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血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...的关键。包括保持合理的饮食结构,减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加膳食纤维的摄入;保持适量的运动,促进身体的新陈代谢;戒烟限酒,减少对身体的损害。2.药物治疗对于已经确诊为血脂升高的人群,药物治疗是必不...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...质和全谷物; 避免过度:不过量饮酒,少吃油腻和辛辣食物;作息调整: 规律作息:保证充足的睡眠,尽量在晚上11点前入睡; 午休习惯:中午小憩15-30分钟,有助于恢复精力;情志管理: 减压放松:通过冥想、瑜伽或听音乐...……更多
厨房里常用的香料竟然可以控制血糖?有些你可能每天吃
...饮食管理是控制血糖的重要手段。这五种香料,不仅能为食物增添风味,还能在一定程度上帮助控制血糖,真是厨房里的健康小帮手。当然,健康的饮食应该多样化,均衡摄入各种营养素,才能让身体更健康。 ……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...祛暑健脾利湿的汤品。注意不要因天气热而摄入过多凉性食物或者冷饮,会损伤脾胃阳气。无论是饮料还是汤水,除了不要太冷外,也不能太热,以温为宜。另外,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,姜具有温补的作用,如果怕汤水过...……更多
也许你根本没有胃病,别再骗自己了
...膜真有点小状况,就像咱嘴里长溃疡那样,不怼着刺激性食物吃,也会慢慢好起来了的。再说我们的胃又不会突然恶变,哪那么容易就恶化了,别让那些吓人的文章给唬住了。胃疼啊,那是身体在拉警报,告诉咱们得改改习惯了...……更多
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
...蠕动;第二张处方是饮食处方,老年人多吃含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜等,可以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动;第三张处方是定时排便处方,老年人要养成规律排便习惯;第四张处方是中药配合中...……更多
皇帝的乞丐梦:北齐后主高纬的寒酸消遣
...旁观者,他积极参与其中,与“乞丐”们一同讨饭、交换食物,甚至参与一些小买卖。为了增加趣味性,他与侍卫和宫女们设定了各种角色,进行乞讨游戏。在这个过程中,他时而假装绝望,时而兴奋地与“乞丐”们交流,似乎...……更多
洋芋蛋 宝贝蛋
...洋芋片,炕锅洋芋等等,都是老少皆喜爱的一道菜。别的食物久食则厌,而洋芋却常吃不厌,几日不吃就有点馋。如今新鲜蔬菜应有尽有,而洋芋却独领风骚,不管是城里人,还是乡下人,几乎每顿饭都离不开洋芋。如果少了洋...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...“世界爱眼日是每年的什么时候”“预防近视要多吃什么食物”,孩子们一下子记住了不少护眼知识。大二班张馨予说:“这个活动真好玩,我知道了眼睛是心灵的窗户,要多吃蔬果,还要经常让眼睛多休息,这样才能保护眼睛...……更多
...断水。路程时间长的话隔几个小时到服务站可以适当喂点食物和水,保持体力。还可以在猫包里倒上一层猫砂或者铺上一层一次性尿垫。缓解宠物应激可以在猫窝里放一件主人穿过的衣服,或者它熟悉的小玩具来缓解安抚情绪,...……更多
新春走基层丨接警电波中的“年味”
...火情况,让她先试试把锅盖盖上,或者将切好的菜、生冷食物直接倒进锅里冷却降温。“这种情况下,我们就要在了解情况后,边调派最近消防力量,边教对方先控制火势。”布尔江说。没过多久,报警人就打来电话致谢,告知...……更多
陈飞宇床照爆发前,他还在立单身人设
...一句:阿瑟,请坐,让他坐下,他才能吃,而且还指定有食物,真的是应那句:只要自己不尴尬,尴尬的就是别人!可能他们平时都表演习惯了,只要有摄像头的地方都在表演,分不清哪一个才是真实的他们,那一刻是虚假的他...……更多
建议老年人在日常生活中一定要做好这几点的养生
...定要注意自己的饮食,老年人应该避开摄入高盐高脂肪的食物,这样对于身体健康来说非常有好处,同时可以有效的改善血管的病变,另外在日常生活中老年人应该摄入更多的水果,这样可以及时补充身体需要的膳食纤维,有效...……更多
关注口腔健康  护佑儿童成长
...系。“地包天”会严重影响正常牙颌关系,导致牙齿切割食物非常不便。对颌骨发育造成危害。上颌骨的发育一般早于下颌骨,如果不尽早治疗“地包天”,下前牙就会限制上颌骨的正常发育,而上颌骨向前生长发育的趋向还将...……更多
一位老兵和他的19个“孤寡老人节”
...主动搭把手帮忙打扫卫生、洗衣做饭,并时常为他们购买食物衣被。磨油生意一天天红火,黄修良有了新主意。2005年腊月十六,黄修良邀请周边孤寡老人免费观看文艺演出,免费吃午餐,同时赠送香油、棉衣、被子等爱心物品...……更多
胆结石患病后的四个信号
...时,胆囊开始收缩,胆汁就会流入肠道,辅助消化和吸收食物。其实,除了胆囊,身体还有一个储存胆汁的“备胎”,它就是Oddis括约肌。一旦人体的胆囊失去作用,Oddis括约肌的收缩功能就能控制胆汁的流动。如果人体出现炎...……更多
经常打嗝,止不住?提醒:想要有效“停”嗝,不妨试试这6招!
