社会姐弟恋早就不稀奇了，而在古代也有这样一对姐弟恋
2025-02-21 19:21:00
尤太忠与家乡的不了情在中国的历史长河中，有许多杰出的将领为国家和人民立下了赫赫战功。但在这群光辉的英雄中，有一个人格外引人注目
2025-02-21 19:21:00
上图是晚清街上的一名商贩，他们经常在走街串巷，挑着担子，特别累，但是为了养家糊口，再累也要坚持住。此时正有人向他询价，他将东西放在地上便开始耐心介绍
2025-02-21 19:37:00
文/寂寞的红酒俄国和德国是欧洲地区的两大强国，两国在近代经常互掐，两次世界大战两国甚至灭了对方。不过，在一战前，两国的关系是非常微妙的
2025-02-21 19:44:00
在世界上有这么一个国家，它不仅将汉语中的客家话定为国家法定语言，在2014年该国政府还把中国农历新年确定为全国永久性公共节假日
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大众网特约评论员 徐文飞在潍坊昌邑的西南角，原有一座五十米见方的土台子，叫做“辞金台”，也叫“四知台”。相传，那是人们为纪念东汉安帝时期的杨震却金训徒而修筑的
2025-02-21 19:50:00
自古以来人们便对于“飞天”抱有美好的幻想，苏轼在《前赤壁赋》中写道：“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立
2025-02-21 20:13:00
江南千条水，云贵万重山。“北有万里长城，南有千里屯堡”。600年前，明朝廷于贵州广置卫所、开展军屯，彼时的贵州逐渐变成了一个“大屯堡”
2025-02-21 20:16:00