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阳事不兴,其实就是“阳气出不去”!
阳事不兴,其实就是“阳气出不去”,为什么这样说呢?借助一个案例,给你一次讲清楚。前天我接诊过一位患者,他就是那方面功能不佳,而且平时很怕冷,手脚冰凉,以为是阳虚,吃了不少补肾阳的药,不仅没有效果,身...……更多
睡眠差,入睡困难?多是肝不好!
...们中医角度来讲,睡眠其实就是阳入阴的一个过程,若是阳气不能顺利入阴,就会入睡困难,但是什么原因导致阳气不能入阴呢?肝郁!因为肝主疏泄,主管一身的气机,若是肝郁了,气机运行不畅,这时阳气就会堵在半路,不...……更多
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
...足,所以怕冷。舌头颜色淡,血虚不足,而且血气是承载阳气的,供应全身的运输车,血虚了,阳气自然就运动不了,而且还会有失眠、头晕、乏力的症状。而且舌边两边有鼓胀,明显肝郁血虚比较严重。郁结的肝气不仅会加重...……更多
续航时间短,起立困难?分享一招,打通阳道,做时间的主人
...且现在都已经是立夏的天气了,他还穿着长袖呢,以为是阳气不足,也吃了很多补阳的药,非但没有效果,而且一吃还满嘴长疮,反复口腔溃疡,这是为什么呢?其实生活中,出现他这种情况的人,还真不少,看似是阳气不足,...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我们知道脾喜燥而...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...具有以下几个特点:1.柴胡为君药,能够入肝胆经,升发阳气,疏肝解郁,解除肝郁之本。2.陈皮为臣药,能够入脾胃经,行气健脾,燥湿化痰,消除肝郁之标。3.川芎为佐药,能够入心肝经,活血化瘀,祛风止痛,缓解肝郁之痛...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...腻舌苔,这里代表着肾脏,多是肾阳不足了。湿气会影响阳气的生发,导致阳气不足,然后引发出腰膝酸痛、阳痿早泄等问题。 那对于这位患者的症状总结来说啊,调理思路应该是先疏肝降火,然后健脾温肾,可以参考丹栀逍...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...认为,肝肾乙癸同源,经气相通,藏泄互用,统司相火,阳气互温而阴平阳秘。若乙癸乏源,肾肝藏泄失调,肾水无以滋涵肝,肾之阳气不能温煦,经络气机不畅通,病久则肾肝两脏衰败,各种病因产物蓄积,气滞、浊毒、血瘀...……更多
春季用好逍遥丸,化一身痰湿,补全身阳气,健脾疏肝还补肾
...养肝的大好时机,今天我教你用一个逍遥丸,化痰湿,补阳气,疏肝补肾,让你肝好疾病无。相信有好多人啊,发现吃什么中成药效果都一般,为什么呢?因为好多人的体质要么是肝郁,要么是脾虚,甚至是两者都有,长期的情...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...到,养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升,阳气也会开始升发,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就...……更多
六味地黄丸巧搭配,改善阴虚、阳虚、肝郁、脾虚,男女皆可用
...在,相互制约的,所以说,如果你体内阴虚时间久的话,阳气也会一点点亏虚的。比如,如果你发现自己既怕冷又怕热,不仅感觉口干咽干、心烦失眠,骨蒸潮热,腰膝酸软,同时又怕风、怕冷,手脚冰凉,晚上起夜也比较多,...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...药便成为了我们的得力助手。柴胡,具有疏肝解郁、升举阳气的功效,能够帮助我们打开郁结的气机,让全身的气血流通更加顺畅。而香附,则擅长行气止痛、调经止痛,对于胸肋胀满、窜痛以及月经不调等症状有着很好的缓解...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...”,意思是说春天是推陈出新的时节,我们的身体也要为阳气升发做准备,而且肝主气机的疏泄,春季应肝,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意...……更多
随着气温逐渐回升,阳气也开始升发,而这其中升发的阳气,主要来自体内的肝阳。中医认为,春季是养肝护肝的黄金时期,在春季做好肝脏的养护,可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日,太原市中医医院主治中医师...……更多
经常焦虑需养肝
...作息习惯,避免劳累和长期熬夜。人体处于睡眠状态可使阳气内敛、血藏于肝。若长期熬夜,血不归肝,肝脏失去滋养,则阴虚阳亢,加重焦虑症状。适当运动 锻炼可行气活血、疏肝理气。可选择快步走或慢跑的方式,每周运...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...等上火的症状。这其实还是跟春天对应肝脏有关系,春天阳气生发,肝气也会往外舒发,如果说肝气郁结重了化热,就容易出现上火的情况。第四种情况:大便不畅春天应肝,而肝是主疏泄的,可以疏泄气机。如果肝气郁结,气...……更多
...万物复苏的季节,也是孩子们成长的黄金时期。春季到,阳气上升,世间万物生机盎然,儿童的身体与自然界的万物一样,也迎来了生长的黄金季节。但家长们要明白,让孩子长个,不能只依靠食物,还要配合科学的运动,以及...……更多
身上发冷是怎么回事
