• 我的订阅
  • 头条热搜
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
食物安全,这个看似简略却至关重要的议题,其实包含着极其丰厚的内在和深远的影响。从田间地头到餐桌之上,每一个环节都触动着亿万民众的心弦。它不仅关乎每个人的身体健康,更是社会调和稳定的柱石。想象一下,当...……更多
李长贵:痛风患者要管住嘴、迈开腿、多喝水
...贵分享说,防治痛风要“管住嘴、多喝水”,减少高嘌呤食物和酒精的摄入。高尿酸血症是痛风出现的前因之一。对于高尿酸血症和痛风的治疗现状,李长贵介绍说:“目前,我国高尿酸血症患者的就诊率较低,这主要是由于部...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬季进补的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一年中最寒冷的季节,也是一...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...角度来讲,发物指的是富含营养价值,但是具有刺激性的食物。会诱发身体产生某些疾病,常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼肉、辣椒等等,这是常见的发物。在中医的角度来讲,发物还有另一个概...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...多的营养来应对季节性变化。在这个时候,多吃一些白色食物,可以帮助我们提高免疫力,增强身体抵抗力,让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材,对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。...……更多
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
...服用药物的时候,一定不要过量服用!2尽量少吃腌制的食物在平时的日常生活中,建议大家少吃一些腌制的食物,有些人为了方便长时间的吃腌制食物,腌制的食物不仅没有营养,而且还含有大量的钠成分,这样会给让带来很...……更多
关于龋病 家长必须要了解的那些事
...嚼功能降低,很多孩子甚至排斥进食牛肉猪肉等优质蛋白食物,从而影响孩子的营养摄入。还容易使得食物残渣、软垢等停滞在口腔内,导致口腔卫生状况不好,使新萌出的恒牙发生龋病。当乳牙的损坏进一步发展,波及到根尖...……更多
被称为“碱性食物之王”,中老年多吃它,牙口好,睡眠好!
...而且爷爷价值还比红薯更高,并且毛芋还是天然的“碱性食物之王”,外公就是经常吃毛芋,到现在不仅牙口,而且睡眠好,经常只要一躺下,可以睡到早晨天亮呢!而毛芋也是我最推荐中老年人多吃的食物,因为毛芋的氟含量...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
...为鸡蛋是养分的宝库,对高血脂患者来说是一种滋补的好食物。但是,也有人深信高血脂患者应该防止食用鸡蛋,因为它或许会加重病情。关于这个问题,让我们经过李欣的故事来探寻本相。“你的血脂现已偏高了,怎样还敢吃...……更多
这几种高锌蔬菜男人要多吃,营养价值高
...持年轻和体力的重要元素。今天,就给大家介绍几种高锌食物,帮助你补充能量,让你的精力更旺盛。1、生蚝——海中的“锌”库首先,不得不提的就是生蚝。这小小的贝类可是锌的大户,对于男性来说,是不可多得的天然补...……更多
芒种不一般,牢记:忌3事,吃3样,遵循老传统,诸事顺利
...老传统,身体健康、诸事顺利!忌3事1、忌生冷、不新鲜食物随着气温的升高,人们往往喜欢吃冷饮、凉食以达到降温的舒适感,但过度食用生冷食物可能会伤及脾胃,影响消化功能,而且大部分冷饮、甜食都是高热量高糖分的...……更多
西红柿除狐臭吗
...清淡为主,多吃一些新鲜水果和蔬菜,少吃有刺激气味的食物。有狐臭吃什么水果好1、香蕉:它有通便的作用,所以吃香蕉可以清理大肠,帮助顺利排便,对于有狐臭的人来说,可通过粪便把身体里的有毒物质排出去,从而让...……更多
【科普营养】缺乏维生素B1 能让人抑郁?维生素B1 严重不足的饮食方式,您中招了几条?
