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揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
陈皮,作为一味传统的中药材和美食调料,自古以来就被广泛应用于养生保健和烹饪佳肴。它源于柑橘果皮,经过长时间的晾晒和发酵,赋予了独特的香气和药用价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...要选择一些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角,因为它的滋补效果...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...,燥痰祛湿,帮助您恢复舒适的生活。祛湿良药:半夏和陈皮半夏和陈皮,这两味中药常用于祛湿燥痰,帮助改善身体的不适感。让我们深入了解它们是如何起作用的。半夏(Pinelliaternata),是一种常见的中药材,具有燥湿化痰...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
陈皮想必大家都不陌生,今天樊医生教大家陈皮的几个黄金搭配,把它的作用发挥的极致,早学会,早受益!首先,陈皮搭配山楂,如果你平时食欲不太好,总觉得肚子里面胀胀的,消化也不太好,这种情况大多属于脾胃虚弱...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。 首先,山楂。山楂富含山楂酸、山楂甘、山楂黄酮等活性物质,具有消食化积、活血化瘀的功效。...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
陈皮是指晒干的柑橘皮,具有独特的香气和药用价值。陈皮在中医理论中被认为具有养肝的作用,陈皮被广泛应用于中医药中,被认为具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时...……更多
这5种食物,放在一起,以免过期,放得越久越有价值
...是一下这5种食物,不怕过期,放得越久越有价值!一、陈皮陈皮,就是柑橘的果皮,经过蒸制、晾晒后的产物。用陈皮做饭,不仅可以起到调味的作用,还能去除肉食的腥膻气,尤其是还能促进消化;陈皮除了可以用于烹调,...……更多
一健脾,二驱寒,三抗菌,秋天遇到别手软,每天吃点,健康过秋冬
...火,然后将姜片一片片分开,放凉即可。 推荐食谱:【陈皮姜米茶】准备食材:姜、橘子皮、大米具体做法:1. 将姜刮去外皮,切成细丝。将陈皮清洗干净后,晾干水分,切成小块。2. 起锅烧热后,放入江米、姜丝和陈皮,用...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈皮与肉类、茶等搭配,以达到祛湿化痰的效果。在炖肉时加入陈皮,可以增加肉的鲜美口...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...作方法及食材解析白萝卜炖鸭汤的食材有白萝卜、香菇、陈皮、鸭肉等,这些都是冬季容易获得的食材。白萝卜的食疗价值高,味道清甜多汁,适合煲汤和搭配鸭肉一起炖制。香菇和陈皮则能增添汤品的香气和口感。新鲜的土鸭...……更多
广西石油助力桂品出乡,“易姐姐”罗汉果陈皮茶上市
本文转自:人民网-广西频道“有了你们这盒罗汉果陈皮茶,即买即喝,真方便!”1月5日,车主陈女士在广西石油南宁竹溪加油站加油后,主动跟加油员购买两件“易姐姐”罗汉果陈皮茶。车主购买“易姐姐”罗汉果陈皮茶。...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...干罗汉果猪骨汤1、食材:猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2、猪骨冷水下锅焯水、菜干泡软洗净剪短、陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的猪骨、菜干、无花...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...管中的脂肪,让血液循环更加流,为身体健康保驾护航。陈皮:山楂和陈皮搭配在一起,陈皮具有一定的理气功效,也有健脾化湿的效果,所以两者搭配也是天作之合。能够帮助清理体内毒素垃圾,同时也可以减轻脾胃的负担,...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...-葡聚糖的物质,对于增强人体免疫能力有一定帮助。 3.陈皮:陈皮是橘子皮在阳光下晒干而成,具有理气消食、促进胃肠蠕动,增强肠胃功能的作用。冬季食用陈皮可以帮助消化,降低胃肠道不适的发生。4.鸭肉:鸭肉是冬季...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...备好的老黄瓜片、调料,大火煮20分钟左右出锅食用。2、陈皮母鸭薏仁汤:陈皮是常见的中药之一,性温,具有通气健脾的作用。而母鸭所具有较高的营养,利于肠胃消化,促进肠道蠕动,有护养脾胃的作用。而薏仁所含有丰富...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...读。