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三伏天,外行人吃羊肉,懂行的吃它,搭配陈皮健脾祛湿,夜里好睡
...既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热。推荐菜谱:【陈皮鸭肉】材料:陈皮适量,鸭肉,另外还有姜蒜少许。做法:鸭肉腥味重,所以我一般清洗时候是放入水中,同时加入面粉、少许盐浸泡10分钟,可以更好帮助去血水,...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...具有温中散寒、调理脾胃的功效;常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等,这些成分能够帮助消化,去除口腔异味,同时还能够温暖胃部,缓解冷痛;如何自制香口茶自制香口茶并不复杂,下面是一个简单的配方:材料:生姜3-5片...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
...低了肝脏的负担,帮助减肥。适合脂肪肝人群。 玫瑰花+陈皮(疏理肝气)玫瑰花主要理肝气,陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居,肝气不疏时,总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”,“病,知肝传脾”的说法。所以,疏...……更多
秋咳高发,中医支招
...,食用时可加入适量蜂蜜。建议每日服用1次。④白萝卜陈皮汤,适用于燥痰咳嗽。白萝卜250克、陈皮3~5克。先将萝卜煮熟,然后放入陈皮,再煮3~5分钟,最后将萝卜和汤一起服用。 ……更多
冬季中医防病方
...做法是:取太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜适量。将各种材料洗净,水鸭斩块焯水,与生姜一起下锅爆炒,之后向锅内加入适量清水煮沸,加入所有食材,慢火煮1小时,调味即可。桑菊陈皮茶 平和体质(...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...仁),可健脾祛湿,却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾阳,效果更好。问3Junjie:天气闷热没胃口,吹空调又易鼻过敏,有什么养生汤方可调理吗?答:受到风寒容易鼻塞、流清涕、鼻...……更多
吃什么去痰最快最有效
...血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。8.陈皮陈皮是一味中药,具有健脾理气、止咳化痰的功效,对于秋季干燥引起的咳嗽人群,用陈皮泡水饮用,可以燥湿化痰,如果咳嗽痰多,可以将山药和陈皮一起使用,是...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...地恢复健康。参苏丸,顾名思义,它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈皮与肉类、茶等搭配,以达到祛湿化痰的效果。在炖肉时加入陈皮,可以增加肉的鲜美口...……更多
鼻炎鼻塞流鼻涕,总是吃药就错了,重用此物可缓不适
...麻烦的方子时,在这里再教大家一个小妙招,煮一碗葱姜陈皮水,做法也很简单,三片姜去皮切片,三根葱白带根洗净切段,一小块陈皮泡软。锅中加水,放陈皮煮沸,加姜片、葱白煮几分钟,快好时加红糖调味(自己掌握,喜...……更多
春季要警惕儿童抽动症
...食疗方根据抽动症的病机,推荐一款应季食疗方——桑叶陈皮百合汤,有助预防抽动症复发。可取桑叶10克、陈皮5克、百合5克,共同煮水服用。其中,桑叶疏风清肝清热,陈皮健脾化痰,百合养心安神清热。 ……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...的甜味还能够缓解生姜的辛辣味,让口感更加柔和。3、陈皮陈皮是一种中药材,具有理气化痰、燥湿和中等功效。中医认为,陈皮搭配生姜能够在一定程度上增强暖身的效果。此外,陈皮自带的香味和生姜搭配在一起,还有助...……更多
中医师开出食疗调理方
...些瓜果蔬菜,并适当配合用理气化痰祛湿的食疗方,可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外,日常要多喝温水,不要吃太寒凉的食物,外出添衣保暖,尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用...……更多
经常咳嗽的人应该少吃什么?
