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...整体的一部分，通过经脉联络全身。因其位居四末，是阴阳气血输注交汇之处，具有特殊的经脉流畅性、气血充盈性、腧穴集聚性。大量手穴检测显示头顶和手心是全身表皮动作电位最高部位，手的触觉能力也是全身最高，属于...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...念。中医认为人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。养生不仅要关注局部的健康，更要注重整体的平衡与协调。例如，情志的失调可能影响脏腑功能，而脏腑功能的异常也可能导致情志的变化...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
...不是很嫩，我们中医认为，当舌头舌质嫩的时候，可能是阳气不足导致的，为什么呢？因为阳气有温煦和推动的作用，当身体里的阳气不足的时候，就会导致舌体失去气血的滋养，从而影响到舌头的正常生长，表现在舌头上，就...……更多
2024-07-05 06:39:00气血,中成,中成药,一身,分析,气血
...自：张家口日报每年一月份，天气逐渐寒冷起来，是人体阳气最弱的时节，市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒，要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...而要缓解上述症状，简单直观看来，便是使气动起来，补阳气促循环，加强抵抗力。即将到来的三伏天就是一年中阳气旺盛的关键天时。冬天体内寒邪凭借天时，可仗势欺人，而此时，却势单力孤，故三伏天是虚寒人群祛除寒邪...……更多
2024-07-17 10:35:00中医医院,东城,虚寒,肺病,体质,中医
...速回升。中医认为，“湿困脾土”，湿邪很容易损伤脾之阳气，使得脾的运化功能失常而易出现身体困重、肌肉关节酸重、食欲不振、腹部胀满、大便黏腻不成形、皮肤起疹、舌苔厚腻。所以，在谷雨节气要护好脾，既可以为接...……更多
2023-04-17 01:35:00时节,丽萍,中医医院,时节,节气,艾灸
...肾主水”，肾脏负责人体的水液代谢。正常情况下，肾的阳气（热能）会气化蒸腾膀胱中的水液，让水液正常代谢出体外。
而肾阳（热能）不足时，水液不能被充分气化和蒸腾，留存在体内，就会导致水肿。针对朋友的情况，...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...至节气与养生”。古人对于冬至的观点是：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至。”即从冬至日开始，阳气开始兴起增强，代表新的循环的开始。冬至之后白天逐渐延长，但气温却仍处于下行阶段，越来越冷...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
...恶气之害。“伏”字早期代表了“伏藏”之意，即阴气受阳气所迫而暂时隐藏于地下。这一观念在《汉书》中也有体现：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”这解释了为何在“三伏”天这样炎热的...……更多
2024-08-05 10:30:00古人,伏日,庚日,古人,秦国,时期
俗话常说，阳气不到就是病，自然界万物的生长离不开太阳的温煦，我们人体也一样，一身气血的运行全靠阳气的推动，一旦阳气不足了，气血运行就会缓慢，而身体的正常代谢也会出现问题，好的东西不能吸收，垃圾毒素又...……更多
2024-07-19 10:43:00中成,阳气,气血,中成药,阳气,煤油
...，避免睡眠期间烫伤。7.取穴艾灸根据中医的说法，身体阳气是体温的源头，祛除身体寒气，让阳气变得更精纯，身体自然也能暖和起来。而艾灸，就是驱赶寒气，帮助生火升阳的中医方式之一，通常艾灸会取涌泉穴和足三里穴...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...、大便异常等问题，长期淤积在体内还会进一步耗伤人体阳气，导致肺、脾、肾等脏腑功能进一步失调，从而增加罹患高血压、糖尿病、冠心病、肾病、风湿免疫病等重大慢性病的风险。”徐丽萍介绍，根据个体寒热偏盛体质不...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...据不同的原因选择针对性的治疗。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，患者可能会出现四肢不温、畏寒怕冷、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也...……更多
2023-10-18 10:24:00中医,解释,患者,治疗,症状,脾胃
...阴虚感冒，必须以滋阴解表为主。·阳虚寒大多数人天生阳气充足，但也有少数人天生养护不足，导致体内阳气不足，体温、推进力、兴奋等机能都会下降。由于体内阳气不足，更容易感受各种风寒之邪。临床表现为怕冷易感冒...……更多
2023-05-26 16:21:00气血,阴阳,感冒,不好,身体,孩子
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面，体寒其实是一个比较笼统的概念，根据每个人不同的症状，也会归属不同的脏腑的虚...……更多
2024-07-17 06:06:00名方,五脏,寒气,身体,脾胃,五脏
