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冬令进补,适当适量很关键
...中药人参、黄芪、桂圆、红枣等,或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好,进补后定会使人储备更多的能量,从而增强免疫抗病能力。总之,凡先天不足、后天失调、久病体虚、劳力过度、劳神内耗、术后及亏虚早衰者,均为冬令进...……更多
咽不下的苦,揭秘隐秘邪恶的罪犯 | 食管癌患者关爱日
...利出院。食管癌是隐秘、可恶的“罪犯”食管连接口咽和胃部,通常情况下食管是食物进入胃部的必经通道。食管的健康至关重要,食管癌是一种常见的消化道肿瘤,严重威胁着人类的生命健康并导致生活质量的下降。根据国际...……更多
常吃山药身体会收获哪几种好处?一文揭晓答案
...生活中身体的免疫力较为虚弱,可以坚持采取食用山药的食疗方法,这样可以有效的改善身体素质,同时还可以减少生病的几率。想要养生却不知道吃什么的朋友,不妨试试各种山药食材,用不了多久你就会感同身受。 ……更多
39岁唐嫣体重始终维持48kg,网传其为减肥切掉半个胃
...传闻爆料,称其为了减肥保持完美身材,而彻底切掉半个胃部。对此,杨迪在《我们的客栈》中,为解观众疑惑,于是选择现场询问本人,关于坊间传闻的真实性。唐嫣面对提问大方回应,称自己此前也听过类似传闻,更透露自...……更多
醉酒后的最佳解酒方法
...精的代谢。此外,水果中的酸性成分还能中和酒精,缓解胃部不适。5、休息:醉酒后最好的恢复方式就是休息。找一个安静舒适的环境,保证充足的睡眠时间,有助于身体的自我修复。醉酒后注意事项1、避免继续饮酒:醉酒后...……更多
武大郎卖烧饼一个月赚多少,放现在是啥水平?难怪潘金莲会嫁给他
...无虑的全职太太生活。武大郎小心翼翼地,掂量着炊饼的食谱。他用的是上好的高筋面粉,加进了秘制的香料,还放了糖粉增加风味。这些年他不断修改食谱,终于找到了这个城里数一数二的绝配。他的炊饼皮薄里嫩,一口下去...……更多
...。非常是身患乳糖不耐症的人,空腹喝牛奶还会继续造成胃部不适.恰当的食用方式是临睡前或餐后两小时再喝,配搭小点心,混沌皮等,钙的消化吸收才最好是.酸牛奶是乳糖不耐症病人的最好乳制品,但若空肚食用,会使它的养生保健...……更多
...,双手从孩子背后抱住,一只手握拳拇指顶住剑突下面的胃部,另一只手抱住这只手使劲向后向上提,并且不停重复操作,一边做一边观察孩子状况。大约3分钟的时间,家长告知孩子脸色好转,情况转危为安。在马玲玲指导家...……更多
咽炎频发苦不堪言,除了多喝水,这招或成解困良方
...有助于缓解咽干、咽痛。此外,雪梨罗汉汤、葛菜鱼汤等食疗方也是不错的选择,它们不仅美味,还能起到清热解毒、利咽润肺的效果。二、加强运动,增强体质适当的运动能够增强体质,提高免疫力,从而有助于抵抗咽喉炎症...……更多
...椒牛排等;而白胡椒多用于一般烹饪调味及蘸食等。药膳食疗胡椒乌梅茶叶散原料胡椒10粒,乌梅5个,茶叶5克。制法将胡椒、乌梅、茶叶共研末,开水冲服,每日1~2次,连服5~6天。具有温补下元、涩肠固脱之功效,适用于细...……更多
如果咳嗽老不好,怎么办?多半是肺热,喝喝“它”就会好起来了!
