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介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...活血化瘀、疏肝理气的功效。例如:韭菜、生姜、红枣、桂圆等食物都可以适量食用。同时,也要注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度劳累和情绪波动,以维护身体健康。在食用这些食物时,也需要注意适量搭配和烹饪方...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...群喜爱的“熬夜人参水”,其中用了长白山人参、枸杞、红枣、葛根等,能养肝、清火、明目。“我平时不太喜欢喝白开水,以前喝奶茶或碳酸饮料,但是喝多了对身体不好,现在比较爱喝养生奶茶。”22岁的顾客陈茗点了一杯...……更多
陵水新村夜市,一次根本吃不够!
...水铺的糖水都是10块钱一份,种类也很丰富有黑芝麻糊、桂圆银耳红枣等等。我们尝试了一份黑芝麻糊感觉非常不错!而脆皮面饼则是在炒冰果汁摊位旁边卖的虽然看起来可能不咋样但味道却让人惊喜!面饼外脆里软香甜可口非...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...质和需求,有针对性地摄取一些具有滋补功效的食物,如红枣、枸杞、莲子和银耳等,来调理身体,增强健康。\"秋天食四根,稳固健康基\",在9月时节,推荐多摄取四种根茎类蔬菜,这样既能养生又能滋补,两者兼顾。根菜类...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...养丰富,合理搭配,避免单一食物过量摄入。(2)注重脾胃:中医认为脾胃是后天之本,应注意保护脾胃功能,避免暴饮暴食,少食生冷食物。(3)因人而异:根据个人体质选择合适的食物,如阴虚体质可多吃滋阴食物,如银...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...适量;糯米:适量;清水:适量;果干或干果(如枸杞、桂圆等,可根据个人口味添加)步骤:1.将藜麦和糯米淘洗干净,分别泡水浸泡30分钟,使其稍微软化,备用。2.准备一个电饭煲或炖盅,将泡好的藜麦和糯米倒入其中。3....……更多
金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!
...头放进去,接着放入切好的莲藕,还有玉米。再加入几颗红枣。最后加入几片生姜去腥,加入多一点的开水,加开水呢,到时候肉吃起来会比较嫩,而且水一定要一次性加够,然后扣上锅盖,大火煮开以后转中小火煲一个小时。...……更多
一补就上火,虚不受补怎么办?先来学会分辨哪些情况不适合进补
...在门诊中,很经常会被人问到说:“医生,我适不适合吃阿胶啊?”还有人参、黄芪、大枣、党参等等这些进补的中药,有的人自己吃了之后很容易上火,明明身体很虚,却虚不受补,这是怎么回事呢?简单来理解,这种情况就...……更多
《与凤行》团综什么时候播,《与凤行》团建综艺是婚后番外吧?
...的故事场景,林更新和赵丽颖一起擦镜子,还在婚床上撒红枣、花生和莲子,意思是早生贵子。 很多人都带入了行止和沈璃,这不就是妥妥的婚后番外嘛,还有人想看林更新和赵丽颖三搭,合作演一部民国剧还是很不错的,两...……更多
血液病人居家注意事项
...些助消化且富含营养的食物,比如说核桃、红皮花生以及红枣等。6.食用易消化软食物,少食多餐。如果存在胃口不佳以及消化不良等问题,粥类以及汤类等食物可以多食用。二、日常生活及照护方面1.保持居家环境卫生。室内...……更多
嘉禾县龙潭镇莲子产业助农增收
...客户端讯(通讯员 陶琳)近日,嘉禾县龙潭镇扶塘村的莲子加工厂机器轰鸣、热火朝天。工人们正在加紧对莲子进行筛选、分类、去壳、打磨等多项程序,以便后续的打包分装。近两年来,龙潭镇紧盯特色农业产业发展,在扶...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...女性朋友可以多吃一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黄芪等。此外,还可以通过按摩穴位来调理身体,如三阴交、足三里等穴位可以促进血液循环、调理月经。四、预防早绝经的其他方法除了饮食调理外,女性朋友还...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
...没有了中药的那些怪味道,喝下去时感觉顺多了,味蕾和脾胃的接受程度自然而然比生吞药丸子友善多了。从那以后,我和妈妈都知道了:乌鸡白凤丸,这种生吞起来相当考验人的小颗粒,味道不咋的,但是,索性炖汤喝,买块...……更多
...、激活力、促发展。加快特色产业壮大。持续擦亮玫瑰、阿胶、泉水(温泉)三张名片,进一步激发活力、汇聚动力、彰显魅力。推进玫瑰种质资源库建设,围绕种质保护、科学研究、品种培育等方面,打造全国首个玫瑰种质资...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...很大的帮助,对哺乳期的妈妈很合适。红豆50g,枸杞5g,红枣7颗,红皮花生50g,红糖适量。清洗干净,倒入锅中加水,大火煮两小时。中午的时候月子中心都是提供的三菜一汤,月子中心做饭都是本着清淡,不多加调味料的原则...……更多
银耳莲子羹:肌肤的秘密武器
