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...块不碎,肥而不腻,嫩如猪脑,鲜美无比,是知名的冬令滋补品。以前过年时,几乎家家有“封青鱼”的习惯。选一条大一点的青鱼,沿其脊背从头到尾剖开,将锅中炒热的盐和花椒均匀撒在其两面,反复揉搓,然后用布将青鱼...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...吃!我们已经知道,不同的食用油具有不同的营养价值和功效,只要不过量摄入食用油,就不会给机体带来危害,那么,在生活中,不应该摄入的食用油究竟有哪些呢?我们一起来聊一聊。1、复炸油一提到食用油的健康问题,...……更多
镇平县第二人民医院:情系养老院 中医诊疗暖人心
...期服药的老年人进行用药指导,鼓励他们科学保健,健康养生,保持乐观向上的心态。同时,为老人们免费测血压、测血糖、测血氧饱和度以及提供专业的健康指导和咨询服务。现场医护人员根据专业特长,针对颈肩腰腿痛、偏...……更多
适当的喝一些桃花茶,有助于排出体内的黑色宿便,便秘会悄悄溜走
...维等营养物质,常吃一些苋菜,可以起到促进肠胃蠕动的功效,快速排出体内大量毒素和垃圾,有效的起到润肠通便的效果,改善便秘困扰,而且对于一些长期便秘的人群来说,常吃一些苋菜,也可以起到清热去火的功效,对身...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...木瓜可以帮助促进女性乳汁的分泌,同时有丰胸、减脂的功效。木瓜中富含多种维生素、纤维素等营养物质,可以喝鱼汤一起制作成美味的木瓜鱼汤。坐月子不能吃的水果1、梨:梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...,收获很大的益处,不妨一起来了解一下。踮脚为何可以养生?在中医角度来看,人体各项器官组织上有非常多的穴位和经络,对应身体各个器官以及五脏六腑,通过有效的按摩和刺激,有助于强健体魄,维持人体健康状态。而...……更多
畅谈“东坡美食” 品尝美味羊汤
...外之美”,食之“妙不可言”;五是在营养功能上,注重滋补,追求营养丰富,讲究食疗养生、食疗健身,以达到“推陈至新,利膈益胃”;六是东坡美食总是伴随着美好的故事与传说。“人们在品尝东坡美食时总能讲出一两个...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...img/641/656/feb4ff2daf9776cde07c2e6c1c7491ea95568665.png\"/>说到养生,每个人都有自己的方法,有些人选择运动的方式延长寿命,那么多运动真的有助于长寿吗?01多走路有助于长寿?走路也是一种运动的方法,运动有益健...……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
五十岁后,主动给自己铺好三条路,就不怕没人管你
...心没有人关心你,反而能过上独立且充实的生活。02注重养生,锻炼自己的身体五十岁后,身体状况开始逐渐下滑,这是必然的一步。但是,你可以通过良好的生活习惯和定期的体检,尽可能地保持自己的健康。健康专家沃尔特...……更多
萝卜山药靠边站,它才是埋土里的黄金,吃一餐刮三天油
...入味可口又下饭,全家人都爱吃。天冷多吃冬笋,营养又滋补,可别错过了这冬天的“黄金菜”,不懂吃就可惜了。小贴士:1、红烧冬笋可根据自己的口味搭配一些其它配菜,像青红椒、豆腐、腊肉等等。2、冬笋烹饪前一定要...……更多
冲上热搜的“断崖式衰老”,把脆皮年轻人全吓坏了 | 大胆开麦
...意为了保持年轻的皮肤状态做医美,有人向中医寻求内服养生之道,更多人则是在繁重的工作和生活压力中学会和自己和解。保持乐观的生活态度,是大部分人在面对“变老”这一必答命题时做出的答案。在日常中保持积极的养...……更多
吃“六根”,腿脚站得稳!建议中老年人多吃白萝卜、莲藕、山药等
...。真实故事分享:那些年,我们走过的健康之路1.力行:养生之道70岁的李阿姨,自从退休后,便开始注重饮食养生。每天坚持吃一小段白萝卜、莲藕片和山药。她发现自己的消化明显改善,腿脚也更加有力。她的家人也注意到...……更多
一动不动就出汗?大概率是这几种体质,但调理起来不难
...为了改善过多的出汗,他们可以吃康洲花旗西洋参,具有滋补作用,可以补充体内的气血和营养物质,促进身体的健康和平衡。除了了解个体的体质类型,还有一些调理方法可以帮助改善过多的出汗问题。首先,合理穿着:选择...……更多
吃什么除去湿气
...性味辛热,具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢,能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的...……更多
宋都金秋栗飘香
...蛋白、不含胆固醇的健康食品,有益气健脾、补肾强筋的功效。《本草纲目》记载:“栗,厚肠胃,补肾气,令人耐饥。”苏轼的弟弟苏辙曾写《服栗》诗称颂栗子的食疗功效:“老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方……客来为说...……更多
冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...魔芋炖鸡块就做好了,鲜嫩入味,隔三岔五吃一次,营养滋补又解馋,太香了。天冷记得给家人多吃魔芋,滋补又便宜,不懂吃就可惜了。 ……更多
女人经常吃它来保护子宫,这样子宫就会变得健康
...香瓜在全国各地广泛种植,有生浆、止渴、清燥、口臭等功效。夏天,那些厌倦了热和干渴的人和那些有疮的人。可延缓机体衰老,降低血压、胆固醇和血脂,有效预防动脉硬化、肝硬化等疾病,补充氨基酸,增强机体抵抗力,...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...的蔬菜,价格非常实惠而且非常美味,其实蘑菇对人体的养生价值非常高,帮助消除结节。蘑菇中含有较多的营养物质,帮助患者排出体内毒素和垃圾,抑制甲状腺结节的增长,并且能够为身体补充能量,让你的体质越来越好,...……更多
多名院士坦言:绿豆有1个绝配,冲走肝毒,给肝脏洗个澡
