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64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...来越多人的选择。在众多降血脂的方法中,有一位64岁的阿姨通过常吃一种零嘴成功地降低了自己的血脂水平,这种方法不仅简单易行,而且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂秘诀。一、高血脂的危害与药物...……更多
威海经开区多举措提升学生体质健康水平
陈乃彰 通讯员 马亮 威海报道“少年强,则国强。”健康的体魄是青少年为祖国贡献力量的前提,是中华民族旺盛生命力的体现。为认真贯彻落实课程计划,促进学生身心健康全面发展,经区各中小学体育课程开齐开足,特色...……更多
大叔每天坚持荷叶泡水,1年后去体检,医生惊叹:就该这么喝
...?老李他竟然瘦了二十斤?还把高血压给降下来了?”王阿姨惊讶得合不拢嘴,手中的菜篮子都差点掉在地上。“可不是嘛,我亲眼看见的,他那肚子都小了一圈,走路也比以前轻快多了。”张叔在一旁附和道,语气中充满了羡...……更多
女性更年期就是一道坎,教你几个好方法,平稳度过
王阿姨自从过了45岁之后,就感觉身上一直就不舒服,不是这里难受,就是那里不舒服,脸色也越来越差,还经常和自己老公孩子发脾气,听自己朋友说是因为身体雌激素太少了,然后就在朋友的见一下,买了很多补充身体雌激...……更多
2022-12-18 11:54道坎,就是,女性,方法
家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...香气四溢的汤;我好奇地问,这是什么汤,怎么这么香;阿姨笑着说,这是她家祖传的养生秘方,里面有枸杞、红枣和一些我叫不上名字的药材;我喝了一碗,只觉得浑身暖洋洋的,精神也振奋了不少;阿姨说,这些食材都是家...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...身心健康呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事一:李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师,虽然退休了,但她的生活依然忙碌;每天早上,她都会在公园里散步,然后回家准备早餐;李阿姨的早餐总是很丰富,有新鲜的水果、...……更多
血压“爆表”要当心
...人民医院老年医学科副主任医师杨渤介绍起近期接诊的李阿姨(化名)的情况。李阿姨今年60岁,长期有高血压病史。由于没有感到不适,加之缺乏相关健康知识,李阿姨没有重视血压的异常,也从未主动干预血压。2023年12月下...……更多
社区组建文体团队让老人生活更健康更快乐
...动室门前,远远就能听到各种乐器的弹拉声,看到跳舞的阿姨们。近年来,城关区靖远路街道白塔社区先后成立了红玫瑰合唱团、舞蹈队、雨中佳人模特队、小提琴乐队等12个团队。从星期一到星期五每个团队排练满满。如遇重...……更多
72岁的阿姨坦言:人老了越是舍得在这些方面花钱,越能过得舒心
...人,越是抠门,越是把自己舒心的日子过没了。72岁的秦阿姨曾说,人老了,在自身健康,兴趣爱好,以及对待子女的帮扶方面,越是舍得花钱,晚年的日子越能感受到舒心愉悦。我们来听听秦阿姨的故事,感受她的一生,通过...……更多
大妈骨骼似30多岁的人,腰腿有劲吃嘛嘛香,透露3个习惯
...。63岁大妈医院检查,骨密度像三十多岁,惊呆医生欧阳阿姨最近在一次医院的检查中,她的身体情况竟然让医生都感叹不已。原来欧阳阿姨的身体状况一直都比较好,整个人看起来也比较年轻,明明已经63岁了,很多人都说欧...……更多
保障子宫健康,更年期女性要少做3件事,不要大意
今年51岁的李阿姨,在一周前刚刚退休,在办理退休手续的时候,李阿姨已经开始构建自己美好的“退休生活”:比如跳舞,旅游等等。但一个星期还没过去,李阿姨的这些兴致,却又都没有了。原来,李阿姨自从50岁以后,总...……更多
不是所有肌肉酸痛都是乳酸堆积,3招轻松辨别和缓解肌肉酸痛
在一个阳光明媚的下午,退休老师李阿姨加入了社区的舞蹈班。跳完一小时的广场舞后,她感到双腿一阵酸痛,本以为是乳酸在作怪。这种感觉并不陌生,每当她做完一些不常做的体力活动后,总会伴随着这样的痛感。乳酸堆...……更多
医改新路“联体”更“连心”
...的秘诀。探索先行先试成效给出保障民生“更优解”“王阿姨,您来了!这儿正好有一张空床,我来为您服务。”18日一大早,二道医联体血液透析中心护士长李颖辉便迎来了首位患者。为王阿姨准备停当后,李颖辉告诉记者,...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
一个患者的故事张阿姨,一位58岁的退休教师,生活节俭,一日三餐总是以素为主,很少购买肉类和高营养食品;她的生活虽然简单,但家庭和睦,工作时也是学校的模范教师;然而,最近张阿姨发现自己体力大不如前,经常感...……更多
长期保持高水准骨密度状态,70岁阿姨分享“养骨秘诀”,学习下