...子对家庭都有很好的帮助。而今天小编就和大家分享一个食疗的好方法,效果也是出类拔群,制作方法也是轻而易举,最重要的是他没有一点副作用,而且也不需要打针吃药,而且味道也是很美味的,它就是冰糖柚子皮水。首先...……更多
北京正中堂中医医院|中医雷秀珍:解密血管斑块
...,焦虑症,抑郁症,失眠症,冠心病,心肌炎,糖尿病,脾胃病,贫血,鼻窦炎,鼻炎,风湿免疫病,肺结节,肿瘤,下肢动脉硬化闭塞症,动脉硬化,月经不调,卵巢囊肿,子宫肌瘤,不孕不育症,痛经,附件炎,更年期综合...……更多
吃什么有助于记忆力提高
...在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳。日常食谱就成了家人的烦恼,既要提高营养又想要提高记忆力。那么,吃什么增强记忆力呢?一起来看看吧!吃什么增强记忆力1、碱性食物我们常吃的食物中属于碱性的,如...……更多
2022-12-19 11:30记忆力,记忆
孕中期肚子抽筋似的疼是怎么回事
...内压力过大,胃酸分泌过多,可能会导致胃酸反流,引起胃部不适,导致头晕、恶心、呕吐、腹泻等问题,还可能伴有上述症状。建议遵医嘱服用维生素B6片、多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解症状。5、急性胃肠炎孕中期由于...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
...物质,但是单一的补充哪一个都达不到理想的效果,通过食疗也达不到身体所需的营养量,完全可以直接喝姬松茸芦笋液,这样能够更好的养护血管,保持血管健康。还不会增加人体负担! ……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...16个地市的20支代表队共同为观众呈现了一场中医药理与食疗相交融的精彩对决。比赛现场,各种色、香、味、形、效俱全的药膳美食令人目不暇接。最终,潍坊鸢都药膳队在辨证施膳环节中凭借精准的诊断和个性化的药膳方案...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...断地深入人心。与此同时,笔者发现当前中医治未病多以食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...够静下来,也有助于阳气的生发。那么,夏季养心,有何食疗方和中药茶饮推荐?黄金元表示,夏季推荐市民适当食用鱼腥草拌莴苣,买一点新鲜的鱼腥草洗干净,用水焯一下,加些醋、盐,和莴苣一起凉拌,可以起到清热解毒...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...发生在食管部位的恶性肿瘤。食管是将食物从喉咙输送到胃部的管道。主要类型包括鳞状细胞癌和腺癌。食管癌初期往往没有明显的症状,但随着病情发展,一些警示信号可能会出现:1. 吞咽困难:这通常是首个出现的症状,开...……更多
十二指肠炎吃什么药效果好
...候好要使用白虎胃粘膜的药物,因为在发生炎症的时候,胃部是非常的不舒服的,吃一些食物就是直接的刺激胃粘膜导致了胃痛的发生,所以保护胃黏膜的药物还是要吃的。引起十二指肠炎的时候,还有一个的原因就是幽门螺旋...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...道蠕动,有助于食物消化。饭后喝一杯芹菜汁,可以缓解胃部不适,减轻胃肠负担,预防便秘。二、降低血压芹菜中含有一种名为芹菜素的化合物,具有扩张血管、降低血压的作用。饭后喝一杯芹菜汁,可以帮助维持血压稳定,...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...肺清肺。石斛石斛具有很好的滋补肾脏以及滋润肺部以及胃部的效果,进入身体之后能够很好的提高身体的免疫力,对于身体个个系统也有很好的修复效果。银耳银耳是女孩子非常喜欢的一种食物,有美容功效。银耳含有丰富的...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,伏天常吃“天然祛湿菜”,排毒祛湿
...轻松,活力满满。以下为您推荐一些简单易做的伏天祛湿食谱:一、红豆薏仁粥1、将红豆和薏仁提前浸泡4-6小时。把浸泡好的红豆、薏仁与大米一起放入锅中,加入适量清水。2、大火煮开后转小火煮至粥熟烂,可根据个人口味...……更多
鼻子两边的法令纹怎么去除
...法令纹,补充胶原蛋白粉是十分必要的。美女们能够根据食疗来补充胶原蛋白粉,多吃猪蹄、猪肉皮、鸡腿、纯蜂蜜等含有胶原蛋白粉的食材,来补充胶原蛋白粉,去法令纹。拓展材料:泪沟纹转化成原因1、肌肤老化松驰毫无...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...量的清水煮沸,转小火炖煮40分钟即可。这道汤具有滋养脾胃、养颜润燥的作用,是秋季养生的好选择。扩展内容:黑丸子汤的温暖滋补功效深受人们喜爱。黑豆、黑芝麻和黑米都是黑色食物,富含丰富的花青素,具有抗氧化的...……更多
“南京十元咖啡”走红 营养专家:咖啡好喝不宜贪杯
...入咖啡因过多,会导致心率加快、失眠、烦躁、头痛以及胃部不适等问题。“咖啡可以喝但要适量,最好选择无糖、无奶精的咖啡,减少肥胖以及心血管疾病的风险。”不适合喝咖啡的人群建议更要管好自己,为自己的健康负责...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...理想的减肥食材。红豆具有良好的强健脾脏、消肿理气的食疗作用,红豆中还含有丰富的铁,可以补血、促进血液循环,让人气色红润有光泽。猪血是我们补血最理想的食物之一,猪血中铁的含量非常高,而且容易被人体所吸收...……更多
...及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。>>推荐食谱一、芹菜牛肉末原料:牛肉500克,芹菜300克,干辣椒4个,大蒜2瓣,小米椒2个。做法:1.牛肉洗净,用水稍稍浸泡去掉血水,沥干水后剁成牛肉末,剁好的牛肉末放碗...……更多
2022-12-23 21:07:00吃法,芹菜,推荐
均衡膳食营养 共筑健康未来——济南历下一幼开展学前儿童营养健康专家讲座
...识应用到实际工作中,为幼儿制定营养均衡、搭配合理的食谱,培养幼儿良好饮食习惯。园所将继续秉承一切为了孩子和谐发展的教育理念,强健幼儿体魄,保障幼儿健康快乐成长。(本网记者)责任编辑:张佳伟 ……更多
今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33
...波说,夏天人们爱喝冷饮、吹空调,一不留神就容易伤着脾胃,此时来杯姜茶,或者炒菜时多放几片姜,暖胃又暖心,还能预防感冒和中暑。《本草纲目》中提到,生姜有“通神明,去秽恶,散郁结”的妙用。第二样,绿豆。绿...……更多
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“气”不打一处来?了解疝气的日常护理
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00