...位，又是冲脉经过的部位。任脉统全身阴液，督脉司周身阳气，任督经期相通，与冲脉一源三岐，内连五脏六腑，外合筋骨皮毛。药饼置于神阙穴，在药饼上插上蜡筒使其燃烧，借助火的温热作用让药物通过穴位向下渗透于体内...……更多
2022-12-22 01:41商丘市,商丘,中医,中医特色,中医院,儿科
...物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，与之相应，人体的阳气也开始潜藏，此时要顺应自然界“闭藏”之规律，遵循“冬藏”的养生之道，以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好，来年生病少”，那么立冬节气后人们该如何正确...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...中医院 骨关节与运动医学科 陈贺 副主任医师立春过后，阳气生发，万物复苏，孩子们迎来了一年中生长发育最快的黄金时节。此时，临床上常常遇到一些儿童多以膝关节疼痛，尤其夜间加重为由，前来医院就诊。经骨科医生检...……更多
2023-02-16 09:33:00妙招,中医,儿童,儿童,发育,生长发育
...手法按摩，对解除腰部神经机械性受压效果好，但对全身气血调理效果不足；辨证服用中药对阴阳气血调理效果好，但对腰部局部神经遭受压迫刺激方面效果有限等，只有综合疗法才能全面解决问题。治腰突犹如打仗，对付这种...……更多
2023-12-13 10:18:00疗法,中医,综合,治疗,综合,疗法
...太极拳与八段锦等是流传多年的养生运动方法，能够调和气血、强身健体。运动还可改善体质指数，平衡血脂、血压与血糖，改善胰岛素抵抗现象，降低血糖，有效治疗糖尿病，预防不良并发症的发生。情志调理：情志不畅是引...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...来年3月是一年中气温最低的季节，万物收藏，此时人体阳气潜藏至体内，是心脑血管疾病（如高血压、冠心病、脑血管疾病）、呼吸道疾病（如慢阻肺、呼吸道感染）的高发季节。
中医药在与冬季常见疾病如冠心病、慢阻肺、...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...能在这里和大家分享一些中医的知识和经验。中医认为，阳气是人体生命活动的动力和源泉，它推动着气血的运行，维持着脏腑的功能，抵御着外敌的侵袭。如果阳气不足，就会导致各种疾病的发生，如怕冷怕风、手脚冰凉、腰...……更多
2024-06-03 10:18:00立见,猛将,奇效,附子,肉桂,气血
...湿的气候环境下，会外湿引动内湿，湿邪困脾、阻遏体内阳气生发，会令人全身倦怠乏力、头晕闷沉不舒，不思饮食，甚则引发腹胀、腹泻、呕吐等一系列不良反应。雷应建议，刮痧、拔罐、艾灸、中药等都是中医治疗湿气的有...……更多
2024-05-28 09:00:00多雨,厦门,关键词,市民,关键,消费
...醒广大市民，末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥：谨防“秋老虎”，避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业，外出最好打伞，避免太阳直射，少量多次及时饮水，一旦出现明显的乏力头昏...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...时常感叹精力不足、疲惫不堪，殊不知，这些现象可能与阳气耗损有关。阳气，作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念，一旦耗损过度，不仅会影响身体健康，还可能降低生活质量。接下来，将揭示生活中6个容易...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...阳中之阳。在背部脊柱两旁进行推拿按摩，可以调动机体阳气、起到调和阴阳、增强免疫力的功效。在《肘后备急方》中，对捏脊疗法就有具体记载：“拈起其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”。捏脊有补脾...……更多
2024-08-23 11:26:00中医医院,康佳,东城,血气,中医,医院
...。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...，他才意识到，这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了，\"一位老友半开玩笑半认真地说，引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心，他开始思考：阳气不足是什么？它又是如何影响我们的身体的？...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避免饥饱失调，可以多吃具...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
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本文转自：人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效，带动更多群众参与到基层河湖管护中来，成都市新都区河长制管理开拓新思路
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天若诗若画的若尔盖，若宝若金的藏医学。9月20日下午，正在四川省阿坝州参观采访的拉美媒体记者们
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