- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...式开始的节气，带着温热的气息悄然而至。此时，自然界阳气升腾，万物生机勃发，但同时也伴随着湿气的逐渐加重，给人们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡，成为了我们不得不考虑的问题。接...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...影响。是的，您没有听错，早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气，而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡：慎防阳气外泄在中医理论中，阳气是维持人体生命活动的重要元素，代表着温暖和能量。早晨，人体阳气开始上...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...、干燥。工作之余，可以适当运动，以振奋、激发体内的阳气，运动后人体内的阳气就如同夏季的太阳消除地面的湿气一样，能很快消除体内的湿气。最后，刘洋还推荐了一套经络调养，具体操作方法是用大拇指或中指指腹按压...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...常会因为工作、生活压力大，饮食不规律等原因导致身体湿气过重，影响身体健康。现在家人们推荐以下七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节，适当食用赤...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...免对身体造成不利影响。热性食物：春季容易上火，体内阳气较盛，因此需要少吃热性食物，如羊肉、鸡肉和虾等。这些食物会使体内的阳气过旺，容易导致上火症状的出现，如口干、咽痛、便秘等。对于阴虚内热的人群来说，...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...山药被传统中医认为具有滋阴养血、益肺健脾、增加体内阳气的功效。秋天是湿气重的季节，很容易造成人体湿气过重，导致关节疼痛、腹痛、食欲不振等不适症状。而山药正是帮助减轻湿气带来不适的好帮手。山药中富含的膳...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...且又潮湿、闷热的时段，气温节节攀高，是一年中自然界阳气最为鼎盛的一段时间，那么，三伏天如何排寒湿？排寒湿气身体是什么感觉？一起来看看吧！三伏天如何排寒湿1、多喝水多喝水不仅有助于增强身体的新陈代谢功能...……更多
2024-04-19 16:31:00湿气,寒气,阳气,身体,药物,患者
...、大便异常等问题，长期淤积在体内还会进一步耗伤人体阳气，导致肺、脾、肾等脏腑功能进一步失调，从而增加罹患高血压、糖尿病、冠心病、肾病、风湿免疫病等重大慢性病的风险。”徐丽萍介绍，根据个体寒热偏盛体质不...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...澡，以免影响身体健康。此外，长期洗凉水澡还可能导致湿气过重，影响身体健康。凉水澡，怎么洗才健康？想享受凉水澡的清爽，又担心健康风险？别担心，掌握正确方法就能避免问题。洗凉水澡前最好做些热身运动，让身体...……更多
2024-04-22 11:20:00凉水澡,凉水,风险,凉水澡,凉水,身体
...到深夜不睡觉的不良习惯，《素问.生气通天论》中说：阳气者，一日而主外，平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃拒。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见晨露，反此三时，形乃困薄。入夜后还在劳作，特别是在23...……更多
2024-03-27 01:20:00阳气,湿气,生冷,症状,脾胃,人群
...：“千寒易除，一湿难去”，每个人体内都或多或少有些湿气，可能若是湿气太重，对身体的影响还是很明显的。
所以若是想要身体更加的干净利爽，远离疾病，在日常的饮食上，也要注意少吃一些可能加重湿气情况的食物，...……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
1.薏米冬瓜排骨汤：夏日的热浪和湿气让人烦恼，为你定制的薏米冬瓜排骨汤，薏米利水渗湿，冬瓜清热利尿，排骨滋阴润燥，让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤：赤小豆与鲫鱼的完美结合，...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...在头，年高气弱，清气不能上升头面，故昏闷尔。”春日阳气升发，阳气上升至脑窍则神清气爽，头脑灵活；阳气不升，则气血、营养物质无法运送至大脑，就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽，“脾主升清，胃...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...，多运动为啥让你多运动？因为中医认为，运动能够生发阳气、振奋阳气！而阳气可以把湿气给蒸化掉。所以在你运动的时候，湿气会随着汗液排出去，而且当你坚持运动后，你会发现之前身体困重、四肢乏力、头晕昏沉、经常...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
相信很多人在夏季的时候都听说过湿气。到了秋季，可能很多人都说得比较少了，但是秋冬季如果体内湿气严重的话也是非常危险的。所以虽然说现在已经到了深秋了，但是一定要注意湿气的问题。如果湿气重的话，那我们会...……更多
2023-11-19 10:35:00湿气,清爽,一身,湿气,脾胃,食物
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...。谷雨过后，气温升高，雨水增多，湿气也会比较大，是阳气生发的时期。为了保护阳气，预防上火和湿气过重，饮食上，多吃气味芬芳的食物，可以很好的疏散郁结、提升阳气的作用。气味芬芳的食物，这类食物不仅味道好，...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...身体养护之道春季排湿宜喝此“祛湿汤”春天潮湿多雨，湿气容易侵袭，在广东等南方城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适，影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...度来看，湿气重会导致多种疾病，因为湿邪会损伤人体的阳气和气血，影响各个脏腑的功能。1.脾胃虚弱：湿气重会损伤脾胃阳气，影响消化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。2.疲劳乏力：湿邪会导致气血不足，使人感...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
