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...外，还可以通过一些简单的自我检查方法：观察舌象：肾阴虚者舌质偏红，舌苔少或无；肾阳虚者舌质淡，舌苔白； 感受体温：肾阴虚者手脚心热，肾阳虚者手脚冰凉； 观察二便：肾阴虚者小便黄，大便干燥；肾阳虚者小便清...……更多
2024-06-07 06:58:00阴阳,一键,阴虚者,阴阳,症状,生活
...断方法；观察舌象：阳虚者的舌头通常偏淡，舌苔白；而阴虚者的舌头则偏红，舌苔少或干燥；感受体温：阳虚者怕冷，手脚不温；阴虚者手脚心热，甚至晚上睡觉会出汗；情绪变化：阳虚者情绪低落，缺乏动力；阴虚者则容易...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干燥、小便短赤等。阴虚者体内阴液亏虚，无法濡养脏腑、滋润机体。3、气虚常见症状包括神疲乏力、少气懒言、自汗、易感冒、面色萎黄、食欲不振等。气虚者体内元气不足，影响脏腑功...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
...及对寒热感觉的不同，面色上也有不同，阳虚的面色会比阴虚者面色差，阳虚者面色无红光，阴虚者会比较红润。肾阳虚和肾阴虚的主要导致原因还是体内阴阳不调所引起的，在平时就要注意调养，保持体内的阴阳相调。 ……更多
2023-12-04 06:55:00补肾壮阳,黄丸,面色,阴虚者,脾胃,黄某
...们就从中医角度全面认识一下汗证。什么是汗证《素问·阴阳别论》认为“阳加于阴谓之汗”。汗是阳气蒸腾阴津从腠理而出的产物，是人体阳气、阴津生理机能的表现。《素问·评热病论》中指出汗出的基本病理机制：“人所...……更多
2024-07-17 06:59:00预警,身体,患者,汤加,腠理,阴阳
...重要，阳虚者可常食羊肉、桂圆等温热之品以温阳散寒，阴虚者则宜多吃百合、银耳等滋阴润燥之物。同时，饮食结构应合理搭配，主食提供能量，副食补充蛋白质、维生素等营养。荤素适宜，五味调和，如此方能使身体全面摄...……更多
2024-12-06 23:32:00调和,从中,角度,智慧,健康,气血
...为主，外感邪气容易滞留体内，疾病不易治愈。即使是肾阴虚者，也不宜长期连续服用六味地黄丸。一般建议服用一个月后停用一周，或者一周中间停用一两天，让身体适度休息。另外，长期服用六味地黄丸可能会阻碍脾胃的转...……更多
2023-10-13 06:07:00六味地,黄丸,误区,反应,六味地,黄丸
...的、香浓的食物和油炸煎炒类食物。进行小幅度运动锻炼阴虚者不适合夏练三伏，尽量选择一些小幅度的运动，如瑜伽、太极拳、散步等，控制出汗量。尤其是最近流行的“晒背”也不建议进行，防止过度耗伤阴液。穴位按摩可...……更多
2024-07-27 07:26:00燥热,不容忽视,身体,食物,手足,医师
...专业医生诊断并治疗。男人肾虚可通过饮食调理：1、肾阴虚者：宜食滋补肾阴之食物，如桑葚、枸杞等，这些食物有助于调和体内阴阳平衡。在医生的建议下，也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药，帮助缓解阴虚症状，促...……更多
2024-04-19 16:30:00怎么办,男人,中成,男性,肾脏,健康
...菜等温性食物，少吃黄瓜、藕、梨等寒性食物。冷食。肾阴虚者宜多食鸭肉、芝麻、百合等甘凉滋补之品，少食狗肉、羊肉、辣椒等辛辣热性食物。 ……更多
2023-05-10 14:59:00肾功能,不够,时间,方法,腰部,按摩
...据患者的具体症状，中医会开具相应的中药方剂。如肝肾阴虚者，可选用六味地黄丸加减；肝阳上亢者，可选用天麻钩藤饮加减。这些中药方剂能够调理脏腑功能，平衡阴阳气血，从而缓解眩晕症状。针灸治疗。针灸是中医治疗...……更多
2024-11-15 23:55:00中西医,根源,治疗,症状,颈椎,前庭
...消瘦、尿有甜味为典型症状。气滞痰阻、脾虚痰湿或气滞阴虚者皆可化热，热盛伤津，久之伤气，形成气阴两虚，甚至阴阳两虚。由于损伤脏腑不同，兼夹痰浊血瘀性质有别，因此此病可出现各种表现形式。先生初诊以大便不畅...……更多
2024-11-06 14:45:00糖尿,西药,糖尿病,中医,多年,指标
...肝郁气滞者，柴胡疏肝散能疏肝理气、解郁散结；而肝肾阴虚者，六味地黄丸则是滋补肝肾的良药。除了中药调理外，中医的非药物疗法在亚健康状态的调理中也扮演着重要角色。针灸推拿通过刺激特定的穴位，调节经络气血的...……更多
2024-11-29 15:42:00亚健康,中医,状态,策略,亚健康,中医
...交、肾阴阳两虚分别论治。可用中成药治疗。比如，肝肾阴虚者服用六味地黄丸；肾虚肝郁者服用六味地黄丸和逍遥丸；心肾不交者服用坤泰胶囊或者天王补心丹；肾阴阳两虚者服用金匮肾气丸。此外，国医大师肖承悰的临床经...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...肾阳虚者用鹿角胶益血助阳、生精补髓，壮筋健骨；偏肾阴虚者，选用龟板胶滋阴补血。但仍需注意滋阴不可过腻以防碍脾恋湿，温阳不可过燥以防伤阴助热。此外，中医综合疗法，如食疗、针灸、耳穴、中医功法（太极拳、八...……更多
2023-05-22 12:21:00肾脏,损伤,免疫,肾脏,肾病,微生
...但并非适合所有人群。以下几点食用禁忌需注意：1.阳盛阴虚者：韭菜子具有温阳作用，若阳盛阴虚者食用，可能导致阴阳失衡，加重病情。2.孕妇：韭菜子具有较强的活血化瘀作用，孕妇食用可能导致胎动不安、早产等风险。3....……更多
