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雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...含多种维生素和氨基酸的美容饮品,可以促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤的光泽和弹性。红枣含有丰富的维生素C,可以帮助消除皮肤上的色斑和黑色素沉积,使肌肤更加白皙透亮。鸡蛋富含优质蛋白质和胶原蛋白,可以滋养肌...……更多
脂溢性皮炎为何会反复发作?济南肤康中研医生:生活中需要注意4点
...会导致机体免疫力下降,同时也会引起内分泌和机体生化代谢发生重要改变,可诱发或加重脂溢性皮炎的产生。所以脂溢性皮炎患者应保持生活有规律,保证有足够的睡眠时间,适当进行体育活动。其次,脂溢性皮炎患者不宜长...……更多
长期抽烟的人应该谨记,喝酒时,别抽烟;抽烟时,别喝酒
...,迅速将烟灰缸填满。然而,人体对有害物质的接受度和代谢能力是有限的,若连续吸烟,轻则会使吸烟的危害翻倍,重则甚至会导致尼古丁中毒。浙江就有一个小伙子,闲的无聊和朋友进行吸烟比赛,然后连续吸了几包烟,最...……更多
用药知识普及: 如何选择合适的药物
...、生活习惯、运动等方面的调节,避免影响药物的吸收、代谢、排泄等过程或加重病情。(五)在服用药物期间,避免饮酒、吸烟、喝咖啡等刺激性物质,以免干扰药物的作用或引起不良反应。(六)服用药物结束后,妥善保存或处...……更多
...进健康饮食习惯的形成,从而有助于预防和控制糖尿病、代谢紊乱等与饮食过量相关的慢性疾病。”具体而言,顾建文认为,“首先,小份餐有助于减少食物的摄入量。由于人们往往会在不自觉中吃完眼前的食物,使用浅盘子可...……更多
...究认为,人在轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强;而不良情绪可能导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪,在情绪失...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...散结、活血化瘀、增强五脏六腑的功能,加强人体的新陈代谢,增强自身免疫功,增强抗病能力,从而达到治疗疾病的目的。哪些脾胃问题适合埋线暴饮暴食、脾胃不和、口干口渴、口苦口臭、腹部胀满、气血亏虚、小肠消化不...……更多
川大华西医院设立高原医学科病房  专收急慢性高原病
...内科、睡眠医学中心、康复医学中心、血液内科、内分泌代谢科、急诊科等多个相关科室专家组成,旨在为高原病患者提供更规范化、个体化和连续化的治疗,为患者制定最佳的治疗方案,使患者获得最佳诊疗效果。该患者1周...……更多
男性发现自己的鼻毛变白了,这是什么情况呢?建议为了健康了解下
...可以预示着身体的衰老。人体在衰老过程中,身体的新陈代谢速度会逐渐减慢,血液供应也会相应减少。除了老化之外,还有其他原因也会导致鼻毛变白,男性朋友要非常警惕。或与4个原因有关,男性要重视! 1.精神压力过大...……更多
晨起很养人的4个好习惯,喝水排第二,第一竟然是它,别不好意思
...浓度,减少空腹太久对胃粘膜造成的损伤;喝水,有助于代谢废物的排泄,可以让你的尿液变得更清亮。你还有什么理由不去喝水呢?第三,吃早餐从来不吃早餐的人,你的身体肯定不会特别好,因为不吃早餐就是自我伤害。经...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...升,天地万物都开始生长和繁荣,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。但此时乍暖还寒,气候多变,日夜温差较大,温暖多风且易干燥,很容易诱发呼吸道不适,或出现各种呼吸系统疾病而咳嗽不止,甚至久咳不愈。此外...……更多
别拿轻断食当减肥神术,很可能拖垮你的身体
...,脂肪中的磷脂和固醇是形成新组织和修补旧组织、调节代谢、合成激素所必不可少的物质,脂肪是脂溶性维生素A、D、E、K等的溶剂。当必需脂肪酸摄入不足时,会引起脂溶性维生素摄入不足,发生皮炎等;青春期女性由于脂...……更多
专家:关注甲状腺疾病 需加强科学认知
...甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。如需判断具体病因,需要完善甲状腺功能检查及甲状腺彩超。治疗方式较为简单,只需要外源性补充甲状腺激素即可。甲状腺功能减退,按起病年龄...……更多
喝小米粥到底是升高血糖还是降低血糖?糖友不妨看看
...动量都没有的话,可能并不利于促使多余的血糖被消耗和代谢,所以每天拿出一定的时间来做运动也是很有必要的,建议以缓和运动为主。关于控制血糖的注意事项,你还有其他需要补充的吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
...田七等民间“长高偏方”。赵红缨说,田七可以促进新陈代谢,小儿服用后可能导致骨骺过早闭合。此前有家长让孩子服用民间“长高偏方”,用药一年半后孩子都没有长高,来院治疗后才发现孩子的骨骺已经闭合。赵红缨提醒...……更多
卵巢健康,你的身体或许会有这几个特征,建议了解一下
...的选择。可获得其中的膳食纤维和维生素,加强人体新陈代谢,同时抗衰老,减少自由基的产生,有助于增强卵巢功能。3.不要久坐因为工作需要久坐,会引起各种问题,尤其是子宫和卵巢会受到影响。久坐会使血液循环变差,...……更多