到了夏季以后，雨水开始增多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...收冬藏”，春季是一切生命活动逐渐恢复的时期，人体的阳气亦在此时开始升发。因此，冷饭冷饮在这个时候成为了养生的大忌。冷食进入体内，易使脾胃受寒，导致消化功能减弱，甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...题；中医认为，人体的健康状态是阴阳平衡的结果；夏季阳气旺盛，容易导致内火上炎，因此，夏季养生的首要任务就是清内火，调和阴阳；1.饮食调节饮食是调节内火的重要手段；夏季应该选择清淡、易消化的食物，避免辛辣...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
前言：春天是一个湿气重的季节，湿气容易侵袭人体，导致身体出现各种不适。湿气不除，会影响身体健康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...缓解因宫寒引起的痛经症状。女人有宫寒的话体内肯定是阳气不足的，而桂花茶就能够很好的温补阳气，让子宫渐渐回暖。并且它能够改善四肢畏寒，小腹冷痛的现象，帮助机体改善循环功能，促进排湿和排毒。在饭后喝的话还...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中，湿气是一种常见的邪气，过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地，泡脚可以有效地促进...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...因。脸部痘痘突起，可能是湿气太重，中医认为湿邪易伤阳气，女人湿气重，很容易引起内分泌紊乱，毒素长期积累在身体各处，进而就会导致脸部痘痘凸起，另外还会伴随皮肤水肿，出油粉刺等症状的出现，所以说当你发现自...……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
...利尿，还有补气养血的效果，经常吃一些，能够让体内的阳气运行通畅，能够养脾胃，这样湿气才能够很好的被排出。那么薏米属于寒性食物，也有很好的祛湿效果。那么体寒的人祛湿，建议只喝红豆粥就可以了，如果身体比较...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
秋季，天气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...代谢的作用，在水液代谢过程中所起的作用至关重要，肾阳气化蒸腾水液，此作用在水液代谢中尤为重要，若肾阳不足，则蒸腾气化无力，造成水湿停留。肾阳不足通常表现为怕冷，腰酸腿痛，下肢水肿，小便淡，排便次数增多...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位，达到祛湿的效果，与此同时还可以预防很多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物，如红豆、薏苡仁、茯苓、藿香、佩...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
更多关于健康的资讯：
近期，不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状，更有甚者全家“中招”，苦不堪言。流感，中医称为“时行感冒”，是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
2025-02-20 01:35:00
眼下，春菜正大量上市。近日，浙江40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后，他却突然感到一阵头晕目眩，紧接着眼前一黑
2025-02-20 03:40:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院保健部护理组 李晓娅编辑 | 刘家碧近日，顺义妇儿医院接诊了一位36岁的新手妈妈王女士
2025-02-20 05:30:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院儿童泌尿外科副主任医师 莫志强编辑 | 刘家碧隐睾是指睾丸未按照正常发育过程下降到阴囊内
2025-02-20 05:32:00
汉堡王品牌方、餐饮品牌国际集团Restaurant Brands International Inc.（简称“RBI”）近日宣布
2025-02-20 05:33:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月流行性感冒并非普通感冒！虽然初期症状可能与普通感冒相似，但一旦发展为重症
2025-02-20 05:36:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科心理治疗师 陈瑞婕编辑 | 刘家碧新学期已经开始，然而，孩子沉迷游戏，晚上玩到很晚导致白天起不来
2025-02-20 05:37:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月冬春之交，流感等呼吸道传染疾病依然高发，癌症患者更需提高警惕。乳腺癌患者是否属于流感高危人群
2025-02-20 05:40:00
出品 | 搜狐健康作者 | 程英编辑 | 袁月2月18日，银诺医药自主研发的依苏帕格鲁肽α注射液在阿里健康大药房首发上线
2025-02-20 05:40:00
本文转自：人民日报重庆璧山区福禄镇和平村村里有块“解忧墙”本报记者 刘新吾工作人员悬挂已办理的“解忧卡”。兰秀莉摄（人民视觉）群众查看办理情况
2025-02-20 06:08:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 王小林编辑 | 刘家碧生活中，有很多人被哪吒同款的黑眼圈困扰，怎么都去不掉
2025-02-20 06:54:00
在中医理论中，人体是一个有机整体，各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂，在中医的理论体系中，并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
今年1月初，江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文，导致左下肢肿胀、疼痛，经医生诊断，该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00