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...,中医认为,人们在经历了春寒、夏暑、秋燥的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...经期过长或过短等情况。中医认为，月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失衡：中医认为，月经不调是由于...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...穴按摩就可以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛和调和阴阳的效果。推拿按摩是中医的治疗方法，推拿的治疗原则也是根据“虚则补之，实则泻之”的中医基本法则来进行的，即补其不足，扶助正气，泻其有余，去除邪气。推...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...、焦虑等。这些症状多是由于肝郁气滞，导致肝肾阴虚，阴阳失调所致。柴胡疏肝散能够疏通肝肾之气，滋养肝肾之阴，调节阴阳平衡，缓解更年期症状。以上只是柴胡疏肝散在临床上的部分应用，实际上，它的应用范围还很广...……更多
2024-06-02 12:51:00胆囊炎,胆囊,气血,胃病,千古,一方
...通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多小寒养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》。 ……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...问题的呢？中医以“预防为主”的理念，通过调理体质、平衡阴阳来保障健康。针对手机辐射与睡眠的关系，中医给出了独特的见解:既不否认科技的进步，也不麻木于潜在风险。既继承历史传统，也与时俱进地吸收现代科学成...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
...通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，天人相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多处暑养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·处暑篇）》。 ……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
...疗妊高症的常用方法之一。它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳来达到治疗妊高症的效果。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位，具体操作方法和功效如下：
足三里穴：位于小腿前外侧，当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...健康呢？根据中医理论的观点，身体健康是由人体内部的阴阳平衡和气血充足所决定的。因此，保持身体健康的最好方法就是调整体内的阴阳平衡和气血运行。首先，在饮食方面，我们应该注重均衡饮食。中医认为，人体阴阳失...……更多
2024-01-19 06:02:00身体,最好,方法,健康,身体,中草药
在古老的东方哲学中，身体被比喻为一个微型宇宙，其中阴阳的平衡被视为维持健康的关键。当这个平衡被打破，人体就会发出警报，表现为各种症状和不适。在现代生活的快节奏中，许多人常常感到身体内有一种不和谐的“...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...效。② 针灸治疗：通过针刺、艾灸经络穴位，起到调节阴阳，平衡脏腑，畅通气血，缓解生长痛所引起的不适感。③ 局部推拿按摩：小儿推拿疗法具有简便、无毒副作用、疗效确切等优点。通过轻柔的推、拿、揉、捏等手法对...……更多
2023-02-16 09:33:00妙招,中医,儿童,儿童,发育,生长发育
...他感到精力充沛，工作效率也有所提高；关键词二：阴阳平衡阴阳平衡是中医养生的核心；张先生意识到自己之前的生活方式过于“阳”，即过于活跃和消耗，而忽略了“阴”的滋养和休息；因此，他开始调整作息时间，保证充...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...功能，恢复其正常工作状态，从而使病情得到改善。4.**阴阳平衡得到恢复：**阴阳是中医理论中的基本概念，代表着人体内相对的两个方面。阴阳平衡是健康的基础。在疾病状态下，阴阳平衡可能被打破。治疗过程中，通过调和...……更多
2024-08-03 11:21:00疾病治疗,迹象,疾病,过程,治疗,治疗
中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面：中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体，各个...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
...天后，气温会慢慢下降，不少人会出现秋乏、气血不足、阴阳失调等等症状，而在秋天，多吃一些营养丰富的食物，不仅有利于阴阳平衡，而且还能补充气血，从而使身体更健康。而不少人在秋天都会给家人吃大量的牛肉、羊肉...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