...国心血管疾病防治建设及创新防治论坛上,云南省心血管代谢联盟成立,进行了联盟授牌仪式,并颁发了聘书。神经免疫学术发展与创新论坛中,中国科学院自动化研究所脑网络组织研究中心教授蒋田仔在《脑网络组图谱及其在...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...过多的营养不一定能被我们吸收利用,还会增加消化以及代谢的负担。而那些刺激肠胃的食物,比如辛辣燥味,油炸食品,寒凉的食物等也要远离,否则会给我们的肠胃增加考验,引起消化不良,腹泻等。还会在这一系列的不适...……更多
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...是甲状腺激素合成的主要原料,与身体正常发育以及身体代谢之间有直接联系。对于妊娠期的女性而言,缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等,而成年人缺碘则会引起甲状腺功能低下,表现为易疲劳、...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
...元素也对补阳有很好的效果。锌元素能够促进人体的新陈代谢,提高抗寒能力。同时,锌元素还能够帮助人体合成蛋白质,提高免疫力,预防感冒等疾病。此外,生蚝还含有丰富的维生素B12和维生素D。维生素B12有助于身体制造...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...不可忽视。足够的睡眠不仅能缓解压力,还能调整身体的代谢平衡。调查显示,每晚7到8小时的睡眠时间,是心脑健康的理想选择。而戒烟、限酒的必要性毋庸赘述,烟草中的尼古丁和酒精都是心脑健康的隐形杀手。 ……更多
维生素助力老年痴呆治疗,每天服用效果显著
...素B群:维生素B群包括B1、B6、B12等成员,它们在神经系统代谢中发挥着关键作用。研究发现,维生素B缺乏与老年痴呆的发生有一定关联。补充维生素B群可以改善患者的认知功能,降低发病风险。2.维生素D:维生素D不仅有助于钙...……更多
1周1次告别便秘!还能助消化!几块钱的好食材,你早该给娃吃
...物。同时,要鼓励孩子多进行户外运动,促进身体的新陈代谢和肠道蠕动。在这里,我想强调的是,红薯虽然对缓解便秘有着显著的效果,但并不能完全替代药物。如果孩子长期便秘且症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的...……更多
立秋后这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥
...肺有助于把身体里面的一些毒气跟湿气给排出,促进新陈代谢,增强免疫力。立秋之后,这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥,营养鲜嫩——山药,山药具有健脾利湿的功效,所以平常吃点山药,能有效...……更多
...部,更可以帮助提高心肺功能、增强免疫系统、提高新陈代谢率,以及改善情绪等。而且,适量的腿部锻炼还可以帮助预防骨折,这对于老年人尤其重要。除了锻炼,日常生活中的小细节也很重要。避免长时间站立或坐着,每隔...……更多
冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...重要。而肉汤中的维生素,尤其是B族维生素,对于能量代谢、神经系统的健康维护起着关键作用。举个例子,一项研究发现,经常食用熬制良好的鸡汤可以帮助缓解感冒症状,这归功于其中的氨基酸如半胱氨酸,有助于减少炎...……更多
做好这几点助你好眠
...量;长期久坐不动、缺乏运动,容易导致身体机能下降、代谢减缓等问题,影响睡眠质量;睡前长时间地使用手机、平板电脑等电子产品,电子产品屏幕发射的蓝光,容易导致睡眠质量下降、睡眠时间减少等问题;过度饮酒、喝...……更多
甲状腺结节都会变成癌吗?医生提醒:报告单上出现这些,较危险
... 适量运动:适量的运动可以提高身体免疫力,促进新陈代谢,有助于结节的消散; 定期检查:即使结节是良性的,也应定期进行甲状腺B超检查,监测结节的变化;四、中医食疗方案中医讲究“药食同源”,以下是一些有助于甲...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...不足,影响第二天的精神状态,还会破坏身体的正常新陈代谢,增加患心脏病、高血压等疾病的风险。一项对1000名成年人的调查显示,经常熬夜的人群中,有60%的人存在健康问题。为了保护健康,我们应该养成良好的作息习惯...……更多
女人衰老前的5个表现,如果全有,说明自己真的不年轻了
...,看起来皮肤很松弛,随着年龄的增长,老年人不仅新陈代谢缓慢,死亡的细胞多于新产生的细胞,而且皮肤中所包含的水分也会下降,皮肤变得有些干燥松弛,减少弹性,变的松弛。经期经常不稳定女性的月经时间不稳定,则...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
推动“毁绿者”变身“复绿人”
本文转自:中国环境报抚州宜黄县探索多元化修复模式推动“毁绿者”变身“复绿人”本报讯 近日,江西省抚州市宜黄县隆兴机制竹炭有限公司购买了1万多尾鱼苗投放至宜黄河中
2024-06-25 09:08:00
夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00