...v class=\"widt_ad\">什么是“骨密度”?骨密度高的人有什么优势?骨密度在医学术语中的全...……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
高阿姨今年54岁了,在他50岁之前身强力壮,没有高血压,也没有糖尿病,从来都没有去过医院,偶尔会有感冒发烧,但很快就可以康复。但是自从过了50岁之后,高阿姨就感觉身体各种各样的小问题出现了,以为自己生病了,...……更多
一路走好!71岁唐国强悲痛发文悼念郭宝昌:您人品高贵,作品精彩
...人的一生何其短暂,短短几十年,弹指一挥间。每个人的人生都是有限的,从出生的那一刻起我们的生命就进入了倒计时。 正常来说,人的生命也就在短短的三万多天而已,所以,我们应该好好珍惜我们的每一天。好好珍惜当...……更多
人从什么时候开始衰老?身体出现这5个表现,提醒你已经老了
一位患者的小故事张阿姨,今年52岁,是一位中学教师,平时工作繁忙,但生活规律;最近,她发现自己的记忆力似乎不如从前,经常忘记一些小事,比如忘记带钥匙或者忘记同事的名字;此外,她发现自己的皮肤开始出现皱纹...……更多
不是矫情也不是无理取闹,可能是“疑病症”在作怪
...的答复,仍坚信自己患上了严重的疾病。近日,广州的陈阿姨总是头晕,去医院就诊后总认为医生查出问题但向自己隐瞒病情,便开始频繁地去医院“报到”。陪着她辗转各大医院的儿子,对此也苦恼不解:“明明医生说没什么...……更多
血压太低,降压药可以只吃半片吗,不妨了解下
...患者通常情况需要长期服用降压药来降低血压。58岁的王阿姨有着近十年的高血压病史,一直都在坚持服用降压药,血压也被控制得很好。不久前,王阿姨发现自己的血压不仅不高,还比正常值低许多。王阿姨便擅自降低药量,...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
...食来调养身体,保持精神饱满和身体健康;故事引入:李阿姨的转变在我们开始之前,先来听听李阿姨的故事;李阿姨今年58岁,退休前是一位中学教师,工作繁忙,家庭和睦;退休后,她发现自己体力大不如前,经常感到疲惫...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
这天,李阿姨吃完晚饭,如往常一般来到家附近的公园散步,悠然自得,意想不到的是,她竟然遇到了久违的老朋友刘阿姨,两位阿姨一见面,仿佛有说不完的话,聊个不停。谈及家庭,李阿姨自豪地说道:“我孙子年纪轻轻...……更多
...个以上。深入探因抓学生身体素质他们有一套“少年强则国强,少年智则国智。我们学校抓学生身体素质有一套成熟的做法。” 育才实验学校校长赵政介绍。视力最能反映学校对体育的重视程度,为进一步做好近视防控工作,...……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...然翻出了一箱脑白金。刘女士好奇地问起了自己的母亲李阿姨。李阿姨看到这个熟悉的蓝箱子。就边笑边向刘女士解释道,这是当年她们那个年代最流行的养生补品,脑白金。这一大箱子也是李阿姨托朋友花费了好大的劲在买了...……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...题,看看中医是如何帮助我们预防和改善这些症状的;张阿姨,今年52岁,是一位中学老师,平时工作繁忙,压力大;最近,她发现自己的记忆力大不如前,经常忘记一些重要的事情,比如学生的姓名、备课的;而且,她的脾气...……更多
过了60岁,要想活得舒坦,就不能经常做这几件事情
...三件事。第一,不要太往心里去。不久前,小区里的一个阿姨,因为和邻居生气吵架,把自己送进了医院。事情是这样的,阿姨在小区的花坛上,撒了一些菠菜籽。一场春雨过后,菠菜发芽生长,长得又水又灵,特别讨人喜欢。...……更多
脑梗是“吃”出来的?这3种食物会堵塞血管,趁早忌口
王阿姨今年63岁,之前身体状况一直不错,少有不适症状出现。然而自从上个月开始,王阿姨发现自己身体出现了一些异常,总是莫名其妙地头晕乏力,还时不时地感到四肢麻木,有几次洗漱时竟差点晕倒。王阿姨向来谨慎,觉...……更多
以下三种情况应该是养老路上最差的级别了,要尽量避免
...好自己的身体,这是晚年最大的依仗。2、没有退休金罗阿姨说,如果她有一份退休金,哪怕每月只有一千块钱,她的日子也会好过很多,不像现在,要看儿子儿媳妇的脸色过日子,活得小心翼翼。罗阿姨住的是单位小区,有退...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
在一个阳光明媚的下午,退休教师李阿姨坐在公园的长椅上,享受着和煦的阳光。她的笑容中透露出生活的满足和内心的平静。然而,当她试图与旁边的年轻妈妈交谈时,对方礼貌地微笑后,很快找借口离开了。李阿姨感到困...……更多
人到晚年,亲情与钱哪个更重要?59岁阿姨坦言:亲情比金钱更重
...能安享晚年。但真的,钱就比亲情还重要吗?一位59岁的阿姨曾告诉我,其实,亲情才是那最宝贵的财富。想想看,当我们从中年步入老年,身体不再像从前那样硬朗,有时甚至需要别人的照顾。这时,很多人都说,我有退休金...……更多
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王静医生:小儿生长发育缓慢的原因是什么?