...多与饮食有关,尤其是吃得太快、太饱、吃过热或过冷的食物、饮料、喝酒等,也或许是外部温度改变和过度吸烟造成的。因此,打嗝不值得大惊小怪,但如果打嗝很长时间,就可能是某些疾病的前期预警信号,值得大家引起重...……更多
有好运的人,会有这2个特点!但愿你就在其中
...满幻想和想象。童话故事不仅是儿童的游戏,也是成人的食物。童话故事中的人物和故事常常让我们感受到人们内心深处的善良和温暖。无论是白雪公主的勇气,还是小红帽的智慧,这些故事都指引着我们面对困难和挑战。幸运...……更多
郑重道歉!33岁TVB男星海关被查后现身!直言对自己好失望
...(有没试过帮朋友买东西返港?)都是买当地的一些特产食物,暂时都是买手信多。(觉不觉得胡鸿钧被哪个朋友陷害?)我想他们对这些没认知,新年快乐,哈哈!(你还叫他新年快乐!)哈哈,我只是代入当事人,我想大家...……更多
三七粉怎样吃才是正确的方法呢?每天吃多少为宜呢?
...食用三七粉时,还应注意以下几点: 避免与辛辣刺激性食物同时食用。如有感冒、发热等症状时,建议暂停食用三七粉。接下来我要和大家分享的是选购三七粉的小秘诀哦!你是否也在追求健康美丽的道路上,想要找到那款适...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...能是主运化,主统血,一方面脾胃通过消化我们吃进来的食物以产生气血,并运走多余的水湿,维持我们身体的正常运转,另一方面,脾气又能约束我们的血液在血管中正常的循环,所以如果脾虚了之后,我们往往会出现湿气重...……更多
腿疼、腿麻、腿抽筋,补钙没用?中医:再厉害的抽筋也怕这两味药
...,应该注意饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响药效。总之,芍药甘草汤是一种安全有效的中药方剂,对于各种原因引起的腿部疼痛、麻木、抽筋等症状都有很好的效果。在日常生活中,如果你也有腿部...……更多
“一站式”解决体检后心里的疑问
...告知她这是先天性憩室,平时不要太担心,除了忌刺激性食物,平时要加强营养……徐大妈开心地说:“我今晚终于可以睡个安稳觉了!”这场免费咨询义诊中,海宁市人民医院院长、全国三八红旗手、心内科专家吴英的诊室前...……更多
韩国人有多喜欢中国美食,随便拉出来都是中华小菜谱
...蔬菜放在炭火上慢慢烤制,再搭配各种酱料和调料,使得食物更加美味可口。在韩国的夜市和街头巷尾,你可以看到许多卖烧烤的小摊贩,他们生意兴隆,吸引了大量食客前来品尝。 另外,麻辣烫也是韩国人非常喜欢的一道中...……更多
这4大减寿行为,看看你占了几个?如果有,要注意起来了
...,这些营养包括水、蛋白质、维s素、矿w质等。营养都在食物当中,不好好吃饭,身体的原材料不足,就很容易出现问题。身体的运转、修补和恢复都需要营养的补充,所以均衡营养很重要。年轻人在上班的时候总是点外卖,炒...……更多
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
...,晚餐应避免吃花生、 大豆等富含脂肪酸或植物蛋白的食物,因为它们不易消化,还会在腹内产生大量气体,影响睡眠。可以在睡前半小时喝一杯温牛奶或吃一根香蕉,对睡眠有益。另外,饮酒可能引起呼吸心跳加速、呼吸困...……更多
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
...吃,合理搭配肉类与蔬菜。蔬菜中的膳食纤维有助于减缓食物中糖分的吸收速度,降低血糖反应,与肉类搭配食用,可以更好地平衡营养。接下来是“三不吃”。第一不吃,避免高脂肪的肉类。如猪肉、羊肉等高脂肪的肉类,过...……更多
用音乐赋能品牌!看洽洽如何与年轻人玩在一起
...焦“快乐的味道”,将每一颗瓜子、坚果做到极致,还原食物最本质的、纯粹的快乐,为消费者打造快乐加油站的同时,积极探索与年轻人玩在一起的互动模式,致力于颠覆传统零食的刻板印象,引领瓜子、坚果的朋克潮流。在...……更多
为什么福建人吃这碗面都在边吃边吐?
...儿没吃,面怎么就越吃越多了……”福州线面的赏味期限食物大多有自己的赏味期限,在中国,大部分美食的最佳品尝时期一般是——趁热吃,凉了就不好吃了。但福州人会谨慎地把线面排除在外,因为福州线面作为面食中的特...……更多
读懂了苏东坡的龙井虾仁,就读懂了宋朝风韵
...时代,居住在河边的远古人类,开始在水中捕捉鱼类作为食物,捕鱼工具也从钓鱼,进化为鱼笼、鱼网。人类捕获的主要对象是个大、肉多的鱼类,河虾只是捕鱼的“副产品”,很显然,这种肉少、“刺”尖的节肢动物,吃起来...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00