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糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...酶分解后才能进入人体,而消化道中的乳糖酶含量有限,过多地摄入牛奶会造成乳糖消化不完全,进入大肠后会引起腹胀、腹泻等症状,引起乳糖不耐受。虽然牛奶营养价值高,长期饮用不会造成胰岛素抵抗,但是也要注意摄入...……更多
长期便秘喝番泻叶吗
...此,长期便秘患者应适量食用,一周1-2次即可。番泻叶的功效与作用1.抗菌消炎番泻叶不但能抑制人体内多种细菌的活性,还能促进人体内抗体产生,能防止病毒对人体细胞产生伤害,平时人们用它煎水喝,能消灭身体内的大肠...……更多
云耳和木耳的区别?这两种食材在多个方面存在显著的区别
...还含有磷元素,这对于骨骼健康和能量代谢都至关重要。功效:木耳被誉为“黑色黄金”,它不仅能补气养血、润肺止咳,还有凉血止血的功效。而云耳,除了具备补气养血、润肺止咳的效用外,更有健脾开胃、软化血管的独特...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是铁质含量较...……更多
古越龙山去年净利预增超94%:酒厂拆迁和股权转让收益超2亿
黄酒品牌古越龙山去年净利预增超94%,但扣非净利最多预增不足8%。1月17日晚间,浙江古越龙山绍兴酒股份有限公司(古越龙山,600059.SH)发布业绩预增公告称,预计2023年度实现净利润3.92亿元-4.15亿元,比上年同期增长1.90亿元-...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...肤干裂粗糙,经常吃西红柿能够起到美白防晒,抗衰老的功效。3.紫薯紫薯具有普通红薯的成分和功能,也含有一些特殊功能,它是一种集营养和养生为一体的健康食品。紫薯也含有花青素,多吃紫薯可以预防动脉粥样硬化,保...……更多
...高耳机音量,但这很有可能对耳朵造成危害。“其实无需过多纠结到底使用哪种耳机,保护听力的最好方法是限制听高音量音乐的时长和频率,无论哪种耳机长期使用都会对耳朵特别是听力造成危害。”李劲松解释说,长时间佩...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...艺制成稠厚的糊状补膏,从而达到增强体质、调治疾病的功效,适合反复呼吸道感染、免疫力偏弱、疾病恢复期、脾胃失调(如厌食、积食等)等儿童。 ……更多
新冠会加速衰老?但阳康之后这些项目真的不要急着做
...学团队Nature子刊上发表了相关研究成果????原文专业词汇过多,由课代表羊羊为大家简单讲解。 生物知识紧急抽查:病毒由什么构成?没错,是蛋白质外壳+内部的遗传物质。新冠病毒也一样,表面分布着凸起的蛋白“触手”就...……更多
海口市人民医院义诊为患儿拍骨龄片
...?裴玉英表示,春节期间,家庭的营养特别丰富,如果吃过多含糖类、脂肪类太高的食物,容易肥胖;另外孩子活动少、看电视多,也是容易肥胖,肥胖会影响健康;因此,她建议,春节期间,孩子不要过度饮食,要适当地运动...……更多
这些你想不到的病,都可能表现为肚子痛!
...病人的饮食习惯的时候,竟然被我问出来东阳的产妇有吃黄酒炖鸡蛋的习俗,而且这种习俗是用锡壶装黄酒炖鸡蛋。我知道农村里这种烫酒用的锡壶,就想到了,会不会是锡壶有铅导致的铅中毒呢?我把这一情况告诉了带教医生...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...分表,了解其中含有哪些添加剂和防腐剂。对于一些含有过多添加剂和防腐剂的调味品,应该尽量避免购买和使用。 四、不注意食材新鲜新鲜食材是健康饮食的基石。可是在生活中,我们常常因为忙碌或图方便,忽视了食材的...……更多
为什么“阳康”之后,越来越多的人晚上入睡困难,不妨看看
...文艺书等等,都有助于全身放松,并起到一个辅助睡眠的功效。 ……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...及纤维素,柿子还具有调整机体代谢、促进胃肠道蠕动的功效。但因其性凉,脾胃虚寒者应少食,避免出现胃痛、腹泻等消化系统症状。此外,秋季气温变化,身体耗热量增多,很多人会出现食欲改善、食量增加的表现,加上各地多有秋...……更多
如何度过每个月的那几天
...,如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。此外,避免食用过多的咖啡因和糖分,以免引发情绪波动和头痛等问题。3.适度的运动和休息在经期,适度的运动可以帮助缓解痛经和情绪问题。一些轻度的有氧运动,如散步、瑜伽或慢...……更多
新年备孕必知的4个注意事项
...孕检,作为新时代的准爸准妈们,这些“常规操作”就不过多赘述啦~今天我们另辟蹊径,给大家科普一下孕期最容易忽视的几点小tips~Tip1孕前看好牙,孕中没烦恼孕前检查大家都知道,但孕前检查牙齿可能会被忽略!孕期体内...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...清热解毒、利水消肿、排毒降压、降脂减肥、润肠通便等功效,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的作用。糯米与螃蟹一起食用具有健脾养胃、补中益气、温补强身的作用。鸡蛋可以滋阴补血、益精补气、补...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...加寿命。二、不健康的饮食习惯高饱和脂肪饮食: 摄入过多的高饱和脂肪食物可能增加患肺癌的风险。高饱和脂肪食物包括红肉、加工肉类、奶酪、黄油等。这些食物中的饱和脂肪可能对身体产生不利影响,导致慢性炎症和氧...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...病中的作用。他指出,长期的压力和焦虑会导致胃酸分泌过多,从而引发或加重胃溃疡和十二指肠溃疡。他建议进行适当的放松活动,比如瑜伽、冥想或是简单的散步,来缓解心理压力。最后,张涛博士通过自己的经历和临床案...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...担,导致肾功能减退。晚上饮食应以清淡为主,避免摄入过多盐分。不要熬夜:熬夜会导致身体免疫力下降,容易诱发肾脏疾病。保证充足的睡眠时间,有助于维护肾脏健康。四、如何保护肾脏健康?除了晚上坚持三不要外,我...……更多
中新健康 | 专家呼吁:痛风需长期管理、定期测血尿酸水平
...原因之一,比方说体重超标、大量饮酒、饮食结构失衡、过多摄入内脏、海鲜、肉类等因素,都可能成为诱发痛风的背后推手。据悉,痛风常常在夜间急性发作,会出现红、肿、剧烈疼痛等关节症状,常发于大脚趾、踝关节等部...……更多
肺结节患者,日常坚持4件事,清肺润肺
...肉时应该适量,并且要注意烹饪方式,牛肉的热量较高,过多食用容易导致热量摄入过多,不利于身体健康。此外,烹饪方式也很重要,尽量避免煎炸、烧烤等高油脂的烹饪方式,以减少不健康脂肪酸的摄入。总之,肺结节患者...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有5个特征,建议对照自测一下