...,它们确实可以,但橙子皮可以。橘皮皮,晒干之后称为陈皮,含有柚皮苷、橙皮苷等成分,具有镇静、抗炎的作用,用陈皮泡水喝有助于缓解咳嗽症状,起到一定的治喉止咳作用。橘子的皮有止咳化痰的功效,橘肉则相反,橘...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...同源”,许多食物本身就具有药用价值。比如,白萝卜、陈皮等都是很好的消食化积的食材。4.消食化积—萝卜陈皮茶白萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经,具有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿的功效。我们可以将白萝卜...……更多
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
...用的茶饮方。酸梅汤(自制)主要由乌梅、山楂、甘草、陈皮、丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效:祛湿、解暑,减肥,生津活血,安神。健脾方主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而成。功效:健脾消食、...……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...质和现状,可以加点姜去腥提味,而我比较喜欢放1小块陈皮,特别是家有孩子咳嗽痰多的情况下,加入陈皮会让整道汤的效果更加好。陈皮具有理气健脾,祛湿化痰等功效,与瘦肉一起清炖合而成汤,能起到理气、化湿、开胃...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈...……更多
洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底,或可改善这5个症状
...它是一种中成药。它含有广藿香、白芷、大腹皮、半夏、陈皮、厚朴、茯苓、苍术等成分。它含有许多药材,假如咱们每天都吃,它能起到医治腹痛、腹泻、清热解暑的效果。 不仅如此,假如你来到一个生疏的当地,呈现了水...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...干:滋阴养血、益气和胃;排骨:滋阴润燥、补肾强壮;陈皮:理气、解油腻;莲藕:清虚火、生津散瘀;山药:益气养阴、补脾肺肾。原料:墨鱼干1~2只、排骨300克、莲藕300克、山药200克、陈皮5~10克、生姜2片。制作方法:...……更多
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
...的茶饮方。酸梅汤(自制):主要由乌梅、山楂、甘草、陈皮、丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效:祛湿、解暑,减肥,生津活血,安神。健脾方:主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而成。功效:健脾消食...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...和丸是一种常见的中成药,由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽等组成。它具有消食导滞、和胃健脾的功效。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症状。它可以帮助你消化食物,缓解腹...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...们泡水喝,便会起到祛除湿气、保护身体健康的功效。1.陈皮陈皮就是我们经常见到的橘子皮,很多人吃完甜美可口的橘子后,都会将它的皮扔掉,殊不知,橘子皮也有非常好的药用功效,但是值得注意的是,只有经干燥储存三...……更多
六君子汤治疗咳嗽
...子汤加减党参24g,炒白术18g,茯苓18g,甘草9g,枳壳12g,陈皮12g,法半夏15g,夏枯草30g,桑叶18g,杏仁15g,款冬花18g,蝉蜕9g,木蝴蝶9g,浙贝母18g,胆南星12g。3剂,每日1剂,水煎服。5月18日二诊:服药3剂后,自诉整体症状缓解...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...一款经典代茶饮方——酸梅汤。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加2升水,大火煮开后,转小火煮40分钟后关火,再加冰糖搅拌至融化后焖10分钟...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
...不妨试试三款适合春季食用的汤品。一、疏肝汤——薤白陈皮蛋花汤春季来临,万物复苏,但对于一些人来说,这个季节却可能带来一些身体的不适。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降。春季的肝气不足可能...……更多
江苏:“避暑消费”添动能 夏日消费市场活力足
...方子”茶饮店为例,融合养生与现代茶饮风尚,推出洛神陈皮赋、秋梨茉白等多款中药茶,既清爽又滋补,颇受顾客欢迎。该茶饮店品牌主理人刘润琪说:“洛神陈皮赋去年卖1.1万多杯,今年4—6月卖了8.6万杯,近期一天卖1500多...……更多
有子宫肌瘤的女人,常吃这3物,助你活血化瘀,消肌瘤
...,但是已经怀孕的女性,应该避免,以免造成流产。2、陈皮在民间,有“一两陈皮一两金”的说法,这陈皮指的是用柑橘的果皮经过晒干后制成的,放得越久,药效越大,因此越久的陈皮价值也越高,陈皮能健脾理气,舒肝解...……更多
感谢广东阿姨的靓汤配方,这汤太好喝了
...,汤味清甜又营养!这个汤是“绿豆鸽子汤”,我还加了陈皮和其他一些食材!这道汤“清热解暑、祛湿清凉”,非常适合夏天家庭常备!做法非常简单,只需耐心等待煮熟即可!准备食材:半只鸽子、绿豆15克、无花果四个、...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...15g,山楂15g,白术15g,薏苡仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水,以同样方法煎煮3次,混匀分六次服之,每日3次,每...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
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务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
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道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
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粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
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为生命争取每一分钟(大健康观察)
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女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
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