主要成分一览天香汤的主要成分包括多种中草药,如陈皮、茯苓、甘草等。这些草药各自具有独特的药理作用,共同构成了天香汤的核心配方。陈皮:消化助手陈皮,即晒干的橘子皮,被广泛用于中医中以促进消化。其含有...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...化痰、润肺止咳,有助于改善呼吸系统健康。推荐食谱:陈皮雪梨汤食材:雪梨一颗、陈皮10g、黄冰糖50g(大块)。步骤:1、陈皮提前用温水浸泡15分钟。(这样可以让陈皮中的有效成分浸透出来)2、雪梨洗净、去皮,果肉切...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...生茶适宜作为早餐或下午茶饮用,有助于提供能量。四、陈皮普洱茶:陈皮普洱茶是一款有助于消化的茶饮。陈皮具有理气健脾、行气化痰的功效,而普洱茶则有助于清脂解腻、降脂减肥。这款茶饮不仅能暖胃驱寒,还能帮助调...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
...出黑臭宿便,有效瘦腰瘦肚子,消灭“大肚腩”。它就是陈皮,所谓陈皮就是晒干了的橘子皮。这种陈皮可以自己晒,也可以去卖一些。陈皮可促进消化,因为在陈皮中含有一种类柠檬苦素,这种元素性味平和易溶于水。除此之...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...用到的食材只有5样,它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排,这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料,非常温润身体的食材。沙参:养阴清肺,益胃生津。百合:润肺清心,开胃安神。无花果:清热利咽,润肠通便...……更多
经常吃点这4种食物,活血化瘀,清出子宫废物,做个干净又健康
...水喝,暖宫散寒,缓解子宫气滞血瘀,清除子宫内毒素!陈皮其实就是用柑橘的果皮经过晾晒制成的,且时间越长的陈皮,药用价值约珍贵,所以早在古时候就有着“一两陈皮一两金”的说法。陈皮中含有丰富的维生素和芳香精...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...旺盛莫忽视,需及时调理,平时可以常饮《五顺茶》,由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子等养肝成分搭配在一起,经过科学配比制作,有较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...作汤品。此外,我们还需要一根胡萝卜、南北杏约20克、陈皮12克,以及适量的温水和冷水。除此之外,还需要一块老姜、若干颗蜜枣和450克新鲜猪骨。猪骨是秋冬煲汤的最佳选择,价格便宜,且含有丰富的蛋白质和多种营养物...……更多
当新会陈皮遇上“技术咖”
本文转自:南方日报陈皮产业发展与人才创新创业“双向奔赴”当新会陈皮遇上“技术咖”2017年,陈健荣舍弃高薪岗位,回到新会潜心种柑。受访者供图 陈健荣,“85后”,身上“光环”很多——江门市新会区高考化学科第一...……更多
大热天,广东人最爱喝“这汤”,汤汁鲜美营养高
...今天就来给大家分享一个广东人特别喜欢的汤——黄皮果陈皮排骨汤。这个汤是用广东的黄皮果、排骨和枸杞子一起炖的,汤特别好喝,也不油腻,还能增强身体抵抗力。外地的朋友们可能没喝过这个汤,那就赶紧跟我学怎么做...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...这种不适呢?答案是肯定的,那就是我们今天的主角——陈皮。首先,我们来了解一下什么是陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子或柑橘类果皮,经过长时间的自然风化,它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中,陈皮有疏肝理...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...有养生功效的汤品,它们分别是雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽症状;蜜枣有...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...同时又不会过多影响肉的口感和质地。在众多的调料中,陈皮、良姜和山楂是炖肉时必不可少的调料。这三种调料既能去除肉中的腥味,又能增添肉的香气和口感。陈皮是一种具有独特香气的调料,它可以很好地去除肉中的腥味...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...物泡水喝,一段时间后身体出现多种惊喜 将“车前草和陈皮”搭配在一起泡水喝,主要有以下几种好处:祛湿气车前草具有利尿排湿的作用,可以帮助身体排除湿气;而陈皮则有理气调湿、燥湿化痰等作用,可以改善湿邪对脾...……更多
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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