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蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...以通过每天健康饮食,坚持适量锻炼,来增强身体素质和免疫力,从而进行预防和调节。最后提醒大家若频繁出现头晕、眼前发黑等不适症状应及时就医。 ……更多
为什么HPV越来越引起重视?这个原因你要知道
...也不一定马上治,可以三个月到六个月复查。我们人体的免疫力比较强,有的时候我们自身的免疫机制可以战胜HPV,帮助我们的身体恢复健康。 ……更多
...炎灭活疫苗补种工作,有家长对其提出疑问,省疾控中心免疫规划所所长程涛解释说:“近年来,全球多个国家相继发生Ⅱ型疫苗衍生脊灰病毒引起的疫情,可以说我们国家持续面临脊灰病毒输入及传播风险。因此,为切实保护...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...作简单、口感鲜美,是养生调理的好选择。食疗只是改善身体状况的一种方法,生活中我们还需要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命,关注健康,从一杯百合麦冬养生汤开始。 ……更多
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定
...们就一起来,看一下,到底应该要怎么做吧。首先我们要准备一个土豆,把土豆清洗干净,刮掉外皮之后,把它切成特别细的细丝,这个土豆丝是越细越好的。当我们把土豆丝切好之后,就要把它放在水里面浸泡一会,因为我们...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...虑、抑郁等不良情绪,严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力下降 长期睡眠不足,无法保证充足的休息,继而可能引起机体免疫力下降,容易出现上呼吸道感染等疾病。增加心脏病和高血压的风险眠不足会导致身体失去平衡...……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...常输液的话,可能会使得血管受到损伤,也会降低自身的免疫力,增加心脑血管出血的危险性,另外也会使身体健康状况越来越糟,所以说不要过度追求医疗。三、坐得多,动得少当今社会发展迅速,工作比较繁忙,应酬也比较...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...体内的自由基,还在合成胶原蛋白、促进伤口愈合、增强免疫力等方面发挥着至关重要的作用。成人的推荐每日摄入量根据性别、年龄及特定生理状态而异,一般而言,男性为90毫克,女性为75毫克。维生素C与感冒之间的真实联...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...妈都会在每年立冬之后买上好几十斤的新鲜土猪肉回来,切成指甲般大小的肉丁,根据自家人的口味偏好并按照比例加入调配好的盐、白砂糖、白酒等调味料,经过灌肠、打结、扎孔、过水等工序,然后在家里不大的天台上,撑...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...。五指毛桃含有不少活性成分,可以帮助我们提高身体的免疫力。用五指毛桃的根来煲汤饮用,其含有的营养物质还能帮助提高身体免疫力,对女性催乳以及调理经期都有益处。五指毛桃也能够用来补虚健脾,还能够排湿利尿,...……更多
孕妇可以吃螃蟹吗中期
...食过多会引起流产,吃螃蟹容易引起过敏性疾病以及自身免疫性疾病,所以不要多吃。孕妇吃螃蟹的注意事项1.孕早期不可食用在孕早期的时候,宝宝各方面的发育都不完善,是极易流产的阶段,这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈...……更多
...养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢,帮助人体抗寒抗潮,同时还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃...……更多
化疗期间有哪些饮食原则?
...菜和水果水果和蔬菜富含维生素、抗氧化剂,有助于提高免疫力、预防感染。可选择深色蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、蓝莓等。 避免刺激性食物化疗可能导致口腔溃疡和胃肠道问题,避免辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物和饮...……更多
天寒地冻,要注意防病养生
...的食物。通过食疗进补,学会“冬藏”,更好地提高身体免疫力,温暖地度过寒冬。就饮食来讲,白萝卜、白菜、银耳、山药、百合等都是润燥的好食材。山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等食物可益肾养精,也可适当多吃。 ……更多
红参滋补秘籍:一周食用几次最佳?
...如今依然受到大家的喜爱。它不仅能补气养血,还能提高免疫力。但喝红参也得讲究个度,不是天天食用就最好。一般来说,每周喝两到三次红参汤,就能达到滋补的效果,又不会给身体造成负担。这样的频率,既能让你感受到...……更多
万喆:大火的龙年纪念币钞,是投资的好标的吗?
中新经纬1月5日电 题:大火的龙年纪念币钞,是投资的好标的吗?作者 万喆 北京师范大学教授近日,龙年贺岁纪念币钞正式开启预约兑换。龙年纪念币钞火热程度超过往年,不少网友表示“抢不到”。而在二手交易平台,面值...……更多
手术前需做哪些准备,如何与麻醉师沟通?