...指人体内部的正常生理功能和抵抗力，其中包括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型，表现为阳气不足或者气血不旺盛，导致人体的正气受损。当人体的正气不足时，免疫力相对较弱，易受外界病原体...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...日。每年冬至，福胶人都会心怀虔诚地做着一件事，汲取阴阳水，点燃桑柴火，熬煮乌驴皮，炼制冬至胶。这种对传统习俗的敬畏与尊重，对传统工艺的恪守与传承，近3000年来一脉相传，绵延不绝。何为冬至典藏胶？福牌阿胶...……更多
2023-12-30 14:24:00典藏,集团,阿胶,典藏,阴阳,阳气
...视为一种温和有效的治疗方式，能够辅助调整幼儿体内的阴阳平衡，加速康复过程。幼儿推拿以其独特的手法和技巧，常用于调理幼儿消化系统、呼吸系统、神经系统等多种常见病症，如消化不良、哭闹不安、易感冒等。通过轻...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...要作用。以补充阴液为主旨的药膳，旨在调和身体内部的阴阳平衡，从而缓解由阴虚引起的各种症状，如心慌、失眠等。例如，百合莲子粥，不仅能够滋养心脏，还有助于安神助眠。此外，黄芪枸杞汤则能有效补充体内的阴液，...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
中药美白是以人体健康为基础的阴阳平衡的美白方式。中药美白首先追求的是健康美，再者皮肤白皙跟自身先天条件相适应。是以脏腑和调，气血充盛通畅、津液流通正常为基础的综合美白方式。只有脏腑气血和调，气血津液...……更多
2023-05-04 11:00:00美白,中药,理论,黑色素,黑色,美白
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...2.慎用药物：中医认为，长期使用药物可能会导致身体的阴阳平衡紊乱。慢性疲劳综合征患者应该慎用刺激性的药物，如镇静剂和安眠药。而在使用药物时，应遵医嘱，避免滥用药物。3.调节作息时间：中医非常重视调节作息时...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...窍于耳，其华在发。如果肾脏功能正常，就能滋养肝脾，平衡阴阳，使人精力充沛，抵抗力强。如果肾脏功能失常，就会导致肾精亏损，阴阳失调，出现各种疾病。因此，补肾是中医养生的重要原则之一。那么，如何补肾呢？我...……更多
2024-06-03 11:41:00阴阳,精力,肉苁蓉,枸杞,作用,肾脏
...等都可能导致自汗。中医观点中医认为，自汗是由于人体阴阳失衡，导致阳气过盛，不能固摄汗液。中医理论中，汗液是人体津液的一种，由心脏泵血推动循环，经过皮肤毛孔排出体外。正常情况下，汗液的排出受到阴阳平衡的...……更多
2024-05-07 11:13:00汗液,阳气,治疗,中医,汗液,阳气
...微微显苦，既补肾又清火，最宜冬季食用。闫奇峰表示，阴阳平衡是中医用来判断一个人是否健康的标准。如果秋冬季没有好好养阴，来年春季的阳气生发也会受到影响，人体阴阳失衡的问题会持续很久。许多人为了御寒，在天...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...基本元素，它们相互依存、相互制约，共同维持着人体的阴阳平衡。阴虚火旺的人，体内阴液不足，无法制约阳气的亢盛，导致身体内部像是一个火炉，不断地燃烧着。
同样地，当我们的嘴唇因为阴虚火旺而变得干燥起皮时，...……更多
2024-05-26 16:48:00求救,器官,嘴唇,干燥,信号,中医
...的作用呢？1、中医的基础理论中医的基本理论主要包括阴阳五行、五脏六腑、经络气血等。在中医看来，人体是一个有机的整体，各种疾病都是人体阴阳失调、气血不畅所致。因此，中医治疗疾病的基本原则是调整阴阳、调和...……更多
2024-05-28 12:36:00癌症,中医,治疗,癌症,中医,治疗
...析“寒包火”不仅仅关乎温度的高低，更关乎气血运行和阴阳平衡的中医基本理论。当外部寒邪侵袭人体，本应通过皮肤和肌肉的协调作用散发的内热被困于体内，导致内部器官负担加重。这种状态下，体内的热不能适当释放，...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多惊蛰养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·惊蛰篇）》。 ……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...的和谐统一，其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡，以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡，有助于固本培元，从根本上提升人体免疫力，有效预防感冒。二、中医预防感冒的六大策略1. 合理...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
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节气是气候最准确的表达，无论时间早晚，一旦进入相对应的节气后，气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气，已然有种深秋的味道
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