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阳事不兴,其实就是“阳气出不去”!
阳事不兴,其实就是“阳气出不去”,为什么这样说呢?借助一个案例,给你一次讲清楚。前天我接诊过一位患者,他就是那方面功能不佳,而且平时很怕冷,手脚冰凉,以为是阳虚,吃了不少补肾阳的药,不仅没有效果,身...……更多
睡眠差,入睡困难?多是肝不好!
...们中医角度来讲,睡眠其实就是阳入阴的一个过程,若是阳气不能顺利入阴,就会入睡困难,但是什么原因导致阳气不能入阴呢?肝郁!因为肝主疏泄,主管一身的气机,若是肝郁了,气机运行不畅,这时阳气就会堵在半路,不...……更多
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
...足,所以怕冷。舌头颜色淡,血虚不足,而且血气是承载阳气的,供应全身的运输车,血虚了,阳气自然就运动不了,而且还会有失眠、头晕、乏力的症状。而且舌边两边有鼓胀,明显肝郁血虚比较严重。郁结的肝气不仅会加重...……更多
续航时间短,起立困难?分享一招,打通阳道,做时间的主人
...且现在都已经是立夏的天气了,他还穿着长袖呢,以为是阳气不足,也吃了很多补阳的药,非但没有效果,而且一吃还满嘴长疮,反复口腔溃疡,这是为什么呢?其实生活中,出现他这种情况的人,还真不少,看似是阳气不足,...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我们知道脾喜燥而...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...具有以下几个特点:1.柴胡为君药,能够入肝胆经,升发阳气,疏肝解郁,解除肝郁之本。2.陈皮为臣药,能够入脾胃经,行气健脾,燥湿化痰,消除肝郁之标。3.川芎为佐药,能够入心肝经,活血化瘀,祛风止痛,缓解肝郁之痛...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...腻舌苔,这里代表着肾脏,多是肾阳不足了。湿气会影响阳气的生发,导致阳气不足,然后引发出腰膝酸痛、阳痿早泄等问题。 那对于这位患者的症状总结来说啊,调理思路应该是先疏肝降火,然后健脾温肾,可以参考丹栀逍...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...认为,肝肾乙癸同源,经气相通,藏泄互用,统司相火,阳气互温而阴平阳秘。若乙癸乏源,肾肝藏泄失调,肾水无以滋涵肝,肾之阳气不能温煦,经络气机不畅通,病久则肾肝两脏衰败,各种病因产物蓄积,气滞、浊毒、血瘀...……更多
春季用好逍遥丸,化一身痰湿,补全身阳气,健脾疏肝还补肾
...养肝的大好时机,今天我教你用一个逍遥丸,化痰湿,补阳气,疏肝补肾,让你肝好疾病无。相信有好多人啊,发现吃什么中成药效果都一般,为什么呢?因为好多人的体质要么是肝郁,要么是脾虚,甚至是两者都有,长期的情...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...到,养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升,阳气也会开始升发,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就...……更多
六味地黄丸巧搭配,改善阴虚、阳虚、肝郁、脾虚,男女皆可用
...在,相互制约的,所以说,如果你体内阴虚时间久的话,阳气也会一点点亏虚的。比如,如果你发现自己既怕冷又怕热,不仅感觉口干咽干、心烦失眠,骨蒸潮热,腰膝酸软,同时又怕风、怕冷,手脚冰凉,晚上起夜也比较多,...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...药便成为了我们的得力助手。柴胡,具有疏肝解郁、升举阳气的功效,能够帮助我们打开郁结的气机,让全身的气血流通更加顺畅。而香附,则擅长行气止痛、调经止痛,对于胸肋胀满、窜痛以及月经不调等症状有着很好的缓解...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...”,意思是说春天是推陈出新的时节,我们的身体也要为阳气升发做准备,而且肝主气机的疏泄,春季应肝,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意...……更多
随着气温逐渐回升,阳气也开始升发,而这其中升发的阳气,主要来自体内的肝阳。中医认为,春季是养肝护肝的黄金时期,在春季做好肝脏的养护,可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日,太原市中医医院主治中医师...……更多
经常焦虑需养肝
...作息习惯,避免劳累和长期熬夜。人体处于睡眠状态可使阳气内敛、血藏于肝。若长期熬夜,血不归肝,肝脏失去滋养,则阴虚阳亢,加重焦虑症状。适当运动 锻炼可行气活血、疏肝理气。可选择快步走或慢跑的方式,每周运...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...等上火的症状。这其实还是跟春天对应肝脏有关系,春天阳气生发,肝气也会往外舒发,如果说肝气郁结重了化热,就容易出现上火的情况。第四种情况:大便不畅春天应肝,而肝是主疏泄的,可以疏泄气机。如果肝气郁结,气...……更多