...维生素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、利尿通便的功效。绿豆中含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用,可以有效保护肝脏免受损害。此外,绿豆还含有一种特殊的成分——绿豆蛋白酶抑制剂,它能够...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...米中所含的丰富维生素C和抗氧化物质,则具有抗衰老的功效。维生素C是一种强力的抗氧化剂,能够中和自由基,减少细胞损伤和氧化应激。经常食用玉米可以帮助中老年人保持年轻的肌肤,减少细纹和皱纹的出现,使皮肤更加...……更多
...,在OTC终端,启动“胶香弥漫 滋润中国”东阿阿胶全民滋补健康项目,携手医药行业的全产业链伙伴以爱之名同聚,共同推动滋补文化更融入大众的日常生活,让滋补健康进入千家万户。同时,开拓线上渠道,携手八大医药连...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
...有疏散宣透之性,具有健胃消食、宣郁利气、疏散解表之功效。功效:清热除湿、消滞和胃。临床上还常用于病毒性肝炎、黄疸、胸胃郁热证、胆石症等等疾患。中医讲究辩证,以上药方仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医...……更多
北京广安门王君伟医生:常吃六种水果,有利结节恢复
...强免疫力。第三个是柚子,柚子有疏肝解郁、活血化瘀的功效。第四个猕猴桃,猕猴桃具有调中理气、生津润燥、解热除烦等功效,并且适量使用可以补充身体所需要的营养成分,而且猕猴桃中含有的钾元素可以起到辅助降低血...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾病专业种会副主任委员上海中医药大学“学术荣誉体系”特聘教授高建...……更多
冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗
...脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效,加速肠胃蠕动,达到减肥作用。需要注意的是脾胃虚弱者、怀孕的人不适合食用冬瓜木耳香菜汤。冬瓜木耳香菜汤功效1、减肥降脂。冬瓜膳食纤维丰富且不含脂肪...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...小时。最后,将米酒加入锅中,继续煨上两三分钟,温润滋补的冰糖雪梨银耳羹就可以享用了。每周喝几次,可以滋养润燥、防止秋季咳嗽。 莲藕 莲藕是一种能够改善脾胃功能的食物,对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病有很...……更多
为什么孙俪的身材这么差?
...,从小学习舞蹈,这些年更是瑜伽、普拉提没断过,结果养生没养出轻盈感,反倒是养出了一种臃肿、敦实的感觉。要说这套挂脖的礼裙不适合孙俪吧,另一套粉色的大领口礼服,反倒暴露了更严重的斜方肌问题。只见孙俪故作...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...上散步、读报,晚上泡上一杯枸杞茶,享受着他所理解的养生之道。张大爷相信,这些小小的枸杞颗粒,是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里,他甚至被称为“枸杞达人”,因为他总是不遗余力地推广这种传统草药的好处。然...……更多
...报老人骗老人 这个平均年龄63岁的诈骗团伙被判了关于“养生保健”,法官呼吁老年朋友擦亮眼法庭故事N晚报记者 陈培玉 N通 讯 员 秀 舟 秀 湖 “他们说这个是羚羊角,什么病都吃得好。”“他告诉我,自己的亲戚跟我一样有...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...过多的话会直接引起肝性脑病。维生素具有辅助抗肿瘤的功效,在绿叶蔬菜以及新鲜的水果里面,会含有大量的维生素c,胡萝卜素进入身体之后就会转化成维生素a所以对于肝癌患者晚期应该多吃一些胡萝卜、大枣、菜花、动物...……更多
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上门问事  下沉议事  一线办事
本文转自:人民日报山东淄博乡镇(街道)干部常态化走访入户上门问事 下沉议事 一线办事《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 11 版)本报济南10月16日电 (记者肖家鑫)机器轰鸣
2024-10-17 06:23:00
我国将以高水平法治保障粮食安全
本文转自:人民日报世界粮食日和全国粮食安全宣传周主会场活动举行我国将以高水平法治保障粮食安全《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 03 版)本报北京10月16日电 (
2024-10-17 06:23:00
河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列
本文转自:人民日报下好“一盘棋” 共绘“同心圆”河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)京津冀协同发展10年来
2024-10-17 06:37:00
串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)
本文转自:人民日报浙江安吉“两山”绿道总里程超220公里串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)清晨
2024-10-17 06:37:00
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
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江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
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江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
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