...一。假如月经周期呈现异常,如周期过长或过短、经血量过多或过少等,都可能是荷尔蒙失衡的表现。其次,荷尔蒙旺盛的女性常常具有良好的睡眠质量。良好的睡眠有助于调理荷尔蒙程度,而荷尔蒙程度的变化也会影响睡眠质...……更多
“福建老字号” 古农酿酒点燃乡村振兴“燎原之火”
...业管理理念,对酒厂进行全面技术升级改造,形成白酒、黄酒、果酒生产线。不仅通过了ISO9001国际质量管理体系认证,还先后荣获漳州市党员诚信示范企业、中国·旅游质量万里行“(全国)旅游监督联盟单位”、“全国市场用...……更多
牛皮菜虽好,这些人群要慎吃!
...响。因此,建议孕妇和儿童在饮食上谨慎选择,尽量避免过多食用牛皮菜。牛皮菜虽好,但并非人人皆宜。在享受美食的同时,我们也要关注自己的身体状况,合理选择食物,保持健康的生活方式。 ……更多
津媒:国奥配合不默契个人失误过多,需更多实战机会磨合队伍
...,国奥队亟待找回比赛状态,全队配合不默契,个人失误过多。从11月11日屯兵上海算起,国奥队仅有一周时间备战本场比赛。相较之下,塔吉克斯坦队近期已连续与阿联酋队、科威特队热身,无论团队默契度还是进入比赛状态...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...理。六君丸是一味中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;白芍可以补血养肝、柔...……更多
剖宫产最多几次?孕妇要知道
...伤口的护理是非常重要的,一定不要让伤口碰到水,不要过多地牵扯伤口。饮食方面也一定要选择清淡为主,不要食用辛辣的食物。观察恶露情况。女性剖宫产后,家人一定要帮忙留意女性有没有正常排出恶露。恶露指女性子宫...……更多
浙江移动:科技创新迸发新动能,数智力量助建共富示范区
...升效率,降低人力成本90%。在绍兴,浙江移动助力打造了黄酒产业大脑,通过构建“1+2+X”(1个数据仓、2个门户、X个服务场景)产业大脑框架体系,解决了黄酒企业数字化转型的痛点。在金华,润马光能年产10GW高效光伏电池及...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...议来淡化它并改善整体身体健康。1.清淡饮食,补充果蔬过多的油腻食物会加重身体的油脂分泌,增强体味。建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入,减少高油脂如油炸、烧烤等食品。饮食多样化、足够的膳食纤维和维生素,都有助于...……更多
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河北安国:移风易俗显成效 文明新风入心田
本文转自:人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时,阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点,但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展暑期安全宣传教育活动
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期,近日,贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
2024-08-28 15:46:00
墨香润童心 书法伴成长——贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展暑期公益课
书法是中华文化之瑰宝,承载着丰富的历史和文化内涵,书法是中华文化之精粹,一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
汇聚太阳能 点亮科学梦——贵阳市观山湖区观山街道关工委联合科技园社区开展科普活动
为创建“益企爱”科技园,打造活力圈,注入新活力,激发小朋友对科学探索的兴趣与热情,感受科学的魅力,锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区沙文镇开展暑期未成年人关爱系列活动
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作,让未成年人过一个快乐假期,近日,贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村(社区)开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心开展硬笔书法培训
为丰富辖区青少年暑期文化生活,增强社区文化氛围,培养青少年养成正确的书写习惯,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙吉社区开展青少年儿童暑期社区托管服务
为促进学生全面发展、健康成长,引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假,同时解决学生暑期“看护难”问题,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区泉湖街道关工委开展“一起踢球·快乐一夏”青少年足球公益课活动
为倡导健康向上的生活方式,丰富青少年暑期文体生活,近日,贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学助力文昌阁路边音乐会活动
近日,贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部,走上云岩区文昌阁音乐会,并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
关爱老年群众 弘扬尊老传统——贵阳市云岩区马王街道关工委组织辖区青少年开展文明实践志愿服务行动
为关爱辖区老年群体,营造良好社会氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
女性出现断崖式衰老,是因为卵巢早衰吗?
卵巢是重要的女性生殖系统,不仅承担产生卵子的重任,还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
在许多人眼中,夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串,还是沉浸在体育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感
2024-08-28 16:11:00
知名男星患癌!冲上热搜第一
据媒体报道,知名魔术师刘谦证实其在例行回诊时检查出“罹患肺腺癌零期”,据他透露,自己已于2月中做完手术,目前除了定期回诊外
2024-08-28 19:16:00
迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
2024-08-28 16:11:00