...国居民富裕水平的提高,维生素的摄入量却完全没有随着食物供应的充足而增加!事实上,维生素B1 和维生素B2 的摄入量,都在随着富裕水平的升高而不断下降,其中维生素B1的下降幅度尤其迅猛,从2.5mg/d 降到了1.0mg/d。《中国...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...气渐渐降临,不少人开始寻找能够温暖胃口并抵御严寒的食物。大多数人可能会想到猪肉,因为它既美味又受欢迎。然而,有一群内行人却有着不同的吃法,他们懂得在寒冷季节选择更为健康、更有益的食物,而这五道菜不仅能...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外,它还含有多...……更多
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
...因此,科学饮食在保护视力中起着至关重要的作用。某些食物因其丰富的营养成分,能够有效促进眼睛健康,改善视力,帮助眼睛抵御疲劳和损伤。特别是富含维生素A、C、E和抗氧化物质的食物,更能增强视网膜的功能,改善视...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...生活水平的提高,饮食结构发生了很大的变化,高胆固醇食物的摄入量也随之增加。然而,高胆固醇食物对人体的健康是有害的。近日,一项研究发现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10倍!因此...……更多
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
...制饥饿感第一可以少量多餐,在饥饿感没产生前先把加餐食物吃进去,比如说下午三点有饥饿感,两点半就可以吃加餐,这样子三点钟就不会有饥饿感。当然,虽然餐次可以增加,但是总热量得控制好。第二要吃一些含膳食纤维...……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
...至遗传因素等。具体来说,高脂饮食,尤其是富含胆固醇的食物,会增加胆汁中胆固醇含量,当胆固醇在胆汁中饱和时,就容易形成结石。2.胆石症需要如何护理?2.1针对乡镇医院常见的外科护理措施,胆石症患者需遵循医嘱,合理用药,定...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...尿酸血症的人来说,过量食用海鲜确实可能加重病情。04食物的嘌呤含量等级是如何划分的? 根据嘌呤含量的高低,食物被分为四个等级:1、那些嘌呤含量超过150毫克/100克的食物,我们称之为超高嘌呤食物,这类食物如猪肝、...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势,这跟我们平时的饮食有着很大的关系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高...……更多
医生警告:这5种肉最好少吃或不吃,别等生病才后悔
...一些体质偏燥、上火的人食用。但是鸭肉也是一种湿热的食物,如果过量食用,可能会导致体内湿热积聚,引发一些皮肤病、消化不良、关节炎等问题。同时鸭肉也含有较高的胆固醇,对于有高血脂、动脉硬化等病史的人,也要...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
在现代健康饮食的理念中,高蛋白食物不仅是维持身体健康的重要组成部分,还是减脂塑形的理想选择。多吃富含高蛋白的食物有助于提高饱腹感、维持肌肉质量、加速新陈代谢,从而更好地应对日常生活中的各种挑战。为了...……更多
心脏健康“吃\\\
...(比如牛肉、猪肉和羊肉等),相比于其他蛋白质来源的食物,往往含有更多的饱和脂肪。对于急性冠脉综合征患者来说,仍可以选择适量瘦肉作为饮食的一部分。 瘦牛肉包括牛腩尖、后腿肉、牛臀肉等;瘦猪肉则包括臀尖肉...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...。猪肉性温热,能够温暖胃部,促进消化液的分泌,提高食物的消化吸收能力。同时,猪肉还含有丰富的蛋白质和脂肪,能够滋润胃壁,缓解胃寒的不适感。此外,猪肉还有很好的益中补气的功效。根据中医理论,冬季人体阳气...……更多
老年皮肤瘙痒症的日常治疗,建议了解下
...要注意患者的饮食调理,可以起到辅助治疗的作用,避免食物因素诱发或加重病情。饮食宜清淡,少吃多餐。易消化、营养丰富的食物,如白菜、菠菜、苦瓜、丝瓜、番茄、胡萝卜、土豆、豆腐、瘦猪肉、草鱼等。由于夜间瘙痒...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...。控制蛋白质摄入:减少肾脏负担。限钾限磷:高钾高磷食物可能加重肾功能不全。3. 透析血液透析:通过机器过滤血液中的废物和多余水分。腹膜透析:利用腹膜作为过滤膜,通过导管注入透析液进行体内过滤。4. 肾移植对于...……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
...。要改善夏天的厌食现象,首先应祛除脾胃的寒气。很多食物都具有驱寒暖胃的功效,而最常见的莫过于生姜了。关于姜的吃法很多,可做姜汤,做姜粥,炒菜时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,也可在做馅时加点姜末。胃口差,...……更多
回民蒋欣片场狂炫锅包肉冲上热搜!此前不吃猪肉,曾被迫边哭边吃
...一面。 演员们通常为了保持好状态会避免食用高热量的食物,而锅包肉作为一道油炸食品更是备受限制。蒋欣能够在镜头前毫不掩饰地展现对锅包肉的热爱,引起了观众的共鸣。她在花絮中的表现得可爱又真实,与平时镜头前...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...饮食也要进行调整。当然,秋分当天我们需要吃些特殊的食物,它们具有美好寓意。那么秋分节气吃什么传统食物呢?一起来了解一下吧。秋分节气吃什么传统食物1.田螺广东许多地方,秋分有吃田螺的习惯。秋分前后,是田螺...……更多
更多关于健康的资讯:
老年人“中招”甲流 需警惕重症风险
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普老年人“中招”甲流 需警惕重症风险文案/设计:陈子源
2025-01-10 09:31:00
流感势头正猛,该如何预防治疗?