2024-05-08 06:30:00韭菜子,韭菜,一味,韭菜子,韭菜,补肾壮阳
...。因此立冬后宜多食养肾食物，以提高人体御寒能力。肾阴虚者，可多食海参、枸杞子、银耳等食物；肾阳虚者，宜多食羊肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒，以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例，此类食物中富含...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...论》曰“月生无泻，月满无补”；或指丰满，如《灵枢·阴阳二十五人》曰“足太阳之下，血气盛则跟肉满，踵坚”；或指脉气满实，如《灵枢·小针解》曰“满则泄之者，气口盛而当泻之也”，《素问·大奇论》曰“肝满肾满肺...……更多
2024-04-11 09:55:00中医,素问,脏腑,痞满,脾胃,寒生
...血运行不畅所致。虚实之间常相互夹杂，亦可互相转化，阴虚者常兼火盛或痰热，阳虚者易夹水饮、痰湿，气血不足者易兼气血瘀滞。心悸初起多以心气虚常见，可表现为心气不足、心血不足、心脾两虚、心虚胆怯和气阴两虚等...……更多
2023-10-11 09:37:00胸闷,心慌,腧穴,心包,心慌,胸闷
...不好的人吃了后会阻碍消化功用，所以，即便你是属于肾阴虚者，但脾胃功用不好，不倡议服用。
②没有明显肾阴虚的病症者不宜肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即便安康者短时期...……更多
2024-04-02 10:18:00六味地,黄丸,常见问题,常见,女性,安全
...，盲目进补，消化不良、食欲不振、拉稀等症状更明显；阴虚者虚不受补时可出现食欲下降、大便黏滞等情况；气虚者虚不受补时可出现口干、口渴、牙疼、嗓子疼、溃疡等症状。如果在进补之前，没有分辨清楚气血阴阳、五脏...……更多
2024-06-26 16:16:00回事,方法,小兰,补益,脾胃,情况
...。说明：可根据个人喜好，调入蜂蜜或白糖适用。适合肾阴虚者冬季长期食用，具有滋补肝肾，益精明目的作用。山药羊肉粥原料：鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。制作：羊肉去筋膜，洗净，切碎，煮烂后，下糯米和山药（山...……更多
2024-05-06 12:29:00药膳,食用,百姓,枸杞,枸杞子,食用
...烧汤服用；血虚者，可选用阿胶、当归、元肉烧汤服用；阴虚者，可食鸭肉、鹅肉、鳖、龟；或选用熟地、生地、枸杞子、龟板等烧汤服用；阳虚者，可食用羊肉、鸡肉等温热食物,起温中益气、补精填髓之功效；或选用杜仲、...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
...冷。出现这样的情况并非是正常现象，而是有可能存在“阴阳两虚”的症状。什么是“阴阳两虚”?顾名思义，阴阳两虚指的是一个身体，同时存在“阴虚”和“阳虚”两种症状。在中医的观点中，人体的阴阳保持平衡的状态。...……更多
2024-07-05 11:46:00阴阳,阳气,阴阳,身体,情况,血气
...渴的原因，内热是主要病机。气滞痰阻、脾虚痰湿或气滞阴虚者皆可化热，热盛伤津，久之伤气，形成气阴两虚，甚至阴阳两虚。由于损伤脏腑不同，兼夹痰浊血瘀性质有别，因此此病可出现各种表现形式。糖尿病治疗，一定是...……更多
2024-04-25 17:24:00陈帅,中医,糖尿,血糖,医师,糖尿病
在中医理论体系中，人体健康状态往往被描述为阴阳平衡、气血和畅的理想状态。然而，现实生活中，不少人面临着身体虚弱、畏寒怕冷与频繁上火并存的复杂体质状况，这不仅影响了日常生活质量，也给健康管理带来了挑战...……更多
2024-10-14 11:57:00根源,难题,健康,阴阳,阳气,体质
...对于肝肾亏虚的治疗，需要同时调理肝脏和肾脏，以达到阴阳平衡的目的。在中药治疗方面，可以采用一些具有补肝肾、益精血、强筋骨等功效的中成药，比如杞菊地黄丸、六味地黄丸等。这些中成药可以针对肝肾亏虚的症状进...……更多
2024-02-29 13:28:00中成,肝肾,中成药,阴阳,怎么办,治疗
...还是散步，总觉得疲惫不堪。朋友们告诉她，这可能是“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语，但其实它贴近生活，影响深远。简单来说，它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...在古老的东方哲学中，身体被比喻为一个微型宇宙，其中阴阳的平衡被视为维持健康的关键。当这个平衡被打破，人体就会发出警报，表现为各种症状和不适。在现代生活的快节奏中，许多人常常感到身体内有一种不和谐的“火...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...是阳虚的人来说，是一个非常好的选择。在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的基础。如果阴阳失调，就会出现各种不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。而仙人还少丹就是一个能够阴阳双补的方子，它可以滋肾阳，...……更多
2024-06-02 12:19:00肾阴,方子,阴阳,还是,仙人,方子
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