...起的,可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...础衍生出逍遥散等经典名方。方中柴胡入肝、胆经,升发阳气,疏肝解郁,为君;白芍敛阴,养血柔肝,为臣,柴胡与白芍合用,在条达肝气的同时补养肝血,恰适肝体阴用阳之性,且使柴胡升散肝阳的同时无耗伤阴血之弊;枳...……更多
春困如何解
...在头,年高气弱,清气不能上升头面,故昏闷尔。”春日阳气升发,阳气上升至脑窍则神清气爽,头脑灵活;阳气不升,则气血、营养物质无法运送至大脑,就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽,“脾主升清,胃...……更多
逍遥丸多重功效:疏肝解郁只是其一,还能助阳、化痰、祛瘀、散结
...的疏泄功能失常,就会导致气机郁滞,进而影响到人体的阳气。逍遥丸中的柴胡、薄荷等药物具有疏肝解郁的作用,能够促进肝的疏泄功能,从而达到助阳的效果。(二)化痰功效中医认为,脾主运化水湿,具有将水谷精微转化...……更多
这一盒中成药,把阳气补到根上,精准补阳生阳助阳
阳气足,百病无,养阳就是养命,大家好,我是武医生,关于阳气和大家已经叨扰很长时间了,它是我们生命活动的基础和源泉,一直以来啊,就是我们防病治病,保养身体的重中之重,对于好多三四十岁,中老年人群啊,随...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...\"水火者,阴阳之征兆也\"。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。中医认为,肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...省中医医院《黄帝内经》中有“天有昼夜,人有卧起”“阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目”的记载,说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时,调整自身的作息节律,达到的心肾交通、阴阳和合状态。失眠的原因“阳气者...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
...以四逆散为基础进行加减得出来的。四逆散中用柴胡升发阳气,疏肝解郁;白芍敛阴,养血柔肝;枳实行气宽中,帮助柴胡和白芍更好地梳理郁结的气机;甘草一是调和诸药,二是配合白芍,酸甘化阴,可以滋养阴液、阴津,让...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...性,犹如晨雾弥漫,不仅遮蔽了阳光,也阻碍了人体内的阳气升发。在中医理论中,阳气象征着生命活力与温暖,而脾胃正是阳气升发的关键场所。湿邪的存在,如同浓雾覆盖,使得脾胃的阳气难以正常升腾,进而影响了整个机...……更多
久坐、熬夜伤肾!冬季养肾,避免这五个行为→
...季养生需重视“养肾”。冬季宜养肾进入冬季,阴气盛而阳气衰,养肾可以在一定程度上提升阳气,促进体内阴阳平衡,有助于提高机体的抗病能力。如果在冬季不注意养护肾精,会导致体内阳气受到侵扰,寒邪蓄积,到春天阳...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...效果。生姜能够温煦脾胃,驱散脾胃的寒气,增加脾胃的阳气。这两味药可以说是逍遥散的使药,它们能够改善脾胃的状态,让人的身体温暖。综上所述,逍遥散是一个非常精妙的方子,它能够从多个角度调理人体的气血和脏腑...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...,可折腾到凌晨才睡着。原因:肝郁气滞。入睡是人体阴阳气机转化的表现。阴气盛,则入眠;阳气盛,则醒来。阴阳之气的顺承转接,就是靠肝气的舒畅,若肝气失之条达,睡眠肯定受影响。睡不沉【滋阴补肾】表现:睡得很...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...秀,天地气交,万物华实。”夏属心火,万物繁荣茂盛,阳气盛大开放。此时天气炎热,汗出较多,容易损伤津液,造成气阴不足。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,进食酸味之品,可以敛汗生津。苦味之品可...……更多
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饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
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美食若镜,照见中国
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
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促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
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【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
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糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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