江南时报讯 根据中疾控发布第51周《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示,流感已经进入季节性流行期。“临床常见高热、头痛乏力
2025-01-10 10:15:00
2025年国家首个经典名方批件落户神威药业集团
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月9日电 (朱延生)近日,由神威药业集团自主研发和注册申报的古代经典名方中药复方制剂芍药甘草汤颗粒获得国家药品监督管理局批准上市
2025-01-10 11:03:00
河北肥乡:“一县百品 一品一播”助力农特产品畅销四方
本文转自:人民网-河北频道电商主播在线上推介特色农产品。薛建东摄“朋友们,今天我在大棚里给大家直播分享这里的草莓西红柿
2025-01-10 11:03:00
庐江县郭河镇:“科技良方”助力小麦安全过冬
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是小麦冬管关键期。连日来,庐江县郭河镇组织农技人员深入田间地头,开展越冬期田间调查和技术指导
2025-01-10 11:04:00
推进肿瘤防治优质科普 传递健康“好声音”
本文转自:人民网肿瘤是危害公众生命健康的重要因素之一。为助力提升公众健康素养,促进癌症防控工作有序推进,由人民好医生客户端发起的“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”持续开展
2025-01-10 11:06:00
山东发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》
近日,山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》(以下简称《健康提示》)
2025-01-10 11:23:00
河北香河:棚膜经济为农民增收添动力
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,种植户在采摘西红柿。陈宏儒摄隆冬时节,室外寒气袭人,与之形成鲜明对比的是,一栋栋温室大棚内各色果蔬长势喜人
2025-01-10 11:23:00
糖尿病食谱--仔姜拌苦瓜
材料:仔姜、苦瓜、盐、味精、植物油、麻油(或香油)做法:1.将苦瓜洗净,对切后去瓤,斜切成片;仔姜洗净,切细丝备用。2
2025-01-10 11:36:00
“干噎酸奶”嚼着嚼着就“火”了?
□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近,一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
2025-01-10 11:37:00
湖南江华:颁发首批瑶医专长(外治技术类)医师资格证书
本文转自:人民网-湖南频道瑶医资格证颁发现场。黄春华摄“这份证书是对我多年瑶医技艺的认可,让我能更正式地为患者服务,发挥瑶医的独特价值
2025-01-10 11:38:00
创意手工迎新年 传统年味满心间——东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班开展迎新年主题活动
鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围,2025年1月9日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
2025-01-10 12:00:00
关节留疤怎么办?芭愈透明质酸硅凝胶助力科学祛疤
当皮肤受损后,人体会启动修复机制,对伤口进行“修补”,一旦过度增殖,就容易形成疤痕,尤其是在关节部位,活动量大更容易出现过度增生
2025-01-10 12:00:00
上海莱士和海尔生物:控股股东同时增持
1月8日,青岛海尔生物医疗股份有限公司(“海尔生物”,688139.SH)与上海莱士血液制品股份有限公司(“上海莱士”
2025-01-10 12:01:00
年味序曲开场 熬一碗“人间烟火”
江南时报讯 1月6日,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
2025-01-10 13:29:00