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...特别推荐一款春季养生美食——春饼。春饼又称春盘，是中国传统的春季美食，具有解腻、助消化、补充营养的作用。此外，惊蛰时节的运动养生也不能忽视。春季是锻炼身体的好时机，我们要抓住这个时机，进行适量的运动。...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...在一次偶然的机会中，一位长者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽，整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我，这一切的秘密，仅藏于她那看似普通的菊...……更多
2024-02-27 12:52:00菊花,解毒,杯子,菊花,菊花茶,杭白菊
...被称为“中心性肥胖”。刊登在中华流行病学杂志上的《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现，中心性肥胖与缺血性心脏病风险相关，随着腰围增加，心脏病风险也增加。因此，要注意保持腹部健...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节，重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起，超低价的按摩锤、红枣、足浴包等养生好物来袭，价格低至9.9元。让市民朋友在养出健康...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...城八路无限极体验店，参加由华商网童学会携手无限极(中国)有限公司陕西分公司开展“健康养生少年时——华商网童学会小记者无限极体验活动”。大合影本次活动邀请了无限极西安体验中心工作人员为小记者们讲解了健康养...……更多
2023-10-30 12:26:00小记者,小记,养生,少年,体验,活动
...海滨疗愈”焕新之旅（5天4晚）博鳌国际医院诊疗检查→中国（海南）南海博物馆→博鳌超级医院医美项目体验→东屿岛度假区→海的故事→老房子咖啡屋线路四：“中医中药”养生之旅（5天4晚）海南梅塞尔医院先进检测→中...……更多
2024-04-24 08:03:00特色医疗,旅游线路,特色,线路,医疗,旅游
春食养阳的重要性春天是养生的黄金时期，顺时而动，顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓，让人感到胆怯、无精打采。因此，保持身体的阳气至关重要，有助于提高免疫力，抵御疾病的侵袭...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...的汤品。在本文中，我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
第十五届健康中国论坛·乡村康养（婺源）主题论坛日前在江西婺源举行。论坛以“和美乡村，幸福婺源”为主题，旨在探寻乡村康养的发展路径，用实际行动推动健康中国和乡村振兴事业高质量发展。论坛上发布了《中国乡村...……更多
2023-11-15 07:14:00婺源,中国,乡村,主题,健康,论坛
春天，大地回春，生机盎然，也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖，人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里，选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴，不仅可以滋补身体，还能增强免疫力，应季而...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
冬令进补是中国的一种传统养生方式，强调在冬季通过补充营养来增强身体的抵抗力，预防疾病。五九天作为冬日里的一段重要时期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...文化认同和对传统智慧的尊重。众所周知，中医养生作为中国传统文化的重要组成部分，拥有着千百年的历史，其在现代社会依然具有深远而积极的意义。中医养生源远流长，凝聚了古代医学家对生命、健康的深刻理解，通过调...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...是大自然的复苏时刻，各种食材的口感也达到了最佳。在中国的美食文化中，鱼类是春天不可或缺的美味佳肴。然而，在众多的鱼类中，如何选择既美味又营养的呢？今天，我们为大家推荐四种适合春天食用的鱼类，它们肥美可...……更多
2024-04-10 13:10:00鲑鱼,滋补,佳肴,养生,一道,身体
...？一些传统医学观念将肾虚与性功能问题联系在一起，但中国中医科学院广安门医院泌尿科副主任医师庞然表示，性功能问题通常有多种因素影响，治疗应基于自身体质及专业医生的建议和诊断，若乱用“壮阳”药物只会适得其...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
在我国，养生一直是人们关注的焦点，尤其是现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，人们对健康的需求日益增强。然而，许多人在追求健康的过程中，往往存在一些误解，认为身体不好就应该多吃补品，然而，这样的做法...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
...糖调理注重身体指标的调节，提倡健康饮食、适当运动等养生方法。（2）同伴互助：与同伴一起调理，相互关心、鼓励，共同成长。（3）个性化定制：根据个人体质、需求，寻找适合自己的调理方法。（4）修身养心：血糖调理...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
...便秘。这些健康益处，使得香椿不仅仅是美食，更是一种养生佳品。
分享一道简单的香椿美食做法，希望大家喜欢。香椿拌豆腐【食材清单】香椿80克，豆腐250克生抽1勺橄榄油半勺香油半勺【制作步骤】首先，将香椿的叶子仔...……更多
2024-03-29 10:37:00黄金,香椿,豆腐,调味料,生抽,道菜
本文转自：中国中医药报□ 黄书婷 曹峰 贵州中医药大学民俗是指一个民族或社会群体在自己的历史发展过程中，逐渐形成、反复出现，并代代相习的生活文化事象。中医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分，与中国传统...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
养生，听起来是个挺美的事儿，对吧？谁不想活得更健康、更长久呢？但你知道吗？有些所谓的“养生秘诀”，不仅不能帮你，还可能让你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