...万物复苏的季节,也是孩子们成长的黄金时期。春季到,阳气上升,世间万物生机盎然,儿童的身体与自然界的万物一样,也迎来了生长的黄金季节。但家长们要明白,让孩子长个,不能只依靠食物,还要配合科学的运动,以及...……更多
身上发冷是怎么回事
...起的,可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...础衍生出逍遥散等经典名方。方中柴胡入肝、胆经,升发阳气,疏肝解郁,为君;白芍敛阴,养血柔肝,为臣,柴胡与白芍合用,在条达肝气的同时补养肝血,恰适肝体阴用阳之性,且使柴胡升散肝阳的同时无耗伤阴血之弊;枳...……更多
春困如何解
...在头,年高气弱,清气不能上升头面,故昏闷尔。”春日阳气升发,阳气上升至脑窍则神清气爽,头脑灵活;阳气不升,则气血、营养物质无法运送至大脑,就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽,“脾主升清,胃...……更多
逍遥丸多重功效:疏肝解郁只是其一,还能助阳、化痰、祛瘀、散结
...的疏泄功能失常,就会导致气机郁滞,进而影响到人体的阳气。逍遥丸中的柴胡、薄荷等药物具有疏肝解郁的作用,能够促进肝的疏泄功能,从而达到助阳的效果。(二)化痰功效中医认为,脾主运化水湿,具有将水谷精微转化...……更多
这一盒中成药,把阳气补到根上,精准补阳生阳助阳
阳气足,百病无,养阳就是养命,大家好,我是武医生,关于阳气和大家已经叨扰很长时间了,它是我们生命活动的基础和源泉,一直以来啊,就是我们防病治病,保养身体的重中之重,对于好多三四十岁,中老年人群啊,随...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...,"水火者,阴阳之征兆也"。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。中医认为,肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...省中医医院《黄帝内经》中有“天有昼夜,人有卧起”“阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目”的记载,说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时,调整自身的作息节律,达到的心肾交通、阴阳和合状态。失眠的原因“阳气者...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...性,犹如晨雾弥漫,不仅遮蔽了阳光,也阻碍了人体内的阳气升发。在中医理论中,阳气象征着生命活力与温暖,而脾胃正是阳气升发的关键场所。湿邪的存在,如同浓雾覆盖,使得脾胃的阳气难以正常升腾,进而影响了整个机...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
...以四逆散为基础进行加减得出来的。四逆散中用柴胡升发阳气,疏肝解郁;白芍敛阴,养血柔肝;枳实行气宽中,帮助柴胡和白芍更好地梳理郁结的气机;甘草一是调和诸药,二是配合白芍,酸甘化阴,可以滋养阴液、阴津,让...……更多
久坐、熬夜伤肾!冬季养肾,避免这五个行为→
...季养生需重视“养肾”。冬季宜养肾进入冬季,阴气盛而阳气衰,养肾可以在一定程度上提升阳气,促进体内阴阳平衡,有助于提高机体的抗病能力。如果在冬季不注意养护肾精,会导致体内阳气受到侵扰,寒邪蓄积,到春天阳...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...,可折腾到凌晨才睡着。原因:肝郁气滞。入睡是人体阴阳气机转化的表现。阴气盛,则入眠;阳气盛,则醒来。阴阳之气的顺承转接,就是靠肝气的舒畅,若肝气失之条达,睡眠肯定受影响。睡不沉【滋阴补肾】表现:睡得很...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...效果。生姜能够温煦脾胃,驱散脾胃的寒气,增加脾胃的阳气。这两味药可以说是逍遥散的使药,它们能够改善脾胃的状态,让人的身体温暖。综上所述,逍遥散是一个非常精妙的方子,它能够从多个角度调理人体的气血和脏腑...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...秀,天地气交,万物华实。”夏属心火,万物繁荣茂盛,阳气盛大开放。此时天气炎热,汗出较多,容易损伤津液,造成气阴不足。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,进食酸味之品,可以敛汗生津。苦味之品可...……更多
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脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。 身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫
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中医“从脾论治”:开启血糖管理新思路
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春天情绪易波动?专家:疏肝健脾正当时,抓住春季黄金期
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