银耳莲子羹的美容秘籍银耳莲子羹,这碗看似普通的甜品,其实蕴藏着肌肤保养的大智慧。银耳富含胶原蛋白,能增强皮肤弹性,减少皱纹。莲子则能养心安神,有助于改善睡眠质量,间接促进肌肤的修复与再生。两者结合,...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...呼吸道疾病,健康过冬。此外,“在《神农本草经》中,阿胶被列为上品,李时珍在《本草纲目》中更将其称之为‘补血圣药’。阿胶是常用药食同源中药,可在阿胶块中加入一点芝麻,如果血糖不高可以加入黑糖,配黄酒,上...……更多
一杯姜茶 温暖莱西
...王思懿说道。一大早,队员们就开始备料,将切好的姜丝、红枣、枸杞等物料放入沸腾的水中,然后加入红糖,守在炉灶旁,慢慢搅动,香甜的味道扑鼻而来,这一杯杯姜茶,煮的是情意、传的是感恩、温的是人心。队员们将精心熬制好的...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...尽量小一点的块,银耳撕得越小出胶越多;接着再取几颗红枣去掉枣核后切成小块备用;一个梨洗净切成小块备用。 2.把撕碎的银耳倒入压力锅中,加入一把冰糖和适量的凉水,选择煮汤功效,将其焖煮半个小时,压力锅煮银...……更多
每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...:将黑豆提前浸泡一晚,然后加水煮熟,可以加入适量的红枣、枸杞等食材增加营养价值。黑豆汤不仅口感醇厚,还具有很好的滋补作用。2、黑豆豆浆:将黑豆浸泡后,用豆浆机打成豆浆,可以适量加入蜂蜜或红枣调味。黑豆...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...量摄入一些具有镇静、安神功效的食物,如鲫鱼、莲子、枸杞等,有助于平衡肝火,改善睡眠。调整作息:春季天气变化多端,昼夜温差大,因此要注意作息规律,保证充足的睡眠时间。晚上避免熬夜,尽量在晚饭后避免剧烈运...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...高菜肴的口感。-冷水和纯净水:用于煮汤的基础材料。-枸杞子:可以增加汤的香气和口感,同时具有滋补作用。-香葱和香菜:用于装饰和调味。-胡椒粉和食盐:调味的必备物品。 2、步骤步骤1:准备食材。先清洗白萝卜并去...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...时。3、注意食材的搭配。虫草花炖鸡汤时可以适量加入红枣、枸杞等食材,以增强滋补效果,但也要注意避免与相克食材同时食用。虫草花炖鸡汤是一道营养丰富、滋补养身的佳肴,适量食用对于人体健康有着诸多益处。在烹...……更多
女子订婚,担心男友拘束,拉起男子手往家走,男网友:羡慕了
...桌上还摆着四个篮子,一篮子红枣,一篮子花生,一篮子桂圆,一篮子瓜子,寓意“早生贵子”。此外,还有四金和一些玉石手链。订婚后,两个人拍了合照,同样地,还是女孩主动挽住了男孩的胳膊,没有放开,一直在给男孩...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...。2.养成良好的作息习惯,避免熬夜。3.适当运动,增强脾胃功能。三、心火心火是指心脏功能过旺,表现为心烦、失眠、口干、口苦、舌尖红、小便短赤等症状。心火过旺还可能引发心悸、胸闷、血压升高等症状。调理方法:1....……更多
61岁,出去当保姆挣6千5,老公在家照顾婆婆,想多挣点养老钱
...在家里,想着等过了3个月的热孝,就一起出去当保姆。莲子做好饭,说:姐,晚上我们简单喝点粥,我泡的菜应该好了,喝粥最合适。英子笑了笑,说:嗯,挺好的,莲子,你这次请假这么长时间,工作保不住了吧,到时候好...……更多
年终岁末的账单盘点
本文转自:湄洲日报“一颗桂圆的‘共富’长链”系列报道④年终岁末的账单盘点▲图为12月24日,木兰大道即将开通,连接起隔溪相望的油潭村和南湖村。之前两村需绕道5公里才能到达,今后直线距离仅1公里。 全媒体记者 蔡...……更多
​雪水浇灌的核桃、“可以嚼着吃的葡萄酒”……这些来自新疆的美味加入上海新春年货行列 | 魔都年味
...帮扶农特食品。其中,核桃、核桃油、巴旦木、开心果、红枣、葡萄干、新梅干、烤羊肉等十款上海援疆叶城公共农产品汇集在“子合尚品”名下,成为首批呈现给上海消费者的新春年货。“子合尚品”是从上海消费市场需求、...……更多
中药不能长期喝的原因主要有以下几点
...通便,改善便秘症状。另外,一些常见的中药还有人参、红枣、熟地黄等。这些药物都具有各自独特的药理作用,可以针对不同的病症进行治疗。例如,人参可以大补元气、安神益智;红枣则可以补中益气、养血安神;熟地黄则...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气变得干燥,皮肤容易干裂,容易感冒,免疫力下降。这时候,水果就成了我们身体急需的营养来源。当然,如果怕...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
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48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
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江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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