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“家计划”:暖心服务送到家
本文转自:内蒙古日报志愿者为居民测量血压。 (图片由阿拉善盟民政局提供) □本报记者 赵曦“大娘,您手臂伸展,开始给您测量血压。”2023年12月28日一大早,阿拉善盟阿左旗王府街道腾格里社区的“家计划”志愿者们...……更多
这“5种”年货千万别提前买,越到年底越便宜,早买等于浪费钱!
...如果喜欢吃冷冻食物的,就可以抓紧时间多购买一些。3牛奶饮料 在过年期间免不了会消耗大量的牛奶、饮料等饮品,除了亲朋好友来家里做客时饮用以外,走亲访友,也免不了会带上几箱。就连这些饮料厂家也都特别注重春节...……更多
...预后血管,同时护理过程中禁止进行对动静脉穿刺、测量血压等损伤血管的操作。3.对于血管比较细的患者,手术开始前两周时间,要指导患者对术侧肢体进行功能锻炼,如抓握弹力球训练,抓举大小适宜的手球、哑铃等,通过...……更多
“血栓大户”被揪出!再次提醒:劝你少吃5种食物,越吃血管越堵
...然血栓如此可怕,那么导致血栓的原因又是什么呢?像高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病,都有可能导致血栓,原因是这些基础疾病都可能导致动脉粥样硬化,让血管变得越来越狭窄。另外,不健康的饮食习惯、吸烟、酗酒、...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...许多消脂茶的主要成分,所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。所以血脂高的人一定要多吃一点山楂的,不仅仅可以降低血脂,还可以降低血压,控制高血压的出现,是很好的控制三高的天然食物。蔬菜类韭菜除...……更多
...案里记录着签约居民的症状体征、生活方式、用药情况、血压数值、体检数据等。家庭医生24小时在线来到社区服务中心,陈方团队中的家庭医生正在给辖区患者打电话随访,咨询健康状况。“王慧芳的体温从38℃降到36.8℃,可...……更多
...九点左右或者下午三点左右进行两次加餐。加餐可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。食物做精细,方便吞咽和消化。病毒感染期间,老年人消化功能比较差,主食应煮得更软,如做成稀粥、软饭、软面条等。如果食欲非常...……更多
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
...、水果和全谷物等,富含营养且易于消化。4、喝一杯热牛奶或者淡茶热牛奶和淡茶可以帮助放松身心,促进睡眠,同时提供轻度的能量补充。5、保持适当的运动量适度的运动能够帮助消化食物,促进新陈代谢,缓解疲劳和紧张...……更多
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
...,头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、睡眠不足:若睡眠质量较差或长期熬夜,使得睡眠不足,身...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...和食用价值。在人们的固有认知中,认为海带可以预防高血压和甲状腺肿大,对于降低胆固醇也有一定的功效,其实海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下:1.预防高血压高血压可通过经常吃海带来进行预防,因...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...脱水:体内水分不足发热或感染:身体应对疾病时的反应血压变化:包括高血压和低血压电解质不平衡:钾、镁等电解质异常4. 药物副作用药物:某些药物如抗抑郁剂、高血压药物、甲状腺药物等5. 其他因素孕期:孕妇体内的激...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...;山药:200克;百合:50克;冰糖:适量;清水:适量;牛奶(可选):适量做法:1.地瓜和山药去皮,切成小块备用。2.百合用清水泡发,去除杂质。3.锅中加入适量清水,放入地瓜和山药,大火煮开后转小火煮至软烂。4.将百...……更多
如何避免游泳抽筋,降低危险?生活小妙招我来教教你!
...为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效果。2、牛奶。脚抽筋还可能是因为身体中缺钙造成的肌肉痉挛。牛奶中含有丰富的钙质,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治脚抽筋。3、动物肝脏。动物肝脏中含有丰富的维生...……更多
尿酸高会有哪些表现?提醒这五种情况要注意
...人而异,取决于尿酸升高的程度和持续时间。四、导致高血压尿酸高会影响血管功能,进而导致血压升高。这种升高可能是逐渐的,也可能是急剧的,具体取决于尿酸升高的速度和程度。患者可能无明显自觉症状,也可能出现头...……更多
儋州乡村医生孙学荣:做村民的健康“贴心人”
...紧地联系在一起。一次,40岁的村民王二侬来到卫生室量血压,经过测量血压高达180mmHg,由于了解到他经常喝酒、熬夜,现在还出现手脚麻木的情况 ,孙学荣判断可能是脑梗,并建议他去市里的大医院做全面检查。但村民王二...……更多
萤石推出智能家居AI主机!接入自研蓝海大模型,智能手表抬手就能看血糖
...、睡眠质量等方面健康监测,并能与外设互联解决血糖、血压等监测难题。同时,萤石推出智能家居AI主机——萤石天机,从存、算、控三方面解决智能家居场景面临的设备互联难、控制不稳定等众多痛点。接入蓝海大模型,该...……更多
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现5种表现,或提示你血管堵了