儿童生长发育迟缓的原因相对比较多,主要有以下几方面:1、生理性因素。部分儿童家庭成员中生长发育相对比较迟缓,而且部分儿童可能是早产儿
2024-08-07 00:52:00
高温天气持续 警惕食物中毒 炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多 2024-08-06 22:05:00 [文明城市] 太原日报 魏薇、许子诺 2024-08-06 [文明城市]
炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多。严重的食物中毒不仅会引发腹泻,还可能引发脱水
2024-08-07 00:57:00
辅酶Q10,不是万能,不是所有人都能吃
关于辅酶Q10,我国公众的认知确实存在一些极端。一方面,有人过度神化它的功效,认为它无所不能;另一方面,也有人对它一无所知
2024-08-07 06:01:00
脸上一个变化,就知道你血脂高不高
其实,我们医生通过观察和临床经验,有时就能初步诊断某些疾病,比如通过一个人脸上有没有睑黄瘤,就知道他血脂高不高。睑黄瘤是一种因脂肪代谢异常引起的疾病
2024-08-07 06:01:00
食蟹季将至,叮咚买菜新建三大梭子蟹基地,缩短直供链路
8月1日中午,江苏吕四港迎来了“开海第一网”梭子蟹,通过全程冷链运输,最快6小时送达上海。为了让用户更快享用到新鲜梭子蟹和区域特色鲜货
2024-08-07 06:03:00
大伯被海蟹刺伤进了重症监护室
品尝美味时千万注意这件事杭州日报讯“尝个鲜,没想到险些送了命!”近日,东海部分开渔,沈大伯在菜场买了海蟹。清洗螃蟹时,大伯的左手背不小心被蟹脚刺到
2024-08-07 06:29:00
搜狐医药 | 肿瘤治疗已进入个体化治疗时代,安全性和有效性的平衡成为关键
图说 / 浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤内科方勇教授出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠7月20日,中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲在浙江绍兴举行
2024-08-07 06:34:00
减肥的人早上称体重会比较轻,这是事实吗?从这几方面帮你解析
体重,是很多人都在意的一个数值,多数女性都希望自己的体重越轻越好。在夏天还能够秀出完美的身材,吸引更多羡慕的目光。肥胖的人也是暗下决心去减肥
2024-08-07 06:35:00
长期吃黑芝麻的人,能治好白发吗?
从古至今,中国老百姓就对“以形补形、以色补色”的说法深信不疑。尤其是当头发发生转变后,由原先的黑色变成了白色,还会大量吃黑色食品
2024-08-07 06:35:00
搜狐名医 | 沈琳:抗肿瘤研发“卷起来”对患者有利的一面
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月消化肿瘤已经成为严重威胁我国居民健康的公共卫生问题,而癌症创新疗法的不断迭代更新又给患者生存带来更多希望
2024-08-07 06:35:00
狐大医 | 包皮术后疼痛难忍、排尿困难?顺利度过恢复期需注意8个要点
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2024-08-07 06:35:00
炎症是百病之源,已被证实:抗炎期间多吃4类食物,有效缓解痛苦
无论对于多大年龄的人,一旦有炎症,便会被它体无完肤。炎症是百病之源。不仅会侵害大脑、四肢,还会诱发头晕头痛、乏力、发烧
2024-08-07 06:36:00
常吃胡萝卜对眼睛特别好,但要注意:很多人的吃法不正确
在我们的日常饮食中,有一种常见食物有“小人参”的称号,这种食物就是胡萝卜。胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、花青素、胡萝卜素
2024-08-07 06:38:00
内伤脾胃,百病由生!6种明显特征或说明你的脾胃太虚寒
有句话叫做“内伤脾胃,百病由生”,在我国传统医学理论中,脾胃是“后天之本”,如果脾胃出现问题的话,身体的各个部位都容易出现相应的症状
2024-08-07 06:39:00
一个苹果含200毫克多酚,据传苹果多酚能抗衰老?4种说法无依
每天吃苹果医生远离我?苹果在多种水果中并不稀奇,不过,恰恰是因为它一年四季都能吃到,极其接地气,生吃熟吃都有好处。尤其是苹果中的果胶
2024-08-07 06:41:00