十堰广电讯（通讯员 汪伟 李秀文 谭梦婕）世界养生看中国，中国养生在武当。春季，乃万物复苏之季，惠风和畅，生机盎然。此季不仅是美景如画，更是养生的黄金时期。而养生的关键，便在于一个“生”字，即阳气的生发...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...内涵。一、跺脚功的起源与文化背景跺脚功，一种古老的中国养生方法，源自于远古时期。它不仅是一种身体运动，更是一门深刻的生命哲学。在古代中国，人们深信身体与自然界的和谐统一，而跺脚功正是这一理念的体现。在...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
...重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴，帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素，有助于清理肠道，减轻肝脏负担；而木耳作为菌类食物中的佼佼者，含有丰富...……更多
2024-04-26 06:41:00阳春,流感,季节,黄金,木耳,免疫
...中，这一主题愈发受到重视。在这个过程中，各式各样的养生方法如雨后春笋般涌现，每一种方法都自称能够带来健康与活力。然而，在这些光鲜亮丽的表象下，隐藏着一些并非对每个人都适用的“骗局”。这些所谓的养生法，...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...”短视频动辄点赞、收藏量过万。而据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。年轻人越来越舍得在健康上投入，已经是大势所趋。当然...……更多
2024-02-19 11:01:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,健康
...宝，它不仅有艺术欣赏价值和收藏价值，还有独一无二的养生价值。珍珠中含有多种人体需要的元素，最被人们所熟知的便是珍珠具有美白洁肤、祛除面斑的良好功效，也会被用在很多护肤品类中。孔雀石：孔雀石化悲痛为力量...……更多
2024-02-21 15:49:00能带,灵性,珠宝首饰,好运,首饰,珠宝
...我们日常生活当中，很多人都会通过中药材来帮助自己，养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外，很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝，以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
养生以修身为要，修身以修心为要，修心以修念为要。这句简短而深刻的话语，道出了养生的本质和层次，也揭示了人生的秘密和向往。养生，不仅仅是要保持身体健康，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
本文转自：中国新闻网中新社长春1月7日电 题：中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘，赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站，开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美，心...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...和繁忙的生活节奏也容易让人感到疲惫。本文将围绕秋天养生的主题，详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力，克服干燥与疲惫，度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...年人越来越注重身心健康。旅居作为一种集旅游、休闲、养生于一体的出行方式，既能有效放松身心，又能强化个人身体和心理养护。本文将为您详细介绍旅居养生的含义、优势及如何打造一场充满健康与快乐的旅程。一、旅居...……更多
2023-11-02 17:22:00养生,新兴,越来,中老年人,越来越,方式
更多关于健康的资讯：
立秋，这个标志着秋季开始的节气，已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽，我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期，有很多细节容易被忽视
2024-08-08 09:53:00
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135度，即为立秋。立秋意味着降水
2024-08-08 09:53:00
今日立秋，意味着秋天的开始，暑去凉来，此时全国大部分地区气温逐渐转凉。民间喜欢用各种饮食庆祝这一节日，比如吃肉“贴秋膘”
2024-08-08 09:53:00
油是我们一日三餐中必不可少的用料，油脂同样也是我们身体中必需的成分。但是我们现在的饮食中，普遍都存在着油脂摄入过多的情况
2024-08-08 09:54:00
立秋过后，建议大家：少吃茄子和羊肉，多吃3样，滋阴补阳不上火！立秋过后，阳气渐收，阴气渐长，气温将逐渐降低，人们的胃口也会出现好转
2024-08-08 09:54:00
中国的酒文化源远流长，尤其是逢年过节，亲朋好友聚会的时候，都会端上一杯酒来表达自己的感情。但是，白酒作为我国的传统饮品
2024-08-08 09:55:00
我们体内最大的消化器官不是胃部而是肝脏，它受损后人体会出现食欲下降，突然暴瘦的情况，所以它的健康关系着我们人体的健康。这些年来肝病人群一直在增加
2024-08-08 09:56:00
面条，作为中国传统的主食之一，深受广大人民群众的喜爱。无论是北方的拉面、刀削面，还是南方的阳春面、担担面，都以其独特的口感和丰富的变化赢得了食客们的青睐
2024-08-08 09:56:00
什么是痛风，痛风是身体内血液中的尿酸偏高，大量尿酸聚集发生结晶作用，然后沉积在我们各个关节的部位，引起关节不适，局部关节出现红肿
2024-08-08 09:57:00
中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏
2024-08-08 09:58:00
虽然立秋已至，但天气依旧处于酷暑之中，让人难以忍受。在这样的高温天气里，很多人都喜欢喝绿豆汤消暑，李阿姨便是其中一位重度爱好者
2024-08-08 09:58:00
痛风是一种病，在现在这个社会患痛风并不是一件稀奇的事情。身边也有朋友患上痛风，患痛风不分年龄和性别，无论是什么年龄段或者是男是女都有可能患痛风
2024-08-08 09:58:00
糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖
2024-08-08 09:59:00
“云天收夏色，木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制
2024-08-08 07:50:00