...及时到医院就诊。大家一定要记住,对于罹患冠心病、高血压、糖尿病的人群,是最易出现血栓的,所以这些人群,平时一定要做好预防。预防血栓,说起来简单,其实坚持做起来并不容易,主要原因是,要想预防血栓,除了要...……更多
黄精副作用
...素等营养物质,食用黄精能起到强健身体的功效。4、降血压、降血糖黄精具有较好的降血压、降血糖功效,这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质,这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流...……更多
济南市中西医结合医院城西社区卫生服务中心开展“世界家庭医生日”义诊宣传活动
...开展义诊宣传活动。活动现场为社区居民免费测血糖、量血压,宣传家庭医生签约服务的内容及惠民政策,发放宣传资料,普及科学控制体重的知识,让居民认知肥胖症是全球最大的慢性疾病,也是引起高血压、糖尿病、心脑血...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...料:高筋粉250克、低筋粉70克、糖15克、酵母3克、盐1克、牛奶240克、杏仁粉20克、黄油20克、白芝麻、蛋液适量1、所有食材准备齐全。除黄油外将所有材料放入面包桶内,启动面包机的和面程序。结束程序后,面团已经到了扩展...……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
...;他听说吃素可以净化身体,于是开始全素食,连鸡蛋和牛奶都不吃;又听说每天要走一万步对身体好,他就强迫自己每天走足够的步数,哪怕加班到深夜;然而,几个月下来,张先生不仅没有感到身体变得更健康,反而出现了...……更多
喝茶能够通血管?大错特错!真正能通血管的是这4件事情
...质的素食是血管的“保护食物”。适量的运动对于预防高血压、高血脂等心脑血管问题有良好的作用,为了避免由于不运动而变成一个肥胖者,更为了避免由于肥胖增加高血脂等问题的发生风险,请您每日坚持运动,有氧运动与...……更多
【我的幸福时代】郭华玉:社区养老服务站让我们身体一天比一天好
...工作人员非常热情。在这里,工作人员不仅每天帮我们量血压,还耐心地陪我们一起做运动。贵阳市白云区大山洞街道云晖社区居民郭华玉自从来到云晖社区养老服务站后,我的身体比以前好多了。最初,我血压有点偏高,通过...……更多
狡猾的肾癌,往往出现症状就是中晚期 肿瘤专家带你了解这一“沉默的杀手”
...,持续时间越长,导致肾癌发病及死亡风险越高。2、高血压。高血压等慢性非传染性疾病的激增都与肾癌的发病及死亡密切相关。肾脏是由许多微小血管组成的一个脏器,用于过滤体内毒素,同时防止蛋白、血细胞等漏出血管...……更多
蒙牛2023年财报:逆势领跑!以新质生产力推动高质量发展
...品品质,上市鲜酸奶迅速占领新鲜营养赛道。每日鲜语鲜牛奶推出行业首款4.0娟姗鲜牛奶,稳居高端鲜奶市场份额第一。子品牌小鲜语定位年轻人“轻鲜奶”赛道,年销售增速领跑中高端鲜奶,便利店渠道表现尤为强劲。功能品...……更多
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
...:“您想想啊,酱油里的钠含量特别高,过多的钠会引起血压升高,而高血压是血管堵塞的关键因素之一。”“尤其是一些高盐的酱油,钠含量几乎占了半瓶,您想啊,天天吃这么多钠,血管可不得受累,血压一高,血管负担加...……更多
吃榴莲有啥好处
...变得更干净,对于便秘也起到很好的治疗效果。4.预防高血压榴莲富含多种微量元素,其中钾的含量尤其丰富,它能够调节体内细胞渗透压和体液酸碱平衡,对因为钠摄入过量导致的高血压有降血压作用。5.滋补身体根据现代科...……更多
红薯藤的功效与作用
...些呢?一起来了解一下吧。红薯藤的功效与作用1.预防高血压红薯藤中含有丰富的微量元素钾,可以加快人体内钠的代谢,让血压处于正常状态,还能减少水分在人体内的过度堆积,有预防高血压的作用。2.净化血液红薯藤中含...……更多
杭白菊的功效
...压、降脂的作用。它能够扩张血管,促进血液循环,降低血压和血脂,对于高血压、高血脂等慢性疾病的患者来说,适量饮用杭白菊茶有助于改善病情。哪些人适合食用杭白菊一般来说,杭白菊适合大多数人群食用,特别是那些...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...生即可出锅。 二、黑豆——黑豆奶露准备黑豆、红枣、牛奶、白糖、清水。1、黑豆洗干净,沥干水分备用,不用浸泡。干净的炒锅不加油,倒入洗干净的黑豆,开小火不停地翻炒,炒出豆香味,等到黑豆颜色金黄,表皮炸裂后...……更多
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对贵州你有“数”吗?真相来了③|全国每生产100支打火机约27支“贵州造”
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对贵州你有“数”吗?真相来了①|茶产业拥有多个“全国第一”
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政银联手,推动社保服务再提速
“太方便了!”在邹城市凫山街道为民服务大厅里,现场刚刚办理完三代社保卡的李大哥开心地说道,“来政务服务大厅缴纳电费的空
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 李军 胡勉“现在我要测试35千伏6号电抗器直流电阻,确认电抗器已充分放电,直流电阻测试仪电量充足
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双向保护、互利共赢!惠民县人社局发布规范签订劳动合同倡议书
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王文彬 通讯员 胡文召劳动关系是社会和谐发展的基石,劳动合同(纸质版劳动合同、电子劳动合同)是保障用工双方权益的"法律护盾"
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