...作和与麻醉师的沟通都至关重要。手术前的准备工作包括身体检查、术前用药、术前禁食和禁水以及术前心理准备等。这些准备工作有助于确保手术的安全性和有效性。同时,与麻醉师的有效沟通也至关重要。通过与麻醉师的交...……更多
...感冒症状痊愈后还建议尽快接种流感疫苗国家疾控局卫生免疫司司长夏刚介绍,如果已经出现过流感样症状,在没有确诊、自行痊愈后,这种情况建议继续接种流感疫苗。主要原因有两个方面:一是呼吸道感染的症状不具有特异...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...健康。规律运动运动可以帮助增强身体的代谢功能,提高免疫力,并促进心理健康,选择适合的运动方式,如散步、瑜伽、太极等,每周进行至少150分钟的中等强度运动。保持良好的作息充足的睡眠对于绝经后的保养至关重要,...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。延伸阅读:这3类人最好少吃鸽子肉 1.肠胃消化能力弱的人群如果存在消化道功能较弱的情况,也是不建议吃鸽子肉的,因为本...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...节体内水平衡,达到利尿除湿的效果。芥菜:辣中带甜的免疫力小卫士芥菜,以其独特的辣味著称,但其所蕴含的营养价值远不止于此。芥菜中的硫化物,已被研究表明具有强大的抗癌潜力。此外,芥菜中的维生素A和维生素C的...……更多
香港顶流《12怪盗》票房造假?评分1.6靠幽灵场大火
...方)好意思纳入总票房?还知不知丑?”《12怪盗》票房大火,反而影院内空无一人,都是“幽灵场”,这肯定是行业的巨大问题,需要揭穿幕后黑手到底干了什么事情。当鬼哥还打算做一番电影含金量调查,让大家对当下的票...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
...粉,苏打,花生,芝麻,食用油步骤:1、茴香菜洗净切碎准备一把新鲜的小茴香,给它洗净控水切碎,这里注意下,茴香叶和下面的茎切碎分开放。2、土豆蒸熟压成泥同时准备一个土豆去皮切片后,放入锅中蒸熟。将蒸熟后的土...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...油腻、辛辣刺激性食物。保持饮食清淡,有助于提高身体免疫力,抵抗疲劳。(2)适当补充营养秋季是进补的好时机,要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人可以适当吃些羊肉、鸡肉等温性食物;阴虚体质的人可以...……更多
抗衰去皱:5种食物让你年轻10岁
...奶含有丰富的乳酸菌和钙质,它可以帮助身体排毒,增强免疫力,调节肠道菌群平衡,同时还可以滋润皮肤,减少皮肤干燥的问题。酸奶还可以促进皮肤细胞的再生,从而抗衰去皱,让你看起来更加年轻。二、杏仁杏仁富含丰富...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...运动适量的运动可以帮助身体保持健康状态,增强身体的免疫力。同时,运动也可以帮助减轻精神压力,改善睡眠质量。定期检查身体定期进行身体检查可以帮助及时发现肾脏疾病和其他潜在的健康问题。如果有家族遗传史或其...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助改善这4大问题
...出体内湿气,缓解湿气带来的不适。藿香正气水还能加强免疫力涂抹藿香正气水在脚底,能够经过刺激穴位和草药的温通作用,调理身体的气血均衡,加强身体的抵御力,从而预防感冒等疾病的发作。总之,洗完脚后,睡前将藿...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...食物:例如炸鸡、薯条、油条等。从临床的角度上来说,免疫系统与慢性炎症的激活,可能会促进心血管疾病以及癌症的发病机理。而在日常生活中,保证合理的饮食,是可以有效降低人体中的慢性炎症反应的。其实,生活中,...……更多
吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃
...发育史,从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反响衰退,营养失调,代谢障碍以及忽略和滥用药物积聚的结果。从社会学上看衰老是个人对新颖事物失去兴味,超脱理想,喜欢怀旧。 吃猪皮能“抗衰老”?猪皮...……更多
世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事
...一天的身体得到了有效的锻炼,身体素质非常强壮,这样免疫力也很强,不会轻易感染一些疾病。 生活规律吃五谷杂粮色依提从不会因为自己的高龄而对饮食有特殊追求,每天坚持吃五谷杂粮,这样身体得到